✨ 22 PAGKAIN na PAMPAKINIS ng BALAT | Mga foods na pampa GLOW at pampaganda ng ating skin!

Alamin ang mgapagkain, prutas, gulay na mabuti para sa ating balat! Iba't iba ang mga pagkain at ang kanilang mga vitamins kaya't may mga specific na pagkain na mainam para sa magandang balat. Kinakain mo ba ang mga ito?

[@IndayRuthvlog]

Thank you for your sharing 🙏

[@eulaliasoverano7675]

Thanks po sa info. Lahat po yn ay yummy.

[@sheenalee7016]

1. Pakwan
2. Carrots
3. Broccoli
4. Sardinas
5. Green tea
6. Kamatis
7. Avocado
8. Olive oil
9. Salmon
10. Walnuts
11. Orange
12. Kale
13. Almonds
14. Eggs
15. Milk
16. Sunflower oil
17. Pepper
18. Berries
19. Dark chocolate
20. Greek Yogurt
21. Pomegranates
22. Beans

[@rodeliodelacruz2135]

God is good blessing every one...

[@RyanAnthonyGonzaga-uk3qm]

Pagkaen pampabango ng hininga

[@RyanAnthonyGonzaga-uk3qm]

Pagkaen pampabango ng hininga

[@joeycastor3769]

​@@RyanAnthonyGonzaga-uk3qmup

[@nelsonagapito5691]

Pipino bakit wala

[@shielamagdaong8537]

Thanks po sa info.☺️

[@evelynescano4899]

Thanks sa imfo

[@peregrinaconcha3016]

Salamat po sa ibinahagi ninyong kaalaman Godbless po

[@magdalenabunao5827]

nice..tnx po.

[@anastaciamondonedo951]

Thanks po❤️

[@leacruz6363]

Thanks po,nilista ko pa nga😁

[@lourdesgeroy1139]

Thank 😊

[@covid-tr8mx]

wag magbabad sa araw
matulog ng sapat na oras effective din ito asside sa mga pagkain na nabanggit

[@sendietorregosa7500]

Thank you ❤️

[@conchitaavila4753]

THANX PO SA IBINAHAGI NINYONG KAALAMAN...GOD BLESS PO

[@teresitamiguel2191]

Pl

[@marjonhmamhot8952]

Gusto ko ang video na ito .sana may budget para sa pambili ng gulay at prutas ..pandemic po ngayon ..i need pambili kasi karamihan sikat ang gumaganda .

[@rory143..5]

Kangkong , Kamote ,

[@gin2x]

Nice 👌👌👌👌👌

[@kristinetabbu4610]

Mostly ng binaggit kasama sa keto diet...nice info po

[@hiromikkopanguito6213]

are you on keto until now

[@hyasmindaclison3198]

Thanks poh

[@elmadelacruz7946]

pray

[@darylladriannesubido8945]

nc

[@lynngapala3387]

Wag mag babad sa araw. Tapos gumamit ng sabon na pang papati or mag gluta para pumuti

[@DonDon-wp4ls]

.... prutas pala Ang sardinas.....

[@princelee5013]

Totoo ba ang para sa mga isda sardinas o salmon? Pero dba malalansa yun?

[@johnloyd1182]

Bakit wala kyong tugon.

[@anthonyros510]

Nagulat Ako sa sardines 😂 Yung nagsabing nakakakinis Ng balat Ang sardines malamang sa malamang partner niya sa negosiyo Yung may Ari Ng company Ng sardines 😂😂

[@kesslerketchisdaan6223]

hahaha