@@unpeudetoutavechananeChannel79 انامتابعتك من الجزائر من الحدود المغربية بغيت منك الله يفتح عليك جدول تغذية اعاني من مقاومة الانسولين ونحيفة جدا،وعندي تكيس مبايض حاد ،
سلام الله عليك، شكرا جزيلا على هده المعلومات القيمة والمفيدة . أنا مريضة بالكسر مند 15سنة ،للأسف الشديد عملت حمية قاسيه(عشوائية )والآن اصبحت اعاني من النحافة
وعليك السلام اختي شاهدي فديوهاتي الاخيرة لكي تسنفيدي اكتر. مريض السكري عندما يتبع حمية قاسية يتعب ويفقد وزن. لدلك يجب الحضر. يكفي ان يكون السكر التراكمي اقل من 7فهو ممتاز عند مريض السكري
الله يبارك ليك حبيبتي بالتوفيق ان شالله لاول مرة اكتشف هذه القناة المهمة والجيدة اللهم بارك لك بالتاكيد ستستفيد منها اللهم اجعل كل المعلومات والنصائح في ميزان حسناتك يارب
شكرا ليك اختي حنان الله انورك انا اكتشفت عندي ما قبل السكري 6.5 في الخزان و سكر الصاىم 1.40 دبا الحمد للله بدا كينزل 1.12 الوزن ديالي كان دبا 66 كلغ و طولي 1.63 بغيت نعرف شنو خاصني ندير باش نتخلص من فقدان الوزن
العفو اختي . دائما اقول لكم اخصائية حمية وتغدية علاجية واحضر رسالة دوكتوراه حول السكري نوع 2والتغدية.. Dieteticienne nutritionniste.doctorante chercheuse
مؤشر كتلة الجسم عندك هو 20يعني وزنك عادي لا اتعانين من النحافة. في حالتك ادا زدت الوزن سيرتفع التراكمي. تابعي الفديوهات القادمة سيكون فيها اقتراحات لزيادة الوزن دون رفع السكر
سلام دكتوره انا ختك من لمغريب عمري 38سنة باش جني سكر كان عند 10 ف اخوان ودار 3 ديال مرات غير 5 فلخزان الله يعطيك جنة بغيت نمر. ديالك وشرحلي كفاش نزيد وزني الله يرحم الوالدين جاوبني
شحال عندك ف الخزان ديال السكر؟.البروتينات حسب وزنك عندك 53كيلو ادا كانت كليتك بصحة جيدة ممكن احتياجك من البروتين يبداء من 69 غرام في اليوم الى 79.5غرام.
عفاك اختي حنان الله يسهل امرك.بغيت نعرف غير هاد التغذية اللي حطيت دبا...ناكلوهم فنهار واحد.ولا كل نهار ناكلو حاجة......ناكلو بيرلي كبير.....و6سردينات والحمص.وجوج بيضات...كلشي فنهار واحد عادي...حيت تانا ضعيفة استاذتي.جزاكي الله كل الخير إلا جاوبتيني
جزاك الله خيرا اختي وبارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية يارب أنا متتبعة جديدة و في بداية السكري 2 وبدات في النحافة فالله يشافي كل مريض يارب
هد الطبيبة شحال ظريفة ومقبولة...شكرا اختي على التوضيح..والشرح الجيد والتفكير ف حلول لمرضى السكري...ديما لايك انشاء الله
مشاء الله عليك اول مرة نسمع تفسير ممتاز في التغدية لمضى السكري الله يعطيك الصحة و آلله يرحم من علمك ان شاء الله
ماشاءالله احسن استادة تغدية تستحقين مليون مشارك❤❤❤❤❤
منك بدينا نفهمو مرض السكري والتغدية المناسبة اشكرك على هذه المعلومات القيمة ننتظر المزيد الله يجعلها في ميزان حسناتك وفقك الله
مرحبا حبيبتي الله يحفصك وشكرا على دعمك الدائم وتشجيعاتك الله ينورك
@@unpeudetoutavechananeChannel79 انامتابعتك من الجزائر من الحدود المغربية بغيت منك الله يفتح عليك جدول تغذية اعاني من مقاومة الانسولين ونحيفة جدا،وعندي تكيس مبايض حاد ،
انا عندي مقاومة انسولين درت رجيم قاسح طحت في الوزن 50راني ندوخ وعندي لانيمي وطولي163 ان شاء الله تشوفي تعليقي
الله يرحم ليك الوالدين على التفسير الجيد اول مرة نفهم شرح ممتاز
سلام الله عليك، شكرا جزيلا على هده المعلومات القيمة والمفيدة .
