Niskowęglowodanowa LAZANIA ze szpinakiem i serem (szybka) :: Skutecznie.Tv
Вставка
- Опубліковано 28 січ 2025
- Domowy przepis: prosta i szybka lazania ze szpinakiem i serem -niskowęglowodanowa, pyszna i odżywcza, a przy tym bez mąki i makaronu. Miły plus: smakuje naprawdę rewelacyjnie i nie powoduje uczucia senności po jedzeniu;) Super na ciepło i na zimno.
►Zobacz też:
→ Lasagne z mięsem i warzywami (odchudzona i lżejsza): • Lasagne z mięsem i war...
→ Lasagne z sosem mięsno-warzywnym (po bolońsku): • Lasagne -mięsna, z sos...
→ Pieczarkowe ragout z warzywami: • Pieczarkowe ragout z w...
→ Zapiekane naleśniki z sosem bolońskim: • Zapiekane naleśniki z ...
→ Zapiekane ravioli serowe z papryką: • Zapiekane ravioli sero...
→ Ragout z soczewicą (sos boloński bez mięsa). Plus pyszna lazania!: • Ragout z soczewicą (so...
→ Lazania z kiszoną kapustą, ziemniakami i kiełbasą: • Lazania z kiszoną kapu...
→ Zapiekany makaron ze szpinakiem i boczkiem: • Zapiekany makaron ze s...
→ Spaghetti z cukinią i parmezanem: • Spaghetti z cukinią i ...
→ Zapiekane penne z łososiem: • Zapiekane penne z łoso...
►Składniki i przepis: skutecznie.tv/2...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: www.youtube.com...
Ta potrawa na pewno będzie częstym gościem na moim stole .Dziękuję
Super! To nie 'oszukane' tylko Super pyszne i zdrowe! ❤
Magda, oglądam Cię od 2010 roku, więc zaprzyjaźniłam się z Tobą :)
Ostatnio od mca jestem keto, więc chętnie poznam Twoje przepisy w tym kierunku, dziękuję!
Brawo za nieużywanie tysiąca dodatkow I przypraw jak to na wielu kanałach.
Genialne. Nic nie umiem, a wyszło pysznie. Nie wierzyłem, że taki naleśnik z samego jaja z oliwą się uda, a było bardzo łatwo te naleśniki zrobić i wyszły spoiste, żadnych problemów. Dziękuję!!!
Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗💙💛
Świetny pomysł, na pewno wypróbuję, niskoweglowodanowe danie to jest to! Dziękuję za przepis 😊
Ale dajesz czadu !
Prześwietne!
U siebie dam pół na pół twaróg z fetą + koperek, bo zawsze mi on pasi do szpinaku.
Trzymaj się...Do za tydzień.
Ukłony.
Jestem zachwycona pani przepisami😋😋😋
Dziękuję za przepis. Na pewno zrobię, ale dziś za gorąco.
DZIĘKUJĘ ZA PRZEPIS NISOWĘGLOWODANOWY. Jestem na takiej diecie , więc się przyda
Dziękuje bardzo za super przepis
Pani Magdo extra pomysł lasagne prima sort pycha 🤘😀😀😀
:):):)
Mnie pasowało na okrągło.... SUPER. Mega.
Pyszności nam dziś zaproponowałaś! Nadzienie szpinakowe genialne. Dziękuję za świetny przepis 😊
Uwielbiam Pani Dania
Dziękuję bardzo! Podziwiam Pani talent, muszę wypróbować!
Pozdrawiam i polecam całą uwagę na takie super i zdrowe, a przede wszystkim proste do wykonania przepisy!
