【足裏リンパケア】老廃物がドバドバ流れる！全身をスッキリ健康にする方法

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　さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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　創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
　講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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　さとう式リンパケアの出版書籍
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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#さとう式リンパケア
#リンパ

[@maru-tv6vd]

2〜3年前、不幸の真っ最中だったとき、足裏はボロボロで、何をしても改善せず、かかとの皮をめくるのがクセでした。
1年前に環境を変えて、ストレス源と距離をおいたのですが、
このケアをやろうと改めて足裏を見たら、ツルピカになっていてびっくりしました。
直接このケアと関係はありませんが、やはり、心と身体は繋がっているのだなあと深く感動しました。
これから佐藤先生のリンパケアをやって、さらに柔らかく、温かく、軽くなっていきたいと思います。
いつもありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@Kかな-k6u]

この方法で足裏を洗ったら、今まで夏でも素足になれなかったくらい、かかとのひび割れがあったのに本当に今まで一かかとがキレイになりました‼️ありがとうございました🙏

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@美波-g5b]

長年足裏ガサガサ&ひび割れですが、先生のようなきれいで柔らかな足裏めざします😊
身体がぽかぽかして心地良いです🥰

[@sato_lymph]

綺麗になりますよ

[@cobato01]

先生の教えの通り、足の裏を優しくナデナデし続けて、泡で優しく洗ってたらツルすべになりました🌟1ヶ月もかからなかったです！
今年の夏はかかとを出したサンダル履きます🥰
まるで猫を可愛がるように優しく「今日もありがとうね〜可愛いね〜💖」と言いながら足裏ちゃんを愛でてます😂

[@sato_lymph]

素晴らしい！

[@hako6744]

おはようございます。８月に先生の動画に出会ってから毎日リンパケアを毎日しています。大変ありがたいです。
足指ワイワイは、ケア後汗びっしょりになる時もあります。代謝が良くなってきている様で嬉しく思います。足裏の痛みが強い時も足裏ケアしましたら、痛みがぴたりと取れました。
亡くなった母にも足裏ケアしてやりだかっだと思うこの頃です。
膝腰が痛みがあるのでリンパケアを続けていこうと思います。感謝の日々です。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@鏡子坂東-r3o]

先生の動画に出会い　救われました
質問にもすぐ返答頂き　有り難く
感謝の念に耐えません
有難う御座いました
治そうとしないで組織を労ってあげて下さい
との事
私の心に
灯がともりました
嬉しくて嬉しくて
自分を大切にします

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@usapyon456]

以前の動画で言われてから皮膚を擦るのをやめました。50代ですが、今は皮膚のトラブルがなくなり足裏もつるつるです。
今日のケアをしたら、足裏が柔らかくなりました！続けていきます。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@温泉ちゃん-b3g]

リフレクソロジーの仕事をしているのですが、こんなに綺麗な足裏を久々に見ました！感動してます！

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@Kiyokito]

貴重な情報、惜しげもなく出してくださって、ありがとうございます!❤

[@sato_lymph]

ありがとうございます。

[@勝井美知代]

何時もありがとうございます私も今
この方法で足裏を洗っております！感謝しています✨

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@sachikoyabu3909]

先生すごいです！今日夕方から急に足底腱痛があって、このリンパマッサージをしてみました。暖かくなって痛みが和らぎました。とても良い感じです！本当にありがとうございます❤

[@sato_lymph]

ua-cam.com/users/postUgkxyfw6FHwt2Fa-Jvqp4L4C4zYvz45HwrAE
マッサージは決してしません😆

[@sachikoyabu3909]

@@sato_lymph 失礼しました。リンパケアですね！　ありがとうございます❤

[@mikantakahashi8947]

魔法使いのさとう先生、
赤ちゃんのようなきれいなお足にますますリンパケアへの信頼が高まりました☆
リンパケアを始めて２ヶ月が過ぎました
毎日、日課のように楽しんでしています
先日、一目惚れで指輪を（my彼氏）に買っていただきました（自分です😀）
そこで、その指輪に似合うような美しい手にすべく
手にもリンパケアをしています
身体は、ずっとしてまして最近、スベスベの皮膚になってきてます😀
なので、さらにケアが気持ちいいんですね、さらに柔らかくなってます
身体が整うと比例して家の中がキレイになっています
毎日、ちょこちょこと片付けて大掃除の必要が、ありませんので楽です⭐︎
足の裏は、蚤の市で買った金属タワシで強く洗っていたのでカサカサになっていました
このケア、さっそくしましたところ足の裏はポカポカして
キレイになりました、赤ちゃん足を目標に楽しんでします🎶
２０２４年、さとう式リンパケアに感謝しております♡
２０２５年、暖かく・柔らかく・軽く 生きていきます☺
心よりありがとうございます♡

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@ひめ-v8k]

ヒール履いて立ち仕事なので、知りたかった内容で嬉しいです。骨動いたり、やったあと軽いし、前屈やってみたらペタっとついたり楽しい！からだって面白いですね

[@sato_lymph]

ハイ😆

[@みかん-v2p3n]

足裏に優しくしてあげると、ほんとに、癒やし効果ありますね〜😊
背中かいたかったのが、この一回で、かなりとれました！
ありがとうございます😂

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@mami-ii1lc]

