Καλησπέρα,να ρωτήσω κάτι; θέλω να μάθω πώς υπολογίζουμε τους πόντους ενός πουλόβερ.ειχατε πει μετράμε τη μέση, διαιρούμε δια 3 και το αποτέλεσμα το πολλαπλασιάζουμε επί 2.βοηθηστε με λιγο αν μπορείτε γιατί μου βγήκε λίγο μικρό όπως το πλέκω
Καλημέρα. Πόσο μας βοηθάτε να ξέρατε. Ειλικρίνα συγχαρητήρια. Να ρωτήσω κάτι. Σε παιδικό πουλόβερ ή ζακέτα ποσά εκατοστά πρέπει να είναι η μασχάλη από την λαιμοκοψη; Για 3 χρόνων παιδί εννοώ.
Σε ευχαριστώ πολύ αγαπητή φίλη για αυτό το βίντεο γιατί πάντα στο κλείσιμο του λαιμού είχα πρόβλημα!!!!!! Συγχαρητήρια για το πόσο όμορφα τα εξηγείς!!!!!! Καλό σου απόγευμα και πάντα Υγεία!!!!!!! Με φιλικούς χαιρετισμούς ΤΟΥΛΑ ΤΣΙΑΧΤΗΡΗ!!!!!
Kossalia μου, καλησπέρα!!!στη ζακέτα πως κλείνουμε τους πόντους,δεν είναι το ίδιο όπως το πουλόβερ, ακολουθώ τις οδηγίες σου, αλλά σε αυτό το σημείο μπερδευομαι .Σε παρακαλώ μια βοήθεια.❤️❤️❤️
Αν είναι στρογγυλή λαιμοκοψη είναι ακριβώς το ίδιο. Αν είναι η Βε λαιμοκοψη κλείστε τούς σε κάθε καλή πλευρά ή σε κάθε ανάποδη εξαρτάται απο ποια πλευρά βρίσκετε το πλεκτό σας. Σειρά παρα σειρά δλδ. Και όταν φτάσετε στο απαιτούμενο φάρδος θα προχωρήσετε ίσια μέχρι τους ώμους χωρίς να κάνετε κλεισίματα. Εντωμεταξύ για πιο όμορφη καμπύλη τα τελευταία κλεισίματα κάντε οχι σε κάθε δεύτερη σειρά αλλά σε κάθε τέταρτη. Μιλάμε τώρα για τους τελευταίους 2 - 3 πόντους έτσι;
Καλησπέρα αγαπητή kossalia,κάνω μια καλοκαιρινή μπλούζα με βαμβακερό νήμα του Αετού την πλέξη αζουρ λοξό νομίζω το είχες πει.Εκοψα τις μασχάλες και την πλάτη όπως πολύ καλά μας εξηγεις, θα ήθελα όμως να κάνω λαιμόκοψη με V.Δεν βρήκα κανένα βίντεό σου λαιμόκοψη με βελόνες V.Μήπως είναι εύκολο να μου εξηγήσεις? Θα την κάνω δώρο στην νυφούλα μου ...αργησα μεν αλλά οκ! Σ ευχαριστώ πολύ πολύ για όλα.
Κυρία κοσσαλια μπράβο σας! Έχω μάθει από εσάς κάποιες τεχνικές που με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ .Να είστε καλά και μας διδασκετε . Μπορείτε σας παρακαλώ να μου πείτε από το ύψος που κόψαμε για τον λαιμό στην πλάτη,πόσα εκατοστά πιο κάτω αρχίζουμε το κόψιμο του λαιμού στο μπροστινό κομμάτι;Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων .Καλό σας βράδυ.
@@ΜΑΡΙΑΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ-ω3ν Καλησπέρα σας. Αυτό είναι δικιά σας επιλογή. Το πόσο βάθος θα έχει η λαιμοκοψη εσείς διαλέγετε. Συνήθως για κλασικό πουλόβερ στους ενηλίκους το βάθος είναι 10 με 12 εκατοστά. Μπείτε λίγο στην κοινότητα θα ανεβάσω εναν πίνακα δικο μου θα σας βοηθήσει
Καλημέρα. Συγνώμη αν σας ζαλίζω με ερωτήσεις αλλά πλέκω βάσης τα βίντεο σας που βλέπω. Όταν πλεκουμε γυναικείο πουλόβερ στο μπροστά μέρος πίανουμε τούς ίδιους πόντους με το μπροστά. Εγώ έχω κάνει το πίσω 110 πόντους. Το μπροστά θα είναι το ίδιο; γιατί κανω,. και σχέδιο. Ευχαριστώ.
