КАК УСНУТЬ ЕСЛИ ОЧЕНЬ ШУМНО И МЕШАЮТ СПАТЬ!
Вставка
- Опубліковано 22 бер 2020
- Привет всем! Ребята сегодня я хочу поделиться с вами своим методом как уснуть если вы находитесь в очень шумном месте. Работая вахтовым методом приходится жить очень большим коллективом. Порой это вагончик или общежитие где часто бывает очень шумно. В ночное время в таких местах порой тоже не спокойно. Но что же делать когда после тяжёлого дня вы ходите лечиться спать пораньше но вам мешает этот шум! Сегодня я расскажу как будучи человеком который очень чутко спит выходит из этой ситуации.
Для дружбы и комерчиских предложений я ВКонтакте id428903160
Моя почта kornilov.dmitri.1243@mail.ru
Мой Инстаграм pB8TPcCijr...
Помощь и поддержка канала Донат www.donationalerts.com/r/vaht...
Да прибудет с вами сила 🏋️♀️!
Я аж плачу когда кто-то храпит это бесит особенно храпят когда пьяные
о да, я понимаю тебя
Уф, жиза
Дала я сейчас плачу...
Блин понимаю тебя у самой такая ситуация
Да-да, именно
КОГДА КТО ТО ХРАПИТ Я В ПСИХА ПРЕВРАЩАЮСЬ
Ооооо, да, я тоже
А зря, мелатонин угасает
У меня какие-то соседи неадекватные в 3 часа ночи стучат шваброй в потолок ,хорошо что я в это время не сплю ,а играю на трубе.
Соседи наверно ютуберы
😂
Я бы не сказала, что ты нормальный, раз в 3 часа ночи на ТРУБЕ играешь :0
Ну понятно почему они стучат шваброй в потолок.😅
Вот поэтому я против натяжных потолков, нужно иметь возможность постучать в потолок, когда фальшивишь...
Я прямо плакала, я не могла даже что-то делать я невероятно сильно хотела спать и уже думала просто постелить одеяло и спать в коридоре уже 2 часа не могу заснуть
жиза жеская
Такая же фигня
Рассказываю способ угомонить БЕСЯЧЕГО храпящего человека: кладёшь одну руку на его подбородок, вторую на его затылок, далее резко поворачиваешь его голову до характерного щелчка)
Есть и менее радикальный способ, суть его в том, что надо просто купить беруши)
@@frostycrystal5118 не помогают беруши. Перепробовала все виды. Снотворные мелатаниновые тоже не помогают. Ничего не помогает ... Я скоро либо самовыпилюсь либо убью когонебудь
Да
Никогда не думала, что буду искать как спать при шуме. Все эти советы уже не помогают от шум. Сон сам по себе чутки, а тут ещё плачь детей сестры это просто нечто.
Наушники с музыкой (для сна ) очень помогает
@@V-rf да я так и сплю, но уже боюсь что оглохну))
@@SH-sk6lf нужно громкость выбирать чуть тише шума,тогда шум становится монотонный
вот на детский плачи мне абсолютно плевать - работаю с детьми лет 10. А вот гребанный храп убивает меня .
@@V-rf А как просыпаться в берушах или наушниках? Будильник слышно?
*Дима. Я вот никакого отношения к Вахте не имею, но смотрю каждый твой ролик и нахожу в нем что то полезное для себя. Спасибо, жду новых видосов.*
Сейчас 00:55...
Я не могу уснуть, я просто плачу,
Я уже в психа превращаюсь от храпа! Мне ничего не помогает..храп пьяного бати ПРОСТО АД!!!!
Я сам не могу уснуть сейчас, сраные соседи! Ещё именно сегодня потерял бируши
@@V-rf Держись там! Главное чтобы спокойствие было 👍
Если у соседей сверху ламинат, и вам слышен ударный шум, никакие беруши вас не спасут.