أنا مريضة بالكسر مند 15سنة ،للأسف الشديد عملت حمية قاسيه(عشوائية )والآن اصبحت اعاني من النحافة
وعليك السلام اختي شاهدي فديوهاتي الاخيرة لكي تسنفيدي اكتر. مريض السكري عندما يتبع حمية قاسية يتعب ويفقد وزن. لدلك يجب الحضر. يكفي ان يكون السكر التراكمي اقل من 7فهو ممتاز عند مريض السكري
حتى أنا اختي نقصت بزااف 😢😢
تبارك الله عليك ما قل ودل هادو هما القنوات اللي يستاهلو يطلعو
شكرا على التشجيع
@@unpeudetoutavechananeChannel79 لا والله تستاهلي ياريت ديري تقنية العمل عن بعد بالنسبة للناس اللي ماشي فالمحمدية يكون التواصل فالواتس ...
كنشكرك نتمنى تنزلي لينا الوجبات مريضة السكري النوع الثاني .بالنسبة النحافة
انشاء الله مرحبا
@@unpeudetoutavechananeChannel79 إن شاء الله تكتب هكذا يا أختي
شكرا من القلب على الفيديو .... شرح جد. مبسط و معلومات جد قيمة و كمنهجة ... استمري محتواك جد رائع
الله يبارك ليك حبيبتي بالتوفيق ان شالله لاول مرة اكتشف هذه القناة المهمة والجيدة اللهم بارك لك بالتاكيد ستستفيد منها اللهم اجعل كل المعلومات والنصائح في ميزان حسناتك يارب
السلام عليك ورحمه وبركاته للهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
وزني كان ٧٥ بعد ارتفع السكر المستمر صار ٦٣ اتبعت نظام لوكارب واكل المكسرات والبروتين صار وزني ٦٨ في ٤ ايام تقريبا مع تمرين مقاومة طولي ١٨١
اخي الله يرضى عليك شاركنا طريقة لي اتبعتها واش هو الاكل لي رفع ليك الوزن 🤲🤲 ساعدني راني نحفت بزاف واصبح عندي عقدة نفسية 🥺
ابعتلي طريقة من فضلك
ياريت تعملي ترجمه الفديو لن العراقيين مانفتهم على كلامك
شكرا اختي حنان على شرح الجميل والمبسط
العفو اختي مرحبا
أنا مشتركة جديدة فالقناة أعاني من النحافة سكرية نوع ثاني خزان 4;5 طولي 67;1الوزن بين 51 و 52
Moi aussi 😢
N9ass wazni bzf
لهلا يخطيك علينا اختي حنان شكرا ليك بزاف
بارك الله فيك. شرح شامل ومبسط.
