Bundan 2 sene önce o kadar hayattan tat alamayıp bezmiş haldeydim ki karşımda sizin videolarınızı buldum ve izlemeye başladım. Şu an hayatım düzendeyse ve iyi düşüncedeysem sizin sayenizde çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız.. 🙏🏻
@Tuğba Çonkur Beyhan Budağın ilk izlediğim videosu samimi olmayan insanların özellikleri. Bu başlık çok ilgimi çekmişti ve abone olmuştum.Sesindeki samimiyet ve karşısındakini anlama çabası merhamet duygusu beni etkiledi Beyhan Budağın.
En çok üzen, en yakınlarimdan gördüğüm değersizlik hissi.. üstelik hepsine ayrı ayrı değer verirken.. Ben kendimle arkadaş olmak isterdim, çok verici ve vefaliyim
Güvenip gidebileceğim tek doktor tek insandiniz ve diyosunuz ki "eğer bana gelmiş olsaydın" kendimi gerçekten kliniğinize gelmiş gibi hissettim ve konu da tam olarak buydu 🙏iyi ki varsınız 🙏
Adaya düşsem yanımda olmasını istediklerim arasında olan Hocam iyi ki varsınız 👏 Güzellikler hep sizinle olsun. Hep yol göstericimiz olun ki yolumuz güzelleşsin.
Kendini tanimanin en onemli puf noktasi kendimde denedim:) 1.mevcut yaşanan bir olayda beni ne KIZDIRDI ve ben tepki veriyorum bu tepkiyi neden veriyorum. 2.mevcut bir durumda ben mutlu oldum niye mutlu oldum. Bu soruların cevabını samimi bir sekilde fark edip farkındalığını arttirdiginda kendini taniyorsun ve kendinle geçinmeye yasamaya başlıyorsun.
@@cerenkiraz9772 Aynen artık uzak duruyorum. Mesafeli. O mesafeyi aşıp ulaşamazlar bana artık. Çok öz verili davrandım. Hainlik yaptılar. Sağlıcakla Cerenciğim. Doğruyu bulmuşsun. Yolun açık olsun.
Geçmişimizle yüzleşip kim olduğumuzu bulursak ,daha az hata yapma olasılığı ortaya çıkar.Hatalardan ders çıkarmazsak hatalar devam eder,ön tekerlek nasıl giderse arka tekerlek öyle gelir.İç muhasebemizi çok iyi yapmalıyız,yani insanın kendisiyle barışık olması,pozitifseniz pozitif insanlarla ,negatifseniz zaten çekim gücünüz sizi istediği yere götürür.Önemli olan akıllı düşünmektir.Mantıklı olmaktır.
Bize farkındalık yaşattığınız ve psikolojik destek sunduğunuz için teşekkür ederiz. Herkesin belli noktalarda ihtiyaç duyduğu şeyler var. Bu mecrada, faydalı içeriklerinizle hep var olun. 🌿
Piskoloji bile orta sınıf ve üst sınıf için. Vardiyalı çalışan evi kira biri için. Hayat çalışmak ve uyumaktan ibarettir. 24 saatime bakıyorum 12 saat çalışıyorum 2 saat yıl gidiyorum 14 saat. Duş ve yemek 1 saat 15 saat eder. Zam gelmiş mi diye haberlere bakıyorum 30 dakika. Uyuyorum ve hayat ertesi gün ve sonraki günlerde aynı. Dinlerken anlam dahi veremiyorum. Harbiden şuanda kendimi inek gibi hissediyorum
Kendiniz için bu videoyu izlemeye ve yorum yazmaya vakit ayırmışsiniz. Haklısınız, hayat şartlarınız zor ama doğru insanlardan güç almaya çalışıyorsunuz belli ki @beyhanbudak
@@re-lifestyling4403 maalesef herşey torpil. Okuyorsun atanamiyorsun. Yapabildiğim tek şey küçük şeylerle mutlu olmak. Eve 1 saat erken gelebilirsin mutluyum. Giderler az olursa mutluyum.
@@tekinsahin3927 Verdiginiz emegin karsiligini daha cok alabileceginiz ulkeler var mesela. 8 saat calisip 1000 avro kazanabileceginiz ulkeler var. Ingilizce bilmiyorsaniz ogrenin mesela. sinif atlayin
@@tekinsahin3927 Büyük ihtimalle çocuğum yaşındasınız, mutlaka yabancı dil öğrenip kaçın Yurt dışına, ben başka bir çare göremiyorum gençler için, Almanya bir çok branşta çalışan alıyor,sanırım A2 seviyesinde Almanca istiyor, indirin bir uygulama başlayın öğrenmeye, yolda bile çalışabilirsiniz, oğlum 17 yaşında özel okulda okurken gördü bu gerçeği hem üniversite sınavına hem Almanca ya çalıştı ve gitti Almanya ya, şimdi Dil okulu bitiyor, Eylül de Endüstri mühendisliğine başlayacak burada kazanıp öyle başvurdu, gitmeden önce Bağdat caddesinde bir Kafe ye girdi işte orada uyku ve yemek harici zaman bulup aşık olduğu spora bile gidemeyince iyi ki bu yola girdim dedi, iyi ki desteklemişiz ve imkanımız da varmış, iyi ki gitti, eskiden çok kızardım Yurt dışına gitmek isteyenlere şimdi destekliyorum, kaçın kurtulun bu şartlardan, ama önce Almanca👍Burada en iyi okulu bitirsen de geçinemiyorsun, daha iyi iş daha iyi şartlar diye bir şey kalmadı, sömürü düzeni, çalışana nefes aldırmıyorlar, bu gençler istediği yerde yiyip içemezse, altına bir araba alamazsa mutlu olabilir mi, gerçekten çok üzücü, Allah herkesin yolunu açık etsin, yazınız bana oğlumun kafede çalıştığı bir kaç ayı hatırlattı yazmak istedim, hepiniz bizim evlatlarımızsınız, hepinizi mutlu ve iyi şartlarda görmek isteriz
Donanımlı bir insan olup da girdiğimiz toplumlarda çekingen davranıyorsak, kendimizi yeteri kadar ön plana atamıyorsak, insanların içine girdiğimizde konuşmakta zorluk yaşıyorsak ve bu da bizi sessizliğe ve yalnızlığa yöneltiyorsa ne yapmalıyız? Nasıl düzeltebiliriz bu döngüyü?
Sizinle aynı durumdayım. Bunun illaki bir nedeni oluyor, çocuklukta bir şey kodlamışız. Nedeni anladığınızda kendiliğinden çözülüyor. Bu durum sorun değil sonuç, ben kendi terapi sürecimde bunu öğrendim.
@Seyma Bekar işte tamda bu sebepten yalnızlaşıyoruz. risk alamadığımız için. aynı durumu yaşıyorum. risk almak demek mücadele demek savaşmak demek. korkuyoruz yara almaktan kırılmaktan incinmekten kendimize zarar geleceğini düşünmekten. korkularımızla yüzleşsek belki de bu sorun da ortadan kalkacak bunu yapacak cesaretimiz yok. burada da devreye geçmişte beynimize kazıdığımız inançlar giriyor. her şeyin farkında olup yapamamk ne garip bir şey..
"bir insan hep zehirli insanları buluyor olsa bile yaşadıkları zehirli insanların suçu değil kendisinin devamlı zehirli insanları buluyor olmasıdır ve kişinin burada temel kaynağı çözmesi gerekir."
Videolarınız harikaydı !! İzleyicilerinizin bir parçasıyım ve son zamanlarda videolarınızı izliyorum. Yatırım yapmakla ilgileniyorum ama hala katılmak için doğru yatırımı bulamıyorum. Burada herhangi bir yardım için teşekkür ederim.
Benim düşünceme göre, yatırım yapmak zengin olmakla ilgili değil, finansal bağımsızlık kazanmakla ilgilidir. Profesyonel bir yatırımcı olmanıza yardımcı olacak bir finansal danışmana ihtiyacınız var. ABD'de ikamet eden mali müşavirimin (Nicole Brusher) talimatlarına uyarak başarılı oldum. Şimdiye kadar hiç pişman olmadım.
