Mikä ihmeen täysjyvä?
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2024
- Uusissa ravitsemussuosituksissa suositellaan syömään täysjyvää 90g vuorokaudessa. Tällä videolla selviää mistä täysjyvää saa, ja kuinka kannattaa koostaa hyvä väli- tai aamupala. Lisäksi perehdytään tutun täysjyvän lähteen eli ruisleivän valmistukseen.