Может ли творчество излечить травму?
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- Как найти вдохновение? Правда ли, что продуктивность лучше бездействия? Как подружиться - или хотя бы договориться - с внутренним критиком?
На лекции сервиса «Ясно» в Британской высшей школе дизайна поговорили о том, почему мы не чувствуем вдохновения - и как работать и творить, если на душе плохо.
Спикеры:
Катя Артеменко - гештальт-терапевт, ведущая ютуб-шоу «Теперь ясно»
Ольга Чекункова - психоаналитик, старший преподаватель и супервизор магистерских программ по психоанализу в НИУ ВШЭ
Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и стендап-комик Денис Чужой обсуждают проблемы в отношениях: • Про бывших, конфликты ...
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду UA-cam: yasno.live
О чем лекция:
00:00 Что такое вдохновение? Отвечают Габриэль Гарсиа Маркес, Пабло Пикассо и участники лекции
14:26 Как приходит вдохновение? Про игры, сновидения и Менделеева
19:05 Почему вдохновению нужно учиться у детей?
22:22 Может ли вдохновение прийти из грусти, отчаяния и тревоги?
27:13 «Для начала можно творить из злости». Про триггеры, дискомфорт и потерянный рай
32:00 Может ли творчество излечить травму?
36:30 Как найти вдохновение в мире, который рушится?
41:14 Про маниакальность, эйфорию и депрессию
47:32 Продуктивность лучше бездействия?
51:21 Как найти вдохновение в сериалах, играх, книгах, музыке?
55:18 Почему важно отказаться от «идеального» результата?
58:04 Как подружиться с внутренним критиком?
1:05:15 Какие стереотипы о творчестве мешают нам работать?
1:06:35 Как найти баланс?
1:08:11 И снова про внутреннего критика
1:10:43 Стихи Бальмонта и «достаточно хороший тренер»
1:15:42 Что такое интуиция?
1:16:42 Можно ли испытывать вдохновение постоянно?
1:20:15 Как не бояться быть собой?
Привет! Это Ясно. Расскажите, как вам наши лекции? Ждете ли вы следующих? Может быть, кто-то хочет постить их офлайн в Москве? Ваши комментарии помогут нам понять, как и о чем читать лекции дальше)
Прекрасные лекции, спасибо большое! ❤ офлайн хотелось бы, но обычно времени не хватает.
Я крайне признателен что имею возможность слушать Ваши лекции, хоть и онлайн. Смотрю на регулярной основе, позволяют посмотреть на вещи под другим углом и получить новый опыт для большего осознания жизни)
Спасибо огромное за Ваши лекции и сервис) на данный момент приостановила терапию, и этот канал очень мне помагает разобраться с тем, с чем сама бы не разобралась. Меня интересует тема переносов. Когда искала психотерапевта, мне важно было найти именно мужчину, потому, что на тот момент самой насущной темой был отец. И я прекрасно знала, что будет перерос. Сейчас по финансовым причинам пришлось приостановить терапию, и я мысленно разговариваю с Владимиром (мой психолог) и представляю как однажды возобновлю терапию, именно то состояние, когда он стал образом отца, который помог мне сепарироваться от родителей и уже внутренний голос родителя сделать понимающим и поддерживающим.
И вторая часть, это то, что перерос происходит у меня не только в терапии. Это очень узкая тема, поэтому, возможно, можно было бы обсудить в принципе взаимоотношения с психологом. У меня бывали и другие чувства в терапии, но с другими психологами. Это и отвращение (не тот голос, не та манера речи, внешность - это отдельный тригер для меня), и влечение (причем это была женщина), и недоверие
Как взрастить в себе голос поддерживающий, с примерами. Любовь к себе. - такие темы хотелось бы посмотреть. Всегда с интересом слушаю ваши разборы и подкасты, спасибо Ясно.
😅😅😅😅😅😊
Блин, я думала что мне одной плохо, я уникальная страдалица, а все примерно также загоняются. Хочется обнять и поддержать всех кто поделился своими эмоциями и сложными моментами. Спасибо за лекцию!
