bu antrenman da 1 haftada 10 kilo verdi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @enesckmk
    @enesckmk Рік тому +4

    Kilo vermede on numara spor 👍

  • @cgdasylmz6950
    @cgdasylmz6950 Рік тому +2

    Helal kardeşim

  • @emiryenilmez
    @emiryenilmez Рік тому +3

    Maşallah hocam öğrencinizde makina

  • @tahabalbalbalbal7962
    @tahabalbalbalbal7962 Рік тому +3

    Masalalh 😂😂

  • @emiryenilmez
    @emiryenilmez Рік тому +2

    Kral🔱

  • @emiryenilmez
    @emiryenilmez Рік тому +2

    Aslan hocam🔱

  • @aybensansan5968
    @aybensansan5968 Рік тому +1

    Tebrikler

  • @pespes1526
    @pespes1526 Рік тому +2

    Nekadar kilo verirse versin teknik sıfır o lapa yı dövdürürken 10 saatte oyle calistirsan kilo vermekten baska hicbiseye yaramaz gard yok teknik yok ayak hareketi yok bas hareketi yok bomboş bi antrenman

  • @siradanbirisi9754
    @siradanbirisi9754 Рік тому

    Kardesim. Hakikaten nasil kilo veririz?? Bunu bizimle paylas.Kilolar verilemiyor.Allah rizasi icin bunun icin sunum yap.Duaci oluruz.

  • @Kenanmirzalioglu67
    @Kenanmirzalioglu67 9 місяців тому

    Vuracan kirbaci vuracan kirbqci zayiflayacak😂😂😂

  • @NeldapolatalemdarAlemdar
    @NeldapolatalemdarAlemdar 10 місяців тому

    Kilo vermek isteyen lee icin ideal bir spor

  • @emiryenilmez
    @emiryenilmez Рік тому +1

    #keşfet

  • @NeldapolatalemdarAlemdar
    @NeldapolatalemdarAlemdar 11 місяців тому

    Bu cocuk sahane 😂

  • @SeldaDogan-p1u
    @SeldaDogan-p1u 10 місяців тому

    Harika bir cocuk

  • @nemesis....
    @nemesis.... Рік тому

    Hocam shortslarda gördüm bazı çocukları disiplinli sporcu değil serseri sporcu olarak yetiştiriyorsunuz umarım tez zamanda bi tebligat bı uyarı bişey alırsınız yazık o gençlere

    • @honda_rs5665
      @honda_rs5665 Рік тому

      Salonun şeklinden ve ve gelen tiplerden belli kalite

  • @MhaythaiciThai
    @MhaythaiciThai 10 місяців тому

    Masallah tombisw

  • @ArdaSaddelen
    @ArdaSaddelen 8 місяців тому

    Masallah makina

  • @cagdasdemiriz7698
    @cagdasdemiriz7698 Рік тому +2

    Yoruldu, yoruldu😀

  • @batuhan3683
    @batuhan3683 Рік тому

    Hocam kusura bakmayın da bi halttan anladığıjız yok