@@Kossalia οκ αυτό έχω κανει. Έχω ξεκινήσει ήδη το μπροστά, απλά επειδή κανω κοτσίδες αρκετές βγαίνει όταν το συγκρίνω μέ το πίσω πιο στενό. Γιαυτό ρωτάω μήπως θέλει πιο πολλούς πόντους από το πίσω.
@@ΠαναγιώταΚόλλια-θ5μ Συνήθους το κομμάτι το μοιράζεις διά 4. Τα 2 κομμάτια είναι μπροστά και απο 1 κομμάτι δεξιά και αριστερά. Τώρα εσύ γράφεις ότι σε εσένα η λαιμοκοψη είναι 110 θηλές. Αυτό σημαίνει ότι πλεκεις με λεπτό νήμα. Τα 110 τα μοιράζεις και αυτά δια 4. Τα 2 κομμάτια = 44 πόντους τους κλείνεις μπροστά στην πρώτη σειρά καθώς τα μοιράζεις. Και 23 και 23 θηλές μένουν δεξιά και αριστερά. Τώρα 23 θηλές τις κλείνεις σε 3 στάδια. 8+8+7 Και αρχίζουμε και κλείνουμε 1 σειρά 8ποντους 2 σειρά 4ποντους 3 σειρά 4 ποντους 4 σειρά 3 πόντους 5 σειρά 2 πόντους 6 σειρα 1 πόντο 7 σειρά 1 πόντο Όλο αυτό μασ κάνει σύνολο 23 θηλές 23 δεξιά 23 αριστερα 44 στην μέση = 110 θηλές όσο είναι και στο πίσω μέρος της λαιμοκοψης. Ανεξάρτητα του καθε σχεδίου που πλεκουμε. Το σχέδιο , όποιο και αν πλεκουμε το μετατρέπουμε σε όλο καλή πρίν κλείσουμε. Ποτέ δεν κλείνουμε πάνω στην πλεξουδα γιανα μην παραμορφωθει το πλεκτό
Το βάθος της λαιμοκοψης θα το υπολογίσετε εσείς. Δεν είναι τπτ. Είναι το πόσο βάθος την θέλετε. Αλλά Και ακόμα και με αυτές της σειρές που σας έβγαλα θα κατέβει σημαντικά. Καλο πλέξιμο
Τα υπόλοιπα.. Τους ώμους τους κουμανταρεις ύστερα με το λάστιχο. Βλέπεις ότι σου βγήκε μεγάλη λαιμοκοψης, βάζεις πιο φαρδύ λάστιχο. Και έτσι προσαρμόζεται
Μου απαντησατε οτι οταν φτασω 19 εκατ απο μασχαλη ξεκινω να κοψω ωμους.αλλα βλέπω στο βιντεο το κοβεται πιο νωρις.μηπως επειδη το κανετε λοξο;ευχαριστω!
Cossalia επλεξα μαζι με λαιμοκοψη τωρα κι τιυς ωμους λοξα οπως εσας κι το ξεπλεκω τωρα ..βγηκε μικρο..απο οτι καταλαβα μαλλον οταν δεν πλεκονται οι ωμοι λοξοι τοτε ισχυει αυτο που λετε..τωρα που το ξεπλεξα σε ποσα εκατοστα υψος να ξεκινησω να κοβω πονυους λαιμοκοψη μαΙ κ ωμους λοξους;παρακαλω βοηθησεμε..οτι λες κανω.και ευχαριστω!
Βρείτε με στο Facebook και στείλτε μου Φωτογραφεία με την περιγραφή του προβλήματος σας. Δεν σας καταλαβαίνω. Λίγο σύντομα γιατί έχω να πάω για δουλειά " Κοζατσοκ Ιουλια"
@@Kossalia kossalia καλησπερα.δεν εχω φεισμπουκ.απλα σε μια ερωτηση που σας εκανα ποτε κόβω για ωμους μου ειπατε 19 εκατοστα απο κοψιμο μασχαλης ..κοιταξα το βιντεο που κοβετε ταυτοχρονα ωμους κι λαιμοκοψη το εκανα κι μου βγηκε κοντο
@@mariketi δώστε μου το email σας Δεν ξέρω πως αλλιώς να σας βοηθήσω.. Βλέπετε οτι προσπαθώ.. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ταυτόχρονα εφόσον έχετε διαφορετικό αριθμό σειρών..
