Miért együnk minden nap Tojást?
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- A tyúktojás minősége és legfőbb összetevői. A tojás ideális elkészítési módja. Mit tapasztalahtunk a rendszeres, folyamatos tojás fogyasztás hatására?
Termék Rendelés: www.mannavita.hu/
Biogyógyulás Magazin - Az egészség legyen veled:
www.biogyogyul...
E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
-------------------------------------------------------------
A videóban megjelenő képek forrásai:
Shutterstock.com (felhasználói azonosító: 111210757)
Dreamstime.com (fiók név: Szabolcs977)
Pixabay.com (royalty free stock)
Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:
A tojásfehérje előnyei:
pubmed.ncbi.nl...
A tojás tápértéke:
www.ncbi.nlm.n...
A tojás hatásai:
pubmed.ncbi.nl...
Tojás és az egészség:
pubmed.ncbi.nl...
A tojás hatásai a HDL-re és az antioxidáns szintre:
pubmed.ncbi.nl...
Tojás fogyasztás és egészségügyi előnyök:
www.ncbi.nlm.n...
-------------------------------------------------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármiféle változtatást eszközöl a táplálkozásában vagy az életmódjában.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a váloztatos, vegyes étrendet és az aktív, egészséges életmódot.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle új élelmiszert vagy új étrend-kiegészítőt kezd el fogyasztani.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videó megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Hálás köszönet ezekért az értékes információkért. Elképesztő, hogy mennyi tévhittel hülyítik az embert, itt most jó néhány dolog a helyére került. Ha 3-4 tojás naponta nem is fér bele az étrendembe, kettő megvan, mióta vannak saját tyúkocskáim. Még egyszer köszönöm, osztom ezerrel!
Valóban jó dolog de ezt is csak mértékkel,mert magas az omega 6 tartalma ami gyulladás fokozó.Namaste🤗
"Elképesztő, hogy mennyi tévhittel hülyítik az embert" Hajaj! És épp most néztél egy ilyen videót! :D
Köszönöm szépen a tájékoztatást. Üdv Márti. ❤
❤ köszönõm.2024. Angliából.
Kedves Zoárd! Köszönjük a hasznos információkat - ismét!👍😊
Teljesen egyet értek.
Sokkal energetikusabbnak érzem magam ha meg eszek 3 4 tükör tojást,reggel magába. plussz 1kis pirítot hagymával.
"egyet értek", "meg eszek" - mindkét szó egybe írandó: "egyetértek", "megeszek".
megeszem
Aranyat érnek a videoi!
Köszönöm szépen. Nagyon szeretem a tojást minden formába. Az a gond nehéz ma már jó,egészséges tojást beszerezni..
Nem olyan nehéz, csak meg kell fizetni az árát, mert a takarmánya többe kerül mint a nem biotyúkoké. Kapirgálós kell, aki sok zöldet tud enni, és kizárólag természetes kajákkal szabad etetni, magok darálva, akkor a legegészségesebb tojást tudod enni.
Halas koszones
@@vargarita28 de bizony nehéz beszerezni egészséges tojást.
Le kell menni falura…a IX -dik kerületben tènyleg nehèz….
Vegre nyugodtan ehetjuk a tojast !! Koszonjuk
Kedves Szabolcs,.....szuper- egyszerü- vilagos beszed, Köszönjük!!
Kedves Zoárd! Köszönet a könnyen érthető, rövid, tömör ismertetésért, és a tévhitek eloszlatásáért. További sikereket, jó egészséget kívánok sok szeretettel.💐🌸
Hú de megkívántam egy kis lágy tojást 😋
Köszönöm ezt a nagyon hasznos videót! 🥰
Köszönöm a jo információt, szinte soha nem eszek tojást, mert mindig azt mondtak , hogy magas lesz a koleszterin tőle ! Hónaptól minden reggelim az lesz !
Nagyon köszönöm ezt a ragyogó magyarázatot!
Köszönöm szépen a munkád!
Nagyon imádom elöadásait köszönöm és kiván hogy hosszú távon lásson el bennünket jó és okos tanácsokkal.
köszönet ezekért az értékes információkért, az odaadó munkáért!
Nagyon érthető és hasznos előadásokat nyílvánítassz ezekben az előadásokban, csak gratulálni tudok! Üdv!
Köszönöm a tojásrol tartott előadást,nagyon hasznos volt számomra..
