Manger froid en randonnée longue distance.
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- Опубліковано 25 сер 2024
- Au moment de cette vidéo je me trouve sur la grande traversée des Vosges donc je ne pourrais pas répondre à vos commentaires ou alors dans un délais plus long.
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Merci à bientôt pour de belles aventures !
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Le matériel que j'utilise pour mes aventures ⬇
Système de couchage : 🛏
Sol escape : amzn.to/43SjQ5l
Oreiller : amzn.to/40o7Wgz
Matelas Ultralight Insulated : amzn.to/3mPzSfQ
Sac étanche : 🌧
Sac de compression amzn.to/43QGUkU
Electronique : 💻
Batterie externe : amzn.to/3KQM3B6
Chargeur mural : amzn.to/3oquLDc
Appareil photo : amzn.to/3osHQMe
Carte sd : amzn.to/3MTo6f0
RØDE VideoMicro : amzn.to/40qcVxe
Cuisine et gestion de l'eau : 🍽
Katadyn BeFree : amzn.to/3KT2ZqD
TOAKS Titanium 750ml : amzn.to/441qy9x
Brs 3000t réchaud : amzn.to/3LfCPj7
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Bâtons de Marche : amzn.to/41HbwUj
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Top cette vidéo.... La semoule en monté a froid c'est vraiment ideal
Super merci !
J'ai enfin ma réponse sur le temps et la quantité qu il faut pour transformer de la semoule sec en semoule "mangeable "... avec du lait concentré, des petites de chocolat pour le matin... je vais tester en version salé ! Il existe aussi des semoules avec des épices.... au cas ou 😶
Pour remplacer le saucisson il y a le speck ... par exemple.
Ah on dit : un taboulet ou le taboulet !
Profitez bien ! Hâte de voir les premières vidéos !
👍👍💪💪💪👏👏👏
Merci beaucoup 😀
Merci pour cette vidéo, Loïc, ce sera certainement très utile aux randonneurs qui partent pour un grand périple en autonomie. J'espère que tout va bien pour vous deux.
Bonne journée.
Merci oui tout va bien ! Nous sommes arrivés à Saverne aujourd'hui
Bonne continuation à vous.
merci pour ce partage, technique utilisée sur le Stevenson l'année dernière en août, mais je dois trouver un solution pour le café chaud du matin :-) :-)
Ah oui pour le café c'est compliqué 😅
Salut Loic
Merci pour l'astuce.
Je vais tester
Bonne continuation
Merci beaucoup
Suite à ta vidéo, j'ai testé la semoule à froid et les céréales le matin. moi qui pensais ne pas pouvoir me passer de mon thé, ça le fait très bien. en tout cas en été. J'ai acheté du beurre de cacahuète pour goûter et c'est vraiment délicieux. C'est sûr, je pars avec un pot dans une semaine!
Ah génial, je suis content en effet il faut tester avant mais moi je trouve ça vraiment intéressant. Et bon départ et bon repas à froid 😁
Franchement cool comme vidéo, pour 8:50 je te conseille vraiment le sel celtic pour la vie de tous les jours
1) contient pas de fluor
(qui te rend docile et stupide à long terme)
2) contient plein de minéraux (une centaine)
3) personnellement le sel c'est du sel quoi mais sur celui là je trouve que la nourriture à vachement un meilleur goût
4) quand tes fatiguer ton corps à besoin de sel donc autant prendre le meilleur sel 😅
Et franchement pour les prochaines rando que je compte faire je pense prendre que du beurre de cacahuète des graines et du sel,fruit sec et surment un peu de viande de poulet pourquoi pas
Merci pour tes vidéos de vrai passionné et ton partage d’astuces et retour de matériel. Les randonneurs qui mangent froid sont plutôt rares et trouver un contenant qui convient bien n’est pas facile. Pour moi la boîte du beurre de cacahuètes que tu utilises m’avait paru petite. J’utilise une boîte de pâte à tartiner (genre nutella) de marque Leclerc « nustikao 600gr », c’est un peu plus grand, avec des rebords plats et la boîte vide pèse 50gr. Je déconseille par contre le produit à l’intérieur qui est plein d’huile de palme… en espérant que cette astuce à deux balles te permette de faire des portions plus conséquentes. Bonne route.
Cool !
