🙏[AULA + Técnica] COMO MEDITAR de forma simples, prática e rápida

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  • Опубліковано 6 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 488

  • @AmandaDreher
    @AmandaDreher  3 роки тому +9

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  • @ilsavirissimo8346
    @ilsavirissimo8346 6 днів тому

    Primeira vez que faço meditação consegui fazer completo sem mudar de posição, me arrepiei várias vezes gratidão iluminada 🦋💚🦋💚eu quero 💚🦋💚🦋

  • @argentinacardoso7367
    @argentinacardoso7367 3 місяці тому +1

    É verdade a meditação é o mergulho na alma, no seu castelo interior. Não é fácil, nada de automático, é sentir pacientemente todos os dias, sentir o cheiro da flor, sentir o cheiro de Deus. Calma, o que aconteceu? Vamos conseguir sim.

  • @cleusaaparecida6762
    @cleusaaparecida6762 7 днів тому

    Sou eclética, gosto de tudo que científico e espiritual.❤

  • @inespicanco3764
    @inespicanco3764 14 днів тому +1

    Bom dia Amanda tive assistido sua aula estou no trabalho mas foi pra um quarto adorei estava precisar gratidão agradeço uma amiga que me enviou pra mim ja estou seguido vocês gratidão 🙏🌷💖😘

  • @cleusaaparecida6762
    @cleusaaparecida6762 7 днів тому

    Cleusa eu sou prosperidade , abundância, autoestima, confiança, amor, respeito ,bom relacionamento. ❤❤❤

  • @MariaVanda-qn1ds
    @MariaVanda-qn1ds 17 днів тому

    Estou precisando muito fazer meditação.E vou fazer HAD. Preciso desacelerar. Me tornar uma pessoa melhor.Mais tranquila, calma, tolerante, confiante ao tomar minhas decisões, sem estresse.

  • @alicemariajoseokaeda316
    @alicemariajoseokaeda316 13 днів тому

    Bom Amanda agora te dizer;,mudou muito a minha vida;;me sinto me mais feliz;aquela ansiedade acabou graças. A Deus❤GRATIDÃO GRATIDÃO . ❤

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 3 дні тому

    Equilíbrio emocional, quero mais foco menos ansiedade ,confiança

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +1

    Confiança, muita resiliência n^1

  • @mauriliaalves9920
    @mauriliaalves9920 Місяць тому

    Quero ser curada das mágoas tristezas e quero paz.

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 3 дні тому

    Atma Ho'oponopono
    estou me alinhando com o Namasth todas as manhãs

  • @cidaabelini2234
    @cidaabelini2234 13 днів тому

    Saúde.. PAZ para minha família....Conceição

  • @luizcarlosfigueiroa1855
    @luizcarlosfigueiroa1855 19 днів тому

    Melhorar minha imunidade, estress e tudo de bom

  • @glauciagomes806
    @glauciagomes806 2 місяці тому

    Fiz o curso verdadeiro hooponopono é salvou minha vida meditar pra mim e um momento mágico faço todos os dias as vezes fico meditando por 3 horas seguidas ❤❤️

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  2 місяці тому

      Namastê GLAUCIA 🦋🦋💚💚 Amei saber disso!!

  • @annaveroneze7555
    @annaveroneze7555 2 місяці тому +1

    Quero cada vez mais ser uma pessoa melhor Evoluir cada vez mais

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 3 дні тому

    Gratidão Gratidão Gratidão 💚 💚 💚
    já estou bem mais traquila

  • @paulorobertoluenenberg7960
    @paulorobertoluenenberg7960 2 місяці тому +1

    Eu sou grato por estar no mapa da alma

  • @evasaletedesouzasouza8653
    @evasaletedesouzasouza8653 3 місяці тому

    Amanda estou te seguindo a algun tempo, e cada vez sou grata, por ter te encontrado. Hoje sou outra pessoa graças a vc.e assim que pvou entrar em seus. Métodos ❤❤

  • @APARECIDABRASIL-j6m
    @APARECIDABRASIL-j6m Місяць тому

    Bom dia!!!
    Estou assistindo. Sou aluna. Gratidão!!! Sou mapa da alma n.1.

  • @valeria68551
    @valeria68551 3 місяці тому

    Boa noite me chamo paula geane Amanda aprender meditar ,melhorar minha vida ❤

  • @celidaserafim3698
    @celidaserafim3698 4 дні тому

    Bom de Amanda 1 vez que eu vou fazer com vc🙏🏻

  • @celidaserafim3698
    @celidaserafim3698 4 дні тому +1

    Eu quero 🙏🏻

  • @neideelias22
    @neideelias22 3 місяці тому

    1 esquecer o passado que tanto me machuca e viver o presente.