В берушах все прекрасно слышно 🤷
Я покупал в аптеке беруши за 15 гривен, они нихрена не помогают, других не было, наверно, это из за качества с их то ценою
Похуй за какую цену и качество. Беруши это наёбка для лохов. Помогают только от слабого шума. Для меня выход был колонка джибиель и звуки бури/воды/дождя по вкусу. Но беруши это хуйня.@@Alexandr-67
Такой случай часто с родителями, спасибо большое
При мне сейчас храпит человек, и ска я готова убить
Да ба даааа. Храпит не переставая уже шестой час. Шестой час ба ни сна.
Особенно когда не спишь буквально месяцами😡🤬🥵🥶
Я считаю храп не своей проблемой а проблемой храпящего, поэтому если своим храпом мне мешают спать я тоже мешаю им спать, громко включаю ютуб чтобы храпящий проснулся, почему я один должен страдать, апноэ лечится без особых усилий.
Ооооо да я прям в зверя превращаюсь когда какая то мразь спецом храпит и прям жизнь травит тебе
А что лучше включить ?
@@Val-we4ux250 000тысяч тон тратила😅😅😅
Скажите пожалуйста как лечится?
@@March2792 к врачу сходить, назначат лечение, либо физиотерапия, либо хирургическое вмешательство
Я на вахте как только до койки добираюсь, вырубаюсь не обращая внимания на голоса и свет. А вообще людям, которые чутко спят, можно только посочувствовать...
Nicko да уж посочувствовать))
Повезло тебе
Наверное ты и храпишь 😂
Спасибо
Мне звуки соседей , машин и так далее не мешает, у нас двери и стены будто сделаны из карты, звукоизоляции будто никакой, а я засыпаю, по крайней мере стараюсь, раньше родителей а они мне мешают
4 человека на 5 квадратах - это ужас.
Когда ужасно болит голова из за проблем со здоровьем, а у тебя с правой стороны и с левой стороны соседи храпят... Сверху устроили вечеринку пол 1 ночи, А рано утром на уроки идти кому? Правильно, не им. Особенно когда бессоница и и так спишь по 2-3 часа от силы, то нервы сдают так, что просто плачешь от беспомощности
Уезжайте оттуда!
у меня сестры ночью на кухне ржут как лошади, ходят по хате, стучат дверью. Когда родители дома еще были, все в одно время спать ложились, а сейчас просто ад какой то, мои нервы на пределе. Уже думаю найти себе какую то дешевую квартиру и спать в тишине, а то из за этих нервов скоро психика сдвинется
Сон и спокойствие очень необходимы, поэтому конечно же не терпите это.
@@V-rf 🙏
Лучше найди,я тебя очень понимаю
+++
Самую дешёвую квартиру, самую дишманскую, главное что 1 будешь, и будешь спать с удовольствием
Как раз в самой деловой одно быдло и будет еже громче всё
Советы простые и полезные,спасибо!
Даже если тебе не мешает шум и ты уснул при шуме, на утро всё равно будет болеть голова. Так устроен наш мозг! Поэтому тебе нужно заткнуть тех кто мешает тебе спать!
А если не поможет ...?) Применять силу довольно выглядет странно ...( Когда это не воспитанная молодежь ) которая не ответит в любом случае ..а лишь молчат когда ругаешь ...а затем продолжают шуметь😶
А если не моложежь?
@@my_stories_channel если не молодежь можно поговорить культурно но если не поймут ...можно и втащить ..так как шум мешает всей семье а не одному...
Ну если это молодежь... Тут все сложно конечно если ты не мудак
Спасибо за советы с наступающим новым 2022годом
в наушниках и берушах у меня болят уши)))) А так-то АСМР попробуйте)) он разный. Вдруг понравится
Интернет не нужен - если заранее скачать )))
Кстати да асмр хотя бы расслабится поможет
Тоже не могу в берушах, начинает болеть голова
Блин асмр, как и музыка тихие, через них слышно
У меня бабушка заразит и я вообще немогу уснуть и музыка не помогает
Харапит
Тожеее
Поехала к бабушке,а она храпит ужасно,я долго не могу уснуть,а то и не сплю вообще
щас час 00:33
это просто АД у меня на дворе какая-то дискотека, чувство когда кто то у меня застенкой занимаються любовью под музыкою это просто невыносимо, спасибо вам большое
Я смотрю в 3 часа ночи это полезно спасибо за советы
В бирушах можно будильник не услышать
Не знаю как у других,но я в берушах отлично будильник слышу,тем более во сне они почти всегда из ушей выпадают!