شكرا لك على المعلومات الجد مهمة لك كل التقدير سلامي من الجزائر
للاسف اللهجه صعب عليا جداً ما فهمت شئ ياريت تكتبي من فضلك
ممكن اختي المفضلة جدول تغدية اعاني من نحافة عندي سكري نوع التاني والخزان عندي 6.5
جزاك الله كل خير وسعادة دائمة يارب ❤
❤الله يحفظك دكتورة على شرح زوين بقاي تهضري لينا على هاد مواضيهدع نخافة نريض سكري وياريت ديري اقتارح وجبات لزيادة وزن
الله يحفظك ويحميك
مرحبا اول مرة نشوف القناة ديالك
بالتوفيق
شكرااا جزيلا دكتور على كل النصائح ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يحفظك ويسعدك ويرزقك خير ي الدنيا والآخرة
حفظك الله ورعاك استاذة
مساء الخير دكتورة انا نحيفة اوريد منكي برنامج تغذي بش نزيد في وزني
معلومات قيمة ومفيدة لك كل الشكر
لاول مره اشوف القناة حفضك الله
بارك الله فيك اختي الفاضلة ونفع بك امين
الله يعطيك الصحة اول مرة شاهدت الفيديو عجبني واستفدت منه انا عندي مرض سكر ونحافة في ازدياد وسالت الطبيب المعالج قال ليس هناك حل للنحافة
ماشاء الله ذكتورة حنان بتوفيق ربي يزيدك من العلم ❤
اول مرة كنشوف قناتك و اشتركت كتشرحي بطريقة راءعة شكرا ليك بزاف
بارك الله فيك دكتورة
تحية من الجزائر انا طول تاعي 165 وزني 63 وعندي مخزون السكر 7
وكيف أعالج النحافة الشديدة 😢 مع سكر مرتفع
لازم يتوازن عندك السكر . كل ماعندك سكر مرتفع مستحيل يزيد وزنك ولقد شرحت الامر مرارا وتكرارا وساعيده في فديو بالتفصيل الممل
@@unpeudetoutavechananeChannel79 شكرا بارك الله فيك🩷
شكرا على المعلومات و النصائح
العفو مرحبا
عفاك عطينا برنامج غدائي لمريض السكري يعاني من النحافة
انشاء الله في الفديوهات القادمة.
الله يعطيك الصحه اختي
شكرا بزاف على الفيديو والنصائح لي كتقدميهم
ياريت الكلام يبقى باللغه العربيه حتى يفهم الجميع
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌹🌹
امين مرحبا.
شكرا ليك اختي حنان الله انورك انا اكتشفت عندي ما قبل السكري 6.5 في الخزان و سكر الصاىم 1.40 دبا الحمد للله بدا كينزل 1.12 الوزن ديالي كان دبا 66 كلغ و طولي 1.63 بغيت نعرف شنو خاصني ندير باش نتخلص من فقدان الوزن
سلام دكتورة انا اول مرة نشوف قناتك او عجبتني ب يزاف انا عندي ١٢ فالخزان او ضعفيت بزاف حتى رجلي ولوكيحرقوني بزاف عفاك عطيني شيحاجة نتبعها معاك
عافاك دكتورة لافوكا بالحليب واش ما كطلعش السكر
Bravo madame 🙏 excellente explication ❤️
شكرا جزيلا شرح مبسط
أنا أعاني من مرض السكري أريد جدول التغدية
Je suis diabetique age 62 ans taille 1m56 poids 56 je suis maigre je veut grossir je veut un plangue dalimentation merci
شكرا سيدتي من فضلك قدمي نفسك هل اختي الكريمة طبيبة سكر ام اختصاص تغدية وجزاك الله خير الجزاء
العفو اختي . دائما اقول لكم اخصائية حمية وتغدية علاجية واحضر رسالة دوكتوراه حول السكري نوع 2والتغدية..