Miota a szalamik es egyebek minosege romlott itthon 1 nagyot kb 1 eve erezhetoen azota csak tojast es szalonnat fogyasztok reggeli akar vacsorara az ebed mellett ami fott etel..sajnos a kenyer is a rizs is nagyon rossz minisegu lett a liszt sem olyan mint volt😢 a tej sem..ez 2024 etel horror van horrror áron horror rossz..
Köszönöm szépen a jó tanácsokat!
Köszönöm ezt az értékes videót. Szeretném kérdezni, hogy a fürjtojásnál is érvényesülnek a fehérjék stb.
A fürj tojás nem annyira jó,
Köszönet a hasznos tájékoztatást a beteg bélredszer tisztitására,gyogyitására szabo erzsok
Erzsike! Maga nagyon szerény teremtés lehet, hogy még a saját nevét is kis kezdőbetűvel írta. (Vagy pont ezért egy másik jelző illenék Önre?)
Szuper.Köszönöm. Anna
Nagyon szépen köszönöm!!!!!!!!!!!!!!
Köszönöm a hasznos információkat
Hálaköszönet .
Hàla a tyúkokért , és jobbnàl jobb előadàsokért ❕ 🙂
Endometriózis es adenomyozis esetén ajánlott a tojás fogyasztás ?
En majdnem minden reggel házi tyúktojast eszek olíva olajon sütöm meg teljes kiorlesu kenyeret eszek mellé nagyon jó
Az oliva olaj hevítésre károsodik kizárólag nyersen érvényesülnek jótékony hatásai.A teljes kiörlésű kenyér semmivel sem jobb a fehértől.Ha javasolhatom kókuszolajon a tojás egy kis hagyma foghagyma s cukkinivel kenyér nélkül jobb választás egészségügyi szempontból.De nem szeretném befolyásolni.
@@gab....... igaz! Köszönöm kipróbálom úgy
@@gab....... pedig ilyen óriási hazugsággal máris befolyásolsz minden könnyen befolyásolható embert, hogy a tk kenyér nem jobb a fehértől. Támaszd is alá ha már leírod.
A fehérrel ellentétben a teljes kiörlésűből nem távolítják el a korpát ami a rostja a gabonának. Van a szénhidrátoknak egy felszívódás gyorsaságot kifejező, vércukorszint emelkedést mutató mértékegység az a neve hogy glikémiás index. Minél feldolgozottab egy szénhidrát tartalmú étel, annál nagyobb a GI-je. És ha magas, akkor azt jelenti hogy hirtelen emeli meg a vércukor szintet és sokkal előbb le is esik, mint az alacsony GI-jű ételeknél. Magyarul alig telít el, és hamarabb éhes leszel tőle.
A teljes kiörlésűből meg pont a rostot veszik ki ami ezt szabályozza, hogy tovább legyél eltelítve, és több ideig emészd azt az ételt (mivel a rostot nemtudjuk megemészteni, ezért hosszabb ideig dolgozik vele a szervezet). Emellett más tápanyagok is vannak a rostban, ami jó a szervezetnek, de az iparosodás következtében rájöttek a fehér liszt “jó” tulajdonságaira, hogy tovább eláll a polcon meg kevésbé lesz kitéve az aflatoxinnak. De sajnos a profit érdekében nem akarják észrevenni hogy ha nyernek is valamit vele, de többet vesztenek.
Őseink mind tk kenyeret ettek, csak gondolj bele, szerinted hogyan választották szét a korpát a mag többi részétől a technológia nélkül. Megmondom sehogy.
Amúgy tégy egy próbát. Kezdj el csak tk kenyeret enni és egy idő után ha újra fehéret eszel észre fogod venni hogy olyan mintha papírt ettél volna, lenyeled és mintha majdnem semmit nem ettél volna. A teljes kiörlésűből meg jó ha megtudsz enni 3 szeletet és eltelít.
Ezért írtam ezt hogy ne vezessük félre az embereket. Én nemfogok leszidni minden fehérlisztevőt, mert sajnos ezt nevelik belénk, de attól még nembiztos hogy az a jó. Üdvözlettel!
@@akos0327 Bocs de nem osztom a véleményedet s ne várd hogy teljes szakirodalmat másoljak neked.Olvass hitelesített kutatások után ahol vannak követéses kontroll csoportok.Ott megtalálod az igazságot.
