Depuis que je pratique l'EMDR moi-même, seul le soir juste avant de me coucher, je ne fais plus d'asthme la nuit et si j'arrête les séances, au bout de quelques jours mes crises d'asthme reprennent.
C'est une technique qui est prouvée scientifiquement. Il faut se positionner debout, dans le calme, seule, le soir avant de se coucher et répéter une phrase très courte, pour ma part je répète "plus d'asthme en dormant, plus d'asthme en dormant, etc..." pendant deux à trois minutes en suivant mon index des yeux, de gauche à droite et de droite à gauche sans bouger la tête. ua-cam.com/video/vY06aAqmgJA/v-deo.html
Oui je l'ai trouvé débile ce commentaire, la dame nous parle de choses graves et l'autre essaye de rire de tout. L'animatrice a un peu du mal à capter le ton à prendre en fonction des sujets.
@@rio-mh6eooui tout à fait mais ce n'est pas l'objet de mon commentaire Je réagissais au fait que la journaliste trouve que 10 séances ne constituent pas une thérapie brève "elle n'est pas brève du tout votre thérapie"
Bonjour, j'ai vécu plusieurs expériences qui m'ont traumatisé. Ma question est : peut on faire de l'EMDR quand on a beaucoup de souvenirs traumatiques? Ou est-il plus utile de travailler sur ses pensées avec une Thérapie Cognitivo Comportementale? Merci pour tout avis
Bonjour je n’ai pas énormément de connaissance je sais juste que l’EMDR est justement tout indiqué pour les évènements traumatiques, entre autres. Ma sœur est psychologue et le pratique avec ses patients en médecine légale. Elle l’a également pratiqué pour elle même, sa maîtrise de ses angoisses et son épanouissement à travers le traitement de ses traumas est incroyable . Cette vidéo explique très bien comment vos séances se passeront. Bon courage à vous, j’ai ma première séance demain et j’y crois beaucoup. Cette vidéo est très bien expliquée malgré les termes médicaux. Pour vraiment vulgariser en gros, on va allier des stimulations physiques à nos événements traumatisants stockés dans le cerveau, on va les identifier réellement les confronter peut être, et en travaillant en séance un processus “”d’acceptation”””. Je vous invite à vous renseigner sur le phénomène de “résilience”. Super interview de Boris Cyrulnik, psychologue qui a connu la Shoah sur UA-cam. Bon courage à nous 💪
Bonjour @@darrenlegoat, Ne repoussez pas svp. L'EMDR, et la TCC (référencée plus haut) sont des thérapies éprouvées, et les plus courantes concernant des traumas. Si vous en souffrez, ne repoussez pas la thérapie. La TCC fonctionne bien pour les personnes souffrant de poly-traumatismes (Plusieurs sources différentes), l'EMDR est plutôt dans les cas de trauma unique, mais un travail plus ou moins long avec un psychologue ou psychiatre est de toute façon nécessaire pour se mieux traiter ces traumas, et éviter qu'ils ne ruinent la vie.
Pour traiter des soldats partis massacrés tout un peuple innocent pour récupérer le pétrole gratuitement. Et ce peuple martyrisé, il a droit à un traitement ?
Merci bcp pour ces informations. Je suis étonnée que mon psychiatre ne m en ait pas parlé ! Je veux lui en toucher 1 mot . Encore merci beaucoup ❤🎉❤
Bien sûr qu'il n'allait pas vous en parler. Il a besoin que vous restiez pour l'aider à rembourser son crédit immobilier.
Merci pour vos bonne informations, c'était bien expliquer, et je crois en cette thérapie.
EMDR n'est pas un acronyme mais un sigle. Un acronyme se lit comme un mot. Exemple : URSSAF.
Comment tu dis emdr dans un seul mot ?
@@ifuseekamyx je crois que comme c'est un sigle, il faut prononcer les lettres. Ce n'est pas comme un mot.
Depuis que je pratique l'EMDR moi-même, seul le soir juste avant de me coucher, je ne fais plus d'asthme la nuit et si j'arrête les séances, au bout de quelques jours mes crises d'asthme reprennent.
