Що таке (спів)залежні стосунки | ебаут + Оксана Шаварська
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2024
- 🔥 Це відверте шоу «ебаут» про співзалежність.
Як не розчинитися у коханні? Що робити, якщо не можеш без партнера чи партнерки? Як зберегти власні кордони у стосунках?
У цьому випуску Яся ділиться, як перевіряє свої стосунки на незалежність, Наті пояснює, чому боїться близькості, а Мотричка зізнається, що інколи «не може без нього».
З нашою гостею сценаристкою Оксаною Шаварською обговорюємо, що робити, якщо заради партнера ти готова на все, а він потребує часу, щоб побути на самоті. А про те, чи завжди співзалежні стосунки - травматичні, запитуємо психотерапевтку Злату Гнатюк.
Запишись на безплатний пробний урок англійської від EnglishDom за посиланням: bit.ly/3s2mvYr
По промокоду «ebaut» знижка 15% на пакет занять від 20 уроків. Швидкий тест рівня твоєї англійської: bit.ly/3MDshcC
⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас: / ebaut
00:00 У цьому випуску
02:22 Що таке співзалежність
07:35 Яся про чекап стосунків
11:00 Самопожертва - це приємно?
13:57 «Знаю, що робити з твоїм життям»
14:49 Мотричка любить вирішувати за інших людей
16:30 Коли є тільки «ми»
19:18 Чому Наті - контрзалежна
20:59 Як Яся тікала від партнерів
23:50 Де межа свободи в стосунках?
25:24 Антону шкода нових партнерок
26:40 Страх лишитися наодинці із собою
28:49 Бліц | Оксана Шаварська про досвід співзалежних стосунків
32:25 Як співзалежність привела Оксану до депресії
36:27 «Ми розходилися 12 разів»
39:55 Наступні стосунки Оксани теж співзалежні?
47:03 А якщо всю турботу спрямувати на себе?
50:50 Сторіз | Чи тікали від близькості, навіть якщо людина дуже подобалася?
54:08 «Проблема не в тобі»
55:42 Експертка | Психотерапевтка Злата Гнатюк розповідає, чи співзалежні стосунки - це ок
57:58 Співзалежність батьків-дітей
59:09 Як не виховати співзалежну людину?
01:00:08 Токсичні і співзалежні стосунки: у чому різниця?
01:01:12 Звідки з’являється бажання всіх навчити?
01:04:08 Як залишитися цілісним у стосунках?
01:06:45 Як виставляти особисті кордони, щоб не потрапити у співзалежні стосунки?
01:08:21 Хелп | Як відрізнити романтику і турботу від співзалежності?
01:09:40 Чи можна позбутися власної співзалежності?
01:11:08 Як будувати стосунки з контрзалежною людиною?
01:14:23 Чи можуть бути співзалежні стосунки не травматичними?
✊ Підтримати ЗСУ:
- БО «Повернись живим» savelife.in.ua/donate/
- Cпецрахунок на потреби армії від НБУ: bit.ly/3CWpfLN
Чи були ви у співзалежних або контрзалежних стосунках?
Розкажіть про свій досвід у коментарях.
Яся: / shalmaza
Наті: / nati.gresko
Мотричка: / motrichka
У нашому шоу може бути ваша реклама. Для співпраці: ebautebaut@gmail.com
Дослідження: bit.ly/3VRBK49
Дуже цікаво було б подивитися випуск на тему "Різні моделі стосунків": вільні стосунки, поліаморія, традиційні, відносини, коли люди зустрічаються дуже довгий час, але при цьому разом не живуть і не збираються та безліч інших форматів. Кожна пара може визначати розвиток своїх стосунків індивідуально, і ці відносини можуть сильно відрізнятися від конвенційних, до яких всі звикли.
Також класно б було розглянути тему полігамії та моногамії і нонконкордантності.
Підтримую! Мені теж цікаво
Тааак!
І правда дуже цікаво
Плюсую
а також тему засудження поліаморії. Тому що люди, якi з дитинства полiаморнi, ловлять море образ, ненавистi й травм, зате моногамнi, якi займаються сексом з 20 дiвчатами на мiсяць й усiм вiшають лапшу про "ти одна кохана", живуть просто аху*нно з мiнiмумом претензiй. Люди мають чiтко розумiти що рiзниця мiж полiаморними й кобелями така ж як мiж темношкiрим з Африки й погано пофарбованим у чорне совiцьким актором.