@@gab....... Pedig jóvolna hogy válaszolj, ha már kijelentesz valamit akkor támaszd alá. Én sem szakirodalomból másoltam hanem a saját szavaimmal leírtam. Most te is megtehetnéd ezt, ha ilyen magabiztosan kiállsz az igazad mellett. Érdekel a véleményed és az én válaszomra érkezett cáfolatod is. Én ezt mindet tapasztalatból írom, nem mondta senki hogy írjam le.
Rovid de minden benne van a kituno imformaciokban. Koszonjuk szepen
Ès a föttojásról mi a vèlemènye? Úgy menyire hasznosúlnak a vitaminok?
Köszönet
Kedvenc kajáim egyike a tojás
En heti 4 tudasrol hallottam
Szia Zoárd ! Tojás"allergiám"van ! Kipirosodik, kireped az orr -fül melletti rész (amig nem tudtam,ettem) Vérből tudom hogy az van ! Kérdésem, hogy nincs vmi "ellenanyag" mint a laktózallergiára tabletta. Köszönöm a választ! Ez örök élet a tojásallergia?
Üdv! Nekem is tojás allergiám van. Kipróbáltam a fürj tojást, attól nem jelentkeznek a korábbi problémák. Egy próbát Önnek is megér.
Szabadtartású KAPÍRGÁLÓS falusi tojást tessék megpróbálni Valószínü hogy valami kereszt alergia alakult ki .Ki kell kisérletezni.Étkezési naplót kell vezetni PONTOSAN és az alapján a szak orvos tisztábban lát
Lenne egy másik kérdésem .
Hosszú , hosszú évek óta folyamatosan könnyezik a szemem .
Ha esik az eső ,
ha fúj a szél ,
ha süt a nap ,ha olvasok,
ha írok,
ha telefont vagy laptopot nézek .
A TV nézésekor ez a kelkemetlen tünetem nincs.
Jó szemüveget gasználok !
Rövidláto vagyok : 2,5 dioptriával.
3 hete fedezték fel, hogy van egy kis szürkehályogom
Amit még nem lehet műteni ,
meg kell várni, hogy még erősebb legyen .
Miért kell várni?
Nem értem !
Mem ered egyszerűbb egy még elején lévő szürkehályog eltávolítása? Valóban mek kell varni, hogy már zavarja a látásomat ?
jel annyira nem errre a panaszomra egyv szemész főorvos csak annyit mondott szemszárazság.
Nincs megoldás. Évtizedek alatt ami létezik műkönyv kipróbáltam, türelmesen hosszadalmasan. Ennek ellenérev egyetlen egyik sem szüntette meg a problémámat .
A vitamin szedését sem javasolta.
Mit tehetek ez ellen, hogy tudok segíteni magamon? szerettel.
a nyers tojás fogyasztással mi a helyzet?
Amiért 25 éve heti max. 1 tojást javasolt a magas tudomány! :)
Én minden reggel 2 nyers tojást fogyasztok éh gyomorra . Az lenne a kérdésem,hogy ennek is olyan hatása van mint a főtt vagy sült tojásnak?
A nyers tojás fehérjének nem annyira jó a felszívódása mintha sütve vagy főzve lenne. A nyers tojás sárgája az nyersen is viszonylag jól hasznosul.
What'll Happen to You If You Start Eating 3 Eggs a Day? ua-cam.com/video/MI_0-ZLqdo8/v-deo.html
Kedves Szabolcs! Az állati hormonok, amik a tojásban vannak, nem okoznak gondot?
De! Szerény véleményem szerint. Épp ezért kell - ene házi, udvaron kapirgalo tyúkok tojásait enni, amit persze megvenni szinte lehetetlenség, olyan drága nálunk, Delvideken is!
A prosztatarákért?
Kottkodács minden napra egy toyás...
Kakakapirgálj Kukori...¿^?^¿
Én ma 6 tojást ettem meg. Minden nap megeszek legalább 3-4-et reggelire. Valóban az egyik legértékesebb tápanyag a világon és még a covid tüskefehérjék kötődését is gátolja 😀 nyilván nem véletlen hogy próbálnak lebeszélni róla és a veganizmust nyomatják ezerrel. Egyetek sok húst, tejtermékeket és tojást 🥚
A tej nem embernek való hacsak nem anyatejre gondoltál.
@@gab....... mi baj van a tejjel?