İnanılmaz, böyle inanılmaz bir bilgi aldınız. Mali Müşavirinizle nasıl iletişime geçeceğiniz hakkında daha fazla ayrıntı paylaşabilir misiniz? Dediğim gibi, çok ilgileniyorum ve burada yardım alabilirsem başlayacağım.
Bu bilgilere rastlamak harika. Zengin olmanın birçok yolu vardır, ancak bir finansal danışmanın bilgisi ve rehberliği olmadan, kötü finansal kararlar alırsınız. Nicole Brusher ile çalışıyorum ve şimdi dinlemek isteyen herkese söylüyorum; "Yatırım yapmazsan, daha sonra hayatında pişman olacaksın."
Doğan Cüceloğlunu gözlerimin aradiği bir zamanda ne kadar hayatin içinden,işlevsel,Öze dönük fikirler, öneriler. Nasıl da benzedi hiss etdirdiyi duygular dedim kendi-kendime. Çok teşekkür ediyorum.
piskoloklara gidipte bir dünya para vermek yerine Beyhan hocamızın tavsiyelerini dinlemek yeterli bence, teşekkür ederim hocam emekleriniz ve bizleri aydınlattığınız için
@@curat.Tenebrae değilsin. Onlar sadece seni dinleyecek sonra yapman gerekenleri kısa özet geçicek. Sen yine kendin düzeltmeye bakacaksın kendini. Olay bundan ibaret
Zaten Beyhan Budak da psikolog, ziyaretçi kabul edemeyecek kadar randevuları da dolu, o yüzden burdan Ankara’ya gelemeyen kişilere de yardımcı olmaya çalışıyor
Sizi çok seviyorum, geçen sene o kadar kötü bir durumdaydım ki uzun süreçli bir depresyondaydım ve bunun farkında değildim taa ki siz karşıma çıkana kadar, videoları izlemeye başladım ve her an her yerde izliyordum çünkü beni anlatıyordunuz işinizi o kadar güzel yapıyorsunuz ki şuan bu durumdaysam sizin sayenizde ,geçen sene bu zamanlar hayattan zevk almayan hissizleşen hiçbir şey yapmak istemeyen gerçekten mutsuz biriydim ama şuan hayata karşı bakışım değişti kendimi tanıdım kendimi tanıdıkça iyileşmeye başladım ve kendime hedefler koyup onları gerçekleştirmeye başladım geliştikçe gelişicem ve geliştikçe iyileşicem , yeter ki inanın gerçekten inanın bundan 1 yıl sonra siz de iyileşmiş olursunuz..
@@HINOKAMIKAGURA0 Boşluktasiniz o zaman☺️ insan hayat amaçlarına göre yaşar ihtiyacı olan şeylere göre kararlarını alır,,yaşamını güzelleştirip anlamlandırmasi yada kotulestirmesi kendi elinde,,bizim toplumda kadere suç atılır genel çok yanlis,,🙏☺️mutluluğu başkalarına bağlamamak laxim depresyona sokar,, İyiilik insana güzel hissettirir ve hayatını anlamlandırir,,😉
Dünya’yı Veya Dünyanın İçerisindeki Bir çok Şeyi Keşfetmek Yerine Aslında Hepimiz önce Kendimizi Keşfetmeliyiz Çünkü Baktığımızda hemen hemen Çoğumuzun küçük veya Büyük Bir Dünyası var İçerisinde iyi kötü, Acı Tatlı belki bir çok farklı şey var…
Çocuk gibiyim iyi anneliyi bile beceremiyorum.bazı adamlardan kaçıyorum ama nefret edemiyorum.bir araya gelince uzak durmak istediyim adamlardan iyi geciniyorum sonra hatırlıyorum bu adamdan uzak duracaktım.ya ölümlü dünya eninde sonunda öleceyiz.
Keşke bütün arkadaşlarım benim gibi olsa. Gerçekten arkadan konuşmak, kullanmak felan bir tarafa ben tanımadığım insanlara karşı bile çok naif davranmaya çalışan biriyim.
Hayatımdaki bana iyi gelen tek erkek olabilirsin. Beyhan budak her kafam bozulduğunda hayattan bıktığımda bir tek sen bana iyi geliyorsun iyi ki varsın 👏
Seçtiğiniz konuyu kısa, öz, anlaşılır ve akıcı bir dil ile anlatıyorsunuz👏 Sadece, konusunda kelimesinin kullanılacağı yerlerde, çok fazla "noktasında" sözcüğü kullanıyorsunuz. Emekleriniz ve verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.😊
Sizinle görüşüp sohbet ve dertleşmek isterdim ancak 82 yaşında olmam sizi sıkabilir diye düşünüyorum,hasta olarak kabul eder misiniz? Sevgiler güzel insan…😍
valla hocam benim tanidigim herkes bana cok kolay narsit gibi davranir😊 çünkü ben o kadar merhametli ve yumuşak huyluyumki. hickimse cekinmez hickimseye itiraz etmeyen ve bir haksızlığa karşı gelemeyen biriydim.sebebine gelince annem sakin kisiligimden yararlanarak sürekli ezdi beni.yani cocuklugumun anne şiddetiyle geçmiş olmasina bagliyorum ben.yillar yılı böyle yaşadım herkes tarafından kullanildim ancaakkk,; artık beni kim ezdiyse kim kullandiysa hepsine haddini bildirip iliskimi bitiriyorum. ha bu arada, yanlız kaliyorum 😊sahte dostluklar olmasından yanliz kalmak cok daha güzel... yaşasın Özgürlük,,ben böyle daha mutluyum.👍👏👏💃💃
@@aykutozzz4550 aykut bey. Alkol alacaginiza güzel bir abdest alsaydiniz Allaha yonelseydiniz hastanelik olmazdiniz. Sahte mutluluk aramayin bence cok daha iyi edersiniz.😊
Korkan bi insanim bağlamaktan korkan sevmekten korkan bir insanım hayatima kim girse beni güzel de sevse kötü de sevse hayatımdan çıksın diye hatasını ararım . Mukemmellikyetci bi insanim ya hep ya hiç yasasına göre sürekli her şeyi hareket ettirmeye çalışırım iş hayatım da ise yarasa da iliskisel anlamda başarısız olurum. Bağlanmaktan korkmak ve mükemmeliyetçi olmak insanlardan kolay vazgecmeme nede olur ve onların da bana toleransı kalmayana kadR onlardan ayrılır dururum . Duygularıyla hareket eden bi insanim fevriyim ağlarım korkwrim o an geldiğinde soğuk kanlı kalamam sabırlı değilim.. işte hep bu özelliklerm yüzünden kaybettim belki de ama kendimi tanıyorum
İnsan hep başkalarını tanımak için uğraşır, bir şekilde yanındakilerden ayrı kaldığında ancak kendini tanımak için çabalamaya başlar. Çünkü kestirmek zordur kalabalık gittiğinde nasıl hayatta kalabileceğini
Çok sıkıntılar çektim. Aylarca yataktan cıkamadım. Nadir çıktığım zamanlarda koli koli sigara alıyordum çünkü sigara almaya çıkacak gücü bile bulamıyordum. Çok canım yanıyordu ama asla alkole yanaşmadım. Bir iki denedim beni daha aşağı çekeceğini farkedince bıraktım. O halimi hiç kabullenemedim. Ben iyi olmak istiyordum. Hep ama hep düşünüyordum . Sağda solda gördüğüm başarılı insanlara imreniyor ve öyle olmak istiyordum. Yataktayken hem ağlıyor hem araştırıyordum. Sonra kendime çıkış yolu aramaya başladım. Ağlayarak spor yapıyordum.psikolojik olarak iyi hissetmek için evde spor yaptım. Haftalarca devam etti sonra keyif almaya başladığımı ve görünüş olarakta daha estetik duruşu kendimde gördüm. Bu arada saatlerce yatıyor geceleri spor yapıyordum. Gün ışığı beni ürkütüyordu ama bunun doğru olmadığını sadece bir başlangıç oldugunu düşünerek yaptım. Sabahları erken uyanmaya şartladım her pazartesi diyete başlayıp salı bozmak gibi düşünebiliriz. Çok zaman olmadı ama vazgeçmedim. Çünkü ya geri kalsn hayatımı ya bu şekilde geçirecektim ya da cabalayacaktım. Ay da bir ya da iki kez belki erken uyanabildim yine vazgeçmedim inat ettim. Uyku düzenim oluşmadı ama spor sayesinde haftada ya da 10 günde bir dışarı çıkabilicek gücü buluyor yürüş yapıyordum. Zamanla yürüyüsten sonra bir cafede oturup kahve içmeye başladım. Gün ışıgından korkmamaya başladığımı farkedince sabahları artık erken kalkabiliyordum... Onlarca deneme başarısızlarım olsada pes etmedim. Birini başarabildıginizi farkedince gerisi kendiliğinden geliyor.. şimdi artık çalısabiliyorum. Aktif bir hayatım var sakın vazgeçmeyin ve kimseyle kendinizi kıyaslamayın kendi çıkış yolunuzu kendinize o an ki en uygun yöntemle oluşturmaya başlayın.. Hepimiz farklıyız kendi yönteminizle başlayın sakın ama sakın pes etmeyın çünkü çogu girisimleriniz belki uzun süre basarısız kalacak ama bir an geliyor ki bir bakmışsiniz degismissiniz.. Kendinizle inatlaşın..
