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トムヤンスープがAmazonで同じモノ見つけたのでリンクしておきます^^ amzn.to/31ZK9Huビーフンも気にるな方は→ amzn.to/39vusu3オートミール【最大46%OFFコード→ METVLO】tidd.ly/42845716ダブルリッチチョコプロテイン：iherb.co/nHAWqyYs
あー。納豆…身体にいいかもしれないですが、あんまり好きじゃないんです。ステーキいいですね。
これもう上級オシャレ国民だろ…
納豆好きになりたい…
コメ欄なんて偏食の子供部屋おじさんしかいないから変な調理法しか薦めてこないですよ( no offense)
ここのコメ欄、自称ストイック勢と栄養士ですか？みたいな輩が湧きまくってて草
白菜めっちゃ芯の部分笑
動画でオススメされていたプロテインやスナックを思い切ってiharbで購入しました！どれもほんまに美味しくてめちゃくちゃハマっちゃいました！今は楽しくタンパク質が摂取できています！早くいろんなプロテイン飲んでみたいなー！また美味しい、ハマるものあったら教えてください！
ボクはキッコーマンの豆乳よりもマルサンのバナナ味が好きです！美味しいので試してみてください！
MCTオイルって加熱していいんですか？
man star 加熱に弱いオイルです。
トムヤンクンに入れてた具材全部あるのでさっそくトムヤンクンの元買います！😊サプリは筋トレしない日あるか？ないか？わかりませんが筋トレするのにとってる感じですか？普段ジムで有酸素する事が多くたまに筋トレするんですが運動の時にサプリとると違いますか？と、やりすぎて筋肉かたくなりすぎて痛みになっちゃってまして何か良いものありますか？後1つビタミンは総合のビタミンとられてるのですか？
魚介類はあまり食べられませんか？ 鱈とかは比較的たんぱく質が多い食材とは聞いたことがありますが、ご教示頂きたく思います！
お洒落な生活が似合う男
お前もなれるよ。
Mary Ann Sarra めっちゃいいヤツじゃん
基本的な質問で申し訳ないです。タンパク質を摂取過ぎると体に負担がかかるという事に関して、実際どうでしょうか？
この動画のオートミール、最初牛丼に見えた
モンスターとレッドブルどっち派？
たーくん モンスター👾
こんな生活、同じくらいお金持っててもやんないだろうな
インフルで体力落ちちゃった、、これから戻すゾー！！！
ラー油 俺はマイコプラズマ肺炎で落ちたわ！！
2人ともがんば
3:06こんなでか男でも器の熱さに敵わんあたり可愛い
萌えそで
レッドブルからのサポートおめでとうございます！！フル食動画大好きです！！
何でこんなにもオシャレなんだろう。食事もすごく美味しそうだし、マネしたくなる^_^
mct加熱しちゃうの？？
プロテインて熱しても大丈夫でしたっけ？
ヨシさんが飲んでるのを見てレッドブルとMONSTERに手を出した
外国への滞在が多すぎて外国人の胃になってしまった男
夜思ったよりガッツリで驚いた
リスペクト！こんな方にいろいろ教わりたい！
豆乳嫌いだけどプロテインと混ぜたらいけますかね？あと最近オージービーフの腿肉ばっかり食べてたら新年会の和牛焼肉で吐きましたwメトロンさんの夕食くらいの肉もたまに食べないとダメですね😓
自分も、和牛食べると胃もたれが酷くなりますね。もっとアッサリした和牛ないのかなぁ...。
k s ですよねー。美味しいんですけど3枚食べれば満足ですねw
トムヤムクンのカップヌードル不味すぎて食べきれ無くて捨てたw
トムヤムクンって3回目くらいからハマるよね
ナッツ類は食べないんですか？
サプリメントを頼り過ぎな気がするこの人は、世の中が食糧難とかになったら真っ先に身体壊すね
今までモンスター派でしたが、これからはレットブル飲もうと思います。
おらも
レットブルのサポートおめでとう！卵＋納豆は美味しいけど、刻み葱を入れるとさらに美味いビオチンは体に必要なビタミンBだけど、一日に必要な量は50マイクログラム(㎍＝100万分の1グラム)らしいので食べ合わせで減ったとしても神経質になるほどの事じゃない美味しく食べて必要な栄養素を摂取する方が体と心は満たされる水をしっかり飲んでおけば体は環境を整えてくれますからね
動画のタイトルがsafとなっているのですが、自分だけ？
マルチビタミンの取るタイミングはありますか？
お茶漬けオートミールが合わない話多分 日本のオートミール使ってないからかと、、海外製品は合わない
Takeshi クエイカーのオートミール でお茶漬けの素かけて食べてますけど、日本のより歯応えあっておいしいです！たど鍋でオートミール 沸騰させて煮ないとダメ！
日本製品でおすすめのオートミールあります？？
ふつーにアメリカのオートミール にお茶漬けの素と水入れてレンチンして食べてるけど美味しいよ
オートミールは松茸のお吸い物おすすめです
とんでもねえレシピでワロタ
tama kura 和風の味付けもうまいんやで
普段音楽何聞いてるんだろう
3:57くらいの曲ってなんて曲ですか？
m m それ
Hot stickyですよー
ただのるな ありがとナス！
今日からモンスターからレッドブルに切り替えます
普段はハンナさんと英語と日本語どっちで会話してますか？
お互いがお互いの言語の聞き取りはできて、話すのが苦手かつハンナさんに日本語で話すことを求めてもいないとかで、お互いの母国語か英語で話していた気がする
最近4、5食食べてる。デカくなりたい
それまで何食食ってたんだよw
G綾鷹 三食
トムヤムクンって聞いたらガッキー思い出す。笑
また、アメリカの時の動画のように、食事、外食の動画をお願いします。楽しみにしてます！
継続って一番難しいですよね
