Як безпечно та ефективно схуднути? Поради дієтологині

Пляжний сезон у розпалі й люди здатні на відчайдушні вчинки для того, аби швидко та ефективно схуднути. Миттєві результати пропонують і різноманітні експрес-дієти, але виявляється, шкоди від них більше, ніж користі. Чому найпопулярніші дієти часом бувають найшкідливішими? Та як безпечно позбутися зайвої ваги? Знає експертка, дієтолог Олена Зінченко.
#сніданокз1плюс1 #дієтолог
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в UA-cam: / @snidanok
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: / @snidanok
Сніданок з 1+1 у Facebook: / snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: / snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: / snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 11:00 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 - це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.