Szétnéztél már a strandon, fürdőben, hogy néz ki a 40,50+os generáció? Nem csak most, hanem évekkel visszamenőleg is. Ők azok akik megfogadták, hogy egyenek sok húst, tejterméket, tojást. Ritka köztük akin legalább 10kg plusz ne lenne, de az átlagon több van. Ez a zabálás velejárója. Nem mondom hogy mindenki menjen vegánba mert én is szeretem a húst, de ami a komuzimus óta megy az zabálás, mértéktelenség. Én egy 90-10% arányú növényi-állati étrendre aztmondanám hogy rendben, max 80-20% de nem tovább. Nyilván a mai magyar konyhában ezt nehéz betartani de nem lehetetlen. Ebbe a készételek és az összes gyorskaja elhagyása is beletartozik, függetlenül hogy állati vagy növényi eredetű.
A tej nem felnőttnek való, minden élőlény csak baby korában fogyasztja, azzal nő fel, de utána már nem kell
@@magdikiss9515 tejtermékről beszéltem tehát túró, sajt, kefír, joghurt stb és tejet is lehet inni csak a bolti tejnek nem túl sok köze van a nyers 10+%-os zsírtartalmú tehéntejhez, viszont emésztés szempontjából a kecsketej pl jobb a tehénnél.
Dr Horváth István professzor Koleszterin.
100g tojás 1 anyagból sem éri el a napi szükségletünket, de nagy koleszterin-bomba - 100g mák, szója, kakaó 6 anyagból is eléri - tehát legalább 6x oly értékesek, mint a tojás - és koleszterin nélküliek....🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
Én nyersen iszom ehgyomorra
Szia!
Mi a vèlemènyed a tojàsfehèrje porròl amit a bioboltokban is lehet kapni?.... de màr a nagyobb tàplàlèk kiegèszìtő cègek is gyàrtanak.
Én nem fogyasztom, nem ismerem.
Egy szó sem esett a nyers tojásról, pedig annál természetesebb állapotú tojásétel nem létezik. Tudom: a szalmonella! De az azért mégis megérdemelne néhány szót, hogy ha kizárjuk a szalmonellás fertőzést, - mert az nem szükségszerű velejárója a tojásnak - akkor mivel jár a fogyasztása? Előnyei, hátrányai.
Igen. Rengetegen eszik a füŕjtojást reggel éhgyomorra nyersen. Abban nincs szalmonella.
végülis az ember az egyetlen állat amit minden is megeszik és veregeti a vállát majd bemagyarázza ez milyen egészséges , nos amúgy a tojás = baromfi menstruáció aki nem hiszi járjon utána
Azért együnk sok tojást mert előbb megdöglünk ennyi
Akkor inkább egyél bogarakat! Most az a trendi!😂
badarság,,,,,
annak badarság aki nem ért hozzá
Na VÉGRE egy olyan dietetikai videó magyarul is ami nem démonizálja a tojást, és korrekt infókat ad róla! Na nem mintha mindezt ne tudtam volna róla rég, de ettől még örömmel néztem végig mert örülök annak hogy az infó azokhoz is eljut akik nem tudnak angolul!
😊 köszönöm szépen!
Köszönöm szépen!
heti 3 alkalommal 1 tojas az az idealis ...amennyiben lahetseges.
@@008-t4p Én majdnem minden nap megeszem legalább öt-hat, de néha akár nyolc-tíz tojást is... Nagyon de nagon ritka az olyan nap amikor nem eszem tojást. És ez már így megy legalább 6 éve... És nemcsak semmi bajom nem lett tőle de inkább sokkal egészségesebbé váltam!
Kedves Zoárd! Köszönjük ezt részletes, igaz beszámolót! Mi nagyon szeretjük a tojást! Vannak házi tyúkjaim és szép, sötét sárga tojásokat tojnak! A kertben kapirgálnak, szeretik a zöldet! Most is kint vannak az udvarban és eszik a füvet!
És ha szeretnél élből színes tojásokat, akkor vegyél dísztyúkokat, az araucana kéket tojik, az olive egger zöldet és annak minden árnyalatát és a marans pedig sötétbarnát. A legfinomabb, legtáplálóbb tojások. És ha nagyon sok tojást szeretnél egy-két tyúktól, akkor sussex tyúkot vegyél, szinte naponta tojik, tojásgyáraknak is nevezik Őket. Nekem is volt mindegyik, most csak araucana van, ami csodás kék tojásokat tojik.
