VLOG РАСКРЫВАЮ СВОИ СЕКРЕТЫ!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 тра 2017
  • VLOG РАСКРЫВАЮ СВОИ СЕКРЕТЫ
    ✔Канал: / victoriaportfolio
    ✔INSTAGRAM: / victoriaportfolio
    ✔Коллекция одежды INSTAGRAM: / by_victoriaportfolio
    ✔ВК: victoriaportfolio
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 259

  • @VictoriaPortfolio
    @VictoriaPortfolio  7 років тому +52

    Делюсь банными историями и детскими страхами😏 Расскажу как геометрия и алгебра связаны с правильным питанием и спасают при желании съесть сладенького и неполезного🤔 Вместе съездим в наш новый бизнес-центр и заглянем в мой гардероб😜Спойлер: не обойдется без неожиданных признаний и эксклюзивных вещей @by_victoriaportfolio
    Прогуляйтесь 15 минут на улице - там весна🤣- и возвращайтесь смотреть новый влог🎞
    ✔INSTAGRAM: instagram.com/victoriaportfolio
    ✔Коллекция одежды INSTAGRAM: instagram.com/by_victoriaportf...
    ✔ВК: vk.com/victoriaportfolio

    • @kiplana
      @kiplana 7 років тому +2

      Спасибо, за совет в видео)

  • @Roma-bo1ii
    @Roma-bo1ii 7 років тому +53

    Как же в баньку захотелось...

  • @user-hh5dr7pv2d
    @user-hh5dr7pv2d 7 років тому +33

    Вика,привет!Ты любишь собачек,как я понял.Помоги,пожалуйсто,приюту Валентины Силич(на ютубе есть видео).У этой женщины голодают 400 собачьих душ.

  • @elvic8038
    @elvic8038 7 років тому +53

    Вика, сними пожалуйста, что ты вообще кушаешь, может фудбук, так легче будет представить, как ты питаешься и представить твою схему

    • @elena451983
      @elena451983 7 років тому +1

      Алёна ElVic очень классная идея

    • @user-be6yw3io2t
      @user-be6yw3io2t 7 років тому

      Алёна ElVic поддерживаю!

    • @juliakusia6354
      @juliakusia6354 7 років тому

      было бы здорово!

  • @insomnia1453
    @insomnia1453 7 років тому +80

    Вот сколько лет смотрю Вику и всегда мне нравятся её Влоги 😻

    • @user-uu9eo4ow6q
      @user-uu9eo4ow6q 7 років тому +1

      Varya Dark я тоже🙈 не один год уже

  • @foxcommy8957
    @foxcommy8957 7 років тому +176

    Все хорошо, только не понятно зачем так часто вставлять ссылку на Инстаграм. Заинтересованный человек достаточно легко сможет найти ваш профиль.

  • @user-bu8td3tm7v
    @user-bu8td3tm7v 7 років тому +108

    Не посмотрев поставила лайк, Виктория спасибо что делитесь своей жизнью

  • @HELGA7775
    @HELGA7775 7 років тому +9

    Викуся, как все красиво во влоге, также как и во всей твоей жизни! Любуюсь тобой, твоей семьей, дочурками, мужем, друзьями, домом и получаю эстетическое наслаждение. Спасибо огромное за позитив, ты меня вдохновляешь. и я стараюсь окружать свою жизнь красивыми мгновениями из которых она и складывается. Люблю вас!!!

  • @LUCIA-cd5bn
    @LUCIA-cd5bn 7 років тому +22

    не жизнь а Сказка. Дай Бог вам здоровья.

  • @nastya6847
    @nastya6847 7 років тому +71

    Вика, целых полчаса с тобой😍😍😍это наслаждение!!!

  • @MaryamSeidova2003
    @MaryamSeidova2003 7 років тому +39

    Вика , я очень люблю ваши влоги😍 , не обращайте внимание на хейтеров которые вам завидуют , вы мой самый любимый блогер , очень люблю ваш Канал ! Вы вдохновили меня снимать видео и создать канал ! Видео супер 👏 🙏💗

  • @angellra6030
    @angellra6030 7 років тому +60

    Параболы, гиперболы, графики и тд- это алгебра, а не геометрия)

    • @VictoriaPortfolio
      @VictoriaPortfolio  7 років тому +7

      Да-да!Но я очень любила именно геометрию, были и задачи в геометрии,где нужно было знать формулы гиперболы и параболы)