Saygıdeğer Hocam merhaba. Hayırlı günler, İyi çalışmalar diliyorum. Ben Mustafa Cihat AKTAŞ. 12-13 senedir OKB tedavisi görüyorum. (İleri derecede). Ön Lisans Bilgisayar Teknolojileri bölümü mezunuyum lakin küçüklüğümden beri İngilizce öğretmeni olmayı istedim. Hiç yurt dışına çıkmadım, imkanım da olmadı (maddi anlamda vesaire). Şu güzel ülkemizde 3 farklı İngilizce kursuna gittim, istekliydim ve B2 - Upper Intermediate - seviyesini bitirdim. United Kingdom menşeli Tesol kursuna yazıldım (online olarak). 140 Saatlik Tesol eğitimi aldım ve sonunda Tesol sertifikalı eğitmen oldum. 2 kere de ders anlattım bu belgeyi alabilmek için. Velhasıl Şu an çalışmıyorum işsizim ve kendimi henüz hazır hissetmiyorum. Sürekli özür dilemek, Sürekli hocam demek gibi tuhaf tutumlarım var. Küçüklüğümden bu yaşıma kadar (27) baya bi travmatik olaylar yaşadım. İyi niyetimin suistimal edilmesi, kullanılması, hayır diyememek, çevreden ve bazen babamdan dayak yemek vesaire. En kötüsü de binde bir olacak olan hadise beni buldu. Gözüme bıçak girdi 2011 senesinde. 3 tane normal, 1 tane de lazer ile ameliyat oldum. Gözüm Şu an %30 - %40 görüyor. Gözümü kaybetme korkum da var. Bu yüzden hakkımı koruyamıyorum, hayır diyemiyorum. Küçükken Risperdal, Ritalin, Rixper falan kullanıyordum. Şu an Anafranil 75 mg. × 1,5 kapsül, Risperdal 1 mg. Sabah ve akşam ve El titremesi için de Dideral kullanıyorum. Küçükken çok konuşurdum şimdi de öyleyim, hiperaktiflik ve dikkat eksikliği vardı, Şu an hala hiperaktiflik var, kendi kendime dans ediyorum falan, hopla zıpla vesaire. Öğretmenlerim de sıkıntılıydı bazıları bu halimle dalga geçiyordu, beni küçümsüyordu özellikle orta okul ve lise hocalarım. Zaman zaman Rabbim affetsin intiharı düşünüyorum, istiyorum. Geri çıkmazdayım, sosyal hayatım hiç olmadı ve hala yok maalesef. Hiç normal kız arkadaşım da sevgilim de olmadı. İçe kapanık, her şeyi içine atan, sonra kendini yiyip bitiren, kendi kendine konuşan biriyim. İstanbulda yaşıyorum ailem ile birlikte. İşim yok, işsizim bu halde de çalışamıyorum. Gerçekten sıkıntıdayım. NP hastanesine gidiyorum ilaç tedavisi için. Bana yardım edebilir misiniz? Her gün evdeyim, sürekli aynı şeyleri söylüyor, konuşuyorum, tekrarlıyorum. Kızlarla konuşamıyorum, utanıyorum çekiniyorum. Medrese, kuran eğitimi de aldım. Bu şekilde yani benim durumum. Allah için yardımcı olabilir misiniz bana lütfen? Sıkıntıdayım. Bir çıkış kapısı gösterin. Şimdiden teşekkürler sağolun, Rabbim ne muradınız varsa versin. Rabbim ne sıkıntınız varsa feraha selamete çıkarsın. Hayırlı günler. Allah'a emanet olun. 😢😢💔😭🌺🥺
Azərbaycandan salamlar.Siz mənim doktorumsunuz.Həyata bütün baxışlarım sizin sayənizdə dəyişib.Çooox təşəkkürlər.Var olun.Daima izləyirəm və dinləyirəm vidiolarınızı.Siz dahisiz,mənim kimi minlərlə insanları həyata qaytardığınıza görə.
Daha videonun başındayım kendine dışardan bak kısmında yüksek bir farkındalık geldi yazmadan geçemedim Beyhan hocam bu değerli bilgileri paylaştığınız emek verdiğiniz için teşekkürler
Bu video tam da kendimi bulmaya, tanımaya çalışıtığım bir dönemde karşıma çıktı. Şu an hayattan o kadar sıkılmış ve keyif almıyor durumdayım ki sadece yiyorum içiyorum uyuyorum. Hayatımı anlamlı hale getirmek için önce kendimi tanımam gerekiyor. Bize bu farkındalığı kazandırmak ve nasıl bir yol izleyeceğimizi gösterdiğiniz için teşekkür ederiz :)
Beyhan hocam öncelikle çok değerlisiniz. Sizi izleyen herkes böyle düşünüyordur bundan eminim. Sizin fikirlerinize, tespitlerinize, sözlerinize çok ama çok güveniyorum. Yalnız tek bir sorun yaşıyorum Size ulaşamıyorum
Bir çok paylaşımınızı izledim. Hepsi değerli tabi. Bu paylaşımınıza yorum yapmadan geçemedim. Çünkü ihtiyacım olan bir yolu gösterdiniz bana ve bunun için çok teşekkür ederim 💜
Beyhan hocam videolarınızı uzun zamandan beridir izliyorum sürekli bir ışık şeklinde hayattaki karanlıkları aydınlatıyor ama ne yalan soyleyim bu kadarını ilk defa görüyorum sandığımdan daha fazla aydinsıniz sizi hem tebrik hemde teşekkür ederim emeginize sağlık
Dusuncelerini kagida yaz hatta bir defter doldugunda aslinda kendinde memnun olmadigin yonleri farkedeceksin ise yariyo inan bana da bi psikolog onermisti
Son 2 senedir hiç bir şeyden haz almıyorum, hiç bir şeyin tadı yok, mutlu olamıyorum yani beni ne mutlu eder onu da bilmiyorum. Eskiden çok mutlu olduğum şeylere artık heyecanlanamıyorum. Eski kendimi çok özledim..
Kıymetli tesbitlerinize göre kendimi tanıdığımı sanıyorum kendi adıma sevindim. Beni öfkelendiren ve en cok uzen şey insanların kendini mutsuz edecek derecede sürekli şikayet odaklı yaşaması ve insanlardan uzaklaşarak karsi tarafı cezalandırdığını dusunmesi.Etrafımdaki insanlarla ilişkim onlara değerli olduklarını hissettirmeye meğilli bir iliski
Size terapiye gelmeyi ve bu sorularınıza cevap verip beni değerlendirmenizi çok isterdim ve analizini çok merak ediyorum veee sizin gibi insanlar iyi ki var yolunuz açık olsun 🙏🍀
Ah Beyhan hocam, benim en büyük sorunum insanlara karşı fazlaca iyi niyetli davranmak, kimse kırılmasın üzülmesin diye uğraşmak, çevremdeki insanlara Güzin ablalık etmek, nerde özel bir gün var hemen koşa koşa gidip hediye almak aaaa yeter! Sonra bir de bakıyorum alabildiğine kendim yıkık durumdayım. Daha demin aynanın karşısına geçtim ve kendi kendime, herhangi bir eylemde bulunurken önce kendine dönüp bakacaksın. Bunun bana bir faydası var mı? Bana hizmet ediyor mu? Yaparsam ne olur yapmazsam ne olur. Gibi gibi alma verme dengesi üzerinde çalışacağıma dair kararlar aldım. Önce can sonra canan yeni mottom. Bu değerli videolarınız için çok teşekkürler.👍💪🐞
Benim annemde sana birazcık benziyor herşeyine yardim ediyor herşeyi sorguluyor ve kendi başıma birşey yaptırmıyor biraz rahatla insanlarla ilk tanismanda gözlemci ol hemen iyi davranma
Keşke imkanım olsa da Beyhan hocamla sohbet edebilsem. O kadar isterdim ki onunla faydali verimli sohbetler etmeyi ya da ondan psikoterapi alabilmeyi 🥺 Neyseki videolari var da az da olsa kendimizi iyi hissedebiliyoruz💖
Duygudaşlıktan kendi duygularıma zaman bulamıyorum... Az uyuyorum, hiç zararlı alışkanlığım yok, az yemek yiyorum...Kendime yaptığım tek iyilik günlük yürüyüşlerim...