Az enyémek is! :)
Akkor ti is friss, házi tojást esztek!@@laszloklomer3735
Az első terhességemet egyedül és kifejezetten nyomorogva csináltam végig, annyit tudtam kigazdálkodni élelemre, hogy napi fél kg rizst és 3 db tojást fogyasztottam, azon kívül semmit, csak 2 kávét. Teljesen egészséges kisbabám született és én is teljesen egészséges maradtam, e tapasztalat által merek esküdni a tojás komplett értékére.
Nagyon sajnálom, hogy ennyire kevés ételből kellett tartani a tested.
Szerencse ,hogy nem lett baj.
Nagyon erős nő vagy!!👏 nagyon tisztellek🙏
@@akosbrezovszky3134 nagyon szépen köszönöm kedves szavaid! 🙏
Kedves Zoárd! Számomra is nagyon hasznos volt!
Nyugodjon édesanyám mindig azt mondta,hogy negyed kila hússal vetekedik egy tojás és nagyon egészséges.Köszönjük hogy bizonyságot szereztünk ön által.Legyen szép napja.💝💝🍀🙏👏
🤯
❤😊
Miben vetekszik?
@@PeterMatola1/4kg hússal.
@@Berta5551 Direkt kérdeztem,tisztában vagyok vele ,hogy 25dkg húsról beszélünk.De azért köszönöm.Csak megmosolyogtató volt az állítás.
Köszönjük, a sok hasznos ismeretet és tanácsot! ...hálásak vagyunk azért, hogy közvetlenül hozzájuthatunk ilyen alapos tájékoztatáshoz!!
Köszönöm szépen ezt az értékes előadást!
Köszönöm szépen a tanácsot szép estét kívánok
Köszönöm a hasznos információt, nagyon tetszett!👏👍😊
Köszönöm! Áldja m az Isten folytonosan😊
Köszönöm! Sosem hittem a hivatalos álláspontoknak. Kérdéses a mögöttes szándék. A testem jelzéseinek hiszek. 🙂
Évekig sujkolták belénk, h a tojás káros az egészségre. Köszönöm ezt a videót (is).😊
Szívesen. Az információk 95%-a ami a tömeg médiából jön, annak mindíg a fordítottja az igaz.
Azóta rehabilitálták már 3× is😂
Így van, sőt a só ellen is folyton dumálnak, pedig arra is szüksége van a szervezetnek, és az hozza ki az ételek igazi ízét. Csakhogy kizárólag az NaCl, a többi só káros, mert minden vackot beleraknak, bármit is írnak a csomagolásra. Lehet kapni a net-en és a gyógyszertárakban is, megéri!
És még mindig káros is. Csak van aki megmagyarázza, hogy miért egészséges.
@ nagyon jók a videói, hasznos, közérthető, széleskörű tájékoztatást ad, csak az lenne a kérdésem, hogy Ön orvos vagy természetgyógyász, vagy hogyan kapcsolódik az egészségre nevelés témakörhöz...Sehol sem találok erre vonatkozóan adatot, informaciót. Köszönöm ha válaszol
Az kimaradt, hogy a tojás koleszterintartalma az egekbe emeli a tesztoszteronszintet, így erős vágyfokozóként szolgál mindkét nem számára... :-)
Jó lenne❗😁 Még nem érzem.🙈😁
ez jo nagy közhely de legtöbb esetben-fôképpen 50 felett-a kézzel fogható eredmény közröhely sajnos:)
@@freepool09 nem mondanám. ...habár, én csak most töltöm be az ötvenet, de olyan kanos vagyok, ha tojást eszek, mint egy tenyészbika. ...a tesztoszterontermelésért tényleg a koleszterin a leginkább felelős. Endokrinológiailag bizonyított tény. :-)
igen a tojas es cholesterin erositi de kell hozza a jod akkor ugrik igazan.:)
Zoárd nem szokott efféle altesti összefüggésekkel foglalkozni.
Köszönöm szépen áldás hála 💘💝💗💓💞💕❣💔❤❤🩹💘💝💖💓
Nekem tetszett, amikor a 'tudósok' meg akarták magyarázni pár éve, hogy a nagyüzemi tojás ugyanolyan mint a házi.
Amikor házi tojásból csináltam piskótát. akkor az olyan szilárd habot adott, hogy meseszerű volt.
A biológia része is világos, egy nagyüzemi paradicsom vagy eper se olyan, mint a házi.
Köszi a videót. Vitamin.
A tudósok kamuznak, semmi nem olyan, mint a házi!