    • @allya_nel
      @allya_nel 7 років тому +2

      Ангелина у меня университете есть такой предмет, как элементы аналитической геометрии. Там как раз есть и гиперболы, и параболы) и весь остальной ад)))

    • @3421043
      @3421043 7 років тому

      Неля Аллямова д

    • @Katarina_4
      @Katarina_4 7 років тому +7

      Речь, видимо, шла о тригонометрии (и это алгебра, да): Викино описание скачков в питании больше похоже на синусоиду и косинусоиду. Ни гипербола, ни парабола не имеют множества скачков и спадов.
      Но я в отличие от Вики не любила ни геометрию, ни алгебру, ни графики...

    • @angellra6030
      @angellra6030 7 років тому

      Эмм, в чем тут выпендреж? Я просто сказала, что это проходят по алгебре, а не геометрии.. Мда.. что за люди пошли.

  • @Princess7775
    @Princess7775 7 років тому +25

    Ура!!как приятно смотреть в числе первых!)) Вика спасибо огромное что делишься частичкой своей жизни и радуешь нас улыбкой! Всегда огромная мотивация двигаться дальше и быть лучше 😘🤗

  • @user-oq4gk5fu5u
    @user-oq4gk5fu5u 7 років тому +5

    Ой не могу, такая умница, и дети, и работа, и счастливый муж, это огромное достижение настоящей женщины!!!! Пример для многих🤗🤗🤗🤗

  • @SuperMatryoshka
    @SuperMatryoshka 7 років тому +11

    30 минут просто пролетели. Мироська-звезда!

  • @user-eg7oc9lh9j
    @user-eg7oc9lh9j 7 років тому +26

    Вика, вы очень красивая, не только телом, но и душой! И девочки ваши просто чудо!!!

  • @user-pi2cs7zy9w
    @user-pi2cs7zy9w 7 років тому +9

    Виктория, вы выбрали спасательные жилеты? Выбирайте обязательно с воротником, он удерживает голову над водой если человек окажется в воде без сознания.

  • @Maria-cb2wo
    @Maria-cb2wo 7 років тому +6

    А мы вас обожаем!!!!!!!!!!!!!!!!Смотрим вам с моей мамулькой вместе,вы честная,добрая,откровенная и настоящая!!!!Спасибо,что вы есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!таких людей сейчас не найти!!!!!Вашим доченькам и мужу очень повезло,что вы у них есть!!!!!Именно мужу в первую очередь и повезло,потому как все пишут ,что Виктория никто без мужа,это далеко не факт!!!Президент с женой приезжают на заправку:муж говорит -вышла бы за хозяина,была бы хозяйкой заправки,а жена отвечает-нет,это он был бы президентом!!!!!🌟Вот так и тут Виктория приносит удачу своему мужу и благодаря ей он везде побеждает!А сделал бы не правильный выбор,не известно где бы сейчас был и куда бы приплыла его лодка,а не яхта🙏🏻поэтому сто раз подумайте ,чем сразу писать такие вещи,ведь тот кто рядом с вами и есть вы сами!!!!!Виктория очень добрая девушка и Бог дал ей много счастья,ведь не зря говориться ,сколько в сердце добра,столько будет и счастья🙏🏻умейте видеть в людях хорошее и тогда вы увидите как меняется ваша жизнь день за днём!!!

  • @Aido4ka
    @Aido4ka 7 років тому +1

    Вы добрый и позитивный человек.

  • @lifeadventureshobbi
    @lifeadventureshobbi 7 років тому +1

    Вот и новая порция позитива от Виктории🤗 Спасибо за поднятое настроение❣️ Люблю смотреть на счастливых людей, ведь сам заряжаешься этим счастьем и становишься чуточку светлее)😊

  • @tanyak.6020
    @tanyak.6020 7 років тому +1

    Как же я ждала влог🙏🏻🙏🏻спасибо, Виктория,что делитесь своей жизнью!!!

  • @CuteGirl-kv4nh
    @CuteGirl-kv4nh 7 років тому +7

    Как я соскучилась по 30-ти минутным видео💖😍

  • @likablog220
    @likablog220 7 років тому +68

    Вика у вас такие прелесные девочки прям в Маму 😊😚

  • @kseniaandre9141
    @kseniaandre9141 7 років тому

    Виктория, давно Вас смотрю ) обожаю ваши влоги) вы излучаете такую женственность и позитив ) всегда заряжаюсь хорошим настроением ) спасибо, что снимаете ))

  • @ZuevaMaria_
    @ZuevaMaria_ 7 років тому +4

    Вика, ты солнечная феерия☀
    Класс!!!!
    а как банный комплекс называется?

