Очень приятно читать подобные комментарии😍❤️, кстати хотела вас спросить как вы ухаживаете за своими волосами и окрашиваете ли вы их или это ваш натуральный оттенок?😊
Вера, благодарю за видео, полезные продукты, очень хочется видеть и приготовления вкусняшек из этих продуктов , например веган батончики, омлет из нута .
Вера, у вас очень нужная тема про полезные продукты, покажите пожалуйста свои рецепты блюд этих продуктов. Как то покупала зеленую гречку но есть не смогла. А орехи люблю, но не могу удержаться чтобы не съесть их в несколько приемов!
Спасибо, я подумаю над вашим предложением про рецепты) Всего в меру! А по поводу еды (гречки) - это пищевая привычка, как и все привычки они вырабатываются за какое-то время😉 То есть нужно время, чтобы привыкнуть.
Я ела 40 лет подряд морскую капусту каждый день, утром морская капуста яйцом,но потом щитовидная железа пришла в норму,но пришел диабет 2 типа.сейчас не могу даже смотреть на капусту
А если люди живут на Севере, им что запретить овощи и фрукты? Про цингу слышали? Есть нужно, что хотите. Но держаться хоть какого-то баланса. Вера придерживаясь здорового питания не выглядит здоровым человеком.
@@evev2438спасибо, щас точнее напишу: не исключайте продукцию своей местности. На севере это ценные кедровые орехи, рыба, клюква... А какой там чудный воздух!!!
@@vera.shchannikova извините, я вас ненароком обидел. Как показывает жизнь, главное это здоровье. Мы нужны близким , поэтому вовремя спохватиться и начать заниматься собой, это важно. Вы молодец!
@@vera.shchannikova понятно. Просто , я что-то обеспокоился. Гемоглобин в норме? Из-за этого бывает бледность, усталость. А может просто свет неудачно выставили. Здоровья вам и вашим близким. Удачи в продвижении канала)
Все это прекрасно в пост.Сейчас много таких женщин которые себя заморили,никаких доводов о пользе животного белка и жиров они слушать не станут категорически.В итоге вот такая изнурённая внешность,больная семья обделённая витаминами ,аминокислотами.Должен быть баланс.
Никого не призываю отказываться от мяса 😊 Я знаю о пользе животных белков, например, гемовое железо, содержащееся в мясе, лучше всего усваивается организмом. А также только в мясе и рыбе содержится витамин B12🥩, без которого железо не усвоится. Все кто переходит на альтернативное питание, должны знать ВСЕ о еде. Я не говорила, что мои дети и муж не едят что-то, я сказала, что Я не ем мясо, рыбу.
Вера, спасибо большое за такое познавательное видео, много узнала нового для себя, жду следующих и рецептов 😊
Спасибо!
Вы,Верочка, большая умница и красавица!
Спасибо!
Верочка, благодарю за интересный и полезный обзор❤️, как всегда с удовольствием посмотрела😍
Ваш комментарий в самое сердце❤️
Очень приятно читать подобные комментарии😍❤️, кстати хотела вас спросить как вы ухаживаете за своими волосами и окрашиваете ли вы их или это ваш натуральный оттенок?😊
С удачными покупочками))) Ждем-с рецептиков вкусного и полезного хлебушка))) 🌹🌹🌹
Будет🙂
Было очень интересно. Спасибо. Буду ждать хлебушек из гречи.
Вера, благодарю за видео, полезные продукты, очень хочется видеть и приготовления вкусняшек из этих продуктов , например веган батончики, омлет из нута .
Не люблю готовить, но, наверно, для канала придется🤣
@@vera.shchannikova Ждём
Много нового узнала. Спасибо. Кое-что заказала на пробу
Вера большое Вам спасибо! много у вас узнала полезного для себя, просто кладезь. Верочка у вас есть рецепты лично ваши, как вы питаетесь?
Да, есть любимые. Я, наверно, тоже их начну скоро выкладывать)
Большое спасибо за рекомендации! ❤
Вера, у вас очень нужная тема про полезные продукты, покажите пожалуйста свои рецепты блюд этих продуктов. Как то покупала зеленую гречку но есть не смогла. А орехи люблю, но не могу удержаться чтобы не съесть их в несколько приемов!
