Как улучшить свою речь и дикцию
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Все прелести нейронаук с применением в жизни в моем курсе "Практический мозг" - ptrvn.ru/pract...
Рассказываю там ключевые знания о принципах работы мозга с практикой и закреплением информации. По ссылке выше первые уроки доступны всем желающим.
Обновленная версия видео по ссылке - • Как улучшить дикцию
В этом видео мы собрали всю самую полезную и актуальную информацию из разных источников по теме "Как развить свою речь и дикцию". Посмотрев только это видео, вы сэкономите время на поиске информации и узнаете самое главное о том, как сделать свою речь выразительной, а голос приятным.
Группа канала в ВК - ptrvn25
Официальная страница ПетровнаСтат - petrovn...
Подписывайся на канал - / obovsem38
Инстаграм Совы - / sama.sova
Мой инста - / petrovna_25
Скороговорка "Лигурия":
"В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали,
а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал,
как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто,
да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал
да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду
что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент,
лигурийский регулировщик
акклиматизировался в неконституционном Константинополе,
где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке,
который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку,
купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи,
а то придет бомбардир из Бранденбурга - бомбами забомбардирует за то,
что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл;
но на самом деле турка не был в деле,
да и Клара к крале в то время кралась к ларю,
пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет,
а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары
два этих вора дрова воровали;
но грех - не смех - не уложить в орех: о Кларе с Карлом
во мраке все раки шумели в драке, - вот и не до бомбардира ворам было,
и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей;
зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова,
три дрова - не вместились все дрова,
и два дровосека, два дровокола-дроворуба
для расчувствовавшейся Варвары
выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор,
где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла;
цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь;
молодец против овец, а против молодца сам овца,
которой носит Сеня сено в сани,
потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках:
санки скок, Сеньку - в бок, Соньку - в лоб, все - в сугроб,
а Сашка только шапкой шишки сшиб,
затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел;
Сонька же - Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку,
да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки -
аккурат в медовик, но ей не до медовика -
Сонька и с ватрушками во рту
пономаря перепономарит, - перевыпономарит:
жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится:
была у Фрола - Фролу на Лавра наврала,
пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет,
что - вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей,
что у ужа - ужата, а у ежа - ежата,
а у него высокопоставленный гость унес трость,
и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика
чечевицы без червоточины,
и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом
из сыворотки из-под простокваши,
о всем о том около кола колокола звоном раззванивали,
да так, что даже Константин - зальцбуржский бесперспективняк
из-под бронетранспортера констатировал:
как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать,
так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить;
но попытка - не пытка".
после первого упражнение соседи не правильно подумают)
+Chameleon Prod а вы им такой чистой четкой поставленной речью "Я развиваю свою дикцию, уважаемые соседи" )))
+Немного обо всем это точно xD
+Немного обо всем Вот досматриваю ваше видео, скажу честно: - Это видео то что я искал и за что искренне благодарю!
+Chameleon Prod Спасибо, это самые приятные слова)
да
Блять, сижу в комнате, сделал звук громче, брат подумал порнуху смотрю.
Бля, я думал хули у мне говорят что я разгавариваю как живой труп... Ебаа, Я разгаваривал только губаами.. Мышцы лица вообще почти не были задействованы.. Спасибо тебе :)
➕➕➕
Вот именно :/
Выхожу значит я такой к доске у меня спрашивают "сделал ли я зд?" а я им в ответ ААААААГААААААААААААААААААААААААААААААААААА...........потом они меня вяжут и в дурку
Neolik блять спасибо настроение поднялось
+
Так хочется таким людям в комментариях прям пожать руку за то, что всегда найдут над чем поугорать. :DDDDDD
Ору в голосину, боже, спасибо
Neolik 😁😃😄
сук не могу сделать первое упражнение, очень стыдно. Хотя дома никого нет..
progidal daughter тогда тебе к психологу
CMEX GREX, стыд перед никем нормален? само понятие "стыд" ненормально и дискредитируется психологией,ровно как совесть или страх проявления либидо (как у комментатора выше).
