Техника работы на льду. Всё об альпинизме с Ратмиром Мухаметзяновым.

Рельеф как усложняет ваше прохождение маршрута, так и может облегчить. Используйте полочки, изгибы, внутренние углы, образованные большими сосульками для облегчения движение.
Выбирайте куда поставить/забить кошку и инструмент.
Делайте короткие шаги - это экономит силы и придаёт вашему движению уверенность. Забивайте инструмент стоя на двух ногах, когда кошки, желательно, на одном уровне. Так вы будете меньше уставать и стоять устойчивее. Не забывайте опускать и встряхивать руки. Так они будут больше отдыхать и меньше мёрзнуть.
Чтобы не попасть в верёвку кошками при лазание крутите буры в стороне, а верёвку положите на бедро. Если такой возможности нет, и верёвка идёт прямо под вами-ставьте ноги шире.
Предыдущие ТехСоветы:
Работа в кошках • Техника работы в альпи...
Работа с инструментом • Работа с ледовым инстр...
Виды ледобуров • Виды ледобуров. Всё об...
Как переносить ледобуры • Как переносить ледобур...
Как чистить ледобур • Как чистить ледобур. В...
Как крутить ледобур • Как крутить ледобур. В...
Как обрезать веревку • Как обрезать верёвку. ...
Как укорачивать петли • Как укорачивать петли....
Как маркировать веревку • Как маркировать верёвк...
Снятие первой оттяжки • Снятие первой оттяжки....
Точки страховки • Точки страховки. Всё о...
Развеска снаряжения • Развеска снаряжения. В...
Передача снаряжения • Передача снаряжения. В...
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: lasportiva_outdoor
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6232d31ff17e...
Telegram: t.me/lasportivaru
#ледолазание #ледовая_техника #lasportiva #альпинизм #ратмир_мухаметзянов