Gente estou viciada em vocês, não fico sem!! Escorpiana 4.4 mãe solo, três filhos 25, 17 e quatro anos e meio, fui casada 22 anos, me reconstruindo com há ajuda de vocês!! Muita gratidão!!🙏😘😍
Além de estar batendo palmas com as mãos e com os pés e ouvindo tudo de novo, venho dizer que o Marcelo ta parecendo uma versão do Fred Mercury, só que mais bonito. =D Muitas florzinhas de gratidão pra vcs 3! =D
1) Não julgamento Perceba que está julgando e abrir para talvez não der uma verdade. Não julgue pelas mensagens e fotos, você não conhece a pessoa na sua frente. Não enquadre o que você vive com o que você já viveu! 2) manter a mente de principiante Se permite que a coisa se mostre como ela vier. Finja demência. Pare de ficar enquadrando! Cada momento é momento. Não fique enquadrando desejos. Análise a história dela e não as que passaram. Se permita ser diferente do hoje. 3) paciência - vivemos a era da ansiedade. Você não precisa saber nada de cara. Se permita viver aos poucos, de descobrir! Construa Paciência x insistência > nosso corpo fala tudo, enxergue os sinais e se mantenha presente no aqui e no agora. Entenda. 4) aceitação Você não consegue transformar e mudar se não aceita. Abraça seu caos. 5) ausência de esforço Se rpeocupe com o que vai se preocupar agora Pare de sofrer com antecipação SEGURA A AMSIEDADE Se esforço em construir a relação/conexão naquele momento. ------ As vezes o melhor é assustar logo heueheu. Confia em si e na sua intuição. Se entregue. Tente e saiba que fez o melhor deti. Confia no processo e no tempo. Se joga de cabeça. Se permita e experimente. Se movimente! Generosidade. Se permita e permita o outro. Pontue e converse, é onde iremos nos entender. Aceitação é generosidade. Abraça os momentos. Relação é troca e não contabilidade. Viva e seja generosa com a história com você mesma. Vá para o date querendo agregar na vida do outro e cuida-la, sem querer nada em troca. 8) Desapegue de coisas pre concebidas e espectativas Você escolhe suas ações e não os resultados. Não negue a dor Permite viver a dor sem medo! Viva se não vai ser resolvida. Viva o luto. 9) gratidão As coisas boas que acontecem com você e ser grato por isso. 3 coisas ruins nessa semana e 3 coisas boas. Mandou uma mensagem carinhosa, o date foi ótimo, Expressões DE AMOR SAO DIFERENTES. Momentos ordinários são incríveis. O olhar, o toque.isso que constroi a coisa grande.
Perfeito esse vídeo! Esse vídeo me tocou de uma forma incrível: o que realmente estava me faltando é viver cada momento na relação e na vida. Gratidão pelo tema! :)
Estou vendo em março de 2021, e tipo é muito necessário para o meu hoje. Pq eu optei em não me envolver mas qndo de forma sorrateira passa ha possibilidade disso eu já ligo o modo ansiedade. Obrigada por esse conteúdo ❤! Então se eu num tenho nenhum @ alguém de fato tá com 12 por aí heim kkkkkkkk...
*Só pra dizer q já amo o canal de vcs de vdd,MT bom os conteúdos e as dicas! Me identifico bastante,quero fazer parte desse canal hushus,parabéns gente o canal merece MT mais inscritos ♥️😍 a conversa de vcs é tão eu kkk adoron,conheci através do canal guilherme pitto*
O mindfullness ou atenção plena está presente em várias tradições orientais. Vc pode ler o j. krishnamurti, ramana maharishi, yogananda, ou os livros do eckhart tolle, por exemplo. Na yoga, no Tai Chi em todos os tipos de meditação praticamos isso. O Ocidente tem se apropriado do conceito de atenção plena (mindfullness) recentemente e às vezes parece algo novo, mas esse conceito é a base da espiritualidade oriental, que tem alguns mil anos: aparece nas diversas vertentes budismo, no taoísmo e no hinduísmo, p.ex. Tem coach usando mindfullness pra incitar produtividade e hoje é moda em wall street. Acho que vale à pena ir às bases da tradição, e não ficar na apropriação ocidental, laica, mas muitas vezes rasa dos conceitos, pq estão deslocados (não to dizendo que é o caso deste vídeo). Digo, não é só uma técnica, é toda uma filosofia de vida (originalmente. Mas pode ser usado só como técnica tbm, como tende a ser no Ocidente. Acho que perde-se muito, todavia). Qualquer pratica meditativa diária treina a sua mente para estar no presente :) tem varios apps e vc pode começar a meditar prestando atenção na sua respiração, p. Ex., nem que seja 3 minutos por dia. Ja é bom! A atenção plena como prática espiritual te abre os canais pra se conectar ao fluxo da vida e de tudo o que é. Bjs.