Иными словами,даже в случае,если бы во время этого упражнения присутствовали близкие люди,и даже при таком раскладе человек испытывал бы дискомфорт,это все равно было бы психологической проблемой, так как если есть проблема, которую можно устранить занятиями, этими занятиями следует заниматься, несмотря на их смехотворность или страх быть потенциальным объектом надсмешки
CMEX GREX, вот грань:
стыдно(/страшно) делать что-то органичное по отношению к своим индивидуальным желаниям и понятиям - проблема,а если стыдно на уличном перекрестке облегчаться на пешеходный проход то это не проблема
Иди в лес
А вот дома вся семья по этому не могу
Соседи подумают, что смотрю репортаж про кита на National Geographic
Сук,ору
Круто! Теперь я знаю, как эротишненько имитировать вздох расстройства :D
сколько "петросянов" в комментах, а нормальной оценки не найти... мда
+😅
Что-то слишком молода для "Петровны".
=.=
))
Намного приятнее смотреть, чем уроки кучерявого, который болгарку изображал, и девушка позитивная - прям заряд энергии с утра!
Подписался+
"Хоп мусорок" - прям в точку, это как именно то, что я хотела сказать!
Женская версия Гарри Поттера)
Сонный Маркус
Соседи стучат тебе вопросы о том, чем ты занимаешься: " Да так, дикцию свою улучшаю))"
Спасибо за отличный материал. Использую для занятий по вокалу с детками - им нравится. Главное - эффект происходит сразу.
лайк за хоп-мусорок
Щиро дякую. Було приємно отримати гарний урок.
1:37 - закройте глаза и включите воображение :D
+Rainbow Swager Ухахахаххаха, кончил!!
+The Mert ахахах
+Rainbow Swager потешно )))
+
+Rainbow Swager Ахахаахха
Вот это переход
Вы и так обаятельная и физически притягательная, так ещё когда стоны начались я совсем контроль над собой потерял :)))))))))))))
Станислав Седойкин ахахахах😂
но потом как рукой сняло
Ахахахахахахахахаахаахахахахахах
Нубейший нуб, ты сделал мой день XD
Станислав Седойкин 😂😂😂😂😂😂😂 ааааа ору
а где можно ваш язык пожевать?
попробуй в ресторан пригласить её.......
Редкость, милаха с приятной речью) я бы пообщался ради интереса с такой)
Лайк за шпагу
после первых звуков забыл о чем видео)
Феликс Палей бл че вас эти звуки так возбуждают?????😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Все мужики одинаковые....)))
Lps Nata ты что тупая??!!?!!
Шпага значит.. всё понял, сегодня перед сном попробую, а я всё думал как попроще свою к этому подвести.
fffixed хаахпхпххп
моя детская фантазия испорчена
если кто то из моих друзей увидит меня за такими упражнениями я выхвачу в зубы)
Bartholomew ну и твои друзья.
4 Chan ребята, не ругайтесь) никто не быдло. Peace, love и все такое.
Bartholomew ребята, не ругайтесь) никто не быдло. Peace, love и все такое.
Немного обо всем ok:3
Bartholomew это упражнение вдвойне пригодится девушкам
Надеюсь поможет)
Потому что мое блблблблблблбл уже надоело
Пасибо большое, теперь я говорю, и читаю красива и вырозительно
Большое спасибо за урок - вы очаровательны! ) По поводу наклонов и мычания - эти упражнения, действительно, прекрасно тренируют опору звуку, делая его максимально объёмным и мощным. Ведь мы все знаем, как
раскатисто звучит коровье мычание (за километры слышно!) :)
Я чувствую себя порноактрисой,делая вздохи(Мои соседи(((((((
твои соседи тоже чувствуют тебя порноактрисой?)
пошли вместе повздыхаем. =)
Спасибо большое!! Повторил полностью с попытки 10))) Зато успехи какие я раньше не мог выговорить "Кот под колпаком под колпаком колпак" а теперь запросто)))
Я: Кот по капкалком, под калпкалком колмак, аххаха.
