감기 걸렸을때 무조건 약간 쓰는것은 안된다 1. 가래를 묽게 만드는 것부터 시작 2. 수분을 보충하라 따뜻한 물 하루에 10잔 3. 공기가 건조하면 가래가 찐득해지기에 가습을 철저하게! (따뜻한 스팀타월을 얼굴에도 괜찮음) 4. 무 : 무는 성질이 따뜻하고 위로 치밀어 오르는 기를 내린다 (무를 얇게 썰어서 조청을 부어서 먹기) 5. 도라지 : 도라지는 폐의 기운이 막혀 있는 것을 흩어주고 통하게 한다 ** 무는 얇게 썰어서 조청 부어 먹으니 맛있네요. 아이들도 좋아고요. 그리고 배도라지즙 괜찮은거 찾아서 먹고 있는데 확실히 좋은거 같습니다. 좋은 정보 감사 또 감사합니다
지나가는 구독자입니다. 저 역시 의료계에서 종사하는 사람으로써, 감기/독감 예방법으로써는: 1. 뜨거운 국 포함된 식사 삼시세끼 2. 자주 손씻기 (반드시요) 3. 수분 섭취 (커피.술 xx) 4. 사람많은 실내활동 피하기 5. 충분한 휴식 (밥휴식밥휴식밥휴식 하세요) 6. 비타민c 섭취 등등이 있습니다. 모두들 감기 조심하셔요.
감기걸렸을땐 기름진 음식을 먹으면 안됩니다 기름진음식은 기름이 많아 몸에 기름이 퍼지며 더심해질 가능성이 있습니다 감기에 걸렸을땐 다알고 있으시겠지만 차가운건 절대 안됩니다. 차가운 음식은 몸이 추워지며 기침이 심해지거나 열이 날수도있습니다 감기에 걸렸을땐 우유를 안먹는게 좋습니다 우유는 건강에 좋지만 감기를 더악화시키는것이 있습니다 감기에 걸렸을땐 따뜻한 물 많이마시는게 좋습니다. 따뜻한 물은 온몸을 따뜻하게 느끼게하고 몸이 따뜻해지면서 감기가 약해집니다 감기에 걸렸을땐 도라지즙을 먹으면 좋습니다 이영상처럼 도라지는 쓴게 아닙니다 아이들이 싫어하니 달달한 도라지즙을 먹이거나 도라지를 갈아 꿀과 섞으고 물을부어 봉지에 부으고 묶어 1시간 동안 방치한후 그릇에 옴겨 전자레인지에 넣으면 아이들이 좋아할만한 음식입니다 감기에 걸렸을땐 밖에는 대부분 나가지마시고 따뜻한곳에서 오래있으세요 이상 병원 의사였습니다
박사님이 올려주시는 유용한 정보 잘 보고있고 생활습관을 바꾸고자 노력 중입니다.감사합니다~(꾸벅) 제가 기관지가 안 좋아서 1년내내 약을 달고사는데요 ㅠ 이제 만성기관지염으로 가는 것 같아 걱정입니다. 약을 너무 오래 먹어서 간에서 해독을 할 수 있을지 염려가 되는데요 만성기관지염을 음식으로 치료할 수 있는 방법은 없을까요?
![감기, 독감 걸렸을 때는 5가지를 하지 마세요! 감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/V04llp1nNEw/mqdefault.jpg)
감기 걸렸을때 무조건 약간 쓰는것은 안된다
1. 가래를 묽게 만드는 것부터 시작
2. 수분을 보충하라 따뜻한 물 하루에 10잔
3. 공기가 건조하면 가래가 찐득해지기에 가습을 철저하게! (따뜻한 스팀타월을 얼굴에도 괜찮음)
4. 무 : 무는 성질이 따뜻하고 위로 치밀어 오르는 기를 내린다 (무를 얇게 썰어서 조청을 부어서 먹기)
5. 도라지 : 도라지는 폐의 기운이 막혀 있는 것을 흩어주고 통하게 한다
** 무는 얇게 썰어서 조청 부어 먹으니 맛있네요. 아이들도 좋아고요. 그리고 배도라지즙 괜찮은거 찾아서 먹고 있는데 확실히 좋은거 같습니다.
좋은 정보 감사 또 감사합니다
말씀하신 배도라지즙 괜찮은거 찾아서 먹는거 궁금해요~
@@방하은-h4b 엘건강이에요
저는 에어컨 때문에 목아프고 코막히고 너무 힘들었었는데
지금은 병원에서 추천받은 '베비코 비염가습기'로
코랑 목 촉촉하게 해주니깐
저희 가족 모두 콧물, 코막힘, 목 통증 모두 사라졌어요
에어컨 사용할 때 비염가습기 무조건 사용 권장드려요
따뜻한 물, 가습, 무우, 도라지, 마...
