Perfeito!!! Sobre o emagrecer antes da cirurgia, eu emagreci 29kg antes da cirurgia, e minha cirurgia foi maravilhosa, segundo o Dr Carlos, durou 30min. Hoje tô 9 dias operada, e a recuperação tá maravilhosa!! A melhor decisão da minha vida!!
Eu tenho 5 anos e meio de operada, peso abaixo da meta do cirurgião e nunca fiz exercício físico. Emagreci a metade do meu peso em 1 ano, ou seja, 64 k. Operei com 128k e fiquei com 64k . Tive q recuperar peso d estou estacionada em 70/71 k. Meço 1,75cm. Mas tendo q suplementar bastante. Tenho 58 anos. 🥰
Que bom que conseguiu emagrecer bem e está numa boa média de peso, mas pelo seu relato me parece que você não implementou um novo estilo de vida que te permite ter mais controle sobre seu resultado. Eu desenvolvi as estratégias dos 3Cs da Bari de Sucesso e de cara, quando diz que não está fazendo exercícios físicos, fica claro que não está potencializando seu resultado. Os 3Cs (Comida, Corpo e Comportamento) precisam ser trabalhados simultaneamente para se manterem em equilibrio com sua vida. Daria pra fazer uma live inteira só com este tema, mas gostaria de deixar claro que as atividades físicas tem mais influência do que você imagina no seu resultado de longo prazo, inclusive garantindo que você não tenha reganho.
Agradeço. Mas se continuo a manter meu peso sem exercício físico até agora, com 58 anos não farei mais. Até pq , todos q o fizeram e pararam , acabaram tendo reganho( mesmo quando era por doença q o atrapalhava a fazer) . O organismo fica dependente desse exercício e não o quero dependente de nada. Mas agradeço sua resposta! ❤
Olá, Terezinha. Obrigada por compartilhar a sua experiência. Eu estou passando pelas avaliações em vista da bariátrica. Tenho 1,64 de altura e 108 kilos. As comorbidades são a maior motivação(hipertensão, pre-diabete, colesterol). Mas o emagrecimento em si também.
Perfeito!!!
Sobre o emagrecer antes da cirurgia, eu emagreci 29kg antes da cirurgia, e minha cirurgia foi maravilhosa, segundo o Dr Carlos, durou 30min. Hoje tô 9 dias operada, e a recuperação tá maravilhosa!! A melhor decisão da minha vida!!
Aula concluída com sucesso ✅
Estou no processo para minha tão sonhada bariatrica, sou obesa desde da minha infância
Eu tenho 5 anos e meio de operada, peso abaixo da meta do cirurgião e nunca fiz exercício físico. Emagreci a metade do meu peso em 1 ano, ou seja, 64 k. Operei com 128k e fiquei com 64k . Tive q recuperar peso d estou estacionada em 70/71 k. Meço 1,75cm. Mas tendo q suplementar bastante. Tenho 58 anos. 🥰
Que bom que conseguiu emagrecer bem e está numa boa média de peso, mas pelo seu relato me parece que você não implementou um novo estilo de vida que te permite ter mais controle sobre seu resultado.
Eu desenvolvi as estratégias dos 3Cs da Bari de Sucesso e de cara, quando diz que não está fazendo exercícios físicos, fica claro que não está potencializando seu resultado. Os 3Cs (Comida, Corpo e Comportamento) precisam ser trabalhados simultaneamente para se manterem em equilibrio com sua vida. Daria pra fazer uma live inteira só com este tema, mas gostaria de deixar claro que as atividades físicas tem mais influência do que você imagina no seu resultado de longo prazo, inclusive garantindo que você não tenha reganho.
Agradeço. Mas se continuo a manter meu peso sem exercício físico até agora, com 58 anos não farei mais. Até pq , todos q o fizeram e pararam , acabaram tendo reganho( mesmo quando era por doença q o atrapalhava a fazer) . O organismo fica dependente desse exercício e não o quero dependente de nada. Mas agradeço sua resposta! ❤
Olá, Terezinha. Obrigada por compartilhar a sua experiência. Eu estou passando pelas avaliações em vista da bariátrica. Tenho 1,64 de altura e 108 kilos. As comorbidades são a maior motivação(hipertensão, pre-diabete, colesterol). Mas o emagrecimento em si também.
Amei a palestra