Birisi ile laf kavqası yaptım.ve sonrasında utanarak da olsa selam verdim ama o bana selam vermedi.suç onun olduğu halde utanan bendin.çok düşünüyorum belki de duymadı.yeniden okulda gördüm selam verdim selamımı almadı.ben de ne kadar kötü bir kadın düşündüm evet aramızda bir sorun ola bilir ama insan olan bu sorunu konuşarak çözer.benim için o kadının bir önemi yok ama insanlık adına selam verdim.umurumda bile deyil bazı adamlar ALLAH rızası için selam verdim.suçlu olsam özür bile dilerim.suçsuz olsam da Cenneti kazanmak için de özür dilerim.
Her insan sizin gibi düşünceli değil . Bazı insanlar sorunları çözmek yerine sorunlardan kaçmayı tercih eder . Sizi gördüğünde utanıp ne yapacağını bilememiştir belki , belki sonradan hakkınızda düşünüp " Yine rezil ettim kendimi , kadının selamını bile alamadım . " diye kendine kızmıştır ? Her şey sizinle ilgili olmayabilir . Gözlemlediğim kadarıyla söylüyorum , bazen sizin gibi hassas insanlar kendileri gibi olmayan insanları anlamakta zorlandıkları için bir sorun olduğunda kendilerini suçlayabiliyorlar . Bunu yapmayın lütfen . Kendinize de yapmayın karşınızdaki insana da . Karşınızdaki insan sizden uzak duruyorsa bence en mantıklısı sizin de o insanın üzerine gitmemenizdir . Yoksa ters bir tepkiyle karşılaştığınız zaman hem siz üzülürsünüz hem de karşınızdaki insan . 😔
Böyle bir hizmeti bize ücretsiz bir şekilde sunduğumuz için teşekkürler
Ücretini like atıp yorum yaparak veriosun knk
Biz zahmet onu da yapalim yani
@@omeralada5373 nm iyi😌
Şu an bu kelmeleri söylemekçin geldim və bu yorumu gördüm)) çok yaşayın 🙏🏻🙏🏻
@@omeralada5373 cebimizdeki paramı sayılır?
Bundan 2 sene önce o kadar hayattan tat alamayıp bezmiş haldeydim ki karşımda sizin videolarınızı buldum ve izlemeye başladım. Şu an hayatım düzendeyse ve iyi düşüncedeysem sizin sayenizde çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız.. 🙏🏻
Böyle bir yorum atmam dileğiyle🙏 sizin adınıza sevindim 💐
@Tuğba Çonkur +1
@Tuğba Çonkur Beyhan Budağın ilk izlediğim videosu samimi olmayan insanların özellikleri. Bu başlık çok ilgimi çekmişti ve abone olmuştum.Sesindeki samimiyet ve karşısındakini anlama çabası merhamet duygusu beni etkiledi Beyhan Budağın.
İşte bende şu anda hayattan bezmiş yaşamak için bir beklentim yok tıpkı senin iki sene önce haldeyim
meraba selin
En çok üzen, en yakınlarimdan gördüğüm değersizlik hissi.. üstelik hepsine ayrı ayrı değer verirken..
Ben kendimle arkadaş olmak isterdim, çok verici ve vefaliyim
Beyhan hocam videolarınız ilaç gibi geliyor, bilgi birikiminizi tecrübelerinizi, bizimle paylaştığınız için sonsuz teşekkürler.
Güvenip gidebileceğim tek doktor tek insandiniz ve diyosunuz ki "eğer bana gelmiş olsaydın" kendimi gerçekten kliniğinize gelmiş gibi hissettim ve konu da tam olarak buydu 🙏iyi ki varsınız 🙏
Adaya düşsem yanımda olmasını istediklerim arasında olan Hocam iyi ki varsınız 👏 Güzellikler hep sizinle olsun. Hep yol göstericimiz olun ki yolumuz güzelleşsin.
Kendini tanimanin en onemli puf noktasi kendimde denedim:) 1.mevcut yaşanan bir olayda beni ne KIZDIRDI ve ben tepki veriyorum bu tepkiyi neden veriyorum.
2.mevcut bir durumda ben mutlu oldum niye mutlu oldum.
Bu soruların cevabını samimi bir sekilde fark edip farkındalığını arttirdiginda kendini taniyorsun ve kendinle geçinmeye yasamaya başlıyorsun.
Beyhan hocam sizi dinlerken hep uykuya dalıyorum. Ses tonunuz mükemmel
Ay yalnız değilim şükür
Yalnız Beyhan Hoca uyuman icin değil uyanman için anlatıyor.
Konumuz bu değil ama ☺️
@@yusufercan6059 bence tam tersi
Haha .. masal terapi kanalı olsa tutarmış:)
Keşke benim gibi bir arkadaşım olsa. Yalansız, plansız, hayatı iyisiyle, kötüsüyle saygıyla karşılayan bir dost.
bu ben
@@cerenkiraz9772 Keşke yakınımda olsaydınız.
@@serapgenc1976 yalnızlık zordur ama alışınca çok iyi oluyor kötü zehirli insanlar size bulamıyor.
@@cerenkiraz9772 Aynen artık uzak duruyorum. Mesafeli. O mesafeyi aşıp ulaşamazlar bana artık. Çok öz verili davrandım. Hainlik yaptılar. Sağlıcakla Cerenciğim. Doğruyu bulmuşsun. Yolun açık olsun.
@@serapgenc1976 sağol tatlım hürmetler iyi akşamlar
Geçmişimizle yüzleşip kim olduğumuzu bulursak ,daha az hata yapma olasılığı ortaya çıkar.Hatalardan ders çıkarmazsak hatalar devam eder,ön tekerlek nasıl giderse arka tekerlek öyle gelir.İç muhasebemizi çok iyi yapmalıyız,yani insanın kendisiyle barışık olması,pozitifseniz pozitif insanlarla ,negatifseniz zaten çekim gücünüz sizi istediği yere götürür.Önemli olan akıllı düşünmektir.Mantıklı olmaktır.
Bize farkındalık yaşattığınız ve psikolojik destek sunduğunuz için teşekkür ederiz. Herkesin belli noktalarda ihtiyaç duyduğu şeyler var. Bu mecrada, faydalı içeriklerinizle hep var olun. 🌿
Piskoloji bile orta sınıf ve üst sınıf için.
Vardiyalı çalışan evi kira biri için. Hayat çalışmak ve uyumaktan ibarettir.
24 saatime bakıyorum 12 saat çalışıyorum 2 saat yıl gidiyorum 14 saat. Duş ve yemek 1 saat 15 saat eder. Zam gelmiş mi diye haberlere bakıyorum 30 dakika. Uyuyorum ve hayat ertesi gün ve sonraki günlerde aynı. Dinlerken anlam dahi veremiyorum. Harbiden şuanda kendimi inek gibi hissediyorum
Bu durumdan bir ileriye gitmek için birşey yapmayı denediniz mi? Daha iyi bir iş için, daha iyi bir yasam standartı için yani.