  • @user-uy5gq2pc1f
    @user-uy5gq2pc1f 7 років тому

    Вика, очень люблю смотреть твой канал. Вдохновляешь, заряжаешь положительными эмоциями и энергетикой! У вас прекрасная семья, счастья вам!

  • @user-xc4zr3zq5s
    @user-xc4zr3zq5s 7 років тому +2

    Вика, какая же вы чудесная!Обожаю смотреть ваши влоги!

  • @irinkamalinka7227
    @irinkamalinka7227 7 років тому

    Вика, умничка! Твои влоги вдохновляют, спасибо что делишься своим позитивом!!!😘

  • @user-wf4cc3bm4g
    @user-wf4cc3bm4g 7 років тому +1

    Как же ваши видео греют душу ,сразу поднимается настроение .Ну так приятно вас смотреть .И не перестаю говорить какая вы красивая и замечательная ,а без макияжа просто прелестная!💌

  • @user-eu8vx9vs5p
    @user-eu8vx9vs5p 7 років тому +1

    Вы мой самый любимый блогер 😘😘😘заряжаете своим позитивом нас ❤

  • @user-qp5lv1ei3e
    @user-qp5lv1ei3e 7 років тому +5

    Вика рассказывайте больше про питание и спорт пожалуйста!

  • @yanashiryaeva2384
    @yanashiryaeva2384 7 років тому +5

    Я тоже так же питаюсь,ничего себе не позволяю сладкого и что содержит сахар, по системе диетолога Ковалькова, он как раз об этом все подробно рассказывает,он мой мативатор...))Викуся ты умничка смотрю и радуюсь за тебя ,с каждым разом все интереснее тебя смотреть))

  • @user-rs5kw2pl8u
    @user-rs5kw2pl8u 7 років тому +1

    Насколько приятно смотреть влоги, такая искренность)) Виктория, у вас прекрасное чувство стиля)) смотрю всегда с удовольствием, всего Вам самого наилучшего))!!!!

  • @user-qo7jo4ud1c
    @user-qo7jo4ud1c 7 років тому +1

    Обожаю Викины влоги❤️ Взяла на заметку правило о питании, спасибо за информацию☺️

  • @anastasi_pro
    @anastasi_pro 7 років тому +1

    Вика, здравствуй! Скажите, пожалуйста, мёд, пп сладости и сладкие фрукты тоже так же повышают уровень инсулина ?

  • @faradjuraeva5413
    @faradjuraeva5413 7 років тому +23

    Вика Ты самая лучшая. 😻😻😻👍

  • @elenakhugashvili1299
    @elenakhugashvili1299 7 років тому

    посмотрела на одном дыхании!
    у вас потрясающе теплая семья, девочки ангелочки❤️😇

  • @tanyamitina2168
    @tanyamitina2168 7 років тому +1

    Мирося молодец!Родители у Вики такие приятные люди!

  • @user-zj6xv9ys2g
    @user-zj6xv9ys2g 7 років тому

    Вика, спасибо за такие большие полноценные видео. всегда с удовольствием смотрю. снимай еще! получается просто отлично.

  • @nataliasumo6991
    @nataliasumo6991 7 років тому +1

    Вика как всегда на высоте Умница!👏👏👏👍👍👍👍

  • @Tanya-yu6mf
    @Tanya-yu6mf 7 років тому +10

    Расскажу наоборот, как у меня НЕ получается обходиться без сладкого. Если я не сьем в день полплитки шоколада или несколько конфет, или еще чего то содержащего сахар, пусть даже килограм бананов, через несколько дней у меня нет сил, настроения. Понижается давление до критического уровня, бывало 80/50 и ниже. Отказывалась от сахара несколько раз, чтобы чуть "похудеть", в итоге умирала уже на 3 день, не меняя образ жизни, питалась обычно гречка, салаты супы мясо, только исключала сахар. Энергии не было ни на что. Выход в моем случае это физические нагрузки, если мне нужно весить меньше 50. Есть ли здесь вообще такие которые едят что хотят без меры но поддерживают себя в форме только благодаря физнагрузкам? Какие результаты у вас?