  • @mariapaes6361
    @mariapaes6361 Місяць тому

    Bom dia. Que bom assistir essa aula.💚💚🌲

  • @dulcemoreirasilva9928
    @dulcemoreirasilva9928 19 днів тому

    Surreal! Me senti flutuar.
    Gratidão.
    Namastê

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +1

    Gratidão

  • @MariaColombara
    @MariaColombara 10 днів тому

    Eu quero um vida cheia de energia

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 24 дні тому

    Eu já fui assim hj eu tenho tempo pra mim 💚💚💚

  • @nalvaramos698
    @nalvaramos698 6 місяців тому

    ❤❤❤. Gratidão Amanda estou leve flutuei no espaço que energia incrível.

  • @alianebach9859
    @alianebach9859 2 місяці тому

    Hallo Amanda estou hoje a primeira vez 03.12.24 no seu canal q bom q te encontrei. Comprei o seu livro O VERDADEIRO HO'OPONOPONO , moro na Alemanha porem o meu irmão enviara pelo correio. Gratidão desde já. Me escrevi e dou o like e tbm repassei para varias pessoas . ❤cidade Essen-Alemanha

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  2 місяці тому

      AMEI saber que O Verdadeiro Ho'oponopono vai chegar aí na Alemanha!!

  • @mariaaparecidamarques9637
    @mariaaparecidamarques9637 2 роки тому

    A minha cabeça é que nem um tempo para pensar uma coisa penso tudo tudo tudo ela não para 0 sentindo bem assistindo você todos os dias obrigada por você

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 4 місяці тому

    estou bem feliz por encontrar esse vídeo estou aprendendo a medita 💚💚💚

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 24 дні тому

    Paz Gratidão Gratidão Gratidão 💚 💚 💚

  • @mariaaparecidamarques9637
    @mariaaparecidamarques9637 2 роки тому

    Para mim eu diminuir a ansiedade a raiva que eu tinha das pessoas para mim melhorou bastante graças a você aparecer aqui no meu celular eu desde da primeira aula que você começou dar aqui eu nunca falei um 75 anos

  • @joelmacarneirorios7752
    @joelmacarneirorios7752 2 роки тому

    Aprender meditar . Estou a procura da cura da minha criança interior

  • @mariaantonialopesdarocha1011

    Quero buscar mais concentração também segurança em mim mesmo também para controlar ansiedade candidata no meu sono o centramento em coisas positivas

  • @helenac.deoliveiraoliveira7757
    @helenac.deoliveiraoliveira7757 3 роки тому +1

    Eu busco a paz inerior, o auto conhecimento.

  • @cremildesmesquita6449
    @cremildesmesquita6449 3 роки тому +1

    Oi Amanda lhe acompanho sempre gosto de todos os conteúdos. Muito obrigada

  • @TerezinhaMuffato
    @TerezinhaMuffato 3 місяці тому +1

    1 oi Amanda já tenho este livro seu estou amando GRATIDÃO

  • @aparecidamoura7069
    @aparecidamoura7069 7 місяців тому

    Amanda quero mudar perdoar mudar , sentimentos negativo quero mudar Obrigada gratidão

  • @cidaabelini2234
    @cidaabelini2234 13 днів тому

    Conceição...Eu quero..Gratidão ❤

  • @paulistanapereira6956
    @paulistanapereira6956 3 місяці тому

    Desejo a saúde dos meus filhos principalmente o que está tendo um problema grave de saúde

  • @cidaabelini2234
    @cidaabelini2234 13 днів тому

    Conceição...Eu decidi e agora ❤

  • @manuelarodriguez2501
    @manuelarodriguez2501 3 місяці тому

    Te conheci há uma semana e estou encantada com os seus ensinamentos. Parabéns!

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 місяці тому

      Que ótimo! 🦋 Seja muito bem-vinda!!

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +1

    Estou bem quando estou só.

  • @mariadasilva3945
    @mariadasilva3945 3 роки тому

    Ola amanda eu sou sua aluna eu desde comecei a meditar me sinto muinto melhor eu Sofria de ansiedade e muito medo muito obrigada gratidao

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 роки тому

      Maria💗que maravilha! Fico muito feliz por saber💙. Gratidão por compartilhar🙏

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +2

    Eu quero ativar essa técnica criacional.