Kendiniz için bu videoyu izlemeye ve yorum yazmaya vakit ayırmışsiniz. Haklısınız, hayat şartlarınız zor ama doğru insanlardan güç almaya çalışıyorsunuz belli ki @beyhanbudak
@@re-lifestyling4403 maalesef herşey torpil. Okuyorsun atanamiyorsun. Yapabildiğim tek şey küçük şeylerle mutlu olmak. Eve 1 saat erken gelebilirsin mutluyum. Giderler az olursa mutluyum.
@@tekinsahin3927 Verdiginiz emegin karsiligini daha cok alabileceginiz ulkeler var mesela. 8 saat calisip 1000 avro kazanabileceginiz ulkeler var. Ingilizce bilmiyorsaniz ogrenin mesela. sinif atlayin
@@tekinsahin3927 Büyük ihtimalle çocuğum yaşındasınız, mutlaka yabancı dil öğrenip kaçın Yurt dışına, ben başka bir çare göremiyorum gençler için, Almanya bir çok branşta çalışan alıyor,sanırım A2 seviyesinde Almanca istiyor, indirin bir uygulama başlayın öğrenmeye, yolda bile çalışabilirsiniz, oğlum 17 yaşında özel okulda okurken gördü bu gerçeği hem üniversite sınavına hem Almanca ya çalıştı ve gitti Almanya ya, şimdi Dil okulu bitiyor, Eylül de Endüstri mühendisliğine başlayacak burada kazanıp öyle başvurdu, gitmeden önce Bağdat caddesinde bir Kafe ye girdi işte orada uyku ve yemek harici zaman bulup aşık olduğu spora bile gidemeyince iyi ki bu yola girdim dedi, iyi ki desteklemişiz ve imkanımız da varmış, iyi ki gitti, eskiden çok kızardım Yurt dışına gitmek isteyenlere şimdi destekliyorum, kaçın kurtulun bu şartlardan, ama önce Almanca👍Burada en iyi okulu bitirsen de geçinemiyorsun, daha iyi iş daha iyi şartlar diye bir şey kalmadı, sömürü düzeni, çalışana nefes aldırmıyorlar, bu gençler istediği yerde yiyip içemezse, altına bir araba alamazsa mutlu olabilir mi, gerçekten çok üzücü, Allah herkesin yolunu açık etsin, yazınız bana oğlumun kafede çalıştığı bir kaç ayı hatırlattı yazmak istedim, hepiniz bizim evlatlarımızsınız, hepinizi mutlu ve iyi şartlarda görmek isteriz
Hani kemal sunal'ı gördüğün anda gülersin ya sizi dinlediğimde huzur buluyorum teşekkürler
Donanımlı bir insan olup da girdiğimiz toplumlarda çekingen davranıyorsak, kendimizi yeteri kadar ön plana atamıyorsak, insanların içine girdiğimizde konuşmakta zorluk yaşıyorsak ve bu da bizi sessizliğe ve yalnızlığa yöneltiyorsa ne yapmalıyız? Nasıl düzeltebiliriz bu döngüyü?
Sizinle aynı durumdayım. Bunun illaki bir nedeni oluyor, çocuklukta bir şey kodlamışız. Nedeni anladığınızda kendiliğinden çözülüyor. Bu durum sorun değil sonuç, ben kendi terapi sürecimde bunu öğrendim.
Öz güven eksikliği..sanıyorum
Iki bira cak tamamdir
Aynen sevgili Beyhan hocam bu konuda hakkında da video çeker mısınız? Bende aynı durumdayım!
@Seyma Bekar işte tamda bu sebepten yalnızlaşıyoruz. risk alamadığımız için. aynı durumu yaşıyorum. risk almak demek mücadele demek savaşmak demek. korkuyoruz yara almaktan kırılmaktan incinmekten kendimize zarar geleceğini düşünmekten. korkularımızla yüzleşsek belki de bu sorun da ortadan kalkacak bunu yapacak cesaretimiz yok. burada da devreye geçmişte beynimize kazıdığımız inançlar giriyor. her şeyin farkında olup yapamamk ne garip bir şey..
ÇOK GÜZEL ÇOK VERİMLİ BİR VİDEO. AĞIZINIZA YÜREĞİNİZE EMEKLERİNİZE SAĞLIK BEYHAN HOCAM.
"bir insan hep zehirli insanları buluyor olsa bile yaşadıkları zehirli insanların suçu değil kendisinin devamlı zehirli insanları buluyor olmasıdır ve kişinin burada temel kaynağı çözmesi gerekir."
Merhaba,1.Zihinsel esneklik nasıl sağlanır?2.Acılar ile yüzleşmek.
Bu konulara ilişkin video çekebilir misiniz?
Düzensizim sosyal değilim sürekli uyuyorum kendime yatırım yapmıyorum.
Bunları değiştiremiyorum
Aynı durumdayim
Videolarınız harikaydı !! İzleyicilerinizin bir parçasıyım ve son zamanlarda videolarınızı izliyorum. Yatırım yapmakla ilgileniyorum ama hala katılmak için doğru yatırımı bulamıyorum. Burada herhangi bir yardım için teşekkür ederim.
Benim düşünceme göre, yatırım yapmak zengin olmakla ilgili değil, finansal bağımsızlık kazanmakla ilgilidir. Profesyonel bir yatırımcı olmanıza yardımcı olacak bir finansal danışmana ihtiyacınız var. ABD'de ikamet eden mali müşavirimin (Nicole Brusher) talimatlarına uyarak başarılı oldum. Şimdiye kadar hiç pişman olmadım.
İnanılmaz, böyle inanılmaz bir bilgi aldınız. Mali Müşavirinizle nasıl iletişime geçeceğiniz hakkında daha fazla ayrıntı paylaşabilir misiniz? Dediğim gibi, çok ilgileniyorum ve burada yardım alabilirsem başlayacağım.
TELGRAF
©Fxbrusher *👍
Bu bilgilere rastlamak harika. Zengin olmanın birçok yolu vardır, ancak bir finansal danışmanın bilgisi ve rehberliği olmadan, kötü finansal kararlar alırsınız. Nicole Brusher ile çalışıyorum ve şimdi dinlemek isteyen herkese söylüyorum; "Yatırım yapmazsan, daha sonra hayatında pişman olacaksın."
Doğan Cüceloğlunu gözlerimin aradiği bir zamanda ne kadar hayatin içinden,işlevsel,Öze dönük fikirler, öneriler. Nasıl da benzedi hiss etdirdiyi duygular dedim kendi-kendime. Çok teşekkür ediyorum.
Beyhan hoca şu an en iyi dostum siz siniz sizi dinlerken kendimi sakin ve huzurlu hiss ediyorum teşekkurler güzel insan😉
Arka plandaki soba ve anlattıklarınız çok bağlayıcı
Büyüklerimizden soba eşliginde nasihatler dinlerdik.
Teşekkür ederiz...
Beyhan hocam size ne kadar teşekkür etsem az olur, videolarınız beni mutlu ediyor ve huzur buluyorum.
piskoloklara gidipte bir dünya para vermek yerine Beyhan hocamızın tavsiyelerini dinlemek yeterli bence, teşekkür ederim hocam emekleriniz ve bizleri aydınlattığınız için
kitabını alıp destek çıkalım
Bu yorumdan 24saat sonrası:
FLAŞ...FLAŞ...FLAŞ...
Beyhan Budak evinde vücudunda 3 kurşunla ölü bulundu. ALLAH rahmet eylesin
@@curat.Tenebrae değilsin. Onlar sadece seni dinleyecek sonra yapman gerekenleri kısa özet geçicek. Sen yine kendin düzeltmeye bakacaksın kendini. Olay bundan ibaret
psikolog*
Zaten Beyhan Budak da psikolog, ziyaretçi kabul edemeyecek kadar randevuları da dolu, o yüzden burdan Ankara’ya gelemeyen kişilere de yardımcı olmaya çalışıyor
Beyhan hocam, Kore videolarınızı bekliyoruz hepimiz. Iyiki varsınız, güzel insan ❤️🌸
Sıkıntılı bir süreçten geçiyorum ve tek dayanağım sizin videolarınız. Teşekkür ederim 🙏
Sizi çok seviyorum, geçen sene o kadar kötü bir durumdaydım ki uzun süreçli bir depresyondaydım ve bunun farkında değildim taa ki siz karşıma çıkana kadar, videoları izlemeye başladım ve her an her yerde izliyordum çünkü beni anlatıyordunuz işinizi o kadar güzel yapıyorsunuz ki şuan bu durumdaysam sizin sayenizde ,geçen sene bu zamanlar hayattan zevk almayan hissizleşen hiçbir şey yapmak istemeyen gerçekten mutsuz biriydim ama şuan hayata karşı bakışım değişti kendimi tanıdım kendimi tanıdıkça iyileşmeye başladım ve kendime hedefler koyup onları gerçekleştirmeye başladım geliştikçe gelişicem ve geliştikçe iyileşicem , yeter ki inanın gerçekten inanın bundan 1 yıl sonra siz de iyileşmiş olursunuz..
nasilsiniz?