Eu chamei um boy uma vez pra ir pra um motel e fcar + tempo e tal ele me respondeu “ah mas isso é mto LoVe” , e então eu falei ok, qria mais conversar e tal ver o que rolava né, e então só me pegava com ele no carro qndo estava entediada, e um belo dia ele me fala a gente tem q se ver mais e tal, Eu?!? Qse respondi então isso é mto love 1x no mês no carro tá bom pra mim, mas ñ falei e fiquei mto assustada com isso fiquei 6 meses sem nem ir no carro, e ele parou de me seguir no Instagram mas eu curtia as fotos dele mandava msg no WhatsApp ..... Mas depois pensei poderia ter sido algo legal mas dei tchau e pronto......... Agora estou no nível de nem qrer saber mto da vida dos caras pq ñ me interessa, e só conto coisas irrelevantes da minha vida pq amanhã né nem faz falta....
Fica uma experiência de reações para vc e para o boy que sumiu tbm... Eu vejo que estamos em constante aprendizado de situações nadados por emoções. E preciso cautela e responsabilidade afetiva na caminhada mais tbm pq não aproveita o flerti o desejo. Gouveia não fique triste se os caras não querem conversa ensine-os e aprenda com eles tbm ... Já passei por situação assim de querer conversa e nada e quando aparece um outro cara eu consegui me consulta e disser isso eu não quero pra mim ou humm eis um aprendizado de um restaurante novo ou pq não um aprendizado de um estofado diferente no carro do boy e pq não colocar no seu carro ou sugeri no carro de uma amiga ... Não sei se ficou claro mais queria escrever
Gosto dos vídeos mas acho que esse excesso de indulgência com irresponsabilidade afetiva, atribuída a uma tal fase da vida, estragou com tudo; eu sempre quis alguém par um projeto de vida e nunca entenderei esse afã de usar o corpo e o tempo do outro de modo imediatista.
Por favor, quem tiver com meus 6, devolve aí rapidinho... :D
Gente estou viciada em vocês, não fico sem!!
Escorpiana 4.4 mãe solo, três filhos 25, 17 e quatro anos e meio, fui casada 22 anos, me reconstruindo com há ajuda de vocês!!
Muita gratidão!!🙏😘😍
Além de estar batendo palmas com as mãos e com os pés e ouvindo tudo de novo, venho dizer que o Marcelo ta parecendo uma versão do Fred Mercury, só que mais bonito. =D Muitas florzinhas de gratidão pra vcs 3! =D
Gente 10 mil soltos até o fim do ano... amoooo ver esse canal crescendo. Todo mundo tem que ver esse canal
Eu não estou saindo com nenhum crush então tem alguém saindo com 18 pessoas. A🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2020 no celibato total.
1) Não julgamento
Perceba que está julgando e abrir para talvez não der uma verdade. Não julgue pelas mensagens e fotos, você não conhece a pessoa na sua frente.
Não enquadre o que você vive com o que você já viveu!
2) manter a mente de principiante
Se permite que a coisa se mostre como ela vier.
Finja demência.
Pare de ficar enquadrando! Cada momento é momento. Não fique enquadrando desejos. Análise a história dela e não as que passaram.
Se permita ser diferente do hoje.
3) paciência
- vivemos a era da ansiedade.
Você não precisa saber nada de cara. Se permita viver aos poucos, de descobrir! Construa
Paciência x insistência > nosso corpo fala tudo, enxergue os sinais e se mantenha presente no aqui e no agora. Entenda.