고맙습니다
꾸욱 눌렀습니다
무를 얇게 잘라 조청 부어서 나오는 무즙이나 도라지가 좋네요❤
박사님 감사드립니다. 울딸 감기와서 무갈아서 즙만들어 먹였더니 훨나아졌네요. 여러분 , 박사님말씀 잘듣고 잘 이행하면 정말 건강해집니다.
먹는것이 바로 나입니다. 감기와도 금방 달아나버려요~
지나가는 구독자입니다. 저 역시 의료계에서 종사하는 사람으로써, 감기/독감 예방법으로써는:
1. 뜨거운 국 포함된 식사 삼시세끼
2. 자주 손씻기 (반드시요)
3. 수분 섭취 (커피.술 xx)
4. 사람많은 실내활동 피하기
5. 충분한 휴식 (밥휴식밥휴식밥휴식 하세요)
6. 비타민c 섭취
등등이 있습니다.
모두들 감기 조심하셔요.
도라지 달러드세요 무우을같이넣어 암력솟에
1:20
기침, 감기에 무를 사용하는 방법 ㅡ
1. 강판이나 믹서에 갈아
면보에 싸서 즙을 짜낸다
2.무를 아주 얇게 썰고
무 위에 조청이나 꿀을 부어놓으면
달달한 단물이 나오는데 그 물을 마십시오
ㅡ 우리집에 조청이 많아서 처치 곤란한데
잘됐음 ㅡㅋ
우리 이재성박사님 영상은 귀에 쏙쏙 들어오니 안볼 수가 없지요^^ 감사합니다^^
제가 감기끝에 항상기침이 한달이상 갔엇는데 언제부턴지 기침을안해서 지금 이영상을보니~신랑 위 좋아지라고 마를 한동안 갈아서 같이먹은게 기침을 없앴군요~
감사합니다^^안그래두 감기기운 있었는데ㅎㅎ박사님두 가족들도 감기조심하세여^^
오늘도 좋은 정보 감사합니다
2:39
무와 도라지로
감기는 나았는데
기침은 계속된다면
폐에 문제가 있을수있습니다
이럴때는
산약 즉 마가 도움됩니다
손주들 독감 간호했는데
전 감기로 기침이 가끔나는데 박사님 처방 감사합니다 늘 건강하시고 복 많이 받으세요()👍
오늘도 알기쉽게 하나씩 알려주시네요 최고입니다👍👍👍
기침이 오래가서 그냥 집에 있던 마를 썰어 미역국에 넣어 먹었는데 잘한거네요.
그래서 그런가 기침이 멎었어요.
박사님 중요한 꿀팁 감사합니다.
선생님~~항상 고맙습니다😊😊🙇♂️🙇♂️👍👍
박사님~~
최고이십니다~^**^
재성이형 ㅠㅠ 감기때문에 잠을 못자고 죽는다고 까지 생각했는데 형이 구해줬어 ㅠ 사랑해
늘좋은정보감사합니다👍👍👍
아하~좋은 정보 감사합니다.
덕분입니다.감사합니다 .날마다 좋은날 되세요.
언제들어도 다정다감한 목소리정보 감사~친구들께 퍼날라요.덕분입니다!
감사합니다! 무즙을 어떻게 먹여...하고 있는데, 꿀을 부어서 하는 방법이 있군요! 아이가 좋아할거 같아요˃ᴗ˂ 기침 가래로 항상 고생하는데..매일 먹여야겠어요!
지금 목감기중인데 박사님덕분으로 약없이 잘 이겨낼거같네요.감사합니다
박사님🥰👍 감사합니다 ⚘
귀찮은 방법들이지만
몸에 좋은 일
모두 건강한 겨울 나세요
감사합니다
정말 감사합니다 ~
지금 저에게 너무 필요한 정보 였어요 ㅠㅠ
오늘도 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다^^
참 귀에 쏙쏙 들어오네요. 실천해 볼게요.
좋은 정보 고맙습니다.
박사님 좋은정보 감사합니다~^^
가습기가 최고로 효과 좋더군요!
건조가 병을 부른답니다. 환절기 감기대장이었는데, 밤새 가습기
틀어놓고부터 병원안가고 넘어
가게되었어요.
무즢~~감사합니다!
감사합니다
참 듣기좋아요 감사합니다
항상 좋은 정보 감사드려요~
많이 도움 받구 있어요^^
지금 이맘때 꼭 필요한 정보를 주셨네요~~ 고맙습니다^^
안녕하세요
좋은 정보 감사합니다 🙇
유익한 정보 잘듣고 갑니다
선생님!!감사합니다~^^
감사합니다 🙇♀️
선생님 감사합니다
마 추천 고맙습니다
잘듣고 갑니다. 감사합니다.