Videonun anlamlı sözleri duyduğumda video durdurup 10 dk düşünüp tekrar başlatarak bir saatimi bu videola gitti
Ne istemediğini ve ne istediğini bilmektir kendini tanımak,,,☺️🙏
👍🙋
Neredeyse hiç birşey istemiyorum ne istediğimi de bilmiyorum
@@HINOKAMIKAGURA0 Boşluktasiniz o zaman☺️ insan hayat amaçlarına göre yaşar ihtiyacı olan şeylere göre kararlarını alır,,yaşamını güzelleştirip anlamlandırmasi yada kotulestirmesi kendi elinde,,bizim toplumda kadere suç atılır genel çok yanlis,,🙏☺️mutluluğu başkalarına bağlamamak laxim depresyona sokar,, İyiilik insana güzel hissettirir ve hayatını anlamlandırir,,😉
@@sewalbirinci1795 ilk defa çaba sarfetmeden bi kaç sözcugume bakıp anlayıp güzel bi yorum yapabilen nadir bi insan görüyorum mutlu ettiniz
@@HINOKAMIKAGURA0 ☺️Anlasilmadiginiz için yorgun hissediyosunuzdur🙏☺️(hepsi geçici durumlardir üzülmeyin)
Dünya’yı Veya Dünyanın İçerisindeki Bir çok Şeyi Keşfetmek Yerine Aslında Hepimiz önce Kendimizi Keşfetmeliyiz
Çünkü Baktığımızda hemen hemen Çoğumuzun küçük veya Büyük Bir Dünyası var
İçerisinde iyi kötü, Acı Tatlı belki bir çok farklı şey var…
Beni ne kadar iyi tanıyorsunuz hocam..Neye ihtiyacım olsa anında videosu geliyor.
Çocuk gibiyim iyi anneliyi bile beceremiyorum.bazı adamlardan kaçıyorum ama nefret edemiyorum.bir araya gelince uzak durmak istediyim adamlardan iyi geciniyorum sonra hatırlıyorum bu adamdan uzak duracaktım.ya ölümlü dünya eninde sonunda öleceyiz.
Psikoloji herkesin ihtiyaç duyduğu bir bilim ve bunu herkesin anlayabileceği dilde,ulaşabileceği şekilde anlattığınız için teşekkür ederiz 🌼
Keşke bütün arkadaşlarım benim gibi olsa. Gerçekten arkadan konuşmak, kullanmak felan bir tarafa ben tanımadığım insanlara karşı bile çok naif davranmaya çalışan biriyim.
Hocam teknikler tespitler çok değerli. Teşekkürler
Hayatımdaki bana iyi gelen tek erkek olabilirsin. Beyhan budak her kafam bozulduğunda hayattan bıktığımda bir tek sen bana iyi geliyorsun iyi ki varsın 👏
Keşke sadece bir 5 dakika bari sizinle sohbet edebilsem . İyi dileklerimle Hocam
Seçtiğiniz konuyu kısa, öz, anlaşılır ve akıcı bir dil ile anlatıyorsunuz👏
Sadece, konusunda kelimesinin kullanılacağı yerlerde, çok fazla "noktasında" sözcüğü kullanıyorsunuz.
Emekleriniz ve verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.😊
Olmak istediğim benle, olduğum ben arasında dağlar var. Çoğu zaman aşabileceğim konusunda endişe içindeyim.
"Kendine çok iyi davran " kalbimi bıraktım ❤️
Tenbellik ediyorum.kendimi yararsız hiss ediyorum.🥱😔
Sizinle görüşüp sohbet ve dertleşmek isterdim ancak 82 yaşında olmam sizi sıkabilir diye düşünüyorum,hasta olarak kabul eder misiniz?
Sevgiler güzel insan…😍
Hayat nasıldı? Sizce
valla hocam benim tanidigim herkes bana cok kolay narsit gibi davranir😊 çünkü ben o kadar merhametli ve yumuşak huyluyumki. hickimse cekinmez hickimseye itiraz etmeyen ve bir haksızlığa karşı gelemeyen biriydim.sebebine gelince annem sakin kisiligimden yararlanarak sürekli ezdi beni.yani cocuklugumun anne şiddetiyle geçmiş olmasina bagliyorum ben.yillar yılı böyle yaşadım herkes tarafından kullanildim ancaakkk,; artık beni kim ezdiyse kim kullandiysa hepsine haddini bildirip iliskimi bitiriyorum. ha bu arada, yanlız kaliyorum 😊sahte dostluklar olmasından yanliz kalmak cok daha güzel... yaşasın Özgürlük,,ben böyle daha mutluyum.👍👏👏💃💃
@@aykutozzz4550 aykut bey. Alkol alacaginiza güzel bir abdest alsaydiniz Allaha yonelseydiniz hastanelik olmazdiniz. Sahte mutluluk aramayin bence cok daha iyi edersiniz.😊
Allah hepimizin yardımcısı olsun.zor!!!
Korkan bi insanim bağlamaktan korkan sevmekten korkan bir insanım hayatima kim girse beni güzel de sevse kötü de sevse hayatımdan çıksın diye hatasını ararım . Mukemmellikyetci bi insanim ya hep ya hiç yasasına göre sürekli her şeyi hareket ettirmeye çalışırım iş hayatım da ise yarasa da iliskisel anlamda başarısız olurum. Bağlanmaktan korkmak ve mükemmeliyetçi olmak insanlardan kolay vazgecmeme nede olur ve onların da bana toleransı kalmayana kadR onlardan ayrılır dururum . Duygularıyla hareket eden bi insanim fevriyim ağlarım korkwrim o an geldiğinde soğuk kanlı kalamam sabırlı değilim.. işte hep bu özelliklerm yüzünden kaybettim belki de ama kendimi tanıyorum
Hocam sizin ses tonunuz bile beni rahatlatmaya yetiyor gerçekten iyi ki varsınız💖
İnsan hep başkalarını tanımak için uğraşır, bir şekilde yanındakilerden ayrı kaldığında ancak kendini tanımak için çabalamaya başlar. Çünkü kestirmek zordur kalabalık gittiğinde nasıl hayatta kalabileceğini
Kendimi tanıdım teşekkürler. Azerbaycandan selamlar.
Bugün inanılmaz derecede kötü hisediyordum hiç beklemediğim şeylerle karşılaşdım video huzur verdi teşekkür ederim
Kendinin narsist oldugunu bilip kabul eden, degismek istemeyen insanlar var hocam.