4) aceitação
Você não consegue transformar e mudar se não aceita.
Abraça seu caos.
5) ausência de esforço
Se rpeocupe com o que vai se preocupar agora
Pare de sofrer com antecipação
SEGURA A AMSIEDADE
Se esforço em construir a relação/conexão naquele momento.
------
As vezes o melhor é assustar logo heueheu. Confia em si e na sua intuição. Se entregue.
Tente e saiba que fez o melhor deti.
Confia no processo e no tempo.
Se joga de cabeça. Se permita e experimente. Se movimente!
Generosidade.
Se permita e permita o outro.
Pontue e converse, é onde iremos nos entender. Aceitação é generosidade. Abraça os momentos.
Relação é troca e não contabilidade.
Viva e seja generosa com a história com você mesma.
Vá para o date querendo agregar na vida do outro e cuida-la, sem querer nada em troca.
8) Desapegue
de coisas pre concebidas e espectativas
Você escolhe suas ações e não os resultados.
Não negue a dor
Permite viver a dor sem medo! Viva se não vai ser resolvida. Viva o luto.
9) gratidão
As coisas boas que acontecem com você e ser grato por isso.
3 coisas ruins nessa semana e 3 coisas boas.
Mandou uma mensagem carinhosa, o date foi ótimo,
Expressões DE AMOR SAO DIFERENTES.
Momentos ordinários são incríveis. O olhar, o toque.isso que constroi a coisa grande.
Perfeito esse vídeo! Esse vídeo me tocou de uma forma incrível: o que realmente estava me faltando é viver cada momento na relação e na vida. Gratidão pelo tema! :)
Vídeo incrível!!! Adorei! Vou ouvir mil vezes até assimilar essas ideias. :)
Marcelo, maravilhoso te ouvir, q homem é esse: quero mais.🤩🤩🤩
Vídeo extraordinário, como todos que assisti. Vou começar a aplicar as leis agora mesmo!
Muito obrigada por tanto conteúdo enriquecedor
Eu amei esse vídeo. Vi que alguns passos eu já faço sem nem conhecer a “técnica” mas adorei, me fez repensar! Gratidão
Parabéns pelo canal Soltos
Acabei de adquiri um livro sobre mindfulness "Silencio" do monge budista Thich Nhat Hanh. Otima entrevista
Estou vendo em março de 2021, e tipo é muito necessário para o meu hoje.
Pq eu optei em não me envolver mas qndo de forma sorrateira passa ha possibilidade disso eu já ligo o modo ansiedade.
Obrigada por esse conteúdo ❤!
Então se eu num tenho nenhum @ alguém de fato tá com 12 por aí heim kkkkkkkk...
*Só pra dizer q já amo o canal de vcs de vdd,MT bom os conteúdos e as dicas! Me identifico bastante,quero fazer parte desse canal hushus,parabéns gente o canal merece MT mais inscritos ♥️😍 a conversa de vcs é tão eu kkk adoron,conheci através do canal guilherme pitto*
Adoro o canal. Mas confesso que só me inscrevi com criatividade do desaparecimento temporário do convidado. Kkkkkkk Maravilhosos!
O conteúdo de vcs é muito bom!
A lei do mindfulness significaligar o foda-se para tudo
Esse Marcelo Maia é maravilhoso, gnt!!!
Esse vídeo é mara! Foi por ele que conheci o canal ano passado e assisto de tempos em tempos pra refrescar as ideias. Parabéns pelo conteúdo!
A beleza do Marcelo Maia não me deixou prestar atenção no conteúdo 🤦🏽♂️
esse vídeo é uma aula maravilhosa pra ser visto sempre! amei! muito obrigada!
toda vez que perguntam se me identifico a resposta é sim kkkkkkkkkk
Ótimo
Soltos amei esse tema! Maravilhoso, vai me ajudar muito!
Conteúdo P H O D A!
Mas me falem dessa edição M A R A V I L I N D A!!!
🤗😱🤗
Amei a edição tbm!
Excelente o vídeo! Parabéns!
