@@mariakachmaryk1106 1. Відмовитись від кави та чаю 2. Ходити не менше 7-8 км на день 3. Дихальна гімнастика по системі Віма Хофа 4. Гимнастика для шиї Шишонина 5. Настоянки Пустирник Півонії Валеріани Глід Змішати, столову ложку на 100-150мл теплої води, і випивати перед сном Нехай допомагає
дякую за корисні поради
Вы так спокойно говорите о том что женщины делают на много больше чем мужчины как будто это норма!
Чи можна позбутися хронічного безсоння
Можу розповісти, як я вилікувався від хронічного безсоння
raddole@ukr.net
@@Radovenchik Як впоратися з безсонням?
@@mariakachmaryk1106
1. Відмовитись від кави та чаю
2. Ходити не менше 7-8 км на день
3. Дихальна гімнастика по системі Віма Хофа
4. Гимнастика для шиї Шишонина
5. Настоянки
Пустирник
Півонії
Валеріани
Глід
Змішати, столову ложку на 100-150мл теплої води, і випивати перед сном
Нехай допомагає