Pani Magdo, super opcja👍🏻 Dziękuję za pomysł, zawsze mialam problem z makaronem do lazanii
Jak zawsze, przepis super!!!❤️
Milego dnia pozdrawiam 🤗 👍
Witam pani Magda znowu robi pysznosci zreszta jej przepisy to delicje serdecznie pozdrawiam🌹
Zrobiłam dzisiaj. Danie jest przepyszne. Dziękuje za taką inspirację
Dzięki pozdrawiam ❤😊
Ten przepis jest zajefajny , robię go już drugi raz i znika bardzo szybko.Lazania z tego przepisu jest pyszna ja jako cukrzyk mogę tylko napisać że możecie śmiało wcinać cukry po niej ok :)
Dziękuję za przepisy niskowęglowodanowe:) jesteml na keto więc przepis idealny dla mnie :)
Po prostu super. Dzięki
Super przepis 😀 👍! Nie tylko niskoweglowodanowy, ale i bezmięsny
Bardzo dziękuję Magdo za inspirację, 🙏😀🤗💌
Świetny pomysł - pozdrawiam serdecznie😀👍
SUPER 👍
Niskowęglowe jedzonko to jest to ❤️
Super przepis! Muszę wypróbować
Lazania jest ok 👍
Super pomysł na farsz. Wykorzystam do płatów lazani 😁. Pozdrawiam
Lazania jest pyszna polecam 🌸💕
Super przepis 🌺🌷🌺
Jaki fajny przepis Jestem na niskoweglowpdanowej I na pewno zrobie Dziekuje
Bardzo ciekawa alternatywa dla zwykłej lazanii. Super przepis pani Magdo. Dziękuję 😊.
Super,szybko i smacznie dziękuję bardzo
Witam pani Madziu super przepis zrobię jutro na obiad dziękuję za genialny przepis buziaczki ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Jak zwykłe fenomenalne.... Ale ja tym razem ser mozzarella dodałam do szpinaku... Mega
Super przepis. Jutro zagości na moim stole. Dziękuję 🤩
Pani Magdo super pomysł.. Dziekuje
Uwielbiam Twoje przepisy. Dziękuję Ci. Pozdrawiam serdecznie.
Witaj Madziu, lazania jest super, ale ja wolę mięsko naleśniki zamiast makaronu to jest coś nowego dla mnie muszę spróbować, serdecznie pozdrawiam i życzę miłego wieczorku 👍😀❤💋⚘⚘⚘
Fajne 👍
Pani Magdo super pomysł 👍🤗
ooo ! keto przepisy jak najbardziej propsuje xd
Dzień dobry, nawet Pani nie wie, jak bardzo podoba mi się ten przepis 👍👍👍!!!
Tradycyjnie pozdrawiam serdecznie moją przyjaciółkę Kasię Marzycielkę 😘. I cieszę się, że Pani kanał stał się takim pośrednikiem w przesyłaniu serdeczności 🙃!
wspaniały przepis...
Wszystkie składniki uwielbiam, na pewno zrobię. Pozdrawiam 🙂
Zrobiona dziś na obiad, pyszna. Przepis do zeszytu 😁 dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję masz wspaniałe pomysły super 🥰👋
zrobione! właśnie wyjęłam z piekarnika :)
Wróciłam tu by podziękować za przepis 😍 zajadaliśmy się tą lasagnią 😍sycące danie i przepyszne! dodatkowo dodałam fetę bo miałam :) będę wykorzystywać ten przepis 😊
Super danie. Zrobię.
Zrobiłem dziś, to jest prawdziwy sztos!!!
Cieszę się, że smakowało:)
To będzie pyszne 😍👍
Świetne danie na upały lekkie pysznie wygląda,dziś na obiad dziękuję pozdr🌹
Ja uwielbiam taka lazanię -jest naprawdę smaczna, odżywcza i syci na długo. I choć zwykle na obiad wolę dania na ciepło, to nie wiem czy w te upały nie wolę jej nawet następnego dnia, po schłodzeniu w lodówce ;) Cieszę się, że przepis się przyda!
Świetny przepis, i na dodatek niskoweglowodanowy, chętnie wypróbuję, pozdrawiam i cenie pani kreatywność
Dziękuję 😊🌹
Super Magda
rewelacja!
Dzięki za przepis❤Wypróbowałam parę dni temu
Pyszna lasagna🔥
Suuuper
Bardzo fajna propozycja!
Lazania zawsze była dla mnie zbyt ciężkim daniem.
Z pewnością zrobię!
