যে ৬টি বিপদজনক খাবার ট্রাইগ্লিসারাইড লেভেলকে বাড়িয়ে দেয়। কমানোর উপায় কি? 6 dangerous foods ^ TG
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- যে ছয়টি বিপদজনক খাবার রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইড বা TG লেভেল বাড়িয়ে দেয়। কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন? Six dangerous foods caused an increased TG level.
#healthylifestyle #lipids #health #lipidprofile #doctoradvice
#triglycerides level #cholesterol #triglycerides #triglyceride #LDLcholesterol #health and fitness #রক্তের কোলেস্টেরল লেভেল কিভাবে কমাবেন
#হার্ট ও কিডনি ভাল রাখার খাবার
#হার্ট ব্রেইন ও কিডনি ভাল রাখার উপায়
#হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেইন স্ট্রোকের কারণ
#খারাপ কোলেস্টেরল কিভাবে কমাবেন
#কোলেস্ট্ররল কমায় যে খাবার#এলডিএল কোলেস্টেরল #ট্রাইগ্লিসারাইড
#doctor advice
#health and fitness
Lipid profile!!triglyceride, foods cause increased triglyceride levels. How to reduce total cholesterol LDL cholesterol and triglyceride and how to increase HDL cholesterol level
Lipid profiles are one of the most important issues in our body. There are four types. Total cholesterol LDL cholesterol HDL cholesterol and triglycerides. Among them HDL cholesterol is called good cholesterol others are not as good as HDL cholesterol. One should maintain total cholesterol LDL cholesterol and triglycerides below normal range . Because if it cannot be maintained below the normal range it may increase blood pressure heart attack brain stroke pancreatitis and including other devastating health issues . So We should care for these important issues very carefully and always by taking healthy and cardiovascular friendly food . And also avoid unhealthy food and a sedentary lifestyle. Here we tried to discuss six dangerous foods among them most of the foods we take regularly in our daily diet and also discuss some alternatives which helps to reduce triglyceride level explaining with some evidence.
Naturally food is a very important factor for our healthy life .
So we should always be very careful about our healthy food Healthy lifestyle to minimize the risk factors for high blood pressure heart attack brain stroke and other cardiovascular diseases.
Disclaimer:
This video is only for information and educational purposes . If you have any emergency please contact your physician and follow his advice accordingly.
Thank you for watching this video.
Dr ASM Omar Faruk
Sastho health tips-Dr Omar Faruk
ofarukm33@gmail.com
নিম্নে আরো কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও লিংকসহ দেওয়া হয়েছে ।সময় সুযোগ হলে দেখার অনুরোধ থাকলো। আশা করি অনেক উপকৃত হবেন। ইনশাআল্লাহ।
১. লিপিড প্রোফাইল !! রক্তের কোলেস্টেরল কিভাবে কমাবেন ? কোন খাবার খাবেন? how to reduce LDL & raise HDL.
লিংক :-
• লিপিড প্রোফাইল !! রক্ত...
২.যে সকল খাবার কিডনিকে সুস্থ্য রাখে এবং যে সকল খাবার কিডনিকে অসুস্থ্য করে দেয় ।
লিংক:
• কোন খাবার কিডনির জন্য ...
৩.কোন কোন খাবারে কিডনিতে পাথর তৈরি করে। আর কোন কোন খাবার পাথর তৈরি হতে দেয় না ।
লিংক:-
• কিডনিতে পাথর!!কোন খাবা...
৪.যে দশটি লক্ষণ থেকে জানা যায় আপনার কিডনি সুস্থ্য নেই।
লিংক: • আপনার কিডনি ভালো আছে ন...
৫. ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে? কেন বাড়ে? আর কিভাবেই বা কমানো যায়।
লিংক :-
• ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে...
৬. ঔষধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে কমাবেন? কোন কোন খাবার উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায় আর খাবার উচ্চ রক্তচাপ কমায়?
লিংক :-
• "উচ্চ রক্তচাপ" ঔষধ ছাড...
৭. ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপারফুড। six super foods lower your kidney level.
link :-
• ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা ...