Και εμπρός και πίσω θα κλείσετε ίδιο αριθμό πόντων. Φτάνει να αποφασίσετε πόσο μεγάλη την θέλετε την λαιμοκοψη. Αν θέλετε κλειστή θα επιλέξετε 1/3 των πόντων. Αν την θέλετε την λαιμοκοψη μεγαλύτερη θα τη αφήσετε 2/4 απο τα 128 πόντους
Να είστε καλά.. Τρελάθηκα.. Και όντως είναι ένα πολύπλοκο κομμάτι το κλείσιμο της λαιμοκοψη αλλά δεν είναι δύσκολο. Να το βλέπετε σαν μεροι ή σαν εκατοστά επειδή εσείς την πλεκετε την λαιμοκοψη. Είναι σαν το παιδί σαν που το μεγαλωνετε και το καμαρωνετε όπως επιθυμείτε.
Τους ωμους αρχιζω να τιυς κλεινω στους τελευταιους πανω πανω ποντους;αν ειχαμε λιγοτερους ποντιυς να κλειναμε τους ωμους απο ποτε αρχιζουμε να τους κοβουμε επι 3 φορες ?
Το δικό σου που διάλεξες είναι 19 εκατοστά. Οταν φτάσεις στα 19 εκατοστά απο την μασχάλη /απο το πρώτο πόντο στην μασχάλη που έκοψες, / τότε ξεκινάς και κλείνεις τους ώμους.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την βοήθειά σας❤
Επιτέλους καλές οδηγίες!!!!
Συγχαρητήρια αυτά μας ήταν άγνωστα
Πολύ ωραίο ευχαριστω
Σήμερα εχω ανάρτηση καινούρια βίντεο.
Με πιο απλά λόγια με βε λαιμοκοψη
Καλησπέρα σας. Σε ζακέτα υπάρχει βίντεο για λαιμοκοψη στα μπροστινά κομμάτια. Ευχαριστώ
Καλησπέρα,να ρωτήσω κάτι; θέλω να μάθω πώς υπολογίζουμε τους πόντους ενός πουλόβερ.ειχατε πει μετράμε τη μέση, διαιρούμε δια 3 και το αποτέλεσμα το πολλαπλασιάζουμε επί 2.βοηθηστε με λιγο αν μπορείτε γιατί μου βγήκε λίγο μικρό όπως το πλέκω
Καλημέρα. Πόσο μας βοηθάτε να ξέρατε. Ειλικρίνα συγχαρητήρια. Να ρωτήσω κάτι. Σε παιδικό πουλόβερ ή ζακέτα ποσά εκατοστά πρέπει να είναι η μασχάλη από την λαιμοκοψη; Για 3 χρόνων παιδί εννοώ.
Σε ευχαριστώ πολύ αγαπητή φίλη για αυτό το βίντεο γιατί πάντα στο κλείσιμο του λαιμού είχα πρόβλημα!!!!!! Συγχαρητήρια για το πόσο όμορφα τα εξηγείς!!!!!! Καλό σου απόγευμα και πάντα Υγεία!!!!!!! Με φιλικούς χαιρετισμούς ΤΟΥΛΑ ΤΣΙΑΧΤΗΡΗ!!!!!
Σας ευχαριστώ πολύ κ Τούλα μου.
Και εσείς οτι καλύτερο
@@Kossalia κ
Ευχαριστώ πολύ
Πώς θα φτιάξουμε το λαιμό; έχω πλέξει ολο το μπλουζάκι αλλά δεν ξέρω πώς να κάνω το λαιμό, υπάρχει κάποιο video πώς πλένουμε το λαιμο; ευχαριστώ πολύ
ua-cam.com/video/qKbqOgN1CVM/v-deo.htmlsi=SekzF47Ox-jGqenl
@@Kossalia ευχαριστώ πολύ είναι πολύ αναλυτικά εύχομαι να το καταφέρω ευχαριστώ πολύ 💖
@@elechatzi1140 οτι δεν καταλάβετε ρωτήστε.