Весь випуск мій внутрішній перфекціоніст хотів перезастібнути гудзики на Наті 🤦♀️😆
100%😁👍
Я теж)))
і я)
А мне секси 😄,после вашего коммента заметила☺️❤️
@@vasylynapristaya6096 цікаво, а мені хотілося ще більше перезастібнути - правий нижній до лівого верхнього
Для мене головна фраза цього випуска, це: - Треба навчитись, щоб тобі було класно самій з собою!)
Тааак, я познайомилась з хлопцем з яким ми разом вже 2 рокі і однаковому стані «як же кайфово бути самим , проте вже накопичено у собі стільки кохання , що з цим хочеться ділитись» і стосункі дійсно круті . Звісно не без проблем , проте таке як контроль , ревнощі , неповага - відсутні .
То не вихід
Нєа. Теж так раніше думала.
@@ole-ole що саме «не вихід»?
@@user-qw2vu1kz8j Жити самій з собою
Хочу випуск про маминків синочків 😂
Плюсую😁
Але краще в чоловічому ебаут
Так!
Або всіх учасників зібрати разом, і хлопців і дівчат і обговорити маминих синочків з різних поглядів🤭
++++
Був у співзалежних, пропрацював з психологом, зараз у контрзалежних бо ще не пропрацював з психологом - на цьому моменті сміялась вголос😁😁
Так, це був класний момент
😍🤩ЦЯ ЗАСТАВКА ПРОСТО ПОРВАЛА МЕНЕЕЕ!!!! Як же це круто зроблено, респект. Хай квітне україномовний контент!
Яся така ніжна 🤗... Наті якось по новому виглядає🤩, Мотричка - любов з першого слова з буквою "р" ❤️
Хочу випуск про фінансову грамотність ❤
Очень хочу выпуск про маминых сыночков и дочек, постоянно сталкиваюсь с этой проблемой в отношениях😓
співзалежні стосунки-це коли ви вдвох залежите від цькування росні😊
Розкажу цікавий факт: коли я з партнером дивилась у Вас випуск про токсичні стосунки( це у мене перший досвід стосунків ), я раділа що я не в токсичних стосунках😂; Ми розійшлись і тепер Я дивлюсь випуск і розумію, що у нас були співзалежні😂. Дякую Вам, за працю❤❤❤
надіємось, наступного разу ви будете дивитись щось приємне))))
Більше ні з ким не сходяться. Слухай більше цих неадекваток, а також напряжи батьків щоб купили тобі квартиру щоб могла там жити з котами, коли псевдодрузі зникнуть після 35 років. Удачі
😂😂😂😂😂😂
Глянувши випуск розумію, що 10років життя з моїм чоловіком - це найкраща співзалежність, що може бути, в хорошому сенсі🥰 Він мене підтримує в одних речах, я його в інших і це називається сім'я)
❤️
Після того як померла моя бабуся і дідусь з кожним днем втрачав сенс життя і говорив про те як йому її не вистачає, зрозуміла, що якими б милими й комфортними не здавалися б співзалежні стосунки - треба тверезо розуміти, що колись цієї людини не стане або тебе не стане, а життя має продовжуватися. Казочка про «померли в один день» дуже гарна, але реальність інша(
я точно не у співзалежних стосунках. Але чітко розумію, що таких, як мій партнер, дуже і дуже мало... А вільних - практично немає. Якби, не дай Бог, помер мій партнер - то я б жила далі, однозначно. Але цей біль від втрати дійсно чудової людини (не моя думка) і чудового партнера неможливо буде стерти, забути -- хіба, приглушити часом. Тому не факт, що дідусь і бубуся Ваші були співзалежні. Осболиво, якщо вже були старі. Якби я вже була дуже стара і помер мій партнер, то я б не дуже трималася за життя, я б прагнула на тому світі з ним з'єднатися (трохи жарт), якщо б я знала, що вже пожила дуже довго, що стара і немічна і коханий помер - то можна й помирати самій, якщо що ;)
@@oyat7047 на жаль, треба ще зважати, що крім партнера в тебе ще з часом з‘являються діти, а потім внуки, або інші близькі й рідні і їм важко відпускати тебе або дивитися як ти страждаєш. Я не кажу, що якщо, не дай бог, щось стається з твоєю коханою людиною, то треба одразу шукати нового партнера, але просто треба тверезо розуміти (особливо зараз, в часи війни), що ти мусиш вміти жити самостійно і бути самодостатньою людиною.
не обов'язково що їхні стосунки були співзалежні.
