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這八個月累積了很多美妙的故事和想法💡會在接下來的視頻慢慢分享給大家！關於「臣服實驗」大家如果有想要知道的可以給我留言也歡迎你們留下你們的看法和故事😉
我也是臣服實驗的實踐者自從開始臣服實驗後，生命中陸續出現很多美好的事情當然偶爾會有挫折、失去控制的時候但當我接受它們，並告訴自己：這都是生命中的一部分神奇的是，我的內心就會當下恢復平靜，事情感覺也沒那麼糟了希望大家都能臣服生命之流，永保內心的平靜！
請問您具體如何實踐的呢
@@Geniusss10 1. 放下情緒發生任何事，當下一定會有不同的情緒，不論是開心、生氣或是難過。但情緒對事情不會有幫助，所以要盡快讓情緒過去，然後開始思考事情發生了，接下來要怎麼做？2. 接受已經發生的事通常無法接受的，都是讓自己不開心的事，但不接受只會痛苦，所以就算很難，也要承認事情已經發生，然後盡可能把事情處理好。假設你領薪水的第一天，薪水就掉在路上不見了，而你身上只剩 100 元，想必你會很襖腦，心慌意亂，難過的不知道該怎麼辦對吧？但就算你再難過、甚至生氣的當場發飆，薪水也不會這樣就飛回你身邊。這時候你能做的，就是先打電話給你的家人或朋友，告訴他們事情的經過，然後讓他們過來幫你。聯絡完後，你就在原地思考一下，薪水可能掉在什麼地方？然後等你家人朋友來後一起去找。找不到的話，也可以去你來時路上的警察局去問問看，是否有人拾獲薪水。要是真的無法找回，就看這個月的支出要多少，先跟家人朋友借，再慢慢還他們。當然你可以做的事還很多，我只是列出幾個。像這樣把可以做的事情做好，就是第二步的工作。3. 思考事情發生是生命想告訴你什麼？任何事對自己的意義，都是自己可以定義的。如果你覺得薪水不見就只是自己很衰，人生低潮，命運在玩我等等負面想法，也不是不行，但對自己一點幫助也沒有，還有可能讓情況變得更糟。但假設你去想，薪水不見就是提醒自己要謹慎一點，連薪水掉了都不知道，哪天走在路上不注意，可能會出意外也不一定，所以以後在外面要多觀察周圍，要小心。雖然薪水掉了，但這時候就可以看出誰是真正的朋友，如果連借都不借的，那你就知道，這種朋友頂多就是玩樂可以找，談心、合作、互相幫忙就不必了。薪水掉了，自己這個月會過得很辛苦，但如果剛好被急迫需要的人撿到，救了他一命，或是幫他度過了一大難關，那個份薪水掉的也值得了。具體大方向是這樣，你可以試試看，相信會對生命有更多體誤。
天啊耍耍!!!真的好久沒有看到你了 一直在等待你的更新 終於等到了希望你一切都好^^
久等啦！正式回歸來跟你好好講講最近幹嘛去了
很開心看到耍耍的新影片！🎉🎉🎉很享受看你的影片
謝謝關注
每個人都有 3 個自我狀態，分別係：父母我 (P)、成人我 (A) 和兒童我 (C)。我估這本書所講的是，放棄負責約束的父母我，及理性思考的成人我，由兒童我去話事。
刚刚阅读完臣服实验，非常震撼我的心也令我臣服在麦克·辛格的人生故事里，也因此接触到你的影片，希望很快再次看到你的更新
谢谢支持！我会多更新的
我进入心流的一种方式，是听耍耍的播客。每次有暴食的冲动，或者是情绪在奔溃的边缘，就打开你的播客循环。虽然已经听了不下十遍了，但每次就能让我恢复理智。谢谢你，耍耍！期待你的更新！
也谢谢你的支持
如何分別 ego叫你做 還是 順著直覺行動; ego的聲音和真正的你的聲音?