Пишу ,прослушав сразу третью лекцию ,мне 62,казалось бы уже скоро блестеть ,а я все хочу мерцать и эти лекции очень этому помогают ! Непременно послушаю предыдущие две .спасибо за очень хорошие лекции и якак будто сама поучаствовала,благодаря искренней атмосфере ❤
Как мне нравится образ Кати😻 смотрю на нее и представляю светлое будущее, когда женщинам не нужно будет красить губы красной помадой и надевать каблуки, чтобы чувствовать себя 🙌
Да вроде и сейчас женщинам не нужно красить губы и надевать каблуки, чтобы чувствовать себя классно
Стильно 😊, мне все образы очень близки
да вроде нет ничего такого в том, чтобы красить губы и носить каблуки, чтобы чувствовать себя классно)
@@user-yy4wy2ke6tда вроде есть))) деньги уходят, давление на других через медийные образы, аллергии, всё равно мейк это соц.одобрение у женщин
Тонко
спасибо огромное за ваш труд! за последнее время,ваши лекции-самое прекрасное,что лично для себя открыла на ютубе. восхитительный формат,который захватывает и полностью поглощает.ваша лекция натолкнула меня на важные для себя мысли и подарила множество положительных эмоций.очень рада,что скоро переезжаю,и появится возможность посетить ваши лекции оффлайн в москве.мне бы очень хотелось,чтобы вы не забрасывали данный формат.он,словно глоток свежего воздуха!(;
"Любая деятельность может быть актом творчества", - золотые слова, если бы все люди так относились к своей деятельности, мир изменился бы неузнаваемо!! Но - увы и ах...🤔😢
Вдохновили на написание комментария, я крайне редко их пишу:) Мне очень нравятся все ваши лекции и видео, на любую тему интересно и полезно смотреть с точки зрения психоанализа. И темы актуальные! Для меня так очень! Недавно только знакомая спросила, что меня вдохновляет (я шибко деятельная: и бренд одежды, и книгу пишу, и детей куча мелких, и учусь постоянно). И я поняла, что такое ощущение, что меня ничего не вдохновляет, я действую из страха: бедности, неизвестности, обычности, за будущее детей и т.д. И всю лекцию я пыталась понять всё же про вдохновение мой импульс из страха или нет. И комментарий в конце лекции про дно и бессилие это про меня, очень нужный и точный как мне кажется. Спасибо большое за вашу деятельность! Глоток свежего воздуха❤
Пока смотрела данную лекцию или скорее разговор по душам. Вдохновилась на действия, которые давно откладывала. Спасибо.
Лекции огонь !!!! Не успеваю всё посмотреть...но все форматы отличные !!!! Радуется душа ,что столько людей заботятся о псих здоровье🤝🙏💚☮️🕊️🌍💔🔥❤️
Катя, спасибо большое, Вы делаете очень интересные и полезные эфиры!🤝
Огромное спасибо команде "Ясно". Такие замечательные слова, под конец просмотра лекции начала плакать, стало гораздо легче и спокойнее, появилось много мыслей. Спасибо вам, продолжайте мерцать!
Благодарю за ценнейшие лекции! Данный материал помог мне расширить знание по теме, помог посмотреть на вдохновение под разным углом. Я обратилась внутрь себя, размышляла и обнаружила, как внутри собрался воедино/сформировался персональный опыт вдохновения. Неожиданно для себя обнаружила, как ответы учасников и их опыт позволил по новому прочувствовать это действие, это слово - вдохновение - более объемно, многогранно. У этого знания чувствуется глубина и пространство, которое хочется постигать. Спасибо за такую возможность🪷
Для меня вдохновение это еле уловимое чувство, ощущение, которое вот прям задержать нельзя, кто то может говорить и моя энергия с энергией человека как то соприкасаются и рождается что то красивое. Вдохновение я испытываю смотря на картины, ухаживая за собой, после практики йоги, в общении с приятным человеком, в состоянии после грусти, в красивых эстетичных вещах, могу посмотреть на женщину и вдохновиться.
