كيف تحول التفكير السلبي الى ايجابي
Вставка
- Опубліковано 23 жов 2019
- تغيير التفكير من سلبي الى ايجابي ، كيف التخلص من التفكير السلبي، التغلب على التفكير السلبي
التدرج بالتحويل من التفكير السلبي الى ايجابي هي منهجية فعالى للوصول الى التفكير الايجابي
خطوات تحويل التفكير
1- ان تحمد الله عما اصابك وهنا نقطة التحول من مشاعر سلبية الى محايدة على الاقل
2- البحث عن الحل وتركيز التفكير على الجانب المضيء من المشكلة والتركيز على ذلك
3- بيدك 90% من التحكم بردات الفعل في حين يوجد فقط 10% ظروف خارجية فنحن لا نستطيع تغيير الظروف من حولنا ولكننا نستطيع التحكم برد الفعل التي من طرفنا .
أتشرف بوجدكم ومتابعتكم لي على منصات التواصل الاجتماعي :
فيسبوك
dr.husni.alm...
انستجرام
dr.husni.al...
تويتر
/ drhus7
فعلا التدرج ضروري ومهم خصوصا للأشخاص الذين عاشوا سنين طويلة بالتفكير السلبي ومشاعره
هواكيدأوكلام
@@musamusa2619 le plus de
كلامك صح
دكتور ممكن رقم الوتس ضروري انا مش عندي فيس وله اي حاجه غير الوتس ونفسين تعبانه جدا
@@samisakehi890 اليلام عليكم اخي
ياجماعه خلو المنبه شغال التزموا بصلاة الفجر اقسم بالله راحه نفسيه عجيبه عن تجربه
أصلي الفجر ولكن لآ دخل هذآ في هذآ تفكيري سلبي ولا يوجد حل للتغيير لآ أعرف ماذا أفعل
وربي الحل سهل جدا جدا. بس احنا نبالغ في التفكير الحل هو ترديد كلمات ايجابيه على مدار اليوم. ولاتسمح لاي فكره سلبيه تاخذ مكان فكره ايجابيه وانا مجرب بمساعدة اخصائي
شنو الكلمات الي جنتي تردديها ممكن تفيدني وربي يوفقج
الزبده انك تبسط الأمور وماتسوي من الحبه قبه والرضا بقضاء الله وقدره و رُبَّ ضرةٍ نافعه
ياخي ههو ينصح ترا ناس واجد استفادو من هيك مقاطع أكيد كل شي ع الله . و. الله قالك من الحركه مني البركه.
صدقت
وجهك بيبعث عالتفاؤل و الراحة ما شاء الله
الله يخليك دكتور ويكثر من امثالك لان هسه لوضع كورونا دمرت نفسيه نحتاج هوايه من ناس ترفع معنوياتنه الله يبعد عنا هذا لوباء
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال وجزاكم الله عنا خير الجزاء
اكتر كلمه حقيقيه قلتها اكتر حاجه بتركز عليها بتكبر دي حقيقه 👌
مشاء الله عليك دكتورنا العزيز استفدت منك كثيرا شكرا
لك مني كل التقدير والاحترام يا دكتور والله ما كنت حابة انك تخلص الفيديو كلامك بلسم ما شاء الله ربنا يزيدك من فضله
جزيت خيرآ اخي الطيب على هذا الطرح المفيد
انت رائع دكتور ووجهك هو نفسه التفائل فعلا ،،،الله يكثر من امثالك
اكثر دكتور ماشاءالله تبارك الله اقنعني لانه يذكر ب كلامه اول شي ذكر الله بعدين يذكر الحل الف شكررر لك دكتور والله يسعدك
قسم بالله يادكتور اكلمك عن الحريق نفس الشي حصل بالبيت وكانو عم تحكي عني بالضبط وبالنهاية قلت الحمدلله تحياتي الك متابعك من العراق❤❤
والله لما أتابع نصاءحك ارتاح واتابعها مرة مرة والحمد لله على مااصابنا
والله يا دكتور الحمدالله رب العالمين استفدت من دروسك كتير وساعدتني في الغير جزئيا وانا اشعر بتحسن ولكن احيانا تراوضي افكاره سلبيه واكون مشتت الذهن والتركيز
شكرا دكتورة وألف شكر على النصائح القيمة التي تفيدنا بها دائما
سيدي الفاضل. بعد عام من تنزيل هادا الفيديو لقيته صدفه على النيت. كلامك جميل دكتور و حقيقي. ميرسي.
