2020: O ANO EM QUE EU SAÍ DA TERAPIA
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- Опубліковано 28 гру 2020
- 2020 está acabando e não foi nada fácil. Nesse vídeo, o último desse ano, conto um pouco da minha jornada pessoal nos últimos tempos, falando um pouco sobre processos de autocuidado, cura e sobrevivência no meio destes tempos duros. Pra costurar tudo isso, conto um pouco da minha jornada na terapia, um processo mais que importante na minha história recente, do qual me dei alta alguns meses atrás, após 5 anos de muito trabalho e amadurecimento - uma das minhas maiores conquistas pessoais em 2020, apesar de todo o caos da quarentena e da pandemia.
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Todo ano eu escolho uma palavra para me guiar. Em 2020 foi REALIZAR. Aí virou o ano e eu falei AGORA EU VOU REALIZAR PRA CARALHO. 2020 olhou pra mim e fez que nem aquele meme da Jojo Toddynho: Tsc tsc tsc não vai, não, amor!
Muito feliz de ver de novo Murilo!!!! 🤩
Maravilhoso... seu canal me faz ser mais vulnerável.. e eu amo isso!!
Que vídeo incrível e necessário. É lindo a leveza com que tu consegues abordas todos esses tema! 😍
obrigada Murilo! ❤️
Era o que eu precisava ouvir hoje, e todos os dias: vamos nos conectar e construir novos mundos, novas formas de estar nessa vida, abraçar nossa humanidade e afirmar nossa luz por onde caminhemos.❤
murilo, assistir seus vídeos SEMPRE é um abraço!! você me ajudou tanto desde 2017 (e principalmente em 2017) q eu ja escuto sua voz como se nos conhecessemos a tempos e fossemos super amgs!!!! obrigada por tudo que você é e faz ❤❤
Obrigada por este vídeo, Murilo.
Que maravilhoso! Desejo um 2021 super incrível pra você, aliás, pra nós! Também tinha muitos planos que foram por água abaixo, mas em 2021 serão reciclados e realizados com certeza. Um beijo, lindo! ♥
Murilo, eu aprendi e aprendo muito com você nesse canal. Espero que você continue o seu processo de autonomia, que entenda seus desejos e seus sonhos...
Muita luz e leveza na sua vida ❤ obrigada por você nos provocar tantas reflexões 💙
poxa Murilo seu canal é tão especial vc é tem um jeito mto especial, a sua voz acalma a alma
Eu vivi exatamente esse processo na terapia: eu tava evoluindo super questões importantes, quando chegou a pandemia, tudo virou questão para sobreviver à quarentena! A sensação é que meu crescimento ia ficar pra depois, porque eu precisava sobreviver a algo mais urgente. Foda viu! Obrigada mis uma vez pelo vídeo, Murilo!
Que vídeo necessário ❤
Lindeza da minha vida!!! 🫀
Eu penso o dia que vou poder olhar para terapia sem necessitar dela e ter certeza que atingi este nível do processo que você chegou.
Abraço e tudo de bom.
Obrigada, obrigada, obrigada! 🙏
Murilo você é uma pessoa muito inteligente uma pessoa muito iluminada por Deus porque os seus vídeos são Magníficos são muito excelente você já é uma terapia para quem assiste você falando Meus parabéns por todos os seus vídeos Quero desejar o ano de 2021 com muita saúde paz alegria muita felicidade no seu coração é o que eu desejo e muito muito sucesso
esse vídeo foi um tapa na minha cara haha
desde o começo da quarentena eu fiz o oposto que Murílo comentou, eu fui me afastando das pessoas que eu gosto e de fato me isolando. o irônico é que ao fazer isso eu acabei me afastando de quem eu sou. não foi nada fácil passar por esse período sozinho. esse ano espero conseguir reestabelecer os laços com as pessoas. a lição que fica é, como diria Giovani CIdreira: "eu preciso tanto das pessoas"
murilo, eu te amo. só isso mesmo
Melhor canal. Obrigada Murilo!
Obrigada, querido! Seu trabalho é necessário. Feliz final de ano e bom descanso também! 🥰😘
Um 2021 de esperança e boas trocas😍 Excelente reflexão!
Este ano será uma merda quiném 2020
@@marciojjj acho que será pior, pq além dos efeitos econômicos e sociais terríveis da pandemia e desse desgoverno, principalmente nas camadas + vulneráveis, ainda teremos a questão das vacinas, pq agora que elas existem estamos c/essas dificuldades básicas em situação emergencial. Ano passado ñ tinha tratamento nem vacina, agora temos vacina, mas no Brasil...