А для этого есть фитнес браслет. Я сеье купил. 2500 р. Будильник, звонок, всё дублируется на браслет. Очень удобно
@@user-wk4kh9jc5l да кстати я часто сплю в наушниках и они всегда выпадают и всегда слышу будильник
А мне вообще мама не хочет покупать беруши бл ска ;-; 🗿
@@user-wp7im1vi7d Я тоже планирую покупать как то все таки ;--;
Пьяные соседи решили веселиться всю ночь.... Так напрягает! Я почти каждое слово слышу. И всё сплошной мат((( Орут прям. Так бесит
Спасибо Вам огромное.
Я включаю продиджи и слушаю так чтоб им мешало разговаривать....😃👍
Дмитрий,спасибо за видео!!!Со всем согласен,но как ты просыпаешься,вернее ,что делаешь,чтобы работу не и проспать,ведь пригушая звуки вокруг и будильник еле слышен если вообще слышен?Ответь пожалуйста в коменте или лучше в следующем видосе что делаешь чтоб на работу во время приходить?Желаю счастья!!!
В комментах вижу про храп... Счастливчики😶
У нас соседи (молодежь) совсем невоспитанные сидят в коридоре как у себя в комнате ... Родители терпят лишь потому что Адекватные люди ... И не дают повод мне их поколечить "МОЛ НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ НЕ НУЖНО ОПУСКАТСЯ " 😆 уж как полгода ... Не идут на мирный ...а когда присылаешь голос не отвечают выставляя психами ... Вот думаю не такой уж я и добрый что иногда хочется переломать им кости😶😆
Народ подскажите если не понимают человеческой просьбы чтоб вы СДЕЛАЛИ?
Ты там ещё живой? У меня родные постоянно ходят. Для этого я за часа 2 до сна добавляю им в чай или в напитки снотворное согласно дозировке. Они спят иногда до обеда.... а потом скачут как лошади. Вот и я с ними обговорил. Тут же эти гады не будут по доброй воле пить. Тут уж лучше валериану им в напитки добавлять или другую траву, потому что можете переборщить. Ну а ещё я бы начал угрожать им. Меня жутко бесит, когда начинается этот топот слоновий, который моментально будит, будто у меня рефлекс специально для этого. Просыпаюсь так бодро, что потом уже уснуть не могу больше часа. Работаю грузчиком. Иногда есть ночные смены.
вам нарочно так говорят "не надо опускаться". Это чтобы вы не мешали им жить, как понравится. Делают из вас терпилу такими словами. Хотите быть терпилой.?! Терпите дальше, "не надо опускаться" Ага! Вы не опускайтесь, а они дальше будут вести себя как скоты, наплевав на вас. Я зарядила, и не один раз, железным ломом по бетонной стене - они стали тише себя вести. Я не мужик- драться не умею. Поверьте - дадите в рыло хотя бы одному из них, остальные разбегутся и не будет больше к вам вопросов! И не бойтесь заявление в полицию писать на то, что вам не дают спокойно жить. Я написала, что просила соседей не шуметь а они в ответ мне угрожали расправой - и всё, у полиции ко мне нет вопросов! Я им недавно счетчик обрезала, не вырубила, а обрезала. Они полицию вызвали. Я написала заявление. Мне даже штраф не выписали. Они починили счетчик и стали тише себя вести. Боритесь, не бойтесь!
Разве нет никакого закона против них?
@@user-qf7my2uf9b угрожать? то было но их родители ....Мол не трогай моя дитя оНо... Что было даж жалко могу избить но когда ты смотришь и понимаешь что Их родители то глупее не чтоб не разжигать ссору где могут сами и их семьи пострадать ... Спокойно глупо стоят врут что их дети ангелы ... Но жизнь бумеранг другие наши соседи не добрее нас ... Отпиздили их Папаню и и получили штраф ... Вот так вот ... Жена и дети как цыгане подняли шум Мол убивают 😅 ... Подумал хорошо что трогал этих обезьян
А родители молодые работают снатворное им надобно
@@Alexandr-67 есть и нет ... Такие люди (нарушающие покой) сначала мешают потом ругаются ,провоцируют а потом получат пизДы и заяву накатят ...ну тут уж плохим тут будешь ты а не они. В больнички с бананом будут дальше не признавать свою вину ... Тут я считаю Авторитет решает ...Им то не жалко если их же родственники пострадают ... Таких нужно гнобить ( но если другие соседи не такие типа "МОЯ ХАТА С КРАЮ") у нас как раз таки безразличные
Не помогают эти беруши !!!