После этого я могу пойти на танцы, прочитать книгу, купить что то для себя, или приготовить что то для близких, пойти учиться, или написать пост)
Вообщем, спасибо за тему и за возможность поразмышлять 😊
Какая терапевтичная лекция. Спасибо за ваши видео!
Вдохновение для меня - это импульс, который появляется как от внешнего так и от внутреннего (мысли). Импульс, который обрисовывает идею, в материальную форму, в движение, пение и т.д.
Спасибо Вам большое! Так много импульсов Вы задали и прояснили некоторые вещи. Вдохновение возможно лишь в той области, в которой человек хорошо ориентируется и чувствует себя свободно. Т.е. я не могу вдохновенно рисовать потому, что у меня нет ни малейшей базы для этого. Но как музыкант знаю, что когда хорошо подготовлена (по всем пунктам: чёткие идеи, глубокое знание текста, множество раз отрепетировано и опробовано на сцене и т.д), то тогда можно и на вдохновение рассчитывать. Поэтому великие и связывали своё вдохновение именно с дисциплиной. Это почва, без которой ничего не будет.
Полностью согласна! Я как раз думала как мне, как художнику сформулировать, что от привычки ежедневно писать зависит моя свобода творчества.
Спасибо огромное за эти лекции, такие глубокие беседы и разные точки зрения!!! Это очень очень 🙌❤️
Ну, 100 %, Вы из Питера, 100℅. Мне так нравится слушать Ваши лекции, Вы так осторожно, аккуратно, культурно подбираете слова, потом начинаете глубоко раскапывать , что реально в минутку не вложишься. Слушаю и размышляю, словно философ. Спасибо❤
Огромное спасибо! Для меня, Ваши лекции это невероятное открытие и удовольствие.
Ваши лекции чудо. ❤ Спасибо.
Девочки такие умницы! Умиляюсь вами! О насущном, с «языка сняли» все аспекты вопроса. Благодарю за вдохновение!
Очень глубокий разговор. Спасибо ❤
Шикарная лекция, спасибо!
Вау! Новое видео, пошла смотреть Очень нравится, что в последнее время стало больше контента про творчество 🧑🎨 ❤ спасибо большое!
Спасибо за лекцию,очень объемно и тонко.Очень много энергии в откликах зала✌🏽Кайф ❤
Вдохновение это такое состояние, когда всё получается и складывается лучше чем хотел после долгого неполучалось чаще всего, либо шлейф за который нужно зацепиться сразу и делать пока не улетело)) просто по 5тилетнему опыту в дизайне различных картинок, презентаций со сложным дизайном на 50 листов за 2 дня и тд
Так здорово поддержали девушку которая пишет диссертацию. Я в вас верю.
Слушаю и очень вдохновляюсь ❤
какая крутая тема!!! спасибо!
Ох! Как же в тему.. послушаю ещё несколько раз. Спасибо вам)
Как же мне близка Катя❤ вдохновляюсь ею! Кстати;)
Лекция потрясающая. Спасибо.
Катя в образе Будды 😊, очень интересно рассматривать ее луки.
Катя, мне так нравится вас слушать и смотреть на вас! Почти влюблена! ❤
Слушала вас и как раз крашу стены (отложила валик, пишу) : пришло вдруг вдохновение на это ! И как раз надеюсь, что вдохновение, сила, мотивация, импульс придут на более творческие дела, даже если покраска как раз такой и является для меня.
Большое спасибо за ваши лекции ❤ !
как здорово!