Я надеюсь, что через две недели смогу это выговорить.)
3:42 когда сожрал половинку лимона...
Посмотрел ваш ролик И захотелось Попробовать научиться нормально разговаривать вам большое спасибо а мы будем пробовать
ты очень классная,спасибо за видео)
с такими упражнениями только в лесу! Дома нельзя!
плюсую
либо когда родаков нету дома
Да ну, звери высмеят
Медведи подумают брачный сезон начался.
👍
Какая красивая шея)
Для сбора информации были использованы следующие источники (основные):
kak-bog.ru/kak-uluchshit-dikciyu
vashgolos7.ru/artikulyaciya-zvukov-uprazhneniy..
vashgolos7.ru/upragneniya-dlya-dikcii.html
diktory.com/dikciya.html
Как улучшить дикцию за 15 минут.Павел Никифоров.
videoforme.ru/wiki/razvivaem-dikciju
maininfo.org/как-улучшить-дикцию-голос-речь/
ua-cam.com/channels/jKkIl8HxfsVEgONhWhNVww.htmlvideos
Петровна вы умничка. Продолжайте в том же духе! :)
+Немного обо всем где скороговорка, была же!!
минуты 3-5 читал :D Сейчас, что-то рот болит :D
подписался, жаль, что перестали делать видео, вы заслуживаете куда большего кол-ва просмотров и подписчиков, превосходный контент и приятнейшая подача!
Вот это кстати хороший признак, когда ссылки на литературу или другие источники дают.
Спасибо за ваш труд!)
после этого момента 1:36 , батя зашёл в комнату и спросил, что я делаю)))
А у меня на 6:03
я снимаю нах АХХАХАХАХАХАХАХАХ
я снимаю нах АХХАХАХАХАХАХАХАХ
девушка очень красивое, видео очень полезное, в некоторых моментах даже заводит ))
Особенно Шпага :D
Si.
"Девушка очень красивое" :DDDD
Григорий Ковальков Ну он походу иностранец, поэтому то и неправильно окончание поставил:D
Сегодня-2015г.17 нояб. я начала делать эти упр.я.Примерно через 10 дней у меня собеседование,вернее, экзамены устные... Очееннь волнуюсь.((( потому что я заикаю, и не могу четко, ясно произносить слова.. Инша Аллах все будет хорошо. Результатами я поделюсь здесь..
+Aliya Valiyeva, уверена, у вас все получится!) Удачи на экзаменах!
+Немного обо всем Спасибо огромное вам!!))) От вас столько позитива))) ❤❤❤🎉🎉
+Катерина Медведева Катя привет. увы мое собеседование перенесли на 17.декабря.и поэтому занималась реже. но со вчерашнего дня начала уже строго и регулярно делать эти упр.я. Я тож жду ))) Поделюсь результатом ❤❤✌
+Катерина Медведева да не за что красавица)) у меня другая проблема(( я очень торопливо говорю, заикаюсь когда нервничаю... на работе директор неск.раз замеч. делал(( и самой ужасно стыдно и неловко((( сейчас не работаю... если получится , то с помощю этого видео я преодолею трудности .от этого зависит будущее ))) и вам желаю удачи. Дай Бог у вас тоже наладится все))) ❤❤
+Катерина Медведева Надеюсь этот метод и мне и вам будет полезным :)))
Какая ты блин симпатичная и классная!
Вы большая молодец)
Какая милашка
Петровна, золотце благодарность)
Молодчага! Скороговорка класс!
Прекрасная техника, отличные упражнения для постановки голоса и дикции! Спасибо авторам за эту программу!
Ты попробовала?
супер очень помогла. Только вот бы еще упомянула прочтение книг
На 1.30 зашла в комнату мама и спросила,что я делаю...
Так съезжай на хату, придурок
@@peimei2841 может он еще подросток😐😐
4:55 даже собаки загавкали))
4:55 собака отозвалась какая-то
Спасибо :) вам
милая девушка)))
Спасибо вам!
