비타민c. 당뇨,고혈압, 자가면역질환 등.. 엄청난 효과로 질병 치유 시작하려면 이렇게 드세요

#비타민c#비타민씨#만성질환#고용량#메가도스#자가면역질환#당뇨#고혈압
비타민C는 제 인생에서 없어서는 안될 최고의 영양제입니다. 젊었을 때 제약회사에서 일을 했었는데요,
저는 고등학생 때부터 매년 1~2회 감기에 심하게 걸리곤 했습니다. 그러나 비타민C의 효능을 알고부터 복용시작 후 그 해부터 심한 감기는 오지 않았으며, 감기에 걸리더라도 약하게 스치고 지나가는 정도였습니다. 10년 전 자가면역질환에 걸리고 힘겨운 투병생활 속에서도 비타민C에 대한 신뢰로 매일 500mg씩 계속 복용 중이었습니다. 그러던 중 죽기 직전까지 간 상태에서 좋다는 영양제와 음식은 다 먹었었는데 큰 효과를 보지 못한 채 비타민C의 메가도스(고용량 복용법)를 알게 되었고, 뭔가 드라마틱한 결과를 기대하면서 천연의 비타민인 비타민 나무열매에서 추출한 가루약을 10일정도 먹을 즈음 서서히 극심한 두통과 메스꺼움, 어지러움 등을 겪으며 중단한 적이 있습니다. 이후 천연의 비타민C 의 경우 20배 고농도로 농축을 시켰기 때문에 간독성이 매우 심하다는 것을 알게 되었고 다시 기존에 복용 중이던 비타민C 영양제를 먹기 시작했습니다.
비타민C 영양제를 6개월은 아침/점심/저녁 각1,000mg씩 3번 총 3,000mg 복용했었고, 이후 2년정도는 2,000mg 씩 3번으로 하루에 6,000mg 복용했었는데요, 알약의 형태로 계속 섭취하다가 몸이 매우 안좋았었던 저는 고형제가 간에 무리를 줄수도 있었기에 섭취량을 더 늘리기위해 메가도스로 나온 가루형태의 비타민C를 먹기 시작했습니다. 그 뒤로 현재까지 하루 9,000mg~12,000mg 을 하루 4회로 나눠서 먹고 있습니다. 비타민C는 모든 질병을 고쳐주는 만병통치약은 아니지만, 제 경험으로는 질병이 치유되기 위해 가장 필요했던 첫번째 영양제로 꼽을 수 있을만큼 중요한 영양제라고 말씀드리고 싶습니다.
엄청난 효능에 대해 정리해보자면,
첫째, 비타민C의 가장 핵심적인 효능은 강력한 항산화입니다.
둘째, 비타민C는 백혈구의 활성을 촉진하고 세포간 신호 전달을 강화하여 감염에 대한 면역 반응을 향상시키는 역할을 합니다.
셋째, 체내 수은, 납 등의 중금속 배출에 중요한 역할을 합니다.
넷째, 간 재생능력이 탁월합니다
다섯째, 비타민C는 스트레스로부터 몸을 지키기 위해 소모되는 물질입니다.
여섯째, 단백질 소화시에 아미노산으로 분해되는데요, 이때 위에서는 나이트로스아민이라는 발암물질이 생성되는데 이로부터 보호하는 역할을 합니다.
일곱째, 비타민C는 고혈압과 당뇨에 탁월한 역할을 합니다.
여덟째, 콜라겐은 비타민C에 의해 만들어지는데, 상처를 아물게 하는 가장 중요한 역할을 하는 단백질입니다.
아홉째, 비타민C는 암세포 증식 억제에 탁월합니다.
열번째, 치매를 예방하거나 증상을 더디게 해줍니다.
열한번째, 비타민C는 방광벽을 보호해 야간뇨나 소변을 못참는 급박뇨를 개선해줍니다
열두번째, 대장건강에서도 비타민C는 탁월한 역할을 합니다.
이 외에도 수많은 역할을 하게 됩니다. 아시다시피 활성산소는 우리 몸 여기저기 안좋은 영향을 주게 되는데요,
활성산소가 우리 몸에서 가장 피해를 많이 주는 곳이 혈관입니다. 현대인들은 과식과 스트레스로 인해, 그리고 만성질환자나 각종 투병을 하고 있는 사람들은 혈관에 활성산소가 많이 돌아다니게 됩니다. 혈중에는 비타민C가 항상 250mmol 존재하는데요, 많이 먹어도 수치는 그대로 유지되며, 6시간동안 혈액 내에 존재하다가 서서히 줄어듭니다. 참고로 혈액내 비타민C가 없는 상태에서 아침에 무리한 운동을 하게 되면 활성산소로 인해 오히려 건강이 안좋을 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다.

[@jjyjjs02]

비타민c가 이렇게 중요한건줄 몰랐네요 오늘부터 열심히 먹어야겠어요

[@chanj9848]

^^.. 열심히 먹고 있어요~~^^

[@chanj9848]

퍼갑니다...^^