Челлендж -25 килограмм за 6 месяцев | 2 серия
Вставка
- Опубліковано 28 січ 2024
- #vlog #спорт #челлендж #здоровье #заруба #25килограммзамесяц #питание #вызов
Всем привет. Это 2 серия моего челленджа потери веса в -25 килограмм за 6 месяцев. Маленькими шажками к большой цели. Все более чем реально, главное - дисциплина, желание и вера! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и пишите комментарии!
Начни торговать на бирже уже сейчас. Получи бонус и регистрируйся через мою реферальную ссылку - Get 2 gift stocks when you sign up for Robinhood by July 27 🤝 join.robinhood.com/denielm-79...
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА:
Канал с моей авторской музыкой - / dangelmusic07
Каверы - / @dangelcovers4064
Подписывайтесь на канал - / @dangelusarussianchannel
Подписывайтесь на американский канал -
/ @dangelusaenglishchann...
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПОДПИСКИ:
Русский канал с дочкой - youtube.com/@DangelevaRussian...
Американский канал с дочкой - youtube.com/@DangelEva?si=09J...
Клип - • Dangel - Entertainer (...
Начни торговать на бирже уже сейчас. Получи бонус и регистрируйся через мою реферальную ссылку - Get 2 gift stocks when you sign up for Robinhood by July 27 🤝 join.robinhood.com/denielm-795800
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА:
Канал с моей авторской музыкой - ua-cam.com/users/DangelMusic07
Каверы - ua-cam.com/channels/nti301ULms5MrHCe2I5cwQ.html
Подписывайтесь на канал - ua-cam.com/channels/U_rz59Wyk9_uWtBv1GtdhQ.html
Подписывайтесь на американский канал -
ua-cam.com/channels/jpbVaCRmq8KiR9TDMy8X-g.html
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПОДПИСКИ:
Русский канал с дочкой - youtube.com/@DangelevaRussian?si=7Mhh8Ez4svPWUPvT
Американский канал с дочкой - youtube.com/@DangelEva?si=09JIYehtmFKPtIBR
Клип - ua-cam.com/video/Gu4gYBhQSZw/v-deo.html
Не сдавайся братан!
Спасибо
Шалом
Шалом
Как здоровье спина ноги при таком весе? Сколько лет?
Да более менее. Мне 31
После овсянки через какое-то время всегда такой жор нападает( во всяком случае у меня
Хм, странно. Мне как минимум 3 часа есть не хочется
Не ешь кашу! Никогда. Хочешь похудеть? Утром яичница с луком помидорами и другими овощями. Оливковое масло немного. Белок. Только белок.
234.по нашему сколько кг
Около 100