  • @vanialadislau8369
    @vanialadislau8369 3 роки тому

    Eu quero por quer eu adoro as tuas terapias meditações proteção energéticas e etc

  • @nicesantana6437
    @nicesantana6437 Місяць тому

    Melhorar todas as áreas da minha vida

  • @cidaabelini2234
    @cidaabelini2234 5 днів тому

    Só tenho agradecer❤

  • @elisabetdiogo
    @elisabetdiogo 3 роки тому

    E a primeira vez ,mas sou Atma.bjao ,Deus abençoe sempre

  • @mariaop532
    @mariaop532 3 роки тому

    Maria qumaraes ❤️ só de cotia São Paulo gratidão

  • @MarinalvaAromas
    @MarinalvaAromas 13 днів тому

    Equilibrio paz livra asedade

  • @susu6699
    @susu6699 11 місяців тому

    Primeira vez no seu canal
    Quero melhorar o meu nível de percepções sutis

  • @neidesantos2925
    @neidesantos2925 3 роки тому

    Sou numero 1 h q tive tempo Amanda no corre corre

  • @anamelquiades6002
    @anamelquiades6002 5 днів тому

    Eu quero me livrará!!!

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +1

    Muito bom. Gratidão. H.AD.

  • @jovinaaraujo1057
    @jovinaaraujo1057 3 місяці тому

    Namastê! 🦋🦋💚💚

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +1

    Sim.

  • @mariadosol327
    @mariadosol327 7 днів тому

    Calma

  • @lourdessilvadejesus4841
    @lourdessilvadejesus4841 2 роки тому

    Amanda que tenica maravilhosa sou muito grato❤❤🙏❤❤❤

  • @gercinahelena3076
    @gercinahelena3076 3 роки тому +2

    Bom diaaa Amanda obg por me ajudar é ajudar várias pessoas .....Amanda quando vc diz q era pra meditar olhando pro rosto quase sorrindo chorei bastante mas senti muito bem ..
    ILUMINADA Q VC SEJA TD AQUILO Q QUER 🥰🥰🥰👏👏👏

  • @nildacastro3849
    @nildacastro3849 3 місяці тому

    Saúde, prosperidade. Amor

  • @cidaabelini2234
    @cidaabelini2234 5 днів тому

    Muita Gratidao❤

  • @dianapereira5219
    @dianapereira5219 2 роки тому

    Sou tdha, é complicado meditar, mas vou tentar. Gratidão, Deus abençoe

  • @ViniciusgamerYT.
    @ViniciusgamerYT. 3 роки тому

    Amanda sua linda amoooo seus vídeos eu quero transformar minha vida a partir de agora só consigui fazer meditação guiada gostaria de começar fazer sozinha quero me conectar com minha ha centelha divina sou muito estressada ansiosa ..obrigada vc é maravilhosa um abraço 🌸

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 роки тому

      Adriana🌻começar com a meditação guiada é o melhor caminho, para depois conseguir fazer sozinha. Continue fazendo HAD. Namastê🙏

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому +1

    Sim

  • @malumelomalumelo9834
    @malumelomalumelo9834 3 роки тому +1

    Oi. Tudo bem? Eu quero ter mais enérgia, mais foco, melhorar o sono, relaxar, mais paciência. Beijo.

  • @ananerypereirasoares905
    @ananerypereirasoares905 3 роки тому +1

    Sou mapa da alma

  • @annaveroneze7555
    @annaveroneze7555 2 місяці тому

    Boa noite ,gratidão ❤

  • @sueliechenique7874
    @sueliechenique7874 3 роки тому

    Boa noite .hoje foi minha primeira aula. Amei. Ainda está um pouco difícil fazer meditação...Mas VOU conseguir.

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 роки тому

      Vai conseguir sim, Sueli! É uma questão de praticar HAD - hoje, amanhã e depois e sentir como funciona melhor para você! Namastê 💙🙏

  • @elianefranco3740
    @elianefranco3740 2 роки тому

    Eliane, não ser nervosa, viver o hoje sem preocupação ao futuro

  • @rutemonteiro6513
    @rutemonteiro6513 3 роки тому +1

    Não pude assistir a aula ontem mas já assistindo hj,obrigada Amanda pela dedicação de vcs.

