كيف تفتح حركة الحوض بأسلوب الضحك 😂🤣إقسم بالله الفيديو حقيقي مش هزار ! How To Do Splits With Laugh :)

[@CoachJaber]

رابط تمارين الحوض كاملة من هنا ua-cam.com/video/286kEHx-OgI/v-deo.html

[@tombraiderff993]

انا عمري 21 سنة بقدر افتح حوضي

[@amirhafsi3559]

الحلقة كامل ضحك 😂
والله أفضل كابتن 🇩🇿❤

[@aboodxpvp1341]

بدنا مقطع فيديو عن صد اللكمات في ال kickboxing

[@ecoliko0489]

نسر بكل ما تحمله الكلمة من معنى تحياتي لك اخي الكريم من المغرب 🇲🇦

[@hosammohamad5822]

رمضان مبارك علينا وعليكم ❤❤

[@zainalabeden3279]

أحلى كابتن جابر عنجد موووتتني ضحك ونعنشة وأنتعاش الله يحفظك ويخليك وإن شاء الله رح نكون عند حسن ظنك بينا ورح حاول أفتح لحوض بس قبل رح أعمل بعض تمارين تسخينات لحوض متابعك من سوريا

[@Mira_Julan]

بالدقيقه 7:25 مين لاحظ الولد اللي قلب فوقو نزل من تمو دم وراحو وراه كلن يشوفو اش صابو

[@abdelhadimerabet6156]

من افضل الفيديوهات تحية لكمن عبدالهادي من الجزائر dz thank u best coach ever arigato gosaymas

[@1_v.1]

متابعك من العراق استمر يا كابتني المفضل ❤️👏🏻

[@حسام-ل2ه]

اضحك ايه بس يا كابتن 😂😂

[@mustafagamal6212]

اية الحلاوة دى اقسم بالله ههههه

[@MohamedAbbas-ly4vi]

عاش عليك يا كابتن جابر انت احسن كابتن في مصر شفته في حياتي

[@joaquinsmith6363]

احلا شي صورة الاسطورة بروس لي

[@jeje1945]

ادعولي اكسب في البطولة 🥺 دعوه ٤٠غريب مستجابه

[@MMAUFC-MMA]

كسبت ؟

[@خالنةلب]

عسل كابتن جابر
الله عليك كلامك حلو واسلوبك حلو والقبول من عند الله
سبحان الله

[@LegendsTier]

يا كتش لو انا كنت بفتح حوض علي الاخر و بطلت اعمل تمارين حوض هل مع الوقت مش هقدر افتح حوض علي الاخر

[@scorpion8875]

افضل استاذ عرفه التاريخ 🇩🇿❤

[@ايامناالحلوه-ط1ق]

رمضان السنه دي هيكون فيه ميزه حلوه جدا هيكون بين الفجر والشروق وسلعه واحده بس ،يعني مش تستخسر وتنسي الفجر ولما تخلص صلاه ،جيب المصحف بهدووء تقرأء قرأن تلاقي نفسنا داخلها الشروق ونقوم نصلي ركعتين الشروق وننام حاجه بسيطه جدا بسببها هنأخد ثواب عمره وحج تامه 🌹🌹🌹🌹🇸🇦🎊🎊☘️

[@belikewater3627]

رمضان كريم 💐

[@Ahmed-we3ui]

كابتن ما هو علاج الفتح الرياضي صارلي ٨اشهر لا استطيع الركض والشوت ولكن امارس الهروله بدور اي الم.

[@Wrdlmstfl]

بالتوفيق انشاله كابتن

[@otm_an_59]

يا كابتن انا امارس رياضة التايكواندو هل هي جيدة ?

[@Marlo124]

انه امارس رياضة لملاكمه

[@azddinmakhlouk4454]

نعم جيدة أنا خلطت بين تيكواندو و كرة القدم مثل زلاتان ابراهيموفيتش 🤣

[@otm_an_59]

@@azddinmakhlouk4454 هههههه جيد اخي😂

[@sohaib7838]

انا نينجا تسو تشمل الكينق بوكسنق و الكراتي و التايكواندو

[@white_toon32]

الحلقه كاملة ضحك يعني الكلام ماذا😂😂🇪🇬💗🇹🇳

[@alihamdan2836]

فيك تعطينا فيديو كيفية الدفاع من ال لكمات والهجمات

[@kawteraljirbe7425]

دوم الضحكه يا افضل كبتن

[@el-houssinekassiouakassiou2612]

You have to have something that make you laugh while you are exercising. I don't think artificial laugh is going to relax your muscles.

[@DohaForf_jeonjk]

بدي اسالك حلقة يا كابتن انا كنت اعمل تمارين فتح الحوض لمدة اسبوعين بس ولم شفت الفيديو بتاعك قلت اجرب و لما جربت كنت قريبة جدا بس لما كان بدي اجربها ثاني حسيت كإن عرق في رجلي انقطع انا في الحقيقة ما عرفش الي حصل بالضبط بس رجلي بتألمني مش كثير بس اللحظة دي اعجز افتح رجلي بدي اسألك اذا هاذا شي طبيعي ولا لأ بليز جاوبني وشكرا ❤❤

[@zezomastro2096]

سلام عليكم يا كابتن كل سنه حضرتك طيب بعد اذنك يا كابتن وهو المفروض اقعد قد ايه عشان افتح الحوض انا عندي 18 سنه وطولي 171 وبلعب كيك بوكس وبقى لي اربع شهور

[@zezomastro2096]

وبعد اذنك ردي علي

[@theshiningsword2447]

@@zezomastro2096 فتحته ولا لسه ؟.