شكرا جزيلا على جهودك... فديوهات قيمة جدا واجمل ما سمعت , جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخره..وربنا يسهل لك امورك
الله يحفضك يارب استفدت كثييييير من قناتك جزاك الله خير
الله يسعدك ويريحك متل ما تريحنا💙
طريقة رائعة لتحوي التفكير السلبي الى ايجابي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور .. ممكن أتواصل معك في أحد برامج التواصل الإجتماعي " إنستجرام أو سناب شات أو أياً كان فضلاً ليس أمراً لو سمحت .. وشكرا لك 💛❤️💲👍🏻..
الله يعطيك العافيه دكتور ماشاء الله عليك يا دكتور الله محيي البطن لي حملك
السلام عليكم ممكن اقدر اتصلك خاص او رد علي برساله عشان اعرف انك قراتها واحكيلك مشكلتي
احسنت دكتور بارك الله فيك
@@manar_elouafi الله يشفيكي ويشفي مرضى المسلمين أنا كمان هيك
ربنا موجود اترك امرك لله واطمئن وابشر بكل خير 😇
بارك الله فيك وزادك من فضله
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
شكرا الك دكتور ربي يطول بعمرك والحمد لله انو في ناس متلك
يادكتور دايم ادعي استفد كثير من فيديوهاتك الله يجزاك كل خير
جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة.
أحييك أخي لأنك تستدل بأحاديث صحيحة في كلامك وأشجعك وأطلب منك الإستمرار بهذا الآستدلال الذي يكون في مكانه
بارك الله فيك
كلامو يدخل القلب بسرعه وع السريع نتجاوب معو
والحلو كمان انو يحكي باختصار
جزاك الله خيرا دكتور 💝 👌💐
أنا من الجزائر أتابعك كثيرا عندما أرك ارتاح ألله يوفقك😇😇
يدكتور انا تعبت نفسيا بس املي بالله كثير والحمدلله كان خير والحين ونا اسمع مقطعك كنك تتكلم عني 😘❤️
جزاك الله خيرا كثيرا
كلامك مفيد جدا
وخصوصا في هذه الأيام
جزاكم الله خيرا على نشر تلك الفيديوهات
الله يفتح عليك يادكتور ويبارك بجهودك
الحمدلله دائما و ابدا، كم انت رائع يا دكتور.....
انتم وتعليقاتكم أروع بارك الله فيكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكراجزيلا لك دكتور على النصائح القيمة الله، يحفظك و يبارك فيك ويطول لنا في عمرك ويزيدك من فضله وعلمه ونوره امين يارب العالمين، ،
رحم الله والديك على هذه المعلومات القيمة
الله يسعدك و يشرح صدر كل من تعب ي رب الله يشفيكم جميعن ي رب دعواتكم لي الله يسعدكم ♥️
اقنعت بكلامك وراح اتابعك دكتور
عندك معرفة حقيقية
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم
جزاك الله خير استفدت كثييييير من قناتك وخاصه طريقه اسلوبك وانت تتكلم عن المشكله وتكون مبتسم يوصلني احساس ان المشكله بسيطه وسهله جدا 👍🏻
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكم على المعلومات القيمة
كيف اتصل بكم. اذا كان ممكن تعطي موعد
صح اني كمت اسمعه هواي لان كنت حكيو حلو
القصة الي ذكرتها اختصرت الكثير 👌🏻
جزاك الله خيرا محتوى ممتاز جدا وسعدت بمتابعتك
🌿🌹🌿 جزاك الله خير الجزاء، انت تبسط لنا الأمور اللي نشفوها معقدة ونحس بالارتياح عند استماعنا لك ربي يحفظك ويسعدك كما تسعدنا🌿🌹🌿سلام
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا يا دكتور
وفقك الله يا استاذ وبارك فيك ونفع بك
جزاك الله خير ونفع بكم
دكتور انت كلميك كل في القيمه الروعه شكرا على كل مجهودات الي انت بزودنه بيها الله يعطيك الف العافيه وتحياتي شكرا
الله يعافيك... شكرا جزيلا
بارك الله بجهودكم
مشاء الله وجهك نور ومريح شكرا دكتور الله يسعد ايامك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد .
اللهم إني أسألك التفكير الإيجابي ما أحييتني .
شكرا" عالفيديو .