  • @nairamenholden99
    @nairamenholden99 3 роки тому +1

    1 to durmindo bem melhor com suas aulas

  • @aparecidamoura7069
    @aparecidamoura7069 7 місяців тому

    É segundo dia que eu estou participando. ❤

  • @JuraciDossantosjochem
    @JuraciDossantosjochem 15 днів тому

    Para melhorar meus sentimentos

  • @suelencosta5837
    @suelencosta5837 20 годин тому

    bom de mas

  • @evaindalencio6086
    @evaindalencio6086 3 роки тому +1

    A palavra é mergulho. Mergulho no Interior. Mergulho no Infinito. Mergulho na paz. Gratidão! Namastê. ❤💛💚💖💙💜💓💕💕

  • @mariaaparecidamarques9637
    @mariaaparecidamarques9637 2 роки тому

    Eu me identifiquei com esse aí eu tenho estresse eu tenho tomo muito remédio um pouco tudo que você falou eu tenho

  • @mariaaprecidasilva1376
    @mariaaprecidasilva1376 15 днів тому

    Eu quero, amei a aula. Gratidão!!!

  • @inesgimenes7070
    @inesgimenes7070 2 місяці тому

    Estou no começo do curso...sou da turma gayta estou amando..anamster

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  2 місяці тому

      Namastê INES 🦋🦋💚💚 Parabéns pela sua decisão!!

  • @maninhasil822
    @maninhasil822 4 місяці тому

    Para elevar minha imunidade💚

  • @elciodasilvapinheiro275
    @elciodasilvapinheiro275 3 роки тому

    Paz, equilíbrio, sono, ansiedade. Serenidade

  • @mariaaparecidamarques9637
    @mariaaparecidamarques9637 2 роки тому

    Eu nesse momento eu me identifiquei porque obrigo no relacionamento eu brigo com todo mundo eu me sinto cansada eu não durmo direito e toma muito remédio muito remédio

  • @mariadefatimaluzdias5593
    @mariadefatimaluzdias5593 3 роки тому

    Eu busco melhorar a minha ansiedade e ter mais energia , equilíbrio , mesmo com os problemas do dia a dia .

  • @mariahimelda1067
    @mariahimelda1067 3 роки тому

    Gratidão, Andreia. Que diminuir as ansiedades da minha vida.

  • @mariadefatimabarbosa4807
    @mariadefatimabarbosa4807 3 роки тому +1

    Eu quero o meditar transforma!

  • @suoliveira_rotina6198
    @suoliveira_rotina6198 3 роки тому

    Comecei a te seguir a pouco tempo Amanda e estou amando. você tem uma luz incrível queria ter te achado antes kkk♥️

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 роки тому +1

      Tudo acontece na hora certa, Sueli😉🌷

  • @rosemerilealgarcia1911
    @rosemerilealgarcia1911 2 роки тому

    Viver a minha missão , é isso que desejo com a meditação

  • @aparecidamoura7069
    @aparecidamoura7069 7 місяців тому

    Bom dia 💚

  • @liviafortes2418
    @liviafortes2418 3 роки тому

    Ter mais tranquilidade na minha vida.

  • @MariaColombara
    @MariaColombara 10 днів тому

    Me chamo Maria e tomo remédio para dormir

  • @marceloddsdomingues416
    @marceloddsdomingues416 2 місяці тому +1

    Eu quero !!!

  • @LUCINHALEMOSREGIS
    @LUCINHALEMOSREGIS 6 місяців тому

    Gratidão Amanda lucinha ❤

  • @jarinasiqueiraguimaraes3890
    @jarinasiqueiraguimaraes3890 3 роки тому

    1 Amanda em primeiro lugar gratidão.... Realmente sozinha eu sei que não vou conseguir meditar.... Mais sei que com a sua ajuda e técnica eu vou conseguir. Pois sei que é possível mudar e eu quero. Me ajude.

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 роки тому

      Jarina, gratidão! Recomendo que você assista a série do Detox Emocional e aproveite as meditações, vou deixar o link aqui: Por que você ainda NÃO TÊM a vida que você deseja ter?
      ua-cam.com/video/2hNC51Am_fc/v-deo.html

  • @adelinaalves969
    @adelinaalves969 3 роки тому

    N 1
    Estou a escutar as suas mensagens
    Dão me conhecimento
    Para seguir confiante ..🙏

    • @AmandaDreher
      @AmandaDreher  3 роки тому

      Fico feliz por estar te ajudando, Adelina🙏

  • @mariapaes6361
    @mariapaes6361 Місяць тому

    Estou assistindo todos os seus vídeos. Gratidão.

  • @fatimaaparecidadejesus9233
    @fatimaaparecidadejesus9233 3 роки тому +1

    Sou nervosa e muito,ansiosa , insônia mas se não fosse nervosa talvez seria melhor

  • @APARECIDABRASIL-j6m
    @APARECIDABRASIL-j6m Місяць тому

    Gratidão!!! Plenitude!!!