Против шума только одно средство это - топор! Устранить причину шума!!!)))😂😂😂
Добрый вечер ДК, привет из Новосибирска,Роман геодезист.еще можно приобрести для глаз маску.
Я : сижу в телефоне
Родители: Молчат как немые
Я: Ложусь спать
Родители : Го ржать?
Дадада
АПЗХХВЗХ ДАДАД
Честно меня бесит это и горит пздц как
@@user-zc9lm5dy9z лол шо не спим?
@@wastlight а ой 😳😳
Ой молодец мой милый друг твой взгляд очень добрые глаза добрый Спасибо за информацию Я тебя уважаю за милый голос.
Спасибо за совет.Я вахтовик и опять подселили с трактором даже бируши не помогают.
Интересуют беруши многоразовые от офисного шума, от разговоров и тд, что посоветуйте из моделей?
меня настолько выбешивает храп, что я сильно нервничаю и плачу.
а если соседи сбоку слушают очень громко музыку и беруши+гарнитура не спасуют?
полиции пофиг, я писала около 20 жалоб, ни чего не изменилось
2:32 как ты потом достаёшь их?
Наушники мне всегда в помощь😁 звуки природы либо белый шум!
скажи пожалуйста. а кто был механиком в кнгс.
Я в армии засыпал держась за столик в мтлб на ходу до такого состояния я уставал был на связи всегда, вырубало только в путь по трое суток не спа, аж до глюков! Психика наверно поменялась, я сейчас могу вырубиться с наушниками слушаю тяж. Метал?! Что как?
Под Рамштайн тоже нормально засыпаешь)
Под арию над песней потерянный рай
Вы очень позитивный человек, терпеливый.
Я нет. Видимо я шумная, я преподаватель, иногда днем удалённо веду занятия , говорю громко- взрывная, но...ночью вся семья спит с 22.00 Соседи видимо от меня стали использовать вибродинамик. Честно- виновата я.
Буду меняться.
Спасибо Вам.
Вы самодостаточный, адекватный.
Я испробовал один хороший метод! Отпиздил храпуна и выставил за дверь, все прекратилось, всем советую!!!))
Дмитрий привет! Удачи тебе во всем, как всегда на позитиве, недавно начал ходить в качалку, сказали что без спорт добавок нереально набрать массу, страдаю мочекаменной болезнью, можно ли мне принимать протеин или бса в данном случае?
это просто протеин и аминокислоты, ничего не случится. пей на здоровье
Привет из-хостела!(общаги)
Спасибо за полезный совет. Я попробую поспать в наушниках под спокойную музыку. Я ненавижу хранящих людей особенно пьющих. Когда поночам начинают сильно и громко храпеть. Так и хочется взять и зафенделить в храпящиго тапочком. А лучше зафенделить в лицо тапочком да да тапочком. Доброй ночи. С новым годом и рождеством христовым. 🎄🐅🤶🎅🎁🧨🎉⛄☃️❄️
1
та же самая хрень. работаю вахтой храпят соседи. с утра идешь на работу голова чуганная недовольный. а беруши через некоторое время на уши давят что хочется их снять
Можно использывать одновременно восковые беруши и строительные противошумные строительные наушники. В совокупности реально добится до 40 децибел звукоизоляции.
