Wohin mit den Händen in Videos oder bei Präsentationen?

Wohin mit den Händen in Videos oder bei Präsentationen?
Mit deiner Körpersprache kannst du vieles unbewusst ausstrahlen - und das auch mit deinen Händen 🤚
Daher bekommst du von mir jetzt ein paar gute Tipps, wo du deine Hände lieber NICHT parken solltest:
❌ W-Haltung: Mit der W-Haltung schützt du deinen Solaplexus. Dabei gehen automatisch die Arme an den Körper und du schützt deine Nieren, was unsicher wirkt.
❌ Hände hinter dem Rücken: Dein Gegenüber kann nicht sehen, was du in deinen Händen hältst. Dadurch verunsicherst du und wirkst ebenfalls nicht souverän.
❌ Verschränkte Arme: Diese Haltung kannst du zwar ab und an machen, allerdings nur, wenn es zum Kontext passt. Denn diese Haltung kann schnell abweisend wirken.
❌ Merkel-Raute: Diese Position ist leider schon besetzt
❌ Hündchen-Stellung: In dieser Position fallen deine Hände vor deiner Brust nach unten, was dich unsicher und ggf. unterwürfig wirken lässt
❌ Finger in der Nase: Das erklärt sich glaube ich von selbst 👉 🐽
❌ Hände verschränken: Durch diese Haltung lässt du deine Hände sicherlich nicht wieder so schnell los und du fängst an, mit deinen beiden Händen zusammen wie bei Hau den Lukas zu gestikulieren 🔨
❌ Arme hängen lassen: Kannst du bei Bedarf ab und zu machen, kann aber schnell trottelig wirken 🚶
✅ Die beste Handhaltung ist, die Arme auf Bauchnabelhöhe leicht ineinander zu parken, mit etwas Luft zwischen dem Körper und den Ellenbogen. Dadurch kannst du leicht mit deinen Händen gestikulieren, sie aber auch immer wieder schnell zusammenführen. Dadurch bist du flexibel und wirkst souverän!
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