Intensidad VS intimidad en las relaciones

INTIMIDAD Vs INTENSIDAD EN LAS RELACIONES
Lo que realmente anhelamos todos en las relaciones es una verdadera intimidad. Sin embargo, muchas veces nos embarcamos en conocer a gente desde la intensidad.
La sociedad actual de consumo cada vez está más acostumbrada a los productos “alta intensidad”. En las redes sociales como Instagram o Tic Tok nos encontramos con un típico ejemplo de relación por intensidad. En poco tiempo te venden algo realmente impactante, llamativo, directo, atractivo….y ¡¡rápido!!. Este ritmo al que nos invitan las redes sociales crea en nosotros una creciente expectativa de que en las relaciones también pasen cosas rápidamente.
La intimidad en una relación sin embargo expone una forma de relacionarse completamente diferente. La intimidad crea un espacio entre dos personas donde lo importante no es la cantidad de cosas que se viven o la intensidad de esas cosas. En la intimidad lo importante es explorar el “desde donde” nos relacionamos. La presencia, la aceptación, la autenticidad y la curiosidad genuina son algunos de los ingredientes esenciales en la búsqueda de la intimidad.
Se podría decir que la intimidad es como el “mindfullness” de las relaciones y existe un proceso para adentrarnos en esta forma de relacionarnos. En mi opinión crear vínculos afectivos de calidad viene de la mano de practicar este estilo de relación.
Cuantas más experiencias intensas y agradables vivimos nos da más sensación de que la relación está marchando por buen camino. Desde aquí nos lanzamos a querer acelerar las relaciones de forma que surja más intensidad. Este ciclo en algún momento se quiebra cuando llegamos al techo de la intensidad. Entonces aparece abruptamente la decepción.
Si te apetece mejorar tu relación de pareja o aprender nuevas formas de relacionarte te invito a que te pongas en contacto conmigo. Te ayudaré a descubrir este apasionante viaje.
Ignacio Parra
Psicólogo y psicoterapeuta Gestalt
Colegiado: M23109

[@Cliente-jy8cz]

Hola, encantada. Consulta, a que te refieres con enraizamiento del ser?