    • @user-dh9tp5ep9e
      @user-dh9tp5ep9e 4 роки тому

      Да не мучайте вы себя. Главное, меру знать. Если у вас так, просто не допускайте лишнего.

  • @PolinaBondlife
    @PolinaBondlife 7 років тому +2

    Про питание взяла на заметку , а может ты отдельно видео на эту тему снимешь? У тебя много знаний и опыта на этот счёт !
    Образы всегда суперские ))) так красиво сочетаешь разные стили )

  • @santisanti8386
    @santisanti8386 7 років тому +55

    Классный влог, но жестикуляция в камеру очень неприятная.

  • @user-xy6qo4sd6z
    @user-xy6qo4sd6z 7 років тому

    Поздравляю Миросю с медалькой! Так держать 💪🏻! Действительно спасибо, что впускаете нас в свою жизнь! У меня инстаграм пустой.. не одной фотки, ... не могу впустить!) а вы молодец!!!!! Процветания каналу!!!) продолжайте снимать веселые видео! Это уже как традиции смотришь и знаешь, а вот в концееееее бонуууус!)

  • @tatjanawiderspan4563
    @tatjanawiderspan4563 7 років тому +2

    обожаю искреннию душу

  • @NADYDOULA
    @NADYDOULA 7 років тому

    Виктория☀️☀️☀️ все хорошо, так работает подсознание у всех людей. Можно закрыть старые сценарии, и банька будет комфортной💕💕💕

  • @nataliapr.2078
    @nataliapr.2078 7 років тому +3

    хорошая схема, мне кажется она работает. Обязательно попробую и для себя ее использовать.Но у меня, правда, немного другая проблема - я объедаюсь здоровым питанием, очень большие порции. Вот как бы это исправить)
    Вика, спасибо большое за такие интересные влоги. Девочки такие милые у вас.

  • @mymagicparis
    @mymagicparis 7 років тому

    Вика здравствуй. Скажи, почему твид называется Шанель и какую связь это имеет с модным домом? Или вы закупаете твид у Lesage?

  • @svetai7925
    @svetai7925 7 років тому

    Виктория, спасибо за честность! Вы очень искренна!💞

  • @user-tz1qe9wl3o
    @user-tz1qe9wl3o 7 років тому +2

    Вика красотка!!!очень интересно тебя смотреть и слушать.

  • @angel-ju1wk
    @angel-ju1wk 7 років тому +2

    Вика такая милая и приятная девушка. Очень люблю твои видео. Девченки у тебя замечательные

  • @osl290
    @osl290 7 років тому

    Вика, ты чудесная!😍 Спасибо за вдохновение и радость!)

  • @NADYDOULA
    @NADYDOULA 7 років тому

    Крутой лайф хак👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 мне тоже люблю гармоничные графики, чтобы все ровненько было, я даже на работе не красивую таблицу не ровную выдать не могла🙈🙈🙈🙈 буду тоже сейчас представлять)))💋

  • @wizekitten
    @wizekitten 7 років тому

    Умница Мирося! Какая гордость:)) Спасибо за эти частички вашей жизни, Вика! Вы очень мотивируете, здоровья вам и всей вашей семье!

  • @user-yi4qd6ft3o
    @user-yi4qd6ft3o 7 років тому +1

    Вика, просто куколка!Спасибо за видео💕🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-er1lh9vy8i
    @user-er1lh9vy8i 7 років тому

    Викуся, очень приятно тебя смотреть)
    Скажи пожалуйста какой фирмы эти часы? Я в восторге)

  • @an_dasha
    @an_dasha 7 років тому +3

    Мирося настоящая актриса, так естественно сыграла роль :)

  • @Dinowheels
    @Dinowheels 7 років тому

    Поставила бы 100❤️ если было бы возможно! Настолько ты позитивная, хочется за тобой тянуться и на тебя ровняться!

  • @anastasiya7371
    @anastasiya7371 7 років тому +3

    приятно за вами наблюдать) легко с вами))

  • @user-sx9ty9em5x
    @user-sx9ty9em5x 7 років тому +6

    Все очень здорово! Позитивно, коасиво....но... любования собой на камеру надоедают....