Çok sıkıntılar çektim. Aylarca yataktan cıkamadım. Nadir çıktığım zamanlarda koli koli sigara alıyordum çünkü sigara almaya çıkacak gücü bile bulamıyordum. Çok canım yanıyordu ama asla alkole yanaşmadım. Bir iki denedim beni daha aşağı çekeceğini farkedince bıraktım. O halimi hiç kabullenemedim. Ben iyi olmak istiyordum. Hep ama hep düşünüyordum . Sağda solda gördüğüm başarılı insanlara imreniyor ve öyle olmak istiyordum. Yataktayken hem ağlıyor hem araştırıyordum. Sonra kendime çıkış yolu aramaya başladım. Ağlayarak spor yapıyordum.psikolojik olarak iyi hissetmek için evde spor yaptım. Haftalarca devam etti sonra keyif almaya başladığımı ve görünüş olarakta daha estetik duruşu kendimde gördüm. Bu arada saatlerce yatıyor geceleri spor yapıyordum. Gün ışığı beni ürkütüyordu ama bunun doğru olmadığını sadece bir başlangıç oldugunu düşünerek yaptım. Sabahları erken uyanmaya şartladım her pazartesi diyete başlayıp salı bozmak gibi düşünebiliriz. Çok zaman olmadı ama vazgeçmedim. Çünkü ya geri kalsn hayatımı ya bu şekilde geçirecektim ya da cabalayacaktım. Ay da bir ya da iki kez belki erken uyanabildim yine vazgeçmedim inat ettim. Uyku düzenim oluşmadı ama spor sayesinde haftada ya da 10 günde bir dışarı çıkabilicek gücü buluyor yürüş yapıyordum. Zamanla yürüyüsten sonra bir cafede oturup kahve içmeye başladım. Gün ışıgından korkmamaya başladığımı farkedince sabahları artık erken kalkabiliyordum... Onlarca deneme başarısızlarım olsada pes etmedim. Birini başarabildıginizi farkedince gerisi kendiliğinden geliyor.. şimdi artık çalısabiliyorum. Aktif bir hayatım var sakın vazgeçmeyin ve kimseyle kendinizi kıyaslamayın kendi çıkış yolunuzu kendinize o an ki en uygun yöntemle oluşturmaya başlayın.. Hepimiz farklıyız kendi yönteminizle başlayın sakın ama sakın pes etmeyın çünkü çogu girisimleriniz belki uzun süre basarısız kalacak ama bir an geliyor ki bir bakmışsiniz degismissiniz.. Kendinizle inatlaşın..
Başarmışsın tebrik ederim
Kendini tanimak icin, kendisine disardan bakmak gerek 👍
Ne kadar güzel bir video olmuş... 100 bin kere tekrar izlesem yine az olur. Emeyinize, yüreğinize sağlık.
slm bencede rahatlatici ve aydilatici olmus
Yeni video 😍💜
Kendi kendimi tanımama yardım ettiğiniz için sonsuz teşekkğrler yeni videolarınızı 4 gözle bekliyorum 😇
Harikulade bir video. Allah razı olsun Beyhan bey
Balkonda örgü örerken dinliyorum şuan yaş 31.50 😂 çok güzel anlatımınız var hocam
Saygıdeğer Hocam merhaba. Hayırlı günler, İyi çalışmalar diliyorum. Ben Mustafa Cihat AKTAŞ. 12-13 senedir OKB tedavisi görüyorum. (İleri derecede). Ön Lisans Bilgisayar Teknolojileri bölümü mezunuyum lakin küçüklüğümden beri İngilizce öğretmeni olmayı istedim. Hiç yurt dışına çıkmadım, imkanım da olmadı (maddi anlamda vesaire). Şu güzel ülkemizde 3 farklı İngilizce kursuna gittim, istekliydim ve B2 - Upper Intermediate - seviyesini bitirdim. United Kingdom menşeli Tesol kursuna yazıldım (online olarak). 140 Saatlik Tesol eğitimi aldım ve sonunda Tesol sertifikalı eğitmen oldum. 2 kere de ders anlattım bu belgeyi alabilmek için. Velhasıl Şu an çalışmıyorum işsizim ve kendimi henüz hazır hissetmiyorum. Sürekli özür dilemek, Sürekli hocam demek gibi tuhaf tutumlarım var. Küçüklüğümden bu yaşıma kadar (27) baya bi travmatik olaylar yaşadım. İyi niyetimin suistimal edilmesi, kullanılması, hayır diyememek, çevreden ve bazen babamdan dayak yemek vesaire. En kötüsü de binde bir olacak olan hadise beni buldu. Gözüme bıçak girdi 2011 senesinde. 3 tane normal, 1 tane de lazer ile ameliyat oldum. Gözüm Şu an %30 - %40 görüyor. Gözümü kaybetme korkum da var. Bu yüzden hakkımı koruyamıyorum, hayır diyemiyorum. Küçükken Risperdal, Ritalin, Rixper falan kullanıyordum. Şu an Anafranil 75 mg. × 1,5 kapsül, Risperdal 1 mg. Sabah ve akşam ve El titremesi için de Dideral kullanıyorum. Küçükken çok konuşurdum şimdi de öyleyim, hiperaktiflik ve dikkat eksikliği vardı, Şu an hala hiperaktiflik var, kendi kendime dans ediyorum falan, hopla zıpla vesaire. Öğretmenlerim de sıkıntılıydı bazıları bu halimle dalga geçiyordu, beni küçümsüyordu özellikle orta okul ve lise hocalarım. Zaman zaman Rabbim affetsin intiharı düşünüyorum, istiyorum. Geri çıkmazdayım, sosyal hayatım hiç olmadı ve hala yok maalesef. Hiç normal kız arkadaşım da sevgilim de olmadı. İçe kapanık, her şeyi içine atan, sonra kendini yiyip bitiren, kendi kendine konuşan biriyim. İstanbulda yaşıyorum ailem ile birlikte. İşim yok, işsizim bu halde de çalışamıyorum. Gerçekten sıkıntıdayım. NP hastanesine gidiyorum ilaç tedavisi için. Bana yardım edebilir misiniz? Her gün evdeyim, sürekli aynı şeyleri söylüyor, konuşuyorum, tekrarlıyorum. Kızlarla konuşamıyorum, utanıyorum çekiniyorum. Medrese, kuran eğitimi de aldım. Bu şekilde yani benim durumum. Allah için yardımcı olabilir misiniz bana lütfen? Sıkıntıdayım. Bir çıkış kapısı gösterin. Şimdiden teşekkürler sağolun, Rabbim ne muradınız varsa versin. Rabbim ne sıkıntınız varsa feraha selamete çıkarsın. Hayırlı günler. Allah'a emanet olun. 😢😢💔😭🌺🥺
Risalei nur oku inşallah iyi olursun özelikle hastalar risalesini ❤
Azərbaycandan salamlar.Siz mənim doktorumsunuz.Həyata bütün baxışlarım sizin sayənizdə dəyişib.Çooox təşəkkürlər.Var olun.Daima izləyirəm və dinləyirəm vidiolarınızı.Siz dahisiz,mənim kimi minlərlə insanları həyata qaytardığınıza görə.
Sizi cani gönülden tebrik ediyorum Allah sizden razı olsun bu gibi bilgileri ücretsiz olarak herkese paylaşıyorsunuz Allah sizi var etsin
Size bayılıyorum efsane videolarınız var sizden öğrenmem gereken çok şey var 😁
Keşke bütün insanlar şu videoları izleyerek biraz farkındalık sahibi olsa belki o zaman dünya daha güzel bir yer olabilirdi.
İyiki varsın Beyhan hocam
Bazen her şey para değildir.
Beyhan hocam bu güzel video için size teşekkür ediyorum.
Ertelemek, tembellik, sorumsuzluk ve.s. sorun başaramamaktan ve mükemmeliyetçi olmaktan korktuğum için.
Hocam şerefsiz derken bile o kadar naifsiniz ki hiç olumsuz bişey değil gibi geldi bu kelime bana 😀
Daha videonun başındayım kendine dışardan bak kısmında yüksek bir farkındalık geldi yazmadan geçemedim Beyhan hocam bu değerli bilgileri paylaştığınız emek verdiğiniz için teşekkürler
Bu video tam da kendimi bulmaya, tanımaya çalışıtığım bir dönemde karşıma çıktı. Şu an hayattan o kadar sıkılmış ve keyif almıyor durumdayım ki sadece yiyorum içiyorum uyuyorum. Hayatımı anlamlı hale getirmek için önce kendimi tanımam gerekiyor. Bize bu farkındalığı kazandırmak ve nasıl bir yol izleyeceğimizi gösterdiğiniz için teşekkür ederiz :)
Bu videosunu izlemenizi tavsiye ederim
Ben başkalarının düşüncesine önem verdiyimi fark etdim kendi hayatıma bakamıyorum ve çok yoruluyatum
Beyhan hocam öncelikle çok değerlisiniz. Sizi izleyen herkes böyle düşünüyordur bundan eminim. Sizin fikirlerinize, tespitlerinize, sözlerinize çok ama çok güveniyorum. Yalnız tek bir sorun yaşıyorum
Size ulaşamıyorum
Çok şükür yine buralardayız.