오늘도 좋은 정보 감사합니다~
그렇게 해봐야겠어요~
양약은 너무 독해서요~
어느덧 단골 손님이 되었네요~
다음영상도 기대됩니다~
안녕하세요
감기가 왔는데
독감,,주사,맛아도
괜찮,,습니까 ❤
감기 나으신 다음에요.
박사님 목소리가 와우,,아내 임신 초기라 약은 안되고 뭐가 좋을까 찾아보다 여기까지 왔네요 ㅋㅋ
무 물진짜 많이 먹었는데 어머니 감사합니다
참 좋은 정보예요 메모하면서
잘 봤습니다👍👍
박사님 덕분에 건강 상식잘배우고있습니다 감사합니다~^^
간단 명료한 설명이 어서 감사해요
무즙 정말 가래에 좋더군요 7살 아이한테도 먹였더니 좋았어요 애들은 가래를 스스로 뱉기 어려워하잖아요
역시 한의학 박사 십니다
저는 손주들 도라지 배 달인 물을 끓여서 냉동에 넣었다가 기침 하면 데워서 먹입니다
그리고 물 많이 먹는거 박사님 덕분에 또 한가지 배우고 갑니다..^^
생강과 꿀도 좋다네요
아...마를 챙겨먹어봐야겠네요
👇목이 아파서 들어온 사람??
역시 굿
도라지는 열이 위쪽에 있는 사람들은 안좋은가요?
좋은 정보 감사드립니다~
독이될 음식인지 약이될 음식인지 알고 먹는 지혜가 몸을 지키는 건강관리인 것 같습니다.
앗 지금 우리가족에게 당장 필요한 영상이였어요 !!!@ 무다무!!@@
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨읍니다~🍮
무에 조청이라니~~~넘 감사해요.
정리
1. 수분보충 0:35
- 하루에 10잔이상
2. 가습 0:48
- 주변이 건조할경우 가래가 심해짐
- 따뜻한 수건을 얼굴에 두루는것도 좋음
3. 도움되는 음식 1:07
- 무
- 도라지(먹을경우 가래가 심해지는 느낌은 가래가 잘 배출되고있다는 뜻)
- 도라지+감초
항생제 먹이는걸 꺼려하는 저에게딱 맞는 말씀해주신 것 같아요. 기본적으로 과일껍질에 발효성 식이섬유가 있어서 아이들 면역에 특히 좋다는데 맞나요 ? 저는 면역주스 만들어 먹이면서 아이들이 확실히 건강해진것 같고 식이섬유를 먹어서 그런지 응가도 잘 누는 느낌이 있어요.
어휴 난지금목감기코감기,힘들네요
좋은정보 감사합니다
감사합니다.
제가 어제부터 목감기가
온 것 같습니다.
지금 경동시장 근처인데
도라지랑 감초 사 가지고
가려 합니다.ㅎㅎ
박사님께서도 감기 조심
하세요~♡♡♡
잘보고가요
감사해요ㅠㅠ 안그래도목감기걸려서 고생하구있는데..
감기걸렸을땐 기름진 음식을 먹으면 안됩니다 기름진음식은 기름이 많아 몸에 기름이 퍼지며 더심해질 가능성이 있습니다
감기에 걸렸을땐 다알고 있으시겠지만 차가운건 절대 안됩니다.
차가운 음식은 몸이 추워지며 기침이 심해지거나 열이 날수도있습니다
감기에 걸렸을땐 우유를 안먹는게 좋습니다 우유는 건강에 좋지만 감기를 더악화시키는것이 있습니다
감기에 걸렸을땐 따뜻한 물 많이마시는게 좋습니다. 따뜻한 물은 온몸을 따뜻하게 느끼게하고 몸이 따뜻해지면서 감기가 약해집니다
감기에 걸렸을땐 도라지즙을 먹으면 좋습니다 이영상처럼 도라지는 쓴게 아닙니다 아이들이 싫어하니 달달한 도라지즙을 먹이거나 도라지를 갈아 꿀과 섞으고 물을부어 봉지에 부으고 묶어 1시간 동안 방치한후 그릇에 옴겨 전자레인지에 넣으면 아이들이 좋아할만한 음식입니다
감기에 걸렸을땐 밖에는 대부분 나가지마시고 따뜻한곳에서 오래있으세요
이상 병원 의사였습니다
5살아이가 먹어도 되나요???
