Merci d'aborder ce sujet de la motivation qui est centrale dans la préparation mentale et donc la performance sportive. Ton approche lié aux neurosciences est essentiel, ou comment booster les hormones du plaisir pour maximiser sa motivation. Il est intéressant aussi de profiter de cette période hivernale pour, définir ses motivations intrinsèques, attention je pense aux motivations liées au social et à l'ego en général peu constructif. Se fixer des objectifs court/moyen/long terme et le traduire sur un planning d'entrainement et aussi essentiel
Et vous, qu'est ce qui vous permet de rester motivé ?
intéressant, merci
Merci d'aborder ce sujet de la motivation qui est centrale dans la préparation mentale et donc la performance sportive.
Ton approche lié aux neurosciences est essentiel, ou comment booster les hormones du plaisir pour maximiser sa motivation.
Il est intéressant aussi de profiter de cette période hivernale pour, définir ses motivations intrinsèques, attention je pense aux motivations liées au social et à l'ego en général peu constructif.
Se fixer des objectifs court/moyen/long terme et le traduire sur un planning d'entrainement et aussi essentiel
Tout est dit, merci pour ce commentaire