جزاك الله الف خير وبركه 👐👐👐
جزاك الله خير الجزاء على هذه المواضيع إجتماعية تارق كثير من الناس حتى لو كان متدين اخوك سمير من الجزائر يحفظك ربي من كل شر يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اروع دكتور لما تابعته وقفت الدواء وصرت احسن الى في لحضات ولكن الحمد لي الله متتبعة داءمة من الجزائر وشكرا جزيلا لك
الله يسعدك دنيا وآخرة 🤲🏻♥️.استفدت منك جدًا
مساء الخير دكتور لقد افدتنا كثيرا جزاك الله خيرا وسترك وحفظك امين
مساء النور شكرا جزيلا
جزاك الله خير الجزاء….
نصائح جيدة موفق بإذن الله 💜
والله احلا كلام يريح كلامك كله ايجابي الله ينور دربك والله مافي احلا من يمسك اعصابه
ربي يحفظك بارك الله فيك اخي معلم 😍❤️
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
دكتورر والله تعبت من التفكير بس خلصني منوو
كم انت دكتور رائع حفظك الله ورعاك
الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
يعطيك الف عافية👍🏾
بارك الله فيك ولله اني حب فديهوتك هويه استفاديت
الله يبارك فيك يا دكتور .....انا بفضل الله كتير تحسنت حالتي من حديثك وعطول ناطرة منك اشياء جديدة
حماكي الله واسعد قلبك معاكي عادل فلسطيني
كل عام وانتم بخير
جزاه الله الف خير
الله يبارك فيك دكتور
ماشاء الله
الله يحفظك من كل سوء
صحيح كلامك بس والله فيه بعض ناس مش كل ناس بعض ناس تتعامل معه بأجابيه يزيد بطاقه سلبيه بردود أفعالهم... لسا دنيا بخير الحمد لله على كل حال
جزاك الله خيرا دكتور
الله يسعد هالزجه يا دكتور ...كلام من ذهب
جزاك الله خيرا كلامك يريح النفس الله يبارك فيك دكتور
السلام عليكم ربي يسعد قلبك
يسعد قلبك ربي ويرييح بالك
شكرا ياطيب ابتسامتك كنز
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً
مختصر ومفيد كما عودتنا دكتورنا الغالي
جزاك الله خير الجزاء راح اتبع هالطريقه .اخي انا من النوع الي ارجع للماضي افكر بيه وبالمواقف السيئة . وثاني شي عندي حالة عصبية قوية بس اكتم الغضب بخيث سببتلي ألم بصدري وحتى صارت عندي نغزه بقلبي .
يادكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خير وبارك الله فيكم
شكرا لك يا اخي في الله جزاك الله خيرا
الله يجزيك بالف حسنة دكتور والله دكتور كلامك ذهب
بارك الله فيك وجزاك الله خير .
شكراً لك،بدات افهم من خلال ردت الفعل ممكن نغير نفسيتنا
والله ربي يحفضك اتمنى ان اقدر اتدرب على هذه الأساليب الي تنصحنا بيها شكرا
صراحة نصيحة من دهب. التحكم في رد الفعل. احلى اشتراك ولايك إلى أمام. احلى تحية من المغرب
مشالله الله يبارك فيك والله استفدنا منك كثير
مدرسة مشاء الله متابعك من الجزائر
الله أكبر عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
اشكرك يادكتور كلمك يريح البال
جزاك الله خيراً يارب العالمين
جزاك الله خير دكتور
الله يجازيك استاد كلامك يريح النفس
شكرا بس احلا نقطة تبعت الحياد بفضل الله ❤️ 🌹 😇 😁 💪 ✌️ ❤️ 🌿 🌿 🌿
بالتوفيق للجميع
جزاك الله خيرا يارب
بارك الله فيك اخي مشاء الله عليك
تسلم دكتور حسني ..كلامك صحيح ..نتمنى نقدر نطبقوه ع الواقع..وسأبدأ......انشالله. طبيبة أطفال ليبيا
سلام دكتور بخير انا عندي الخوف الوسواس القلق اكتئاب افكار سلبية قلة النوم عدم التركيز ولا اعرف. السبب واش من بطني زعما القولون العصبي الا بيتفيدني جزاك الله خيرا
حفضك الله التدرج بكل سي مهم مستحيل تقدر تقفز لازم التدرج
ادعولي اشفي من الوسوسة و الافكار السلبية