Dieteticienne nutritionniste.doctorante chercheuse
@❤unpeudetoutavechananeChannel79
معلومات قيمة جزاك الله خير
جزاك الله دكتورة الله اعطيك الصحة والعافية
سلام اختي
رجاء بغيت برنامج صحيح خاص يالتغدية لجسم يزن ثمانين كيلو وواحد فاصلة ثمانين في الطول
جزاك الله خيرا
شكرا بزاف .الله يعطيك جنة الى ماقولي لي واش كاديري استشارات في المكتب ديالك وعطني رقم الهاتف
الى كان ممكن واخا ديري لينا نظام عذائي 🙏سكري نوع تاني خزان 7,2 زيادة على معانات مع فقر الدم بنسبة 9 حيت والله كنحيير شنو ناخذ
راني نزلت وجبة تناسبك غنية بالبروتين والحديد شوفي الفديو لي من بعد هدا كل استفادة
Salam ibnaty chekran 3ala ma3lematik ❤❤❤
Chekrane bazaf tafsire jayde
جزاك الله خير أختي
شكرااا جعلها الله في ميزانوحسناتك ❤❤❤
مساء الخير
االطول 165 الوزن 50
قبل السكر وزني 65 (سكر الحمل) المدة 18 سنة
شكرا جزيلا الله اجعلها في ميزان حسناتك واو بحال هد الفديوهات لي كيفي و السكريين مزيدا منالتفصيل لا اخليك صحيحتك ونجيك من المرض
العفو مرحبا
سلام اختي الكريمة انا وزني 1٫68 وزني 63 باش تنصحيني وشكرا
انا كنوزن 55طول 1.58 الخزان 5.8 السن32 بغيت نزيد واحد 5كيلو متبعة نضام الكيتو والصيام المتقطع وكندير الرياضة
شكرا بزاف الله ارحم الوالدين
العملية لم افهمها مؤشر الكتلة
شكرا جزيلا دكتور على الشرح❤
جزاك الله خيرا
انا سكر نوع ٢ وزني 50 طول 1.55 السكر التراكمي 5.8. ممكن تعطيني برنامج الاكل لزيادة الوز وشكرا
مؤشر كتلة الجسم عندك هو 20يعني وزنك عادي لا اتعانين من النحافة. في حالتك ادا زدت الوزن سيرتفع التراكمي. تابعي الفديوهات القادمة سيكون فيها اقتراحات لزيادة الوزن دون رفع السكر
@@unpeudetoutavechananeChannel79 جزاك الله خيرا حبيبتي
انا من المعجبات بالمحتوى الذي تقدمينه مزيدا من والتألق وجعله الله في ميزان حسناتك
فكرة غزالة انابغيت جدول تغديةلبنتي
السلام عليكم اخت حنان انا عندي سكر نوع ثاني وفقدت ١١ كيلو من الوزن ديالي الا ممكن تعطيني نظام غداىي نمشي عليه
وعليكم السلام اختي. تجدين النضام في قناتي لقد شاركته معكم قبل في عدة فديوهات. ممكن مشاهدتها
Merci beaucoup. J’aimerais bien que vous nous donniez des conseils pour l’inflammation . Alimentation et compléments alimentaires
Khti hanane chokrane lik bezaf ana maandich marad sokar oktaat sokar ohatalohoum kolha od3afit bezaf ohata wejhi d3af bezaf maareftch CHno lhal afak Ilama 3tini jadwal nteb3o
علاش قطعتي اللحوم . اشن هو المرض لي كتعاني منو. وعمرك طولك ووزنك
@@unpeudetoutavechananeChannel79 makan 3ani m'en hâta mard rir Kent dkhalt fhadik lmouja dial lohoum modera lisiha ohayedt bezaf dial lehwayej hâta d3afli wejhi cha3ri kitih bazaf wakha dert tahalil kolchi hmd mzn kandon fia chi 60 bsaraha mabkitch te3bart toule 1'57 walakin wakha tchofo had le pois kanban d3ifa surtout wejhi ana howa Ali Brito idzade
أنا عندي 14 عام أو عندي 15 فالخزان شحال القياس لي نا كل أو الوزن ديالي 44 كيلو
السلام عليكم يا ريت ديري لنا فيديو على الناس اللي بغينا يطيحوا الوزن مريض السكري الله يجازيك بخير