Kendimizi tanımlarken çoğu zaman acımasızca elestiririz kendimizi. Değerlendirirken buna da dikkat etmenizi öneririm 😊
Bir çok paylaşımınızı izledim. Hepsi değerli tabi. Bu paylaşımınıza yorum yapmadan geçemedim. Çünkü ihtiyacım olan bir yolu gösterdiniz bana ve bunun için çok teşekkür ederim 💜
İyiki varsınız hocam 🙏
Beyhan hocam videolarınızı uzun zamandan beridir izliyorum sürekli bir ışık şeklinde hayattaki karanlıkları aydınlatıyor ama ne yalan soyleyim bu kadarını ilk defa görüyorum sandığımdan daha fazla aydinsıniz sizi hem tebrik hemde teşekkür ederim emeginize sağlık
ben kendimi karşı nasıl anlatırsa öyle tanıyorum
gamsız biri olduğumu söylüyorlar öyleymişim gibi düşünüyorum 🤔
gunum boş ve sosyal medya dolu genelde oturarak geçer çok mükemmeliyetçi oldugum için erteliyorum
Peki sürekli kendine dışarda bakıp sürekli özeleştiri yaparak hareket e geçemeyenlere öneriniz nedir?
Dusuncelerini kagida yaz hatta bir defter doldugunda aslinda kendinde memnun olmadigin yonleri farkedeceksin ise yariyo inan bana da bi psikolog onermisti
Derdim tam olarak bu.
Tam da kendimi tanımaya çalıştığım günlerde hızır gibi yetişti bu video
Beyhan hocam varlığınız daim olsun müthiş konular tamda içimizde yaşadığımız düşünceleri ifade ediyorsunuz ve çözümleri teşekkürler teşekkürler 🙏
Soyadımı denk gelmiş bu arada annemin adı da nadire baya benziyor adınız
Beni en çok mutsuz eden, kıran şey ailem, kavgalar, duygularımın umursamaması, ailmle yakın olamamam. Kendim gibi bir arkadaşım olsun çok isteridim.
İnsan kendi kişisel gelişimine nasıl yatırım yapar bahseder misiniz Beyhan bey
Diksiyonunuz çok hoş.. sizi dinlerken içim gıdıklanıyo:)
Hmm (:
Son 2 senedir hiç bir şeyden haz almıyorum, hiç bir şeyin tadı yok, mutlu olamıyorum yani beni ne mutlu eder onu da bilmiyorum. Eskiden çok mutlu olduğum şeylere artık heyecanlanamıyorum. Eski kendimi çok özledim..
Beni anlatıyorsun
Duygudaşlık kurmaktan kendi duygularıma zaman bulamıyorum...
...
Vakit sandığından da geç, demiş feylesof amca...
Kıymetli tesbitlerinize göre kendimi tanıdığımı sanıyorum kendi adıma sevindim. Beni öfkelendiren ve en cok uzen şey insanların kendini mutsuz edecek derecede sürekli şikayet odaklı yaşaması ve insanlardan uzaklaşarak karsi tarafı cezalandırdığını dusunmesi.Etrafımdaki insanlarla ilişkim onlara değerli olduklarını hissettirmeye meğilli bir iliski
Size terapiye gelmeyi ve bu sorularınıza cevap verip beni değerlendirmenizi çok isterdim ve analizini çok merak ediyorum veee sizin gibi insanlar iyi ki var yolunuz açık olsun 🙏🍀
Ah Beyhan hocam, benim en büyük sorunum insanlara karşı fazlaca iyi niyetli davranmak, kimse kırılmasın üzülmesin diye uğraşmak, çevremdeki insanlara Güzin ablalık etmek, nerde özel bir gün var hemen koşa koşa gidip hediye almak aaaa yeter! Sonra bir de bakıyorum alabildiğine kendim yıkık durumdayım. Daha demin aynanın karşısına geçtim ve kendi kendime, herhangi bir eylemde bulunurken önce kendine dönüp bakacaksın. Bunun bana bir faydası var mı? Bana hizmet ediyor mu? Yaparsam ne olur yapmazsam ne olur. Gibi gibi alma verme dengesi üzerinde çalışacağıma dair kararlar aldım. Önce can sonra canan yeni mottom. Bu değerli videolarınız için çok teşekkürler.👍💪🐞
Benim annemde sana birazcık benziyor herşeyine yardim ediyor herşeyi sorguluyor ve kendi başıma birşey yaptırmıyor biraz rahatla insanlarla ilk tanismanda gözlemci ol hemen iyi davranma
Herzmn kendime sorduğum soru ben nasıl bir insanım sizin ilk kitabinizla hayır demeyi öğrendim ama hala kendimi tanimiyorum😔
İyi ki varsınız hocam kendimi daha iyi hissetmek istediğim her zaman videolarınız ilaç gibi geliyor . Minnettarım 🙏⚘⚘⚘
İYİ Kİ varsın Güzel İnsan 🙏
hayatımda izlediğim en farkındalık yaratan videolardan oldu teşekkürler beyhan hocam💐
Yüreğine sağlık Beyhan bey seninle harika yol gidiyoruz teşekkürler
Bu önemli soruları kendimize sormamız gerektiğini hatırlattığınız ve kendimiz hakkında düşünmemizi sağladığınız için teşekkürler😊
Sevdiğim insanı kaybetme duygusu en çok canımı yakan şey.Sevgilim vardı çok aşıktım heryerden engelledi ulasabilcegim yer kalmadı bu çok canımı yaktı.
Keşke imkanım olsa da Beyhan hocamla sohbet edebilsem. O kadar isterdim ki onunla faydali verimli sohbetler etmeyi ya da ondan psikoterapi alabilmeyi 🥺
Neyseki videolari var da az da olsa kendimizi iyi hissedebiliyoruz💖
Duygudaşlıktan kendi duygularıma zaman bulamıyorum...
Az uyuyorum, hiç zararlı alışkanlığım yok, az yemek yiyorum...Kendime yaptığım tek iyilik günlük yürüyüşlerim...
Herzman ki gibi Çok güzeldi hayatıma yine bir ışık yaktınız Beyhan bey teşekkürler 🤗
Teşekkür ederim hocam çok faydalı ve güzel konuştuğunuz için. İyi ki sizin gibi iyi insanlar var .
Her zamanki gibi müthiş! İnsanın kendini keşfetmesini sağlıyor
Beyhan Hocamıza teşekkür ederim! Psikolojimize hizmet eden, özel ve değerli bir şahsiyetsiniz... elhamdulillah!
Elhamdülillah mı?
hocam size ve yaptığınız işe çok saygı duyuyorum. iyi ki varsınız🤍
Birisi ile laf kavqası yaptım.ve sonrasında utanarak da olsa selam verdim ama o bana selam vermedi.suç onun olduğu halde utanan bendin.çok düşünüyorum belki de duymadı.yeniden okulda gördüm selam verdim selamımı almadı.ben de ne kadar kötü bir kadın düşündüm evet aramızda bir sorun ola bilir ama insan olan bu sorunu konuşarak çözer.benim için o kadının bir önemi yok ama insanlık adına selam verdim.umurumda bile deyil bazı adamlar ALLAH rızası için selam verdim.suçlu olsam özür bile dilerim.suçsuz olsam da Cenneti kazanmak için de özür dilerim.
Her insan sizin gibi düşünceli değil . Bazı insanlar sorunları çözmek yerine sorunlardan kaçmayı tercih eder . Sizi gördüğünde utanıp ne yapacağını bilememiştir belki , belki sonradan hakkınızda düşünüp " Yine rezil ettim kendimi , kadının selamını bile alamadım . " diye kendine kızmıştır ? Her şey sizinle ilgili olmayabilir . Gözlemlediğim kadarıyla söylüyorum , bazen sizin gibi hassas insanlar kendileri gibi olmayan insanları anlamakta zorlandıkları için bir sorun olduğunda kendilerini suçlayabiliyorlar . Bunu yapmayın lütfen . Kendinize de yapmayın karşınızdaki insana da . Karşınızdaki insan sizden uzak duruyorsa bence en mantıklısı sizin de o insanın üzerine gitmemenizdir . Yoksa ters bir tepkiyle karşılaştığınız zaman hem siz üzülürsünüz hem de karşınızdaki insan . 😔