Коментар на підтримку приємних балакучих дівчат.
З самого початку - це така бесіда, коли треба відволіктися й потриндіти по розумному, то тема супер! Дівчатка говорять про різні стосунки, як про щось одне. А теза про життя без тривожності - як "серпом по яйцях" психофізіологу! Все класно, аби не було недалеких слухачок/слухачів, які підуть повчати людей без таких заморочок, від слів "взагалі без", та поламають оточуючим людям життя вже насправді...
Найкращий і найкорисніший випуск за всі сезони. Дякую, дівчата, й з нетерпінням чекаю на випуск про контрзалежність. Зробіть обов'язково, бо в інеті мало інфи про це явище.
Так ми ж говорили про це теж)
Прошу випуск про контрзалежність. Не знала про цю сторону емоційності, доки не зіштовхнулась з контрзалежною людиною. Дуже цікаво , аби ви розкрили цю тему. ❤😢
Підтримую
ДАААА! Пожалуйста, выпуск про фин грамотность 🎉
Спочатку вподобайка))) Дівчата ви супер, дякую за цікаві втпуски!❤
Дякуємо за таке класне шоу та завжди цікаві теми, ви супер! 💙💛
Дякую за випуск❤
Чекаю ще про фінансову грамотність)
Ех, все ж чоловічому ебауту до вас ще рости і рости ❤️🔥 такі мудрі, такі уважні до себе і оточуючих, такі кльові дівчата! Дякую за випуск🤗
жіночий ебаут теж поступово став таким) всім треба час
Дякую велике за випуск!
Багато зі сказаних вами речей відгукнулось, бо воно ніби було в голові, але чекало на влучні слова😊
Обожнюю цю трійцю! Дівчата, ви крутецькі! Хочеться більше почути про контрзалежні стосунки )
Дівчата , це підпал ! Дуже не витсачало такого формату . Рада , що мені вас порекомендували ❤
Дякую дівчата! Цікава тема. Завжди чекаю Ваші випуски.
Не всі і не у всіх проблеми з дитинства! Дякую за цікаві теми💜
Погоджуюсь! Чарівна, дуже б хотіла Вас запросити до себе на канал, аби відчули силу українки, за плечима якої 20 операцій 💙💛
Для мене особисто - це дуже вчасеий випуск так як 2 тижні як я себе усвідомила в контрзалежних стосунках 😅
Обожнюю Єбаут ❤️ ❤️ ❤️ і жіночий і чоловічий! Формат один а вайб різний і цим для мене ще цінніше час проведений за переглядом!
Дуже тішусь що такий крутий інтелектуальний, дружній контент є в україномовному сегменті ютубу. Це просто лав 😍
Як же я вас люблю і обожнюю❤ дуже класний випуск😊
Дуже цікавий випуск, дякую)
було би класно, якби ви змогли додати англійські субтитри і ваше шоу можна було б показувати і іноземцям
🔥🔥🔥
Люблю вас. Крута заставка!
Оксана - молодець! Дуже класно пояснює, прямо супер впізнавано все.
Дякую за випуск❤ Хотілося б більше дізнатися і послухати про контрзалежні стосунки))
Прикольний випуск. Дивлюсь вас вже давно, с кожним разом все краще. Багато тем в випусках відкликаються с моїм життям
Так хочемо випуск про маминих синочків! Дякую за вашу працю, з вами легше розібратися в собі і в стосунках.
Дівчата, ви прекрасні! Оксана Шаварська- вогень! Кльовезна, драйвова, щира і автентична❤. Море задоволення!
❤️
кльовий випуск, дякую :)
Як же ж я обожнюю вас і ваше ток шоу 🖤
Дуже класний випуск, дякую, дівчатка
Я кайфую від вашої заставки❤
Дякую ❤ Найкращий канал для мене на ютубі!!
Хочется про правильні та стосунки з друзями випуск ) А то був а хочется щоб тему розкрили більше )
Бо мені здається що багато хто має спів-залежні та контр-залежні стосунки, не тільки з другою половиною а ще з рідними та особливо друзями :)
Дівчата, дуже дякую вам. Багато речей переосмислила поки дивилась випуск. )Ви круті)
Дівчата, ви відкриття, не відірватись🔥 Кожний випуск, окрім візуальної та ментальної насолоди, ловлю себе постійно на інсайтах та корисній рефлексії після. Дякую дуже за крутий контент🙏❤
Блін скільки цікавих ідей щодо нових випусків, вже чекаю з нетерпінням, щоб ви їх записали і опублікували. Дівчатка великого натхнення вам в цьому напрямку! Люблю, ціную і чекаю🤗
ми встигаємо записувати ідеї, ми не встигаємо їх знімати))
Дякую за випуск!
