Cum gestionăm tensiunea arterială joasă?

Tensiunea arterială joasă, cunoscută și sub numele de hipotensiune arterială, poate fi o problemă de sănătate care poate cauza o serie de simptome neplăcute precum: slăbiciune, oboseală, greață, dificultăți de concentrare și chiar pierderea conștienței. Mai detaliat ne explică Constantin Cozma, medicul cardiolog-intervenționist➡
Dacă aveți tensiune arterială joasă, există câteva recomandări care vă pot ajuta:
✔adoptați un regim alimentar sănătos și echilibrat;
✔consumați suficientă apă;
✔creșteți aportului de sare;
✔practicați exercitii fizice în mod regulat;
✔evitați temperaturile extreme, excesul de căldură sau frig poate afecta tensiunea arterială.
Dacă aveți simptome persistente sau severe de tensiune arterială scăzută, ar trebui să consultați un medic cardiolog pentru a identifica cauza și a primi tratament adecvat.