Αλλά είναι όντως αναλυτικά μέχρι αηδίας
Kossalia μου, καλησπέρα!!!στη ζακέτα πως κλείνουμε τους πόντους,δεν είναι το ίδιο όπως το πουλόβερ, ακολουθώ τις οδηγίες σου, αλλά σε αυτό το σημείο μπερδευομαι .Σε παρακαλώ μια βοήθεια.❤️❤️❤️
Αν είναι στρογγυλή λαιμοκοψη είναι ακριβώς το ίδιο.
Αν είναι η Βε λαιμοκοψη κλείστε τούς σε κάθε καλή πλευρά ή σε κάθε ανάποδη εξαρτάται απο ποια πλευρά βρίσκετε το πλεκτό σας.
Σειρά παρα σειρά δλδ.
Και όταν φτάσετε στο απαιτούμενο φάρδος θα προχωρήσετε ίσια μέχρι τους ώμους χωρίς να κάνετε κλεισίματα.
Εντωμεταξύ για πιο όμορφη καμπύλη τα τελευταία κλεισίματα κάντε οχι σε κάθε δεύτερη σειρά αλλά σε κάθε τέταρτη.
Μιλάμε τώρα για τους τελευταίους 2 - 3 πόντους έτσι;
Ευχαριστώ πολύ πολύ Κοσσαλια μου,τους πρώτους πόντους που θα κόψω θα είναι περισσότεροι στη πρώτη σειρά???
@@nikikadianaki7091 Ναι.
Όπως το κάνω εγω στο βίντεο
Καλή χρονιά με υγεία! Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν είναι το νήμα πιο χονδρο, πάλι τον ίδιο αριθμό πόντων κόβουμε;;;
Καλημέρα σας
Συνήθως τα υπολογίζουμε σε εκατοστά
Καλησπέρα αγαπητή kossalia,κάνω μια καλοκαιρινή μπλούζα με βαμβακερό νήμα του Αετού την πλέξη αζουρ λοξό νομίζω το είχες πει.Εκοψα τις μασχάλες και την πλάτη όπως πολύ καλά μας εξηγεις, θα ήθελα όμως να κάνω λαιμόκοψη με V.Δεν βρήκα κανένα βίντεό σου λαιμόκοψη με βελόνες V.Μήπως είναι εύκολο να μου εξηγήσεις? Θα την κάνω δώρο στην νυφούλα μου ...αργησα μεν αλλά οκ! Σ ευχαριστώ πολύ πολύ για όλα.
ua-cam.com/video/gB5Qg8pZqwM/v-deo.htmlsi=G9xduaeEDA-YbSjO εδω εχω πλεξει με Ω λαιμόκοψη
Πολυ ωραια !!😍
😀😀😍
Να ξεχωριζετε τι ειναι οι 4 ποντοι κι ποιοι ποντοι ειναι για λαιμοκοψη
Πολύ όμορφο. Παιδικη ζακέτα πως κοβουμε μασχάλη και λαιμοκοψη ,Ευχαριστώ πολύ
Καλημέρα σας.
Για το πώς κόβουμε λαιμοκοψη εχω ανεβάσει αλλά για την παιδική ζακέτα συνήθως δεν κόβουν την μασχάλη..
Υπεροχα
Κατανοητό;;
Αυτό έχει σημασία
Κυρία κοσσαλια μπράβο σας! Έχω μάθει από εσάς κάποιες τεχνικές που με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ .Να είστε καλά και μας διδασκετε . Μπορείτε σας παρακαλώ να μου πείτε από το ύψος που κόψαμε για τον λαιμό στην πλάτη,πόσα εκατοστά πιο κάτω αρχίζουμε το κόψιμο του λαιμού στο μπροστινό κομμάτι;Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων .Καλό σας βράδυ.
@@ΜΑΡΙΑΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ-ω3ν Καλησπέρα σας.
Αυτό είναι δικιά σας επιλογή.
Το πόσο βάθος θα έχει η λαιμοκοψη εσείς διαλέγετε.
Συνήθως για κλασικό πουλόβερ στους ενηλίκους το βάθος είναι 10 με 12 εκατοστά.