Спасибо, я подумаю над вашим предложением про рецепты) Всего в меру! А по поводу еды (гречки) - это пищевая привычка, как и все привычки они вырабатываются за какое-то время😉 То есть нужно время, чтобы привыкнуть.
Очень любим морскую капусту.
Я уже почти к ней привыкла)
Здравствуйте.попробуйте шоколад на основе кэроба без сахара. Мне зашло) очень вкусно
Да, спасибо! Давно хочу и хотела дажа сама его делать🤗
Еда - это всегда актуально, особенно, если она вкусная, лешевая и полезная
И как оказалось, очень комментируемая😂
Я тоже купила бразильский орех и ем по 1 штуке в день.
Здорово!
Умничка.
Спасибо!
Вера мне любопытно вы готовите хумус из нута и вообще вы это едите?
Да, я готовила его. Больше его считаю закуской, поэтому готовлю нечасто)
Говорят растительное молоко это концентрат разведённый водой
Да, хорошо бы его готовить самостоятельно) Я его в очень малых количествах употребляю
А какой он на вкус этот бразильский орех?
Попробуйте, может вам понравится. Мужу моему нравится. На вкус и цвет товарищей нет😉
Я ела 40 лет подряд морскую капусту каждый день, утром морская капуста яйцом,но потом щитовидная железа пришла в норму,но пришел диабет 2 типа.сейчас не могу даже смотреть на капусту
Льняное масло полезно если вы живёте в километре от маслобойни.Там отжали а вы купили
К сожалению, пока берем лучшее из возможного)
Продукты полезные,но все надо в меру,прекрасно все объясняете,но уж так хочется вас накормить, очень уж вы худенькая.
Спасибо😂
А вы уверены в качестве этих водорослей? Они из Китая. Лучше морскую капусту.
Спасибо, привыкаю к капусте морской. Очень она мне непрятна🤢
@@vera.shchannikova а вы какую покупаете? Консервированную или замороженную.
Курага естественной сушки матовая, а у вас явно намазаная маслом растительным.
Товарищи, господа, ешьте продукты своей местности
А если люди живут на Севере, им что запретить овощи и фрукты? Про цингу слышали? Есть нужно, что хотите. Но держаться хоть какого-то баланса. Вера придерживаясь здорового питания не выглядит здоровым человеком.
@@evev2438спасибо, щас точнее напишу: не исключайте продукцию своей местности. На севере это ценные кедровые орехи, рыба, клюква... А какой там чудный воздух!!!
Спасибо, но я не говорила, что я здорова) Я просто слишком долго забивала на себя
@@vera.shchannikova извините, я вас ненароком обидел. Как показывает жизнь, главное это здоровье. Мы нужны близким , поэтому вовремя спохватиться и начать заниматься собой, это важно. Вы молодец!
Вера , информация интересная , нужная, вы ее хорошо излагаете. Но , Вера, вы не выглядите здоровым человеком: вы бледная, изможденная.
Спасибо, но я не говорила, что я здорова) Я сказала, что здоровье это мой приоритете и отсюда полезное питание, чтобы выздороветь)
@@vera.shchannikova понятно. Просто , я что-то обеспокоился. Гемоглобин в норме? Из-за этого бывает бледность, усталость. А может просто свет неудачно выставили. Здоровья вам и вашим близким. Удачи в продвижении канала)
Все это прекрасно в пост.Сейчас много таких женщин которые себя заморили,никаких доводов о пользе животного белка и жиров они слушать не станут категорически.В итоге вот такая изнурённая внешность,больная семья обделённая витаминами ,аминокислотами.Должен быть баланс.
Никого не призываю отказываться от мяса 😊 Я знаю о пользе животных белков, например, гемовое железо, содержащееся в мясе, лучше всего усваивается организмом. А также только в мясе и рыбе содержится витамин B12🥩, без которого железо не усвоится. Все кто переходит на альтернативное питание, должны знать ВСЕ о еде. Я не говорила, что мои дети и муж не едят что-то, я сказала, что Я не ем мясо, рыбу.
Ешьте мясо, в следующем воплощении есть будут вас. Будда сказал "все, что вы делаете с моими младшими братьями, я сделаю с вами"
Сказки не рассказывай еда из пластмассы и сверчковой муки
ЗападЭнец что ли? У вас да, вам же в ЕС надо вступить, поэтому меняете гендер и жрете сверчков.
Вы про что?