Как называется это штука? Кто знает пишите пожалуйста
меня бесят даже звуки птиц за окном! что говорить уже о голосах, и засыпаю я под звуки вентилятора(включаю в телефоне)
Беруши в помощь и соседей тварей поменьше и хорошие шторки на окно а лучше кто мешает спать в лицо сказать что он ведет себя как тварь тоже помогает
Да не помогает, лежу в больнице, женская палата, 4 человека. Сплю очень плохо, кажется женщины, должны понимать, что надо стараться друг другу не мешать, о чем я их прошу. Ночью храп, как будто с шахты пришли, затем другая начинает читать молитвы в два часа ночи, что раздражает губами шлепает, про себя читать не умеет. Затем начинает открывать бутылку с водой, а бутылка тонкая трещит. Просила наливать заранее воду в кружку, злится, говорит какие нежности, подумаешь разбудила. Спать захочешь уснеш. Я и снотворное принимаю, не помогает,, уши берушами затыкаю, все равно слышно. Две ходят на басоннесколько раз падал этот басон разливаясь по полу, невозможно терпеть. Или я правда придираюсь. Что делать, как улучшить положение, а мне долго ещё лежать.
@@user-yg2qz7td7p выписалась ?😅
Мне комары мешают спать я сегодня из за них не смогла заснуть а спрейт от комаров у меня нет и ещё эти комары шумят по лицу ползают
А ещё чёрную повязку на глаза надеваю. Музыка плавная, медленна из ютуба лучше, чем беруши. Свет мешает сильно тоже. Когда нет света, я засыпаю, когда свет включается, я просыпаюсь.
Все храпят это бесит хочу тоже храпеть научится что бы им в ухо храпеть это карма типо
У меня сын до 4 утра играет.как уснуть?беруши и подушки не помогает.
Очень беееееесит всем людям кто храпят , угаманитесь
молодец
Храп это полбеды… три человека на комнату, из нас 1 алкоголик и не может спать долго по этому телик включён 24/7 и время от времени с шумом телевизора слышен храп :)
И как вы боретесь с этой проблемой?
@@bbblord8073 очень легко решили проблему, съехали
Милый мой, беруши не помогают, мои близкие храпят как трактор, мне некуда пойти, сплю по 1-2часа в сутки, нервная система разрушена, организм не восстанавливается, отсюда много болячек. Жить не хочется🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Снимите отдельно жильё и будите одна и высыпаться. Здоровье дороже
@@V-rf постараюсь, спасибо 😞
Мой знакомый иногда также спит, я стараюсь спать каждый день не менее 7 часов, по возможности 9, ешьте хотя бы только полезную пищу для мозга, разнообразную, это хоть как то поможет
Подтверждаю,открыл их для себя 13лет назад!!!Moldex
Наушники с активным щумоподавлением
У меня у сестры 4 попугая, 2 собаки, хорек, кошка, кролики.. Ни бируши и ничего не помогает от этого кошмара
Решил игру установить,гта 5,теперь вот лежу,пержу,уснуть не могу.
Когда-то и мне мешал шум, но зато было в детстве. Когда поступил в техникум - пришлось жить в общаге, там привыкаешь быстро. Потом в армии научился каждую свободную минуту при удобном случае использовать для отдыха: потом могут не дать. Недаром есть поговорка: ,"Дайте солдату точку опоры, и он тут же заснёт." (Приходилось участвовать в боевых действиях). Так что эта привычка оказалась очень полезной и поныне. Вахтой работаю больше 20 лет.
Кст да, в армии всегда хотелось спать, даже хоть орать и стучать будет кто-то под ухом, засыпаешь только так🤷♂️
@@obezyana_zabivnaya а как выработать эту привычку?
@@obezyana_zabivnaya как выработать эту привычку?
Я не могу к такому привыкнуть, как не пыталась. В шуме уснуть не могу, если такое продолжается, нервной системе приходит капец.
У меня есть брат и сестры
М вот у этого брата в его комнате ремонт и он спит со мной
у меня маленькие сестра и брат. думаю, не стоит объяснять, какой ор, смех и плач стоит дома с 8 утра до 20 часов вечера.
Соседи просто громко топают, двигают и тд, от резких звуков беруши не защищают
Может релаксовую музыку ну для сна
Да именно. Забыл как называется
У меня через наушники слышно))))
Привет. ТАкие беруши плохие. Пользовался. Они вылетают. ЛУчше покупать за 350р, они с тремя юбочками и создают вакуум в ухе. Они вообще мощные
Только от ударного шума не спасают, когда подрастающий цветок жизни сверху с кровати что слон скачет..