Et comment tu fais ? C'est possible de le faire soi même ?
C'est une technique qui est prouvée scientifiquement. Il faut se positionner debout, dans le calme, seule, le soir avant de se coucher et répéter une phrase très courte, pour ma part je répète "plus d'asthme en dormant, plus d'asthme en dormant, etc..." pendant deux à trois minutes en suivant mon index des yeux, de gauche à droite et de droite à gauche sans bouger la tête. ua-cam.com/video/vY06aAqmgJA/v-deo.html
Bonjour moi aussi je suis asthmatique c'est facile je vous comprends
autrement dire, et c'est l'infomation que je recherche, on peut se faire le EMDR soit meme tout seul. C'est cela ?
merci
Elle ne parle pas de deuil dans les chocs traumatiques.
Et pourtant c'est une souffrance extrême.
Vous trouvez que 10 séances n'est pas une thérapie brève pour traiter un traumatisme???
Oui je l'ai trouvé débile ce commentaire, la dame nous parle de choses graves et l'autre essaye de rire de tout. L'animatrice a un peu du mal à capter le ton à prendre en fonction des sujets.
Au prix de la séance non remboursée, 10 séances ne sont pas accessibles à tous
@@rio-mh6eooui tout à fait mais ce n'est pas l'objet de mon commentaire
Je réagissais au fait que la journaliste trouve que 10 séances ne constituent pas une thérapie brève "elle n'est pas brève du tout votre thérapie"
@@En_theo absolument
Sûrement parce que les séances durent de 60 à 90 min et qu'elles sont souvent très intenses pour le patient et en 1 séance on peut déjà bien traiter
Bonjour, j'ai vécu plusieurs expériences qui m'ont traumatisé.
Ma question est : peut on faire de l'EMDR quand on a beaucoup de souvenirs traumatiques?
Ou est-il plus utile de travailler sur ses pensées avec une Thérapie Cognitivo Comportementale?
Merci pour tout avis
Bonjour je n’ai pas énormément de connaissance je sais juste que l’EMDR est justement tout indiqué pour les évènements traumatiques, entre autres. Ma sœur est psychologue et le pratique avec ses patients en médecine légale. Elle l’a également pratiqué pour elle même, sa maîtrise de ses angoisses et son épanouissement à travers le traitement de ses traumas est incroyable . Cette vidéo explique très bien comment vos séances se passeront. Bon courage à vous, j’ai ma première séance demain et j’y crois beaucoup. Cette vidéo est très bien expliquée malgré les termes médicaux. Pour vraiment vulgariser en gros, on va allier des stimulations physiques à nos événements traumatisants stockés dans le cerveau, on va les identifier réellement les confronter peut être, et en travaillant en séance un processus “”d’acceptation”””. Je vous invite à vous renseigner sur le phénomène de “résilience”. Super interview de Boris Cyrulnik, psychologue qui a connu la Shoah sur UA-cam. Bon courage à nous 💪
@@Ishtar19 bonjour comment ce passe vos séances svp ? On me conseille cela mais je repousse ... Merci
Bonjour @@darrenlegoat,
Ne repoussez pas svp. L'EMDR, et la TCC (référencée plus haut) sont des thérapies éprouvées, et les plus courantes concernant des traumas. Si vous en souffrez, ne repoussez pas la thérapie.
La TCC fonctionne bien pour les personnes souffrant de poly-traumatismes (Plusieurs sources différentes), l'EMDR est plutôt dans les cas de trauma unique, mais un travail plus ou moins long avec un psychologue ou psychiatre est de toute façon nécessaire pour se mieux traiter ces traumas, et éviter qu'ils ne ruinent la vie.
Merci + 10 séances 😅
Pour traiter des soldats partis massacrés tout un peuple innocent pour récupérer le pétrole gratuitement.
Et ce peuple martyrisé, il a droit à un traitement ?
Oui, l'indifférence..
😢