Μπείτε λίγο στην κοινότητα θα ανεβάσω εναν πίνακα δικο μου θα σας βοηθήσει
@@ΜΑΡΙΑΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ-ω3ν ua-cam.com/channels/bDCIZHH_c2NCpNHfuH53Sg.htmlcommunity?lb=UgkxsrOFoPzokiKuIqoQ0DBlewLiEU1PM6F-
@@Kossalia Σας ευχαριστώ πολύ για την τόσο γρήγορη απάντησή σας .Να είστε γερή και χαρούμενη .
Καλημέρα. Συγνώμη αν σας ζαλίζω με ερωτήσεις αλλά πλέκω βάσης τα βίντεο σας που βλέπω. Όταν πλεκουμε γυναικείο πουλόβερ στο μπροστά μέρος πίανουμε τούς ίδιους πόντους με το μπροστά. Εγώ έχω κάνει το πίσω 110 πόντους. Το μπροστά θα είναι το ίδιο; γιατί κανω,. και σχέδιο. Ευχαριστώ.
Πρώτα πλεκουμε το πίσω και κάνουμε λαιμοκοψη και μετά βάση του πίσω πλεκουμε μπροστά
@@Kossalia οκ αυτό έχω κανει. Έχω ξεκινήσει ήδη το μπροστά, απλά επειδή κανω κοτσίδες αρκετές βγαίνει όταν το συγκρίνω μέ το πίσω πιο στενό. Γιαυτό ρωτάω μήπως θέλει πιο πολλούς πόντους από το πίσω.
@@ΠαναγιώταΚόλλια-θ5μ Συνήθους το κομμάτι το μοιράζεις διά 4.
Τα 2 κομμάτια είναι μπροστά και απο 1 κομμάτι δεξιά και αριστερά.
Τώρα εσύ γράφεις ότι σε εσένα η λαιμοκοψη είναι 110 θηλές.
Αυτό σημαίνει ότι πλεκεις με λεπτό νήμα.
Τα 110 τα μοιράζεις και αυτά δια 4.
Τα 2 κομμάτια = 44 πόντους τους κλείνεις μπροστά στην πρώτη σειρά καθώς τα μοιράζεις.
Και 23 και 23 θηλές μένουν δεξιά και αριστερά.
Τώρα 23 θηλές τις κλείνεις σε 3 στάδια.
8+8+7
Και αρχίζουμε και κλείνουμε
1 σειρά 8ποντους
2 σειρά 4ποντους
3 σειρά 4 ποντους
4 σειρά 3 πόντους
5 σειρά 2 πόντους
6 σειρα 1 πόντο
7 σειρά 1 πόντο
Όλο αυτό μασ κάνει σύνολο 23 θηλές
23 δεξιά 23 αριστερα 44 στην μέση = 110 θηλές όσο είναι και στο πίσω μέρος της λαιμοκοψης.
Ανεξάρτητα του καθε σχεδίου που πλεκουμε.
Το σχέδιο , όποιο και αν πλεκουμε το μετατρέπουμε σε όλο καλή πρίν κλείσουμε.
Ποτέ δεν κλείνουμε πάνω στην πλεξουδα γιανα μην παραμορφωθει το πλεκτό
@@Kossalia χίλια ευχαριστώ για τις γνώσειςκάι την υπομονή σου
Το βάθος της λαιμοκοψης θα το υπολογίσετε εσείς.
Δεν είναι τπτ.
Είναι το πόσο βάθος την θέλετε.
Αλλά Και ακόμα και με αυτές της σειρές που σας έβγαλα θα κατέβει σημαντικά.
Καλο πλέξιμο
Οι ποντοι κλεινονται απο την αναποδη πλευρα κλεινουμε αναποδη κι απο την καλη τους κλεινουμε καλη;
Cossalia οι ωμοι ποσα εκατοστα πρεπει ναναι για m και l αν 18 εκατοστα ειναι η λαιμοκοψη;
Τα υπόλοιπα..
Τους ώμους τους κουμανταρεις ύστερα με το λάστιχο.
Βλέπεις ότι σου βγήκε μεγάλη λαιμοκοψης, βάζεις πιο φαρδύ λάστιχο.
Και έτσι προσαρμόζεται
@@Kossalia δεν φτιαχνω καζακα για να βαλω λαστιχο.μανικια θα πλεξω..τι κανουμε
Μου απαντησατε οτι οταν φτασω 19 εκατ απο μασχαλη ξεκινω να κοψω ωμους.αλλα βλέπω στο βιντεο το κοβεται πιο νωρις.μηπως επειδη το κανετε λοξο;ευχαριστω!