Tu me montrera ta technique sur le gr400 😁
Au niveau du contenant plastique, je me disais qu’en faisant comme vous je gagnerais un peu ! Sinon, oui, même si je sais pas exactement encore comment je vais faire ^^, et donc je t’aurais peut-être emprunté des idées de cette vidéo. Ca va vite venir maintenant !
Bonjour
Il y a aussi la salade de couscous.
À faire chez soi et repartir dans de petits pots.
Recette:
1 tasse de cous cous / 1 tasse et demie d'eau chaude.
Mettre le couscous nature dans 1 saladier, bouillir l'eau et verser sur le couscous ,ajouter 1 c à s d'houile d'olive et laisser gonfler .
Ensuite vous pouvez mettre.
1 boite de thon
2 petits tomates ( en petit coubes)
1 peu de concombre ( en petit coubes aussi)
Des asperges coupé
1 petite boite de maïs
Et 1 peu de sauce à salade.
Mélanger le tout,
Et voilá ,plus que repartir dans les petit pots
C'est trés bon.
Merci beaucoup pour la recette je vais tester ! 😁
Salut ! je découvre ta chaine car je vais débuter la marche ultra light et t'est vidéo sont top :) Merci du partage Et bonne route !!! PEACE !!!!
Merci à toi !
Manger froid à base de semoule permet aussi de gagner du temps en ajoutant des épices des herbes de provence et des fruits secs on peut vraiment faire quelque chose de bon. Pour le matin on peut aussi faire un muesli en 30 minutes avec de l'eau froide, c'est tout à fait correct (flocon d'avoine, chips de bananes, noix de coco en poudre...). J'ai remarqué que les chips de bananes étaient un très bon moyen d'éviter les crampes nocturnes probablement à cause du magnésium qu'elles contiennent.
Oui j'adore manger froid, même actuellement par temps froid je trouve ça vraiment pratique
Bonjour Loïc,
Le bouillon de cube fonctionne très bien, ça rajoute du goût à la semoule que je trouve un peu fade.
Hâte de te suivre sur les chemins.
Salutations au Brother.
Merci beaucoup
Bon plan les cookies merci je le note
❤🎉❤🎉❤🎉❤
C'est toi qui voit ce qui convient le mieux. Les calories sont là. C'est ponctuel et tu vas te régaler en rentrant à la maison. Tu penses aussi aux protéines pour tes muscles..bisous 😊
Oui exactement, et quand je passe dans un village je prend des fruits 😁
Oui mais il faut avoir un estomac en béton ,sur les mêmes bases au bout de 3 jours j'étais dégoûté de tout ça. 😖🤢🤣 tu a oublié l'in
dispensable:la petite fiole de mirabelles.
Ah ben c'est sur que c'est pas un festin 😅
Bon, j'ai le réchaud, je le garde... de bonnes idées dans ta démonstration des repas. Avec le froid que vous avez en ce moment, je préfère manger chaud... Francis a raison : pas d'apéro ?😄
Bisous à tous les deux.
Non pas d'apero aha
Je comprend manger froid c'est particulier, moi j'avoue justement quand il fait froid comme la je mange vite et hop dans la tente
Super vidéo authentique et sinole
Simple
Simplement génial! Merci infiniment. C'est très inspirant. J'en profite pour te poser une question: as-tu déjà pensé à randonner en tirant un chariot ?
Coucou Loic très interressant 😀 , mais pour l'apero il n ' y a rien ? 😅
Aha non rien du tout 😂
Ce qui serait sympa serait de savoir où se procurer les Xtra cookie, mes recherches googles m'emmènent sur des sites exotiques dont la langue s'écrit avec des virgules, donc pas top en terme de confiance pour commander
Les cookies viennent du site Myproteine 😀
@@loicbrischoux7908 Je suis allé faire un tour sur le site, ça coûte une blinde !
Et le calcium? Comment bous le procurer.
Sinon, pour le reste c'est l'essentiel.
@@joellesegard5292 Dans le fromage, mais en rando c'est pas facile de tout prévoir. A part si on mange en refuge régulièrement ce qui n'est pas mon ça lol
Qu’est-ce que tu appelles calories pur ? Parce que là tu m’as perdue 😂
Hello, ca te manque pas un chti café ou un thé chaud ?
Non jamais 😁
Et ben 😊
Obligé le beurre de cacahuète, ça ma sauvé la vie plusieurs fois
Oui cest top !