بارك الله فيك دكتورة وكثر من أمثالك
سلام دكتوره انا ختك من لمغريب عمري 38سنة باش جني سكر كان عند 10 ف اخوان ودار 3 ديال مرات غير 5 فلخزان الله يعطيك جنة بغيت نمر. ديالك وشرحلي كفاش نزيد وزني الله يرحم الوالدين جاوبني
السن 44سنة الطول 151 الوزن 54كيلو عفاك قليلي الرجيم الصحي لي نعمل الله يجزاك بخير
بارك الله فيك اختي
أنا كان ينقص وزني وسكر مرتفع مرة ليه الان تقريبا ٣ايام موقف كاربوهيدرات متبع نظام لوكارب وزني صار يزيد وسكر الدم منخفض بتمرن تمرين مقاومة
ممتاز اللوكارب
نعم فكرة زوييينة
شكرا اختي حنان على المعلومات
سلام اختي الكريمه انا من متابعين الجدد ليك وبغيت نتعلم منك تغذية صحيه حيث عييت بالامراض انا ووليداتي وغادي نبارطاجيك في الكروب لدايرا ديال الصحة واخا دخلي معانا تفيدينا الله اجازيك بالخير ومنها كنواعدك كل الاخوات غيدعموك بالايك ويعرفو بيك عند صحابهم بغينا وصفات صحيه وشكرا كنتمنى تجاوبيني❤
اهلا بك مرخبا تشرفت بمعرفتك . انشاء الله يكون كل الخير. كلنا لازلنا نتعلم ونحاول ان نكتسب عادات صحية وان نستغني عن مايؤدي صحتنا
انا من الجزائر كنت ازن 74ولما جاني سكري صرت 57سكري نوع ثاني وانا بدون ادوية
شكرا دكتورة على الشرح
الله يجازيك بخير دكنتورة
صراحة كتفدينا بزاف. شكرا جزيلا
ماھو فطور لمرضى سكري الغدا والعشاء 56و 1.69
Continuez c'est bien🌺👍🌺
السن 10. سنوات كلق عندها الصباح. 150 لغداء 76 العشاء مثلا. 90
السكر التراكمي عندها مزيان؟الا كان مزيان فهاد القياسات لي رسلتي لي مزيانين. الاسبوع المقبل غنتكلم على سكري الاطفال
دكتورة انا كنت كنوزن 67 ودبا رجعت 53 كنحس براسي ضعافيت بزاف عفاك كيفاش رجع الوزن ديالي وبنسبة للكتلة كيفاش نحسب لبروتينات انا سكري نوع الاول
شحال عندك ف الخزان ديال السكر؟.البروتينات حسب وزنك عندك 53كيلو ادا كانت كليتك بصحة جيدة ممكن احتياجك من البروتين يبداء من 69 غرام في اليوم الى 79.5غرام.
للاسف ما فهمت ابعض اصطلاحات للهجه ، انا من العراق
انا عندي السكري نوع ثاني.عندي 60 سنة الطول.159..عندي نحافة وزني.47
الله يحفظك استفدنا من بزاف ديال المعلومات
السلام عليكم اختي كان عندي سكر الحمل منذ 10 سنوات كنت اعمل غيل الرجيم وهادشي سنة رجعت نحيفة والسكر عند 2غرام ومبغاش ينزل
عفاك اختي حنان الله يسهل امرك.بغيت نعرف غير هاد التغذية اللي حطيت دبا...ناكلوهم فنهار واحد.ولا كل نهار ناكلو حاجة......ناكلو بيرلي كبير.....و6سردينات والحمص.وجوج بيضات...كلشي فنهار واحد عادي...حيت تانا ضعيفة استاذتي.جزاكي الله كل الخير إلا جاوبتيني
السلام أختي الكريمة تفسير واضح
السلام اختي مكرها رقم الهاتف
slm khti ana 3ndi sokari naw3e 2 kandir ansolin o3ndi fart nachat ghoda dara9iya okan3ani mn nahafa momkin tfidini chno khasni ndir bach nstrj3 lwazn dyali
وعليكم السلام. لكي تسترجع وزنك يجب اولا علاج مشكل فرط عمل الغدة الدرقية لانها نشيطة جدا وتمنعك من اكتساب الوزن
3afak akhti hanan wach lhmas makaytl3ch sokar ila kan khdar ola tayb
الحمص مؤشر سكري منخفض لا يرفع السكر. لكن لا تكتري منها وضروري تسبقي سلطة خضر اعد تتناوليه
شكرا الله يجازيك بكل الخير❤