스포츠 퍼포먼스의 핵심인 회전 파워를 높이기 위해서

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  • Опубліковано 26 вер 2024
  • 트레이닝에 더한 디테일로 고질적인 관절, 근육의 불편감 해소
    빠른 스피드, 강력한 파워로 최상의 퍼포먼스를 만들어드립니다.
    레슨문의👇
    blog.naver.com...

КОМЕНТАРІ • 2

  • @fitneeds4511
    @fitneeds4511  3 місяці тому +1

    트레이닝에 더한 디테일로 고질적인 관절, 근육의 불편감 해소
    빠른 스피드, 강력한 파워로 최상의 퍼포먼스를 만들어드립니다.
    레슨문의👇
    blog.naver.com/eory2212

  • @태태태규
    @태태태규 14 днів тому

    회전으로 알고있는 것과 추진력? 지면을 미는 힘에서 부터 시작하는 걸 알고 운동하는 것은 큰 차이가 나죠