本当にこういう食事が大好きでファストフードとかお菓子とかスイーツとか食べたいと思わないのであれば確かに食事制限無しって言えますが、もし身体のことを気にしてそういった類の食べ物をあまり食べないのであれば食事制限有りになると思うのですが、どうなのでしょうか
メトロンさんが毎日食べて、1袋何日くらいもつんだろ？？？？
そんなんで足りてるの。おれもっと食べてる。
これ以上とっても脂肪になるだけってことやな
ずげちゃんねる神聖 そういうことではないだろ
デカくなるって観点ではタンパク質も炭水化物も足りてないと思う。制限せずに食べたら大っきくはなれるけど脂肪もつくから絞らんとあかんしましてやこの人ダンスとの兼ね合いで余計な脂肪とか体重増やしすぎるのはよくないんやろな
やっぱり食にも気をつけてるのですね！勉強になります！お酒と外食はしないのでしょうか？
mctじゃないんですか？
タイトルがsafになっておる。
サポートしてもらってるのにレッドブルーは草
ああ これマジで思ったw
17:59 盛り付けもオシャレ！笑
パーカーがカッコいい！購入できないかなー(´･3･)
ビタミン等のサプリのリンクも知りたいです。
野菜、ドレッシングとかかけないの？？
ペースト買いました～おいしい。
フル食何回目やねん笑
日本のオイコスちょっとプロテイン少ないですよねー
ホワイトレッドブルが美味しいです笑笑
麺すすってすぐカット割したのは、、むせたなぁ？
レッドブルがサポーターとかあんた大物やな
ブレイクダンス界ではとっくに大物やで
R3 HAB 全く知らんかった(今更)
ほんとにこんだけ？食べてるの結構少なくない？てか普通の人より少ないような同じくらいかあんだけでこの筋肉になれるの？
トムヤムクン、マッシュルーム入れると美味しいですよ！
もう色々凄すぎ👏💋
さては金持ちだな？
ぼくは鍋の〆にオートミールハマってます。
Red Bull契約おめでとうございます！トムヤンクン見てたらよだれが、。カップヌードルのトムヤンクン上手いですよ！
USFの告知が無いと落ち着かないです笑
よっしーさんの、こうゆう動画大好きです😃いつもトレーニングしながら見てます😉👍
食事制限無しではなくね
食べたいものがあるのに我慢している訳では無いので、食事制限無しですね
恋キング いや一般的に見たらこの生活は食事制限って言うと思うぞ
オートミールはまあ普通の人なら白米を食べればいいし、トムヤムクンも食べれてステーキも食べれるのに制限ありと捉えられるなら仕方ないかなと。
恋キング オートミール3ヶ月食ってる時点で制限してるっしょ笑普通に生きててオートミール毎朝食べたい人なんて居なくね。俺も毎朝レンチンオートミールだけど体型維持できんならピーナッツバター塗ったトーストを食いたい
ツーシームフォーシーム 食事制限中にコーラなんて飲まんやろ
ヨッシーさんすこ
コンテンツ充実楽しみです！最近映像制作にも興味持ち始めたので参考にします！
レッドブルのサポート凄すぎい
メトロンもBOOSTもオープンニングが好きです！
パーカーやTシャツかっこいいです^_^自分でデザインしたのですか⁇アパレルの販売も楽しみにしてます^_^
サーティワンのいちごみるくがやまらん
🇯🇵now？
これだけ食に気をつけ体にいいもの食べて最後に人工甘味料と添加物を黒い水に溶かしたど○水コーラ飲むとこが人間味があって面白い。でも味覚的にはせっかくの食事の味が黒炭酸で台無しのような。
絵の作り方が素敵だから最後まで見れます
痩せましたね！
MCTオイルでちょ
オートミールって何？
RED BULL DANCERになってほしい^ ^
金に物を言わせた食事で腐
いつも思うが少食なんじゃ！そりゃ痩せてまう
細かく少ない量を食べてるだけやろこれこの体で食べないと筋肉萎むで
オイコスはうまい！確か今限定でパイナップル味あります！
タイトルがsafになってる
。。 思った
Sponsored by Redbull ? I do UA-cam too & like your workouts 🏋️♀️
なんかvlog寄りやな最近
あれ、マックは食べないんですね笑笑
あなたの家泊まりたいわ
MirageOmoChan いや住みたい
良く噛んで食べなあかんで！お母ちゃん昔から言うてたやろ！
レッドブルがち勢だw
オートミールにスープDELI入れたら美味しいのにやってる人ほとんどいないの何故だ
ここまでサプリ飲んでたら早死にしそう
羨ましい！
オートミールはご飯の入れ替えでは自分絶対やらないです まずいので
レッドブルやモンエナって筋トレと相性悪いイメージがタンパク質とカフェインの入ったワークアウトドリンクがあれば良いのですがザバスは手軽に手に入ってありがたいですが、糖質量とカゼインなのが・・・
MCTオイルじゃなくて？
CMTオイルって表記されてるやつもあるねんでーー二つ呼び方ある
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納豆…
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たまに筋トレするんですが運動の時にサプリとると違いますか？
と、やりすぎて筋肉かたくなりすぎて痛みになっちゃってまして何か良いものありますか？
後1つビタミンは総合のビタミンとられてるのですか？
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2人ともがんば
3:06
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多分 日本のオートミール使ってないからかと、、
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