Девушка очень сексуальная
Да. Я бы занялся с ней...хм... упражнениями. )))
Stateburn а ты... ээ... ну... нормальный)))
Ааааааааанька круто!) Что же ты мне раньше не говорила что ты звезда!!)))а то случайным образом мне попала в рекомендованные!)так бы и не узнал ни когда!))))))
Я шифруюсь))) Хотя звезда это конечно громко сказано XD А я не могу вспомнить, откуда мы с тобой знакомы? У меня всегда была плохая память на имена(
Одногрупники ))
с двумя П )
А, точно) по заочке) Внезапная встреча на просторах интернета XD
Саша Кузнецов прикольно встрети так свою знакомую навреное да?)))
Чуть помедленнее я записываю.
Интересно. Лайк. Подписка...
Все 11 минут смотрел на сисииссисиссиисисисиси....Кхм....комментарии
О мой йод...
Хей, а вот еще какой ништячек есть, на вокале использовал. . ПТКИ, ПТКЭ, ПТКА, ПТКО, ПТКУ, ПТКЫ,ПТКЕ, ПТКЯ, ПТКЁ, ПТКЮ
2. ПКТИ, ПКТЭ, ПКТА, ПКТО, ПКТУ, ПКТЫ, ПКТЕ, ПКТЯ, ПКТЁ, ПКТЮ
3. ТПКИ, ТПКЭ, ТПКА, ТПКО, ТПКУ, ТПКЫ, ТПКЕ, ТПКЯ, ТПКЁ, ТПКЮ
4. БДГИ, БДГЭ, БДГА, БДГО, БДГУ, БДГЫ, БДГЕ, БДГЯ, БДГЁ, БДГЮ
5. БГДИ, БГДЭ, БГДА, БГДО, БГДУ, БГДЫ, БГДЕ, БГДЯ, БГДЁ, БГДЮ
6. ГБДИ, ГБДЭ, ГБДА, ГБДО, ГБДУ, ГБДЫ,ГБДЕ, ГБДЯ, ГБДЁ, ГБДЮ
7. МРЛИ, МРЛЭ, МРЛА, МРЛО, МРЛУ, МРЛЫ, МРЛЕ, МРЛЯ, МРЛЁ, МРЛЮ
8. МЛРИ, МЛРЭ, МЛРА, МЛРО, МЛРУ, МЛРЫ, МЛРЕ, МЛРЯ, МЛРЁ, МЛРЮ
9. РМЛИ, РМЛЭ, РМЛА, РМЛО, РМЛУ, РМЛЫ, РМЛЕ, РМЛЯ, РМЛЁ, РМЛЮ
10. РЖЛИ, РЖЛЭ, РЖЛА, РЖЛО, РЖЛУ, РЖЛЫ, РЖЛЕ, РЖЛЯ, РЖЛЁ, РЖЛЮ
11. РЛЖИ, РЛЖЭ, РЛЖА, РЛЖО, РЛЖУ, РЛЖЫ,РЛЖЕ, РЛЖЯ, РЛЖЁ, РЛЖЮ
12. ЖРЛИ, ЖРЛЭ, ЖРЛА, ЖРЛО, ЖРЛУ, ЖРЛЫ, ЖРЛЕ, ЖРЛЯ, ЖРЛЁ, ЖРЛЮ