Σε. S είναι 17 εκατοστά
Μπορεί και 16
Cossalia επλεξα μαζι με λαιμοκοψη τωρα κι τιυς ωμους λοξα οπως εσας κι το ξεπλεκω τωρα ..βγηκε μικρο..απο οτι καταλαβα μαλλον οταν δεν πλεκονται οι ωμοι λοξοι τοτε ισχυει αυτο που λετε..τωρα που το ξεπλεξα σε ποσα εκατοστα υψος να ξεκινησω να κοβω πονυους λαιμοκοψη μαΙ κ ωμους λοξους;παρακαλω βοηθησεμε..οτι λες κανω.και ευχαριστω!
Βρείτε με στο Facebook και στείλτε μου Φωτογραφεία με την περιγραφή του προβλήματος σας.
Δεν σας καταλαβαίνω.
Λίγο σύντομα γιατί έχω να πάω για δουλειά
" Κοζατσοκ Ιουλια"
@@Kossalia kossalia καλησπερα.δεν εχω φεισμπουκ.απλα σε μια ερωτηση που σας εκανα ποτε κόβω για ωμους μου ειπατε 19 εκατοστα απο κοψιμο μασχαλης ..κοιταξα το βιντεο που κοβετε ταυτοχρονα ωμους κι λαιμοκοψη το εκανα κι μου βγηκε κοντο
@@mariketi δώστε μου το email σας
Δεν ξέρω πως αλλιώς να σας βοηθήσω..
Βλέπετε οτι προσπαθώ..
Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ταυτόχρονα εφόσον έχετε διαφορετικό αριθμό σειρών..
σου γραφουμε για βοηθεια και δεν απαντας γιατι? εχω μπλουζα με 128 ποντους ποσους θα κλεισο μπροστα και πισω
Και εμπρός και πίσω θα κλείσετε ίδιο αριθμό πόντων.
Φτάνει να αποφασίσετε πόσο μεγάλη την θέλετε την λαιμοκοψη.
Αν θέλετε κλειστή θα επιλέξετε 1/3 των πόντων.
Αν την θέλετε την λαιμοκοψη μεγαλύτερη θα τη αφήσετε 2/4 απο τα 128 πόντους
@@Kossalia ευχαριστω
σε ευχαριστω για τα βιντεο που μας δειχνεις να πλεκουμε θελω να ρωτησω το δικο μου πλεχτο για λαιμοκοψη εχω 76 ποντους πως θα μοιρασω
Cossalia καταλαβα ..Ευχαριστώ..ειπες θα κλεισουμε τους 6 και μπερδευτηκα εννοεις (2×3)
Να είστε καλά..
Τρελάθηκα..
Και όντως είναι ένα πολύπλοκο κομμάτι το κλείσιμο της λαιμοκοψη αλλά δεν είναι δύσκολο.
Να το βλέπετε σαν μεροι ή σαν εκατοστά επειδή εσείς την πλεκετε την λαιμοκοψη.
Είναι σαν το παιδί σαν που το μεγαλωνετε και το καμαρωνετε όπως επιθυμείτε.
Τους ωμους αρχιζω να τιυς κλεινω στους τελευταιους πανω πανω ποντους;αν ειχαμε λιγοτερους ποντιυς να κλειναμε τους ωμους απο ποτε αρχιζουμε να τους κοβουμε επι 3 φορες ?
Το δικό σου που διάλεξες είναι 19 εκατοστά.
Οταν φτάσεις στα 19 εκατοστά απο την μασχάλη /απο το πρώτο πόντο στην μασχάλη που έκοψες, / τότε ξεκινάς και κλείνεις τους ώμους.
Πολύ χρησιμο
😀😀😀
Μπροστά το ίδιο κάνουμε? Υπάρχει βίντεο για την μπροστινή λαιμοκοψη;;;;;; Βοήθεια!!!!!!!!!!!!
Δεν το είδατε όλο μάλλον.
Είναι στο ίδιο βίντεο
Από την ανάποδη δεν κλείνουν πόντους νομίζω...
Αν είστε απο την ανάποδη και είναι η δεξί πλευρά του ώμου;;
Ευχαριστώ πολύ
Παρακαλώ.
Να είστε καλά