เริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการเปลี่ยน Mindset เดิมๆ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @biagarden1979
    @biagarden1979 4 місяці тому +6

    มาเจอโดยบังเอิญ
    ฟังแล้ว เพลิน ๆ ความคิดดีเลยครับ

  • @keetachasuriyaporn4458
    @keetachasuriyaporn4458 4 місяці тому +5

    ขอบคุณมากครับ สำหรับผมหากจะเปลี่ยน mindsetใหม่ในทุกๆครั้ง จะตั้งต้นมาจากเรื่องของการบริหารสมดุลของชีิวิต, หากช่วงนี้เป็นช่วงที่ขาดหรือเกิน ซึ่งผมจะมีวิธีที่เป็นไปได้สำหรับผมในการปรับ หรือ Seattle mindset ใหม่ทุกครั้งคือ การนั่งสมาธิ นั่งจนกว่าลมหายใจจะละเอียดพอ ซึมซับกับภาวะนั้นโดยไม่คำนึงถึงเวลา หลังจากนั่งสมาธิเสร็จ ผมจะลืมตาจะเป็นภาวะที่รู้สึกตัวทั่วพร้อมเวลานั้นแหละคือเวลาทอง ผมจะใช้เวลาอย่างน้อย 10ถึง15นาทีในการอยู่กับตัวเอง เขียนทุกอย่างที่นึกได้ จินตนาการ ideaหรือแม้แต่จุดอ่อนของตัวเอง และวิธีในการปรับmindsetใหม่ๆ คล้ายๆกับที่คุณนกอธิบาย เขียนมันลงบนกระดาษ ซึ่งเราจะเห็นภาพชัดมากขึ้นโดยอยู่พื้นฐานของความเป็นจริง มันทำให้ทั้งวันของวันนั้นหรือทั้งสัปดาห์กลายเป็นช่วงที่ดี (ความรู้สึกเหมือนตื่นเต้นที่จะเจอกับตัวเองในversionที่ดีกว่า) เราไม่ได้ต้องการแค่ inspiration แต่ consistency สำคัญกว่า ,วิธีนี้จรึงเป็นวิธีที่ช่วยให้ผมจัดสมดุลชีวิตได้อยู่ตลอดมาครับ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому +1

      @@keetachasuriyaporn4458 เป็นวิธีที่ดีมากเลยค่ะ นกก็ชอบนั่งสมาธิค่ะ ได้ไอเดียแบบจดแทบไม่ทันเหมือนกันเลยค่ะ การเขียนนี่เจ๋งสุดๆค่ะ นอกจากเห็นภาพแล้วยังรู้ด้วยว่าเราควรทำอะไรก่อนหรือหลัง
      อ่านคอมเม้นท์คุณแล้วดีใจด้วยจริงๆค่ะ ชื่นชมในกระบวนการของคุณ ขอบคุณที่มาแชร์กันนะคะ 😊

    • @pratipaeakwaree4185
      @pratipaeakwaree4185 2 місяці тому

      ขอบคุณค่ะสำหรับแนวคิดดีๆๆๆ

  • @koranicsri24659
    @koranicsri24659 2 місяці тому +2

    เพิ่งเปิดมาเจอ ชอบมากค่ะ กดติดตามแล้ว เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีดีออกมาเยอะๆ นะคะ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  Місяць тому

      @@koranicsri24659 ขอบคุณมากนะคะ❤️

  • @LeO-cs9jd
    @LeO-cs9jd 3 місяці тому

    ขอบคุณพี่มากๆ ตอนนี้ผมเรียนอินทิเรียอยู่เหมือนกัน สภาพจิตใจเครียดเรื่องงาน เรื่องเพื่อน เรื่องงานนอกจนไม่เป็นตัวเอง เบื่องานเบื่อไปสะทุกอย่าง จากอะไรที่เคยทำก็ละเลยหรือไม่ทำ อะไรที่เคยกล้าก็ไม่กล้า ไม่อยากเจอเพื่อน จนได้มาเจอคลิปพี่ทำให้ผมได้ตระหนัก ใจฟูมากๆ โทรไปหาพลังบวกจากคนที่สบายใจคือครอบครัวก่อน อะไรที่ผ่านมาก็ทำอะไรไม่ได้เเล้วเอาเป็นบทเรียนพอผมคิดเเบบพี่เเล้วทำให้ผมมั่นใจอยากจะกลับไปใช้ชีวิต ทำตามความชอบของตัวเองเหมือนเดิมเลยคับ ขอบคุณพี่มากๆจริงๆมีเรื่องเยอะกว่านี้เเต่เอาคร่าวๆที่ไม่สบายใจ เเต่พอเจอคลิปนี้โดยบังเอิญทำให้รู้ว่าชีวิตผมมันไปได้สุดกว่านี้ อยากพัฒนาให้ดีกว่านี้ ทำอะไรก็ได้ที่เราสบายใจ ขอบคุณพี่อีกครั้งมากๆคับ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  3 місяці тому

      @@LeO-cs9jd ยินดีมากๆเลยค่ะ ดีใจที่คลิปนี้ทำให้น้องมีกำลังใจอีกครั้ง ตอนพี่เรียนเข้าใจเลยว่ามันหนักมาก พี่เรียนไป ทำงานไป ส่งตัวเองเรียน เข้าใจทุกคำที่น้องพิมพ์เลย
      จะบอกว่า ต่อไปนี้อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขนะ มั่นใจไว้เลยว่าน้องมีสิทธิ์เต็ม 100% ที่จะเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นเรื่อยๆ มองเป้าหมายไว้ แคร์คนที่เขาแคร์เรา อย่างอื่นก็ช่างแม่ง!