  • @user-go7dy1ty3g
    @user-go7dy1ty3g 7 років тому

    Вика, какая же вы классная! Удачи вам во всем!!! Мы любим вас😇😘😘😘❤👏🏼👏🏼

  • @MariZhar3088
    @MariZhar3088 7 років тому +1

    Виктория ! Подскажите название бани ??

  • @I9160776600
    @I9160776600 6 років тому

    Я в восторге от идеи со шкалой!!! Прям удовольствие смотреть на тебя

  • @nn8634
    @nn8634 7 років тому

    Вика, твои видео стали более искренними и открытыми, очень приятно смотреть!

  • @yanochkayasya9371
    @yanochkayasya9371 7 років тому +1

    такая у вас семья замечательная!Так радовалась за Миросю😃😍Обожаю Вашу семью!Спасибо,Вика!Отдельное за Секрет😉

  • @snezjanapmvlog8198
    @snezjanapmvlog8198 7 років тому

    Очень красивая и релаксирующая атмосфера!Девочки кукляшки очаровашки 🐢🐢с удовольствием посмотрела 🌹🌹🌹

  • @teonamuzashvili6322
    @teonamuzashvili6322 7 років тому +2

    Congrats Mirosia⭐️👍

  • @krisss7783
    @krisss7783 7 років тому +62

    Не понимаю откуда дизлайки, человек делится сокровенным, семьей, счастливыми моментами, помогает другим стать лучше и мотивирует :(

    • @malzevaviki
      @malzevaviki 7 років тому +28

      Kristina Zinkevich Дизлайки от зависти скорее всего!!!!

    • @ilainsta2464
      @ilainsta2464 7 років тому +5

      Калинка Малинка бредятина такая если честно.они добились всего сами.более того скажу я вам если бы рядом с Максимом была бы другая женщина возможно он не был бы таким успешным.Они учились вместе студентами,у её супруга на тот момент даже машины своей не было.потом жили в съёмной несколько лет.и вот вам показатель того как женщина должна мотивировать мужчину.у большинства средний достаток да но смотря такое видео вас должно одолевать лишь одно чувство-стремление двигаться вперёд .

  • @veronikag7449
    @veronikag7449 7 років тому

    Какие красивые родители ваши . Чувствуется внутренняя интеллигентность и шарм. Успехов всем вам.

  • @laksmi618
    @laksmi618 7 років тому

    Очень понравились образы в конце видео! Ты как всегда красотка!

  • @bibigulozgen387
    @bibigulozgen387 6 років тому

    klassnoe predstavleniye pitaniya👍🏻👍🏻👍🏻umni4ka Vika🌹🌹🌹

  • @user-eu5wo7qm5m
    @user-eu5wo7qm5m 7 років тому +1

    влог еще не посмотрела ....сразу лайкнула))))

  • @user-pn3mk9ef8c
    @user-pn3mk9ef8c 7 років тому +1

    вика,где покупала дубленку?,такая классная

  • @user-oy4oi9od2q
    @user-oy4oi9od2q 7 років тому

    Вика, ну вот обожаю тебя за то, какая ты есть! 😘🌸

  • @marusiy1977
    @marusiy1977 7 років тому

    Красота напомнила ваш камин из камня в старом доме. Спасибо за влог было, как всегда интересно

  • @nvm7780
    @nvm7780 7 років тому +1

    Вик, так шикарно выглядишь 😍отличный вкус

  • @yana_d_mai
    @yana_d_mai 7 років тому +1

    какая умничка, поздравляю! такая маленькая и уже плавает а я уже большая и до сих пор не умею ))))

  • @galinasims6512
    @galinasims6512 7 років тому +1

    Спасибо за влог....какая вы классная пара....любите мужа и будьте любимы....и пусть у вас все будет хорошо!!!!!!

  • @anastasjasuburban9137
    @anastasjasuburban9137 7 років тому

    Прекрасный влог!👍)) Вика, а как называется этот банный комплекс?! Такая красота! Там просто погулять еще можно? Живем в курортном, но у нас тут как-то нет таких прям "природных" мест отдыха((

  • @Beauty6661
    @Beauty6661 7 років тому +1

    Ураааааа!!!! Влог ❤️❤️❤️

  • @Galayc
    @Galayc 7 років тому

    Вика! Так доступно и правильно рассказали про жировое депо, спасибо большое!!! Возьму на вооружение

  • @MirOlikaFRANCE
    @MirOlikaFRANCE 7 років тому

    Ya posmotrela vmeste a docikoi etot vlog . Oceni ponravilosi.Spasibo🌹.