[@ah_aoo]

والله ضحك عالي الجوده 😂

[@الابذكراللهتطمأنالقلوبلاالهالا]

اذكروا الله وصلوا على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين و.

[@ديناخالد-ع1ث]

يا كابتن عايزه تمرين للبطن اعمله كل يوم بعد اذنك

[@eosfip7588]

بلانك

[@mrxanonymous4724]

هموت 😂

[@zakiadam1839]

كم مرة اتمرن تمارين فتح الحوض

[@اثيرالعولغي]

لما نطيت على الرجال لو كان كسرت رقبته او المكان الحساس لو انقطع اصلن فتح الحوض مو حلوه وكمان ماحد يسويها انا بس انصحك وانصح الكل 💔💔💔💔💔💔😓😢😢😢🙈😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒

[@ah_aoo]

اسطوره

[@amaryasser4908]

ممكن فيديو تعليمي لتفادي اللكمات مثل محمد علي كلاي

[@nindnakkz]

ازيك ي كابتن انا عايز ألعب أسلوب الجيش الروسي بتاع الدفاع عن النفس أسمه ايه و ايه المصادر الي اتعلمه منهم

[@amaljamos4011]

7:11
فكرتو مات لا حس ولا خبر 😭😂😂😂💔

[@يوسفالقحطاني-ظ9ش]

شباب مش فتح الحوض يضعف قوة الركلة أم لا

[@محمدالعلي-ف8ح6س]

حفظك الله

[@rmalialirmaijali9228]

رايد ان افتح 180 الحوض
انا من العراق من بصره عمر22

[@mostafafarouk7336]

يا كابتن نفسى ادرب مع حضرتك بس انا بفهمش في الواتس

[@ahmedsameh5263]

كومنت رقم100

[@Lolo-qi1xf]

يا كابتن اقسم بالله كل ما اجي افتح احاول اضحك مقدرش

[@malkfouad858]

هو التمرين ده ينفع للبنات ولا غلط

[@mustafaaltai9461]

نعم اختي ينفع

[@kareemaboalkar6231]

كل سنه وانت طيب

[@saouchiadel9887]

يوجد خطر في ركبة رباط صليبي

[@hassan-676]

عاش يا بطل أستمر أحبك كثير

[@kimwahiba7594]

افضل كوتش 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@الابذكراللهتطمأنالقلوبلاالهالا]

السلام عليكم كبتن جابر نصيحه لوجه الله
لاتحط مسيقا

[@rmalialirmaijali9228]

رائد ان افتح 180

[@sehamsameeh8617]

لو سمحت المكان فين

[@elhajjimountassir843]

في كوريا الشمالية

[@HahtymAkar]

هما كانوا مضربين عليه من قبل كدا والا ايه عشان لو هما ماكنوش مضربين عليه كانوا ماتو😂😂😂😂

[@mostafafarouk7336]

يا كابتن ونبي عايز ادرب مع حضرتك قولي علي المكان اللي حضرتك بدرب في ونبي

[@MøhamedMøataz-o8f]

هوا في الجيزه عند نصر الدين عند الجامع الكبير عماره رقم 4الضور الارضي وانت عند الجامع الكبير أسأل على عماره رقم 4وهتوصل واسال برضو عن الكبتن جابر هناك هيالولك مكانه

[@mostafafarouk7336]

حبيبي يسطا

[@ابوصقرالابراهيم-ذ8ب]

❤

[@مامرتاح-ط7ذ]

😂😂

[@leilakou1120]

لللللللاالالااأ

[@neni_2]

طيب انا بنت بيصير بفتح حوضي

[@stayhalalbro4168]

ايه

[@عيسىالوسماني]

حاول يا كبتن تاخذ صورة المراة من جدار النادي

[@الملكهاميره-و1ج]

عمرهم متدربو

[@488edward]

👍👍👍💪💪😀

[@aymandahir2691]

أول تعليق

[@sadizahrani8079]

ترى هاذولا متمرسين من اول مو اول مره

[@اسامةالمحترف12]

😂😂😂🤣🤣

[@mohamadalmalte4957]

ههههههههههه

[@gomon8915]

انت منين يا كابتن انا عاوز اضرب عندك

[@جنتالسماء]

تدريب صعب

[@الايمانمفتاحالنجاح]

انت مكانك فين

[@idriss39]

الله اكبر

[@SouadHamidi-o8j]

سوأل محيرن

[@افلاماكشنالعربجي-ج2ف]

بعدين ابطال امشي

[@حسن-س2ص9خ]

😂🤨

[@thereisnocurrentname969]

كفو كابتن

[@saef3636]

حلو

[@عامرجبار-غ6ط]

اجب. بيكم

[@me2.2]

عود زلمة انت

[@fighterworld117]

ولله النادي صار مستشفي المجانين😂😂

[@احمدمحمد-ش6ر2ط]

ا ول رد❤🎉

[@user-wo5gw8vr3c]

عاش

[@scorpion8875]

5th

[@Empire-g1s]

🇩🇿🇩🇿👌👌👍👍

[@missjojo8334]

انت تحلولت دكتور

[@elbouziyt4422]

🤣

[@bach3ayb340]

بارعون في التمثيل

[@islam7969]

خخخخححخ

[@محمدطارقالبصراوي]

اسطورة

[@ussr_1889]

😂😂

[@اسامةالمحترف12]

😂😂😂🤣🤣