৮. ক্রিয়েটিনিন ও প্রোটিনইউরিয়া কিভাবে কমাবেন? কিডনি কিভাবে সুস্থ রাখবেন?
How to reduce creatinine level and proteinuria?
link:-
• ক্রিয়েটিনিন ও প্রোটিন...
Thank you so much doctor 🙏
Always welcome
আমার TG408 প্রায় 2 বছর থেকে। আমি 12 ঘন্টা কাজ করি। কোন ঔষধ এখনও খায়নি। আমি এখন কি করতে পারি। পরামর্শ দিলে উপকৃত হব।
আপনি খাবার দাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন। ধূমপানের অভ্যাস থাকলে তা পরিত্যাগ করুন । ধন্যবাদ।
ভিষন ভালো লেগেছে,,,
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।
আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
দারুন
ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন।
খুব ভালো লাগলো স্যার
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । ভাল থাকবেন।
Sir amr age 30
Amr Tg-450
Bilurubin -1.72 dhora poreche
Golstoner jonno sir
Ami cholestrol medicin nicchi
Ami ki sudhu seddho vat khabo..
Sudhu seddho vat khete parchi na..aj 4 din holo khacchi sorir durbol lagche..
Halka oil brash kore ki khete pari..
R sir khub matha ghurche..Tokhon mathai borof dite hocche r Buk dhorpor...
Pressur normal....ki korbo sir..emon kano hocche
Dr dekhiyechi uni just tg komanor osudh diyechen..r seddho vat..bollen...
Ekhon sorir o to durbol lagche..Pressur 100/79
Ektu bolben sir
Weight -56
Golstone 1.4mm
Amr golstone dhora pore december 2023
Feb te Operation koranor kotha chilo
Seta gorumer jonno korai ni..
R tai jonno cholestrol er osudh bondho koren dr golstone er jonno tvs fb name ek medicin..
Tai tg..eto dine ei obostha..cholestrol 227..
Tai ekhon uni osudh palte dilen..Bt sir 4 din osudh nicchi sedho khachhi tao eti Buk dhorpor matha ghora kano sir..er jonno ki kichu nei...plz ektu bolun sir🙏🙏 sir r eto khide pai..ki khabo..breakfat a outs fol khai..dupure sedho vat rate chola sedho..vegetable soup..Bt tao eto khide pai ki khabo sir😢
ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জনিত কারণে এ ধরনের সমস্যা হতে পারে । সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে ওষুধ পরিবর্তন করে নিতে পারেন এবং আপনার অপারেশনটিও সময় সুযোগ মতো করে ফেলতে পারেন। খাবারদাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার ।ধন্যবাদ।
ua-cam.com/video/HefpdjqkqHc/v-deo.htmlsi=-Wd6OsGwVjQSo6nB
@@sasthohealthtips thank u sir🙏
akhon apni kemon achen?
@@EraniAaiaz. onek ta valo☺️
Sir tg-250 hole ki korbo
❤❤❤
thanks
Sir TG besi thakle green tee khele upokar pabo ?
আশা করি পাবেন। ইনশাল্লাহ।
@@sasthohealthtips thank you
আমার tg খুব বেশি 792 আমার জন্য কি করা উচিত
কিছু প্রয়োজনীয় টেস্ট করে ডক্টরের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন শুরু করুন । কমে যাবে ইনশাল্লাহ ।ধন্যবাদ।
🇦🇪❤️🇧🇩
Thanks
Triglycerides ki sarajibon thake...sarajibon ki maintain korte hobe.... please bolben
নরমাল রেঞ্জের মধ্যে মেইনটেইন করাটা সুস্থ্য থাকার জন্য বাঞ্ছনীয় । ধন্যবাদ।
স্যার আমার tg 400আমি কি ডিম খেতে পারব
পারবেন। যদি না টোটাল কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি থাকে। ধন্যবাদ।
bekary item suger takaw dangerous
সহমত পোষণ করছি। অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো নয়। ধন্যবাদ।
স্যার আমার tg ২৩৭
এটাকে কমিয়ে 150 এর নিচে নিয়ে আসতে হবে । খাবারদাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন । কমে যাবে ইনশাল্লাহ । সুস্থ থাকুন। ধন্যবাদ।