Дівчата, прямо декілька попадань в самісіньку точку. І гості дуле кльові. Дякую!
Дуже дякую за цей випуск. Було корисно і цікаво!🙏🏼☺️
Дуже цікава тема! Дякую ❤
Дякую за випуск, є над чим задуматися
дякую за те, що маю цікавий відос для перегляду в дорозі!)
Як завжди, супер цікаво! Вважаю, що бути у співзалежних стосунках, якщо вам Ок - Ок!
Хочу випуск про фінансову грасотність:)
Яка ж крута ваша нова заставка😍 це таааааака естетична насолода❤
Випуск про фінансову грамотність це тема, буду дуже чекати його. 🌝🧡
Дякую, дівчата, реально було дуже цікаво, моментами навіть боляче. Класний випуск!
❤️
ви молодці, велике дякую
Клас, кожен випуск - лайк, однозначно👍🏻😉
❤️
Дякую за випуск та неймовірну роботу!
Мені дуже відгукнулася тема і я нарешті зрозуміла, що було не так із моїми попередніми стосунками.
Кайф! Промінчику, дуже б хотіла Вас запросити до себе на канал, аби відчули силу українки, за плечима якої 20 операцій 💙💛
Боже, ви мої крашихи! Всі хотіли бути як феїчки Вінкс, а я хочу бути як ви, дівчата😍
Завжди бомбезні гості, найактуальніші теми та найщиріші досвіди! Дякую, дівчатка 😃
❤️
Дівчата як завжди на висоті провели випуск❤️🔥 я б сказала справжні професіоналки! І тема крута і так хотілось би тему про мамусевих синків)(
Хлопці також подобають як вони ведуть випуски, вони просто це роблять якось інакше, але до серденька достають))
Дякую за вашу працю!
Дуже крутий випуск!!! Ще хотілося б більш детальніше про контрзалежність почути, але клас, дякую за випуск 😊
Не рахувала, але достатньо раз почула фразу "всі проблеми з дитинства", "навіть Фрейд про це писав". Фрейд це пережиток минулого із псевдонаукою. Негативний досвід можна набути і в 20+, як і набути нової моделі поведінки. Дитинство не завжди відіграє роль у проблемах з якими ми стикаємося у сьогоденні. Було б добре, якби окрім психологів, яких ви запрошуєте і самі більше цікавилися цією темою.
Дякую за вашу працю! Контент корисний але, як на мене, багато різних думок, відчуття що ви самі не розумієте про що говорите.
Дівчата, дякую за випуск! Дивлюсь вас з початку шоу і хочу сказати, що ви неймовірні. Це один з найкращих україномовних контентів які існують на ютубі . Окреме спасибі за ті теми, які ви піднімаєте і просвітницьку роботу серед населення в плані сексуальної освіти та відносин . Ви класні♥️♥️♥️
❤️
Прекрасний випуск! Дуже дякую за роботу дівчатам і операторам!
❤️
Дякую Вам за роботу! Це дуже дуже цікаво!
Дякую вам за це відверте шоу і особливо за цей випуск. Тема дуже актуальна для мене, і складно було розібратися (для звернення до психотерапевта наче не визрів ще конкретний запит), а тут дівчата підіймають саме ті питання, які звучали в голові. Кайф, що існує такий контент ❤
❤️
класний випуск, дякую❤
❤️
Дуже крутий цікавий випуск, від початку до кінця на одному диханні прослухала, дякую!
❤️
Крутий випуск ,мені сподобалось ,багато в чому з почутого прослідкувала себе ,дякую ,дівчата !🎉 Всі ці питання на часі ,рано чи пізно ми попадаємо в різні життєві ситуації і коли вирують переважно емоції ,ясна річ ,ти не думаєш на той момент якими вони будуть ті стосунки , а потім згодом усвідомлюєш свій урок і йдеш далі , покращуючи самооцінку , розуміючи себе більше ,тощо . Тому дякую ,про це треба говорити ❤
Дякую!!! Дуже цікаво 🤗😀
Один з небагатьох випусків де Наті та Яся так активно взаємодіють)
Ви круті! Дякую за цю тему ❤
❤️
Дякую за цікавий випуск, хочеться також глянути про фінансову грамотність, бо актуально, як ніколи))
Дівчааатаааааа!!!!! Як добре, що ви знімпєте це шоу! Такий інсайт зловила про співзалежні стосунки, коли психологиня почала розповідати про співзалежні стосунки в сім'ях алкоголіків... 🥺🥺🥺🤯
Дуже вам дякую!
