So kommst du aus einem Gefühlstief wieder heraus!

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[@sibylleblum3525]

Vielen Dank für ihre Tipps!

[@lebenswertreden]

Gerne! 🙂

[@silkekluge3183]

Ich weine und gehe in die Natur spazieren

[@SybillePreu]

Ich höre unsere Musik

[@lebenswertreden]

Das ist eine gute Idee 💡

[@SybillePreu]

Mein Mein starb vor 30 Wochen - und ich falle immer mehr in Depression und weine sehr viel😢 keine Ahnung wie ich da rauskommen kann

[@lebenswertreden]

Hast du irgendeine professionelle Begleitung? Trauerbegleitung? Therapie? Oder hast du sonst Menschen, bei denen du dich offen aussprechen kannst?

[@SybillePreu]

Nein - professionelle Hilfe habe ich nicht. Aber meine Töchter helfen mir so gut es geht.

[@lebenswertreden]

@@SybillePreu Das ist ein guter Anfang 😇