13. ЛМНИ, ЛМНЭ, ЛМНА, ЛМНО, ЛМНУ, ЛМНЫ, ЛМНЕ, ЛМНЯ, ЛМНЁ, ЛМНЮ
14. ЛНМИ, ЛНМЭ, ЛНМА, ЛНМО, ЛНМУ, ЛНМЫ, ЛНМЕ, ЛНМЯ, ЛНМЁ, ЛНМЮ
15. МЛНИ, МЛНЭ, МЛНА, МЛНО, МЛНУ, МЛНЫ, МЛНЕ, МЛНЯ, МЛНЁ, МЛНЮ
16. ФТЧИ, ФТЧЭ, ФТЧА, ФТЧО, ФТЧУ, ФТЧЫ, ФТЧЕ, ФТЧЯ, ФТЧЁ, ФТЧЮ
17. ФЧТИ, ФЧТЭ, ФЧТА, ФЧТО, ФЧТУ, ФЧТЫ, ФЧТЕ, ФЧТЯ, ФЧТЁ, ФЧТЮ
18. ТФЧИ, ТФЧЭ, ТФЧА, ТФЧО, ТФЧУ, ТФЧЫ,ТФЧЕ, ТФЧЯ, ТФЧЁ, ТФЧЮ
[Вт,Чт,Сб]
1. ТКПИ, ТКПЭ, ТКПА, ТКПО, ТКПУ, ТКПЫ, ТКПЕ, ТКПЯ, ТКПЁ, ТКПЮ
2. КПТИ, КПТЭ, КПТА, КПТО, КПТУ, КПТЫ, КПТЕ, КПТЯ, КПТЁ, КПТЮ
3. КТПИ, КТПЭ, КТПА, КТПО, КТПУ, КТПЫ, КТПЕ, КТПЯ, КТПЁ, КТПЮ
4. ГДБИ, ГДБЭ, ГДБА, ГДБО, ГДБУ, ГДБЫ, ГДБЕ, ГДБЯ, ГДБЁ, ГДБЮ
5. ДБГИ, ДБГЭ, ДБГА, ДБГО, ДБГУ, ДБГЫ, ДБГЕ, ДБГЯ, ДБГЁ, ДБГЮ
6. ДГБИ, ДГБЭ, ДГБА, ДГБО, ДГБУ, ДГБЫ, ДГБЕ, ДГБЯ, ДГБЁ, ДГБЮ
7. РЛМИ, РЛМЭ, РЛМА, РЛМО, РЛМУ, РЛМЫ, РЛМЕ, РЛМЯ, РЛМЁ, РЛМЮ
8. ЛМРИ, ЛМРЭ, ЛМРА, ЛМРО, ЛМРУ, ЛМРЫ, ЛМРЕ, ЛМРЯ, ЛМРЁ, ЛМРЮ
9. ЛРМИ, ЛРМЭ, ЛРМА, ЛРМО, ЛРМУ, ЛРМЫ, ЛРМЕ, ЛРМЯ, ЛРМЁ, ЛРМЮ
10. ЖЛРИ, ЖЛРЭ, ЖЛРА, ЖЛРО, ЖЛРУ, ЖЛРЫ, ЖЛРЕ, ЖЛРЯ, ЖЛРЁ, ЖЛРЮ
11. ЛРЖИ, ЛРЖЭ, ЛРЖА, ЛРЖО, ЛРЖУ, ЛРЖЫ, ЛРЖЕ, ЛРЖЯ, ЛРЖЁ, ЛРЖЮ
12. ЛЖРИ, ЛЖРЭ, ЛЖРА, ЛЖРО, ЛЖРУ, ЛЖРЫ, ЛЖРЕ, ЛЖРЯ, ЛЖРЁ, ЛЖРЮ
13. МНЛИ, МНЛЭ, МНЛА, МНЛО, МНЛУ, МНЛЫ, МНЛЕ, МНЛЯ, МНЛЁ, МНЛЮ
14. НЛМИ, НЛМЭ, НЛМА, НЛМО, НЛМУ, НЛМЫ, НЛМЕ, НЛМЯ, НЛМЁ, НЛМЮ
15. НМЛИ, НМЛЭ, НМЛА, НМЛО, НМЛУ, НМЛЫ, НМЛЕ, НМЛЯ, НМЛЁ, НМЛЮ
16. ТЧФИ, ТЧФЭ, ТЧФА, ТЧФО, ТЧФУ, ТЧФЫ, ТЧФЕ, ТЧФЯ, ТЧФЁ, ТЧФЮ
17. ЧФТИ, ЧФТЭ, ЧФТА, ЧФТО, ЧФТУ, ЧФТЫ, ЧФТЕ, ЧФТЯ, ЧФТЁ, ЧФТЮ
18. ЧТФИ, ЧТФЭ, ЧТФА, ЧТФО, ЧТФУ, ЧТФЫ, ЧТФЕ, ЧТФЯ, ЧТФЁ, ЧТФЮ
Хоспади, и не лень все это печатать?