Дякую! Було важливо
❤️
Боже, яка вставка па початку відео! Ви такі стильні!
Охуєнні🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Погоджуюсь з Вами! Промінчику, дуже б хотіла Вас запросити до себе на канал, аби відчули силу українки, за плечима якої 20 операцій 💙💛
Урааааааа, ❤️ девочки,с возвращением ☺️☺️☺️☺️😊😊😊😊💗💗💗💗💗
ми нікуди не тікали)
дуже класно))) і хочу випуск про ФІНАНСИ!!! ДУЖЕ!!
Дуже цікаві гості/експерти у випуску. Особливо сподобалося, як просто та цікаво психотерапевтка доносила інформацію. Дякую.
❤️
Нова заставка просто вогонь. Дівчата - ви найкращі 😍
Класний випуск🎉
Круто❤довгоочікувана тема 😊чекаю про 'маминих синів ' 🤗
Чудовий випуск) Чекаємо нових)
❤️
боже, я зовсім по іншому почала дивитися на свої минулі стосунки та зв‘язки.
дякую дівчата!!!
Я ідентично така ж як Оксана, просто слухала як про себе. Як я вам вдячна за цю гостю! От тільки що з цим робити, так і не розібрались.
Дякую за випуск!) Теж вперше почула про контрзалежність і цікаво було б послухати про неї в окремому відео.
❤️
Кращий випуск за останній час ❤
❤️
З випуску нічого не зрозуміла, але було цікаво🙈 «На подумати»👌🏼
Випуск чудовий! Особливо щиро сміялась на моменті про "...12 разів розходилися...":D Так життєво...:)
Велика вдяність за нього всім! Розуміла давно, що є певна залежніть в стосунках, але не мала визначення. Тепер і визначення і розуміння, і план дій маю. Щиро дякую!
❤️
Який випуск кльовий , дівчата і хлопець ви офігенні.
Крутий випуск! Допомогли багато зрозуміти)
❤️
Вау, який классний випуск!!!
❤️
Я вас обожнюю ♥️ новий випуск покращує настрій)
Особисто для мене приклад контрзалежних стосунків це мої батьки, які жили "душа в душу" і їм було ок, але коли тато загинув, мама дуже тяжко це перенесла, підірвалось здоров'я.
Через це я зрозуміла, що боялась таких відносин, як би мені не було класно, я несвідомо вела себе, як говорить Яся, - "Ти мене любиш?! Я втечу від тебе в жито". І щоб бути "ок" мені треба інколи дистанціюватись - поїхати одній у відпуску, на вихідних не описувати свій таймінг шо, де, коли. Мені класно і одній, тоді у відносинах все добре.
Цікаво було, якби ви зробили випуск ще про залежні/токсичні стосунків з друзями. Я в таких була довго, не розуміючи чого мені так погано, єдине, що допомогло розірвати зв'язки і більше ніколи не спілкуватись. Часто думаю над тим, а чи можна було по іншому і як не вступати на ті ж граблі.
❤️
Дякую за випуск! Дійсно так і є. Я в перших стосунках розчинилася в хлопцеві і забула де я починалася. Опісля мене чекав важкий розрив(близько року страждала, навіть в інше місто переїхала). Навчилася жити сама з собою і потім знайшовся той, з ким 24/7 комфортно бути, і є відчуття особистості.
Дуже хороша тема випуска, але і важка водночас, бо так аналізуючи, більшість у співзалежних стосунках. Дівчата, ви всі дуже красиві!
❤️
Ох дівчата, ви неперевершені. Дякую за це дзеркало, дуже круто, з юмором та іронією! Ваш формат топчик! ❤
Заставка (початкове відео)просто бомба!!!! Тупо кайф!!! Образи неймовірні🍎🤍❤️❤️❤️
Дякую! Класний випуск. Така знайома тема:26 років в співзалежних стосунках…
Дякую за вашу працю чудове відео
Який класний український контент... Браво!!!!
100% було б цікаво про співзалежність і сепарацію з батьками! Дякую вам!
Промінчику, я б дуже хотіла Вас запросити до себе на канал, бо наступне інтерв'ю, де ми підимемо цю тему 🙏🏻