У меня сессия а соседи снизу уроды в час ночи музыку с басами слушают спать не возможно, беруши мало помогают так как снижают звук совсем чуть чуть. Я так до 6 утра уснуть не могла
Полицию вызывайте, вы имеете право отдыхать
Утих храпунов надо лечить и принудительно!!!
*МИНУС ПАКЕТА, ОН ШУРШИТ;)*
Вот, только если звуки громкие самой мелодии , музыки а звуки разговор и прочее аналогично, то будет не разумно на максимум, ибо портишь барабанную перепонку, да и в наушниках спать - не гигиена здорового сна но, возможно, это все же лучше, чем бессонница или плохой сон
дома нельзя тишину сделать панельный дома всех соседей слышно!
Я спасаюсь наушники+ мантра ( ну или музыка любимая)
А если я слишком мелкая, у меня нет денег, а бабушка храпит (и я не знаю где аптека, а гулять мы ходим только с бабушкой, а при ней это покупать не очень)
Попроси, чтобы она спала на боку. Это помогает
Попроси чтобы она спала в гробу, это помогает
Почему, не очень?
У меня тоже бабушка время от времени храпит, я ей это говорю, но у меня родители по дому ходят, воду там включают, двери открывают, жесть как слышно
Димон а как вставать в берушах всё проспишь🤣🤝👍
Они в течение ночи выпадают .Ну или кто-то может разбудить .
А если, я вот ворочаюсь, во сне, эти беруши глубоко в ухо не войдут? я боюсь вдруг на утро вытащить не смогу
Я сплю при любом шуме так как родился в Нью-Йорке
А я шас в лагере, все в комнате зрапят пипец просто
В детском чтоли ?
Дети храпят это чёт новое
Блятььь У меня 2 человек вечно хропят уже не могу нормально спать я их уже проклинаю
Надеюсь всё сработает
Лучше всего наушники с музыкой для сна
Я уже как месяц мучаюсь не сплю вообще а у меня же экзамен на носу скоро... ;--; 🗿🚬
Отоспаться нужно
@@V-rf эх, хотел бы, в общаге это наверное нереально...
Либо ASMR вместо музыки тоже помогает
У меня родители напились водки и орут
Мне ничего не помогает😞По ночам включают видео концерты в соседней комнате уснуть нереально они могут там сидеть до 2 часов ночи....
Купи наушники в форме беруш включай видео и таким образом спи
@@V-rf Спасибо
2.26 ночи ..соседка по палате храпит .очень бесит .
Мой сон в новостройке: беруши и наушники в ушах одновременно. Это не спассает, так как маленький ребенок просыпается от шума соседей и будит меня. Такой ад уже 4 года. Слышимость такая,, что я слышу как храпит сосед.
Можно сделать шумоизоляцию стен
А как вы при этом живёте и функционируете? Т.е. как на работу ходить в таком состоянии?
А беруши не помешают услышать будильник утром?
Нет
Беруши honey более мягкие
У меня уже всё., я на зопиклоне из за этих соседей и шума города ., / никакие лёгкие пилюли не берет. Психологи прописали .
Что такое зопиклон?
@@obezyana_zabivnaya скорее всего снотворное.
Ну это как Федор Иванович из сериала дальнобойщики, он все время затыкал в уши ватой по моему.
Меня сестрёнка бесит мультики свои включает не даёт спать сплю в 1 час
Сосед по комнате храпит громко наушники не помогают
Мне одной мама мешает спать время 2:31 сама говорит что в 12 надо ложится я и за нее просыпаюсь в 12 утра мне завтра еще вставать рано в магазин идти за молоком что бы блины покушать и к моей подруги съездить😭😭😭😭я еще плачу
Мне бы такие проблемы
Надо ложиться не позже 11 вечера, я стараюсь в 5-6 вечера ложиться
Я смотру это видео в 2 :34
Интересно но у меня нет денег на эту х.. я думал ты что-то в домашних условиях посоветуешь затычки какие-нибудь
Это беруши Молдэкс.
У меня целая коробка их