  • @sashasplat8706
    @sashasplat8706 7 років тому +1

    Виктория, подскажите пожалуйста песню на 29ой минуте
    😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻

  • @alicav2171
    @alicav2171 7 років тому

    когда вы говорили про низы и жировое депо я ела конфету, вернее надкусила, после ваших слов перехотела,))спрятала подальше,слово жировое депо ,весомо влияет, спасибо

  • @user-jg1ys1ec8l
    @user-jg1ys1ec8l 7 років тому +1

    Очень интересный влог!!

  • @user-ls5zo3ii8i
    @user-ls5zo3ii8i 7 років тому +8

    Викуль, возможно ты уже рассказывала, но как ты на каблуках водишь автомобиль? неудобно ведь(( как привыкнуть или как приловчиться?) Ты красавица❤ у вас шикарные вещи в by_vp😍

    • @user-hl7qm8sq7c
      @user-hl7qm8sq7c 7 років тому +4

      всего лишь привычка, когда годами ездишь, уже абсолютно по барабану в какой обуви

    • @LiudmilaLify
      @LiudmilaLify 7 років тому

      Яна Колобова она переобувает обувь

    • @DokaPizza
      @DokaPizza 7 років тому

      Яна Колобова или можно в Mime et moi водить машину 😍

    • @user-mc2ec4df3t
      @user-mc2ec4df3t 7 років тому

      😚

  • @tokabokaolesya1004
    @tokabokaolesya1004 7 років тому +1

    Белая кофточка с голубой отделкой и бантами очень оригинально смотрится!!!Вам очень идёт!

  • @dariam7309
    @dariam7309 6 років тому

    Вик у меня таже паника в бане , поэтому я сижу только в паровой турецкой бане ...очень хорошо переноситься и намного лучше самочувствие после паровой , чем от сухой обычной , после которой может голова кружить

  • @user-bw1hs4wq4m
    @user-bw1hs4wq4m 7 років тому +7

    Макароооны----паста, паста))))))))
    такой момент смешной

  • @YH-kw3vh
    @YH-kw3vh 7 років тому

    Вика, я прекрасно тебя понимаю ... У меня точно такая же паника. Когда в ванне лежу, например..я думаю, это из-за духоты, не знаю(

  • @cookbook4200
    @cookbook4200 7 років тому

    31 минута счастья,вдохнавение,радости,Вика спасибо за мотивацыю,я кстати по пп придержываюсь подобной схемы,мне тренер однажды просветила,действительно от сладкого отбило.и кстати на весах тоже несколько кг и в талии
    прям начинаю видеть кубики,ето очень здорово видеть результат!

  • @zops8012
    @zops8012 4 роки тому +1

    Ностальгия
    Сейчас 2020, а я смотрю старые видео Вики ❤️

  • @user-vy4sl9fi5y
    @user-vy4sl9fi5y 7 років тому +2

    Красотка !!!

  • @user-jp4xm7qj4r
    @user-jp4xm7qj4r 7 років тому +12

    Без сладкого нельзя, питает мозг.

  • @annlimona
    @annlimona 7 років тому

    Вика милаха супер эмоции особенно про бани😍😍😍

  • @user-rk6qi8pt5o
    @user-rk6qi8pt5o 4 роки тому +1

    Вика ты супер!!!

  • @TheAnnVlasova
    @TheAnnVlasova 7 років тому

    Как мне понравилось как вы поправили себя "паста, паста" я долго смеялась ! Спасибо вам шикарные видео ! Очень люблю вас смотреть )

  • @jekaterinaverenits107
    @jekaterinaverenits107 7 років тому

    смотрю на Вику и восхищаюсь! Молодая, умная, красивая, успешная! Сама себя сделалала! Спасибо за влоги

  • @Natalietati
    @Natalietati 7 років тому +1

    Умница

  • @katty_biz
    @katty_biz 7 років тому

    Я не считаю ккал, но знаю в каких продуктах сколько углей. Моя норма для поддержания веса 150гр, а это довольно таки прилично и не обжираясь можно употреблять вкусняшки входящие в эти 150! Если надо похудеть, я уменьшаю норму до ста и убираю простые угл👌 и у меня в голове эта схема и мне так легче, как и вике рисовать в голове график. Как то так!