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いま18weekの妊婦です🕊️いつも配信ありがとうございます😭♥️頭痛腰痛つらいです😭共感しっぱなしです🙇♀️
私は塩分を控える事で浮腫みや足をつる事は減りました🤔 私はつるよりも夜お布団に入ると足むずむず病が発症して寝れません😢原因は血液検査でわかった貧血らしいです。自分では貧血の自覚症状無かったのですが、今は薬や食生活で改善できないか調整しています😩半年間寝れない生活を送っていますが、本当にストレスです💧
今予定では妊娠7週くらいで6週の時に胎嚢を確認できただけなので、まだ心拍は確認できていませんが、悪阻が徐々に酷くなってきて、でも1人目よりは軽いかなと思いながら仕事は継続しています💦
足のつりは、水分不足やマグネシウム不足が関係してます!!!水分摂るようにしたら解消しますよ~~~!!
わかりますー!私も中期に朝方足のつりがありました😂痛いー!!って叫んだら旦那が飛び起きて足を伸ばしてくれるのが日課になってました。。笑 あれは不意打ちで辛いですよね🥲
いま18weekの妊婦です🕊️いつも配信ありがとうございます😭♥️頭痛腰痛つらいです😭共感しっぱなしです🙇♀️
私は塩分を控える事で浮腫みや足をつる事は減りました🤔 私はつるよりも夜お布団に入ると足むずむず病が発症して寝れません😢原因は血液検査でわかった貧血らしいです。自分では貧血の自覚症状無かったのですが、今は薬や食生活で改善できないか調整しています😩半年間寝れない生活を送っていますが、本当にストレスです💧
今予定では妊娠7週くらいで6週の時に胎嚢を確認できただけなので、まだ心拍は確認できていませんが、悪阻が徐々に酷くなってきて、でも1人目よりは軽いかなと思いながら仕事は継続しています💦
足のつりは、水分不足やマグネシウム不足
が関係してます!!!
水分摂るようにしたら解消しますよ~~~!!
わかりますー!私も中期に朝方足のつりがありました😂痛いー!!って叫んだら旦那が飛び起きて足を伸ばしてくれるのが日課になってました。。笑 あれは不意打ちで辛いですよね🥲