@@vargarita28 Igazából egyáltalán nem tudósok. Diplomás hazudozók, vagy huszadrangú hivatalnok kutatók.
A Kovid se nyitotta ki az emberek szemét, és ezek után még kevesebb értelme van a vitának és a zombik-kal fejlődést próbálgatni.
32+ év, közel 33 év nem volt elég egy rendszerváltáshoz sem pozitív értelemben. Sokak szerint sikerült lassítani a zuhanást, a populista propaganda szerint is, mondjuk erre én nem lennék büszke.
Jó példa, amikor kivágnak 2 millió darab nagy fát, és ültetnek helyette 5 millió kicsit, és szerintük minden rendben van :), a közte feszülő tömeg és idő különbséget (ezerszeres és minimum 50 év), azt valahogy mégis előadják.
Erdővágók, tüzifa fa-kereskedők egyik huszonéves gyereke mondta, hogy a kivágott erdővel nincs semmi dolog, magától kinő újra. Innen szép győzni, amikor meg se próbálják a részleteket megismerni és megérteni az élővilágban. ...
A tudósok nem kamuznak. A világ nekik köszönheti a folyamatos fejlődést. Neked kéne jobban odafigyelned rájuk, mielőtt butaságokat fecsegsz! - @@vargarita28
Köszönöm a hasznos információkat!
Drága Szabolcs! Mindig s mindenkor,nagyon szépen köszönjük a csodás információkat!😊
Köszönöm a hasznos tanácsokat!
Kedves uram, én önt nem ismerem, csak ezzen a videon keresztül, ami a tojás fogyasztást illeti. Nem tudom mi a végzetsége, munkája, foglalkozása, de a kis video nagyon tetszett. Önröl még hallottam feleségem által mert minden videoját le halgatja. Kérdésem..?? Mi halgatok már meg vagyunk bolonditva, orvosok által ami a tojás fogyasztást illeti, nem szabad enni mert káros a szervezetnek. Egyedül öntöl hallom, hogy mennyire jo a tojás fogyasztása. Az egész téma egyenlö a COVID-19-el...MI lehet az igazság...??? köszönöm szépen....
Igaza van, nekem is ez a véleményem, idős vagyok, de egész életemben a koleszterinnel ijesztgettek, ezért szinte alig mertem enni tojást. Miért tiltanak az orvosok a tojástól?
A koleszterinnel nem kell foglalkozni,mindenkinek más a koleszterinszintje,a szervezet kevesebbet termel,ha van koleszterinbevitel/tojás/
Csodás! Míg napi 3 lágytojást ettem, sokkal jobb volt a közérzetem. Ez saját tojás volt. A tápos tojást nem tudom megenni.👌
" Ez saját tojás volt." ???
😲
@@csacsizaza a saját tyúkjaim tojták, nem én😀😀😀😀😀
Én a saját tojásaimat nem eszem meg. A tyúkokét igen.
@@lospadresapa6028 🤣
@@emiliailonaszechenyi4477 🤣
Köszönjük szépen!! :)))
Nagyon szeretem ezeket a videókat
Nagyon szepen koszonom a jo tanacsokat ❤❤❤😊😊😊😊😊
Végre megtudtam mi hiányzott nekem, mert mindig kerültem a tojásos ételeket. Köszönöm; Gabriella.👍🍀
Köszönöm szépen! Nagyon hasznos tanács volt !
Üdvözlöm! Köszönöm a videót, teljesen egyetértek vele. Engem az aggaszt, hogy kevés hőhatásra az esetleges szalmonella fertőzöttség megszűnik-e. Esetleg az üzletekben kapható tojások már kezeltek ellene? Köszönöm!
Üdvözlöm! Egy kérdést engedjen meg, a nyers tojás fogyasztása veszélyes?
Nem veszélyes. Ha nyersen akarja enni, válassza inkább a bio tojást.
Kedves Zoárd! Nagyon örülök hogy ilyen tömören összefoglalta tojás fogyasztás lényegét! Bátran fogom fogyasztani ezek után! köszönöm,,
Köszönöm, cáfolat a korábbi tiltásra, főleg a magas koleszterinszinttel rendelkezőknek. Küldöm tovább barátaimnak is.
Ácsi! Ez a mértéktelen tojászabálós ajánlás felelőtlen . Javaslom megtekintésre az Ázsiába szakadtam , Koleszterin 3 c. Videóját.