希望可以更新臣服實驗~
最近在重新整理，准备做个详细的系列！
1:47
耍耍欢迎回来！！！
(,,･∀･)ﾉ゛谢谢！
你换账号啦？
之前帳號交給一個公司負責，搞得有點亂七八糟，所以就刪掉了之前的全部內容，接下來我要按照自己的想法好好弄☺
這八個月累積了很多美妙的故事和想法💡
會在接下來的視頻慢慢分享給大家！
關於「臣服實驗」大家如果有想要知道的可以給我留言
也歡迎你們留下你們的看法和故事😉
我也是臣服實驗的實踐者
自從開始臣服實驗後，生命中陸續出現很多美好的事情
當然偶爾會有挫折、失去控制的時候
但當我接受它們，並告訴自己：這都是生命中的一部分
神奇的是，我的內心就會當下恢復平靜，事情感覺也沒那麼糟了
希望大家都能臣服生命之流，永保內心的平靜！
請問您具體如何實踐的呢
@@Geniusss10
1. 放下情緒
發生任何事，當下一定會有不同的情緒，不論是開心、生氣或是難過。
但情緒對事情不會有幫助，所以要盡快讓情緒過去，然後開始思考事情發生了，接下來要怎麼做？
2. 接受已經發生的事
通常無法接受的，都是讓自己不開心的事，但不接受只會痛苦，所以就算很難，也要承認事情已經發生，然後盡可能把事情處理好。
假設你領薪水的第一天，薪水就掉在路上不見了，而你身上只剩 100 元，想必你會很襖腦，心慌意亂，難過的不知道該怎麼辦對吧？
但就算你再難過、甚至生氣的當場發飆，薪水也不會這樣就飛回你身邊。
這時候你能做的，就是先打電話給你的家人或朋友，告訴他們事情的經過，然後讓他們過來幫你。
聯絡完後，你就在原地思考一下，薪水可能掉在什麼地方？然後等你家人朋友來後一起去找。
找不到的話，也可以去你來時路上的警察局去問問看，是否有人拾獲薪水。
要是真的無法找回，就看這個月的支出要多少，先跟家人朋友借，再慢慢還他們。
當然你可以做的事還很多，我只是列出幾個。
像這樣把可以做的事情做好，就是第二步的工作。
3. 思考事情發生是生命想告訴你什麼？
任何事對自己的意義，都是自己可以定義的。
如果你覺得薪水不見就只是自己很衰，人生低潮，命運在玩我等等負面想法，也不是不行，但對自己一點幫助也沒有，還有可能讓情況變得更糟。
但假設你去想，薪水不見就是提醒自己要謹慎一點，連薪水掉了都不知道，哪天走在路上不注意，可能會出意外也不一定，所以以後在外面要多觀察周圍，要小心。
雖然薪水掉了，但這時候就可以看出誰是真正的朋友，如果連借都不借的，那你就知道，這種朋友頂多就是玩樂可以找，談心、合作、互相幫忙就不必了。
薪水掉了，自己這個月會過得很辛苦，但如果剛好被急迫需要的人撿到，救了他一命，或是幫他度過了一大難關，那個份薪水掉的也值得了。
具體大方向是這樣，你可以試試看，相信會對生命有更多體誤。
天啊耍耍!!!
真的好久沒有看到你了 一直在等待你的更新 終於等到了
希望你一切都好^^
久等啦！正式回歸來跟你好好講講最近幹嘛去了
很開心看到耍耍的新影片！🎉🎉🎉很享受看你的影片
謝謝關注
每個人都有 3 個自我狀態，分別係：父母我 (P)、成人我 (A) 和兒童我 (C)。我估這本書所講的是，放棄負責約束的父母我，及理性思考的成人我，由兒童我去話事。
刚刚阅读完臣服实验，非常震撼我的心也令我臣服在麦克·辛格的人生故事里，也因此接触到你的影片，希望很快再次看到你的更新
谢谢支持！我会多更新的
我进入心流的一种方式，是听耍耍的播客。每次有暴食的冲动，或者是情绪在奔溃的边缘，就打开你的播客循环。虽然已经听了不下十遍了，但每次就能让我恢复理智。谢谢你，耍耍！期待你的更新！
也谢谢你的支持
如何分別 ego叫你做 還是 順著直覺行動; ego的聲音和真正的你的聲音?
希望可以更新臣服實驗~
最近在重新整理，准备做个详细的系列！
1:47
耍耍欢迎回来！！！
(,,･∀･)ﾉ゛谢谢！
你换账号啦？
之前帳號交給一個公司負責，搞得有點亂七八糟，所以就刪掉了之前的全部內容，接下來我要按照自己的想法好好弄☺