@@regiasouza2114 Falou tudo Rê👏🏻
como sempre, um vídeo muito importante. obrigada! ❤️
Murilo, suas reflexões e sua voz me trazem uma paz muito boa. Aguardando essa pandemia acabar, para você poder passear por SP e eu repetir aquele abraço que você me deu em 2017! Feliz Ano Novo!
Nossa, MARAVILHOSO o seu relato! É isso! Esse é o objetivo da terapia! Não é virar um unicórnio feliz que nunca fica triste, resolver todos os problemas e não depender de ninguém nunca mais. É sobre encontrar dentro de você as ferramentas que você já tem pra lidar com as suas questões (que ainda vão existir) de maneira mais saudável. E saber também que essa alta pode ser temporária e tudo bem também! A terapeuta vai continuar lá, existindo e vai estar lá pra você se eventualmente você precisar voltar! Como psicólogo, eu acho LINDO relatos como esses porque pra mim não tem nada mais lindo que uma terapia bem sucedida haha E, como psicólogo, preciso dizer: é nítido que, mesmo com tudo que aconteceu e está acontecendo, que você parece mais leve! É visível isso não só pela sua fala, mas também pelo seu corpo. E é lindo! Parabéns! Fico muito feliz por você!
Murilo te ouvir é mt bom, e vc n tem noção da diferença que faz ter alguém que fale coisas q tocam a gente, que fazem a gnt despertar de algum modo. mt obrigada por compartilhar❤
Murilo, te acompanho sempre, como foi bom te escutar hoje! Que bom que está Vivo se escutando 🌹
Muito importante te escutar, agregou reflexões pro meu próximo ano!
seu linduuu
Excelente vídeo, Murilo! No fim, me parece que é isso: precisamos de ajuda.
Bom fim de ano.
Seu canal é todo lindo, Murilo, mas esse video foi, pra mim, muito especial. Me vi inteira na sua experiência de sobrevivência, só que pra mim, 2020 é que foi o ano da parada forçada, que me possibilitou perceber o quão mal minha saúde física e mental estava. Ao contrário de vc, eu ainda estou no processo de elaborar melhor quais métodos de auto cuidado podem me permitir lidar com os desafios de viver, mas seu vídeo me deu esperança de que, em algum momento, chegarei lá tbem! Que 2021 te traga muito amor em retribuição a todo bem que vc semeia. Bjo!
Meus problemas não são nada perto dos seus, mas que bom que você teve suporte profissional para não sucumbir. Comecei a fazer terapia esse ano para conservar alguma saúde mental nessa pandemia. Que venha a vacina em 2021 e que a gente consiga se reconstruir depois desse inferno.
Nossa Murilo, vc me inspira tanto que nem sabe 💞
Vc ja tentou fazer meditação? Te conheci hj e seus vídeos são muito sábios. Que vc encontre sua rede de apoio e seus colos. Somos seres sociais e esse vírus atacou justamente isso... Todos tivemos que nos reinventar.
Você é demais, Murilo! 👏👏👏
E como é difícil admitirmos que precisamos de ajuda... Mais um vídeo incrível, Murilo!! Era isso que eu precisava pra terminar esse ano, esse ciclo. Obrigada ❤️
2018 foi um ano que precisei aprender a me priorizar para conseguir terminar meu doutorado. Academia deixa a gente doente. Foi o ano que percebi que não era forte como achava e que estava tudo bem precisar de ajuda. 2019 e 2020 continuei me priorizando mas foi muito difícil ficar isolada, assim como foi para a maioria.
Que vídeo bonito! Achei muito bacana como você disse várias vezes a palavra "autonomia" ao falar do seu processo, muito inspirador
Eu existo por isso eu resisto!✊
Bicha, valeu pelo video. Esse ano precisei parar a terapia por motivos semelhantes aos seus. Mas no meu caso, depois de 3 meses tava ficando dificil de lidar, tava colocando muita expectativa na ajuda do meu marido pra lidar com essas angustias. No final to meio que retomando... Enfim, boa sorte ae nesse processo. Acho que essas coisas que dizem respeito a saúde mental das minorias precisam ser faladas. E os depoimentos contam! Enfim, valeu mais uma vez.
Cada risada sua de nervoso e de estar se divertindo fazendo isso, eu ria junto 😂😍
*_Adorei cada palavras, coisas que eu precisava e preciso ouvir sempre, obrigado por mais este ano e que 2021 venha com boas surpresas e realizações._*
Pode ser meu amigo? 😍
Fico muito feliz com seu bem estar. Mais que nunca, um feliz ano novo! ❤❤❤
Tamo junto! Obrigado por tanto 💚
❤️
💛💛💛💛
"Esse micróbio do caralho" define 2020
Rapais sai disso