Pozdrawiam
Super!❤️👍👏
Napewno zrobię na diecie keto super
Magda wiecej takich przepisów. Ja od lutego jestem na 16/8.Redukcja wagi po cukrzycy wspomnienie.
Witam Magda
Mam pytanko, można też zrobić ta lazanię z mrożonym szpinakiem,oczywiście odparowanym😊
Dzisiaj zobaczone i moja pani zarządziła że mam jutro zrobić, więc jutro na obiad jemy to cudo.
Super, widać ze sosu nie trzeba ! A czy w przypadku mrożonego szpinaku ( liściasty nie całkowicie drobny ) ?
Łał ☺️👍
nie masz pojecia jak sie pisze - uau -
Witam! Spróbowałem tak usmażyć naleśniki wg. instrukcji ale ciężko było je przewracać i się rwały, od czego to zależy? Były też bardziej żółte.. Bardzo chciałbym zrobić to danie dla gości. Pozdrawiam!
na kanale Tłuste gary - nalesniki z jaj i zelatyny - u mnie nie rwały sie-polecam jako dodatek do tego przepisu 1 łyzke zelatyny.
Nie potrzeba żadnej żelatyny!!
Mi wyszły bez problemu super przepis😊
To jest genialne!!!
Lazania przepyszna 🥰zrobiłam 💕
👍
👍👌
Bardzo ciekawy przepis, muszę wypróbować.
A skąd takie przykrywki?
IKEA
więcej przepisów niskowęglowodanowych
Czy można czymś zastąpić żółty ser albo go pominąć żeby zmniejszyć kaloryczność ? Przepis rewelacyjny , na pewno wypróbuję taką lżejszą wersję lazanii. Dziękuję .😊🤩
Może można spróbować z twarogiem, ale trochę sera musi jednak być, bo sam twaróg, to już nie będzie to.
@@SkutecznieTv dziękuję bardzo 😊
Super pomysł. Magdo czy jest jakaś opcja z warzywem zastępującym szpinak? Ten mój problem to vit K (w szpinaku jest jej zbyt dużo), która zagęszcza krew, a ja biorę leki przeciwzakrzepowe. Pozdrawiam. 🥰🦋🌹
Można spróbować z warzywem, kt. Ci służy, może np. cukinia (starta i odciśnięta)?
@@SkutecznieTv Dziękuję, właśnie pomyślałam o cukinii . Twoje potwierdzenie mnie upewniło. Jeszcze raz dziękuję🌹🌹🥀🦋❤
❤🥰
A czy ktoś próbował użyć nadzienia zmiesa mielonego i passaty pomidorowej?ta jest super
Napewno wkrótce zrobię 🙂
Cieszę się, że przepis się przyda:)
Niskie węgle 👍 proszę nie mówić, że oszukana lazania.
👍🏻👍🏻👍🏻🔝🔝🔝😉
Dlaczego nie ma napisów. Osoby Niesłyszące tez oglądają
aha
Ta "lasagna" wyglada bardzo apetycznie ale wiem czego mi brakuje: dobrego sosu pomidorowego albo grzybowego. Lasagna bez sosu to chyba nie to...
No to ja od razu stworzyłam wersję wegańskąi dajemy te naleśniki z soczewicy a zamiast twarogu dajemy do środka tofu
Dlaczego wszystkie ostatnie odcinki zawierają dania bez mąki i innych węglowodanów?
Nie wszystkie, ale rzeczywiście większość. Obiecałam to z początkiem roku i dotrzymuję słowa;) Ja odżywiam się tak od dobrych kilku lat (w sensie: niskowęglowodanowo) i podpytujecie o te przepisy. Moja rodzina je bardziej tradycyjnie i wcześniej pokazywałam te dania, plus do opowiadałam o moich dodatkach. Teraz przeplatam jedne i drugie:) Ps. Warto obniżać spożycie węglowodanów, bo w naszej diecie jest ich obecnie zdecydowanie za dużo, co przekłada się na problemy zdrowotne w społeczeństwie.
Lasagne jest z makaronu a nie z jajka , to jest chuj wie co... Pozdrawiam serdecznie.