Спасибо за ваши лекции! Смотрю с огромным удовольствием. Расскажите о том, как попасть на них офлайн 🙏
здравствуйте! анонсы мы публикуем в соцсетях сервиса Ясно. ищите нас в инстаграме, телеграме и в вк
Лекции классные ❤
Спасибо ❤
У меня раньше было какое то наваждение, которое было только в голове и никак не выходило наружу, очень от него мучалась. Был рой каких то неоформленных идей. А сейчас они куда то делись и мне их не хватает. Приходят изредка, но как то совсем неуловимо. Но зато я сейчас рисую и если меня что то начинает терзать я вываливаю это на бумагу. Тоже неоформленно, в виде абстракции. И становится легче. Но как будто что то не хватает.
Вдохновение это подсознательное желание
Кайф! В яблочко
Я творческий человек. Работаю в сфере дизайна. Со временем поняла для себя одно: вдохновение - это работа)
🥰🥰🥰
лекция только начинается и я уже не согласен с основным высказыванием, что вдохновение приходит во время работы. У меня было такое, что вдохновение приходило сразу после пробуждения ото сна, так что тут, получается, вы в бровь, а не в глаз
вы правы, именно поэтому дальше в лекции спикеры рассказывают и про такое вдохновение тоже. одно не отменяет другого
Как попасть на оффлайн лекцию? Где они анонсируются?
здравствуйте! анонсы мы публикуем в соцсетях сервиса Ясно. ищите нас в инстаграме, телеграме и в вк
Вдохновение-это способность подключаться к божественным энергиям...ведь сам человек не может ничего придумать, он не первопричина бытия, а начало это Бог и всё в Нём, у Него, соответственно мы можем только хлебнуть этой энергии и нас осеняет вдохновение....
Иногда (или всегда) мне страшно замечать, что уже словил фокус и во всю погружен в желаемую деятельность. Замечал, что останавливаюсь порадоваться, и потом сложно вернуться в поток. Не понимаю этот механизм 🤔
Очень интересные темы, но формат такой свободной беседы без структуры мне заходит плохо, я очень быстро теряю нить разговора, начинаю отвлекаться, приходится останавливать и отматывать назад, постоянно хочется поставить на паузу и переключиться на что-то другое.
Из-за этого редко смотрю, так как очень утомляет, трудно из этой словесной вязи выделить существенную информацию.(
Я вас послушала всех, но я так и не нашла опору или идею для своего вдохновения. Я пишу посты, когда меня очень сильно цепляет, хоть в фильмах, хоть в интервью и лекциях и гнев порой толкает писать пост, а иногда и представление об отдыхе и релаксе. Меня например часто цепляет тема в разговорах, что люди должны что-то делать и к чему-то стремиться и выдавать продукт. почему собственно, так часто людей посторонних беспокоит добьюсь я чего -то или нет, достигну я какой-то вершины или нет? Мне это не интересно. Почему люди так любят лезть в чужую жизнь и говорить, что должен делать другой человек? Какое вообще дело другим до моей жизни? Я уже давно не вышиваю, тяжело для глаз и один не видит из-за катаракты. Я сократила поглащать информацию и что-то учить, просто отдыхаю. Вдохновение, откуда оно берётья? Для меня, оно приходит из космоса.
Жаль, что не показали вторую девушку из зала с очень интересной речью. Все время пока она говорила зачем-то показывали сидящих на сцене ведущих. Странное решение.
спасибо за ваш комментарий! снимать лекции - не так просто, как кажется. в данном случае у нас, к сожалению, не было возможности организовать больше камер, которые были бы направлены не на спикеров, а в зал
это видео - сплошные панчи для песен, спасибо
Смотрю на Катю и вижу обесценивание второго спикера: «вы собрали цитаты, а я позвонила кандидату философских наук…».
И вообще удивительно пресный персонаж, сложно собирающий свою массу в форму культурно сидящего человека- Катя.
Творчество это не «все». Мытье полов это не творчество… хватит называть «творчеством» все подряд…. Это бред! Вы этими словами обесцениваете дар который на самом деле есть далеко не у всех. Мало у кого по-настоящему.
Сразу не хочется смотреть, не хочется разбираться что такое вдохновение, эт ваша работа, что за хрень?