порнография какаято...
Действительно забавные упражнения. А с орехами уже не тренируют речь?
9:30
Суть всего видео.
Ютубчег... ох уж этот ютубчег. И я хренов ханжа... мля. Петровна обо всём - это круто и познавательно. И когда хочешь донести до людей знания а воспринимают твою няшность и твою чудовищную живую привлекательность, просто безумную! Ну тут конечно людей понять можно. Ох, как же наверно твой парень или муж должен переживать за тебя, с такой аудиторией... поклонников. Позновательная красавица... это редкость ёпта! Даже для Утюба.
что за стон,,,, аааааааа,
4:52 После такого звука аж собаки на заднем фоне гафкать стали!)))
учитесь дикции у Брейна
EVRUS _ Олежа начал давать уроки?
pappahapa _ мдэ
у hordor soka
Брейн не идеал, осекается, да и у него уже дохера лет практики летсплея, так шо само собой там дикция хочешь или нет будет нормальной.
хикаро тож збс дикция
Спасибо! :)
это всю жизнь делать?
Не обязательно) Делайте, пока не получите желаемый результат, а потом повторяйте периодически раз в недельку или реже)
Твоя аватарка подходит под вопрос!)
*Спасибо за видео!* 🦔🦔🦔
4:50 как будто в толчке сидит))
Никола бляяя оруу)
Молодец
Хорошая девочка...
Для тебя тетенька)
конец 2019 тутачки
Что за советы секса?)))
Да круто после первого упрожнение я начал говорить лучше
Хипстота
Что еще можно было ожидать от Сталина;)
Но, знаете, я приму это за комплимент)
Да нет же, никого оскорблять тут у меня и в планах не было.
9:08 - каротко повторишь?! Плохо протоколировала, раз не выпротоколировала.
Когда она делала АААААА вы уш извините,но у меня привстал)))
Отличная дикция это конечно хорошо, но ещё кроме этого нужно избавляться от провинциальных ноток в голосе и от разного рода акцентов.
бля у меня мама подумала, что я порнуху смотрю))))
спасибо мне очень помогло очень сильній голос получил !!!!!!сейчас даже видео на ютуб викладіваю Сильнім Голосом!!!!сбасибушшкиии
Хорошенькая, приятно объясняет, плюс ко всему грудастенькая, а это УФ-УФ.))
shadow warrior уф-уф. Ты пахом?
такая приятная. Спасибо)))
Можно с тобой по практиковаться....по поводу шпаги??
Это все нужно делать постоянно или какой то момент это уже не понадобится?
У меня у одного встал на 1.38?
и на 3.10
спасибо за видео помогло
и расмишило))))
Очень приятная девушка) С удовольствием посмотрел это полезнейшее видео ;)
*ЧЕТ ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЕЛАТЬ КОГДА РОДИТЕЛИ ДОМА НЕ ХОЧЕТСЯ :3*
Всё, о чем говорится в ролике + ELEV8 = классный результат! Проверено двумя годами. Об ELEV8 см. на моем канале.
рыжая ты слишком напрягаешься
Искал урок по быстрочитке нашёл бабу которая стонала......походу только у Топора есть нормальный урок.....
сереневенькая глазовыколупывательница в прыжке с переподвыверевертом)))
Если я 2 минуты буду говорить "Хааа", соседи неправильно меня поймут🤣
Пытаюсь добить комментарии до тысячи. Видео идьяльное, спасибо
3:38 Попробовал поставить речь лучше на уроке, выгнали нахрен из класса
Девушки поймут как развивать им быстрее дикцию)
Первое упражнение - озвучивание секаса...
очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень очень помогло