Super BOM...
Gostei desse bigode!
Cada video é alguma coisa fiz jáseja postivamente ou negativamente haha
nem assisti e já curti...adoro..
Gratidão Maia 🙏
Amei!!
Um vídeo melhor que o outro 🥰
❤
vcs = tudo pra mim
on point, bem completinho!
E quando o sujeito diz: eu sou assim mesmo e n vou mudar!
TUDO
Adorei!
Que lindinho esse vídeo
melhor canal do Mundo
Faltou a autocompaixao/compaixão
♥️
lindo vídeo!
00:03 Se ela achava isso em 2019 é pq não imaginava como seria em 2020.
Baseado em qual autor são essas nove leis do mindfulness?
O mindfullness ou atenção plena está presente em várias tradições orientais. Vc pode ler o j. krishnamurti, ramana maharishi, yogananda, ou os livros do eckhart tolle, por exemplo. Na yoga, no Tai Chi em todos os tipos de meditação praticamos isso. O Ocidente tem se apropriado do conceito de atenção plena (mindfullness) recentemente e às vezes parece algo novo, mas esse conceito é a base da espiritualidade oriental, que tem alguns mil anos: aparece nas diversas vertentes budismo, no taoísmo e no hinduísmo, p.ex. Tem coach usando mindfullness pra incitar produtividade e hoje é moda em wall street. Acho que vale à pena ir às bases da tradição, e não ficar na apropriação ocidental, laica, mas muitas vezes rasa dos conceitos, pq estão deslocados (não to dizendo que é o caso deste vídeo). Digo, não é só uma técnica, é toda uma filosofia de vida (originalmente. Mas pode ser usado só como técnica tbm, como tende a ser no Ocidente. Acho que perde-se muito, todavia). Qualquer pratica meditativa diária treina a sua mente para estar no presente :) tem varios apps e vc pode começar a meditar prestando atenção na sua respiração, p. Ex., nem que seja 3 minutos por dia. Ja é bom! A atenção plena como prática espiritual te abre os canais pra se conectar ao fluxo da vida e de tudo o que é. Bjs.
Eu chamei um boy uma vez pra ir pra um motel e fcar + tempo e tal ele me respondeu “ah mas isso é mto LoVe” , e então eu falei ok, qria mais conversar e tal ver o que rolava né, e então só me pegava com ele no carro qndo estava entediada, e um belo dia ele me fala a gente tem q se ver mais e tal, Eu?!? Qse respondi então isso é mto love 1x no mês no carro tá bom pra mim, mas ñ falei e fiquei mto assustada com isso fiquei 6 meses sem nem ir no carro, e ele parou de me seguir no Instagram mas eu curtia as fotos dele mandava msg no WhatsApp ..... Mas depois pensei poderia ter sido algo legal mas dei tchau e pronto......... Agora estou no nível de nem qrer saber mto da vida dos caras pq ñ me interessa, e só conto coisas irrelevantes da minha vida pq amanhã né nem faz falta....
Fica uma experiência de reações para vc e para o boy que sumiu tbm... Eu vejo que estamos em constante aprendizado de situações nadados por emoções. E preciso cautela e responsabilidade afetiva na caminhada mais tbm pq não aproveita o flerti o desejo. Gouveia não fique triste se os caras não querem conversa ensine-os e aprenda com eles tbm ... Já passei por situação assim de querer conversa e nada e quando aparece um outro cara eu consegui me consulta e disser isso eu não quero pra mim ou humm eis um aprendizado de um restaurante novo ou pq não um aprendizado de um estofado diferente no carro do boy e pq não colocar no seu carro ou sugeri no carro de uma amiga ... Não sei se ficou claro mais queria escrever
E quando a pessoa não identifica nem o bom e nem ruim
Gosto dos vídeos mas acho que esse excesso de indulgência com irresponsabilidade afetiva, atribuída a uma tal fase da vida, estragou com tudo; eu sempre quis alguém par um projeto de vida e nunca entenderei esse afã de usar o corpo e o tempo do outro de modo imediatista.
Papel de trouxa ou se apaixonar e se decepcionar?
DELÍCIA!