Azért az “Ázsiába szakadtam” dokinak sem kell mindent elhinni…😉Kapták már rajta néhány “turpisságon”. Olyankor törli a hozzászólást vagy letiltja a kommentelőt.😉
A furj tojasrol szeretnek egy videot, köszönöm szépen
Azertt, hogy ne maradjon az oroszknak
Tavaly a diétám legfontosabb alkatrésze volt. Minden nap egy rántotta, mellé este ugrókötél és kettlebell. 5 hét alatt 12 kg mínusz👌🏼
Rántottát magam is sokat eszek, de ugrókötelet és kettlebellt még soha nem kóstoltam. 🤣
@@csacsizaza jól át kell párolni 😉
@@mutyusz Talán az ugrókötelet. Bár mostanság már az is műanyag s nem igazán párolódik.
Viszont én konzervatív vagyok. Nincs a birtokomban kettlebell, csak hagyományos vas súlyzó. No, azt lehetne párolni egy darabig.🤣
Állati növekedés stb hormonokat tartalmaz, tehat mértékkel a húst tejtermékeket . Ételipar tartosítók izfokozok gmo egyeb adalekok miatt bélbajokat vesekarosodast köszvenyt okoz a tömény egyoldalu allati feherje .
Köszönöm szépen a tajèkoztatás NAGYON KEDVES!
Ez a videó is nagyon hasznos volt. Köszönöm szépen 😊
Köszönöm szépen!
Jó volt önt hallgatni.Nagyon hasznosak az előadásai.Tiszteletem.
Évek óta nézem a videóit...saját maga a legjobb referencia, kedves Zoárd!
Nem öregszik, láthatóan fitt, egészséges. Motíváló, segítő tudást hint itt, köszönöm.
Az internet sok szemete között egy igazgyöngy. Gratulálok!
Köszönöm.
Atyaúúúristen, mááár megint egy újabb csavar?! >>> De hááát eddig: még rá sem szabad volt nézni! >>> Megint ugyanaz a történet zajlik, mint a disznózsír esetén; mindig újabb és újabb "találmányok", ugye?! >>> Ret-te-ne-tes!!!
Köszönöm a videót.
Kedves Zoard, a hallas egeszseget megcelzo videot is hallhatnank? Fulzugas, hallascsokkenes, stb. Koszonjuk a csodas tartalmakat.
Kedves Zoárd!
Úgy tudom, hogy a tojás kiváló biotin forrás, de pár helyen olvastam, hogy a tojásfehérjében lévő avidin megköti a biotint. Most akkor, ha sok tojást eszek nem lesz biotin hiányom?
Ha megfőzzük vagy sütjük a tojást, az avidin tartalom minimálisra csökken, így nem fogja korlátozni a biotin hasznosulását. A sok nyers tojás - mondjuk hónapok alatt napi szinten fogyasztva - esetleg okozhat biotin hiányt.
@ Ez remek. :) Köszönöm szépen, hogy megerősítette!
Nagyon köszönöm a tájékoztatást. Keveset ettem a cholesterin miatt
@ kedves Szabolcs! Egyszer egy TV adásban láttam, hogy ahogy szelektálják majd tálcázzák a tojásokat, egyidejűleg kis mikrotűkkel behatoltak soronként a tojásokba, majd a gépsor odébb tolta és jött a következő sor. Mi történik ilyenkor? Miért van erre szükség? Üdvözlettel, köszönettel a kiváló munkájáért
Hogyhogy a laboratóriumba tojással etetik a vírusokat? Teszem fel kérdést az emberben ha vannak vírusok és mindenkiben vannak vajon azokat eteti? Jó tojás és glutén evést!
És a TMAO? Én azért óvatosan enném a tojást...Semmiféleképpen nem minden nap.
Hálásan köszönöm!
Nekem nagyon rossz haziorvosom van,de most bejutottam hozzá kórhaz után és ő is azt mondta,hogy minden nap egyek tojást...igaz ő a hízás miatt javasolta,en mondtsm,hogy koleszterin miatt nem eszek,de mondza,hogy felejtsem el a koleszterint,most hízunk.
Mi a helyzet azzal , hogy borzasztó nagy gyulladást, gondokat okoz a szervezetben ?
Nem kell mindent beszopni minden nap tojas ? Legnagyobb baromsag amit valaha hallottam
A mai tojás árak mellett anyagi csőd, ha monden nap 3-4 tojást eszünk! 😂