Як подолати депресію / Поради

Повне відео - • Депресія під час війни...
Війна, як феномен, залишає невиліковні сліди в психіці тих, хто пройшов через неї. Стрес, тривога і втрата близької людини можуть викликати глибокий емоційний обвал, приводячи до депресії. У цьому контексті важливо розуміти, як впливають воєнні дії на психічне здоров’я і які кроки можна зробити щоб подолати депресію.
Музей Голоси Мирних та психологиня Анна Часовникова, через призму реальних історій українців, надасть поради, як подолати психологічні проблеми, що виникли через війну.
Про проєкт - civilvoicesmuseum.org/stories...
👉 Повна історія за посиланням - civilvoicesmuseum.org/stories...
❗️ Кожна історія важлива! Розкажіть свою! Зробити це можна так:
- напишіть вашу історію на власній Facebook-сторінці з хештегами #Голоси_Мирних #розкажіть_свою_історію та запросіть друзів та рідних долучитися;
- відвідайте портал Музей "Голоси Мирних" (civilvoicesmuseum.org/) та натисніть «Розповісти історію»;
- зателефонуйте на безкоштовну гарячу лінію 0 (800) 509 001
🟡 Підписуйтесь на канал - / @akhmetovfoundation
🟡 Сайт - akhmetovfoundation.org/
🟡 Facebook - / akhmetovfdu
🟡 Instagram - / akhmetovfoundation
🟡 TikTok - / rinatakhmetovfoundation
🟡 Telegram - t.me/evacuationukraine
#ФондРінатаАхметова #Депресія #психолог #порадипсихолога