와 cf 같아요^^
감사합니다
미역이 기침 감기에 안좋타고 어려서 할머니께 들었는데 사실인가요ㅏ
도라지 가루도 괜잖나요?
과일도 알고 싶어요
안녕하세요 두부를 즐겨먹는데 방귀가나와요 (식물보감 넘 유익해요) 짱이요 꼭 답♥
유자차도 감기에괸찮을까요?
좋아요 꾹^^
3세 아기도 가능하겠죠?
안녕하세요 박사님 궁금한점이 있어서 질문 드립니다. 결혼한지10년 이 넘었는데 제 와이프가 기침을 엄청 많이 합니다 자주 하고요 감기가 걸려도 하고 안걸려도 평소에 아주많이 합니다 습관 처럼요. 이런 증상도 무 즙을 내서 마시면 차도가 있을까요?
글쎄요, 기침 원인이 워낙 다양해서요. 기침에 관해서 병원에 가셔서 우선 진료를 받아보시고 원인을 아는 것이 중요하겠고요. 무즙은 음식이라 생각하고 드셔보세요. 음식이라 별 부작용 없을테니 한 번 먹어보는 거지요.
지금은 어떠신지요 전 지금 외국에서 살고 있는데 제가 한국에서 살때 그랬어요 기침 엄청 심했어요 먼지 알러지라고 하더라구요 등허리 아플정도로 이것저것 갖가지 약 써도 안낫더니 이상하게도 캐나다로 오고 난뒤 기침이 딱 멎더라구요 알러지 검사 권해봅니다
임산부 알러지기침(에어컨때문인듯)에
도라지 계피가 괜찮을까요?
계피는 전혀 도움이 되지 않을 거고요. 도라지는 약간요. 물을 많이 드시도록 하세요.
@@sikbo
아, 실수했어요
계피아니고 도라지와 감초
임산부에게 감초 괜찮나요?
그리고 생강은 어떻습니까?
물엿은 안되겠죠?😂
그걸 별로 도움이 안되지요.
박사님이 올려주시는 유용한 정보 잘 보고있고 생활습관을 바꾸고자 노력 중입니다.감사합니다~(꾸벅) 제가 기관지가 안 좋아서 1년내내 약을 달고사는데요 ㅠ 이제 만성기관지염으로 가는 것 같아 걱정입니다. 약을 너무 오래 먹어서 간에서 해독을 할 수 있을지 염려가 되는데요 만성기관지염을 음식으로 치료할 수 있는 방법은 없을까요?
1:07
기침 감기에 도움이 되는 음식은 ?
무와 도라지 입니다 ㅡ
동의보감에 무우는
성질이 따뜻하고
위로 치밀어 오르는 기를 내리는 효과
무를 먹는 방법 ㅡ
무를 강판에 갈아서 즙을
마시면됩니다 ㅡ 무즙~~^^
도라지는
물에 도라지와 감초를 다려
그 물을 드십시오
저는감기걸린지가 1년이넘었는데 낫지않아서 고생하고있습니다
한약을 먹어도낫지않습니다
답답해서 질문드립니다
어떻게 치료해야될까요?
감기가 아닐 겁니다. 다른 한의원 또는 병원을 찾아가셔서 다시 이유를 찾아보시는 것이 좋겠어요.
❤❤❤
↖↖ 통풍으로 인해 두아이에 엄마가 자기건강을버려가며 놓친타이밍..일상생활이 완전히 불가능하다 ?
고질병도 해결할수있습니다
좋아요.꾸욱!
따뜻한물 마시면 목이 더 바짝말라서 정말 괴롭던데요.
체온과 비슷한 정도의 물을 드시길 권합니다.
따뜻한 국물 응식도 좋고요~기침심하면 마르것들 먹으면 더심해지던데요.
무우즙
도라지
도라지. 감초 달여서 2 ~3 먹는게 좋음
과학이 발달한 현대시대에서 아직도 음기니 양기니 하고있다니 .. 괜히 개고생말고 병원가서 주사한대 맞는게 최고 빠름
언제들어도좋으네~히히
산약. ㆍ마는 어떻게 먹나요. 늙은 사람은. 마 를 먹어야된다. 고만 하셔서. 아쉬워요
😊
비타민 감기예방과일음식
♡♡♡
2019🐷11🐷21
굿.🐖🐖🐖.
근데 다른건 다 이해 했는데 기침감기가 목감기 아닌가요...? 코감기랑 목감기랑은 확연히 다른거지만 목감기랑 기침감기를 가르는건 첨 들어봐서요 목감기 자체가 목에서 기침을 하니까 목감기 인데
목이 아프지만 기침은 안나는 감기가 있고, 목은 안 아프지만 기침은 나오는 감기가 있죠.
감사합니다