  • @ratchaneekunepong9001
    @ratchaneekunepong9001 2 місяці тому

    คุณนก ป้าขอบคุณ นะคะ เรียน มาหลาย โค้ช ทั้ง ไทย ทั้ง ตปท. แต่เหมือนอิน กับ การสอน ของคุณ นก นะคะ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  2 місяці тому +1

      @@ratchaneekunepong9001 ดีใจจังเลยค่ะคุณป้า ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ ❤️❤️❤️

  • @hunstockk
    @hunstockk Місяць тому

    สวยและ mindset ดีอีก so charming

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  Місяць тому

      @@hunstockk ขอบคุณนะคะ😊

  • @カップケーキシュガー
    @カップケーキシュガー 4 місяці тому +1

    ขอบคุณพี่มากเลยนะครับ พี่มำให้ผมมีเเรง ไดร์ฟขึ้นเยอะเลย ผมไปฟังมาหลายที่เเต่ยังไม่ค่อยเก็ท เเต่ของพี่กระชับเข้าใจง่ายมากเลยครับ ผมจะทำตามพี่เเนะนำนะครับ ขอบคุณมากๆเลยครับผม 🐰💚

    • @カップケーキシュガー
      @カップケーキシュガー 4 місяці тому

      แล้วอีกอย่างโทนคลิปพี่สวยมากเลยครับดูเเล้วสดใสขึ้นมาเลย 😂

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      @@カップケーキシュガー ขอบคุณเช่นกันค่ะ ขอให้น้องได้เจอเส้นทางที่ใช่ของตัวเองนะคะ 💚💚

  • @korner23d
    @korner23d 4 місяці тому +2

    คุณนก สวย เก่ง น่ารัก คลิปดี มีสาระมากครับ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      ขอบคุณนะคะ ดีใจที่ชอบคลิปนี้ค่ะ❤

  • @yothanoopyad8296
    @yothanoopyad8296 23 дні тому

    ขอบคุณ คับ

  • @นะน้ํานะครับ
    @นะน้ํานะครับ 2 місяці тому

    ได้ประโยชน์จากคลิปนี้

  • @bzyart8370
    @bzyart8370 4 місяці тому +1

    เริ่มต้นจาก mindset
    ขอบคุณครับ ✨💖☺️

  • @miggeegee9919
    @miggeegee9919 3 місяці тому

    ขอบคุณสำหรับคำสอนดีๆครับ❤❤❤

  • @ชมพรจันโทสุทธิ์

    ใช้กล้องอะไรถ่ายคะ สวยมาก

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому +4

      ขอบคุณค่ะ ❤❤ ใช้ Dji osmo pocket 3 ค่ะ 😊

  • @stangsusu1614
    @stangsusu1614 4 місяці тому

    ขอบคุณมากๆครับ
    Such a very good inspiration 😊

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      ขอบคุณเช่นกันค่ะ😊

  • @khemchatthongplongto2132
    @khemchatthongplongto2132 2 місяці тому

    Inspiration ดีครับ

  • @jimlimice8338
    @jimlimice8338 4 місяці тому

    ขอบคุณที่มาแชร์นะครับชอบมากครับ😊

  • @chompoos8418
    @chompoos8418 4 місяці тому

    ชอบแนวคิดนี้มากๆค่ะ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      ดีใจที่ชอบ ขอบคุณนะคะ🥰💖

  • @jeans6363
    @jeans6363 4 місяці тому

    เริ่มเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @footballstation_15
    @footballstation_15 4 місяці тому

    ขอบคุณพี่สาวมาก ๆ ครับ ผมจะนำไปใช้

  • @TtttgggTtthhh-v8f
    @TtttgggTtthhh-v8f Місяць тому +1

    ได้ที่ไทย 7:36 ที่

  • @1999supakay
    @1999supakay 4 місяці тому

    เก่งมากฮะพี่นก

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      @@1999supakay ขอบคุณงับบ🩷❤️

  • @nattanonthiangkhuen9102
    @nattanonthiangkhuen9102 4 місяці тому

    ขอบคุณครับ 😊

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      @@nattanonthiangkhuen9102 ยินดีค่ะ😊

  • @PangzaAIA
    @PangzaAIA 4 місяці тому

    โอ้ เจอคุณแต่ในIG ไม่รู้ว่าทำYT ด้วยค้าบ

  • @RECAPTIONTH
    @RECAPTIONTH 4 місяці тому

    ขอบคุณมากน้าครับพี่ / เอฟซีเลยน้าครับ / ปล. พี่ใช้ไมค์อะไรหรอครับ Dji mic1 หรือ Mic 2 ฮะ

    • @rush-yellow5665
      @rush-yellow5665  4 місяці тому

      ใช้ไมค์ที่มากับ osmo pocket 3 ไม่แน่ใจว่าเป็นรุ่น 1 หรือ 2 ค่ะ😊

    • @RECAPTIONTH
      @RECAPTIONTH 4 місяці тому

      @@rush-yellow5665 ขอบคุณน้าคร้าบพี่นก น่ารักที่สุดเลยฮะ ขอให้ประสบความสำเร็จน้า อยากสัมเลย

  • @yothanoopyad8296
    @yothanoopyad8296 23 дні тому

    เริ่ม เก็บที่นอนก่อนเลย

  • @kapongpang1010
    @kapongpang1010 4 місяці тому

    เราเคยตามใน IG

  • @beautifulsunida
    @beautifulsunida 4 місяці тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @Rent_Read
    @Rent_Read 4 місяці тому

    กล้องสวย

  • @ThanakornThongrak
    @ThanakornThongrak 4 місяці тому

    💖😊🤙🏻✌🏻💪🏻🌈

  • @ponorez4897
    @ponorez4897 4 місяці тому