いつもありがとうございます
朝起きた時にこむら返りでふくらはぎが緊張したまま激痛で暫く動けません。足がつりやすくなり、以前整形外科でギブスをして松葉杖も使ったこともあります。筋肉が断裂してしまったようです。
この動画で足裏ワイワイの回す方向が良くわかりました。下から上で広げる。
この動画でかなり弛みました。
ありがとうございます

[@sato_lymph]

第一選択はマグネシウム化粧水又はマグネシウムニベアです

[@furaibow9448]

このチャンネルを最近になって知り、毎日くり返し見ています。
以前は真夏でも踵が乾燥していてガサガサでしたが、未だ始めてから一週間もしないうちに白いヒビ割れがスッカリなくなりました。
ありがとうございました。
頑張り過ぎず続けていこうと思います。

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@ハートファースト]

えー、うれしい✨これも毎日の足指ワイワイに付け足します！足があたたかく活性化してる感じがしました‼️
佐藤先生、またいいケアを教えてくださって、ありがとうございます😊💗 感謝ですぅ～😊

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@keiko836]

温かく、足裏が柔らかくなったのを感じました。たち仕事の為、足裏が硬く痛くなるときもあると脹ら脛も痛くなるのでこちらも続けたいです。泡だてて優しく洗います。いつもありがとうございます

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@きよん-w1q]

素晴らしい動画でした。今まで軽石使ってました。コレから泡で労わりながら洗います。有り難うございました。色んな佐藤先生動画を見て参考にしてとても感謝してます。

[@sato_lymph]

軽石は最悪ですね🤣
皆さん知らないです

[@kemami4478]

立ち仕事をしているので足の裏がガチガチに固くて痛いのですが
これを一回やっただけで緩んでとても楽になりました。
夏なのに汗もあまりかかなかったのですが終わったら汗だくでした。
不思議〜。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@michi-0818]

寝る前に耳たぶ回しとこのケアしたら、食いしばりが耳たぶ回しだけのときよりだいぶ良くなりました😊
治そうとしたわけではなく、楽しそうだからやってみようってケアしました
これからも気持ち良さ感じながらやっていきます
いつもありがとうございます✨

[@sato_lymph]

楽しむことが大切です

[@れんこんまんじゅう]

普段から寝る前にアロマオイルで足裏やふくらはぎを優しくマッサージしています。
そのせいか、46歳ですが白髪がほとんどありません。
知らない間に頭皮も柔らかくなっていたのかもしれませんね。
この動画のマッサージをしてみたのですが、本当に足がポカポカして温かくなりました！毎日続けてやってみます。ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

マッサージは一切やりません

[@tomiyama6080]

わかり易くて気持ちが良いので早速やってみます。ありがとうございます♪

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@じゅんダイエット中]

やりました😊とても気持ち良かったです。
足のかかとが、ガチガチてしたが、今日ちょっとやっただけでなんか少し柔らかくなったような気がします。

[@sato_lymph]

良かったです

[@bli9740]

2か月前に先生の動画をたまたまみつけ耳たぶまわしを始めました。
おかげで2年弱通い続けていたカイロプラクティックに今では行かなくても良くなりました！ありがとうございます😊
先生の動画色々楽しく見させていただいてます。
今回のも今してみると足がふわっと軽くなりました。早速コレも続けてみます😊

[@sato_lymph]

良かったです😁

[@kaoru8974]

今日もありがとうございます😊いつも感じますが、先生のお話は、分かりやすく実践しやすいお話ですね〜❤

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@agnusdei-p5]

踵のガジガジ 高校生頃から 諦めていた ドラッグストアで 大根おろしみたいな削り器を見つけ
愛用してたが 紛失してしまい 困っていました この動画に遭遇できてよかったです

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@hirokoandrew4745]

ありがとうございます。後期高齢者の割にシワ少ないと言われているのに、足だけシワシワなぜか？やってみます。

[@ggfffww11]

いつも有益な情報をありがとうございます。足裏がポカポカして床にぺたっとつく感覚と、立った時の安定感が増して、歩く感覚も変わりました。引き続き継続します。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@キュウイ-h5o]

自然にふわぁーっと温かくなってきました　今感動してます🎉

[@sato_lymph]

良かったです

[@みき-x3x5o]

足裏リンパケァして３日目です、何時も食後に眠くなり朝、昼の食後、それでも夜はしっかり眠れるので怖いくらいでした❗️それが昨日と今日３日目ですが全く眠気がないのです、又昨日までは何もしたくなくズルズルとした毎日でしたが今日は朝から気持ち良く動けます❗️不思議でしょうがありません(笑)
ずっと続けていきます😊
顔のリンパケァも今日からしています、楽しみです(笑)
先生有り難うございました🎉

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@濱本一代-t5u]

足の洗い方、全く違ってました。
このケアをやると、本当に心まで柔らかくなってきたようです。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@わきあじゅ]

テレビ画面で拝聴したので、見ながら楽に行えました😊
まずは左足、すでに温かく柔らかく、じんわ～り緩んだ感覚あります✨✨
脚の筋肉の固さが気になってましたので、毎日実践したら、脚だけでなく、
全身に良いのですね✨嬉しいです😊お腹もぐるぐる鳴り始め内臓も緩んだ様です！
素晴らしいケアをいつも本当にありがとうございます✴✴✴

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@わきあじゅ]

@@sato_lymph
ありがとうございます😊🙏✨

[@meemeehituzi6447]

やった後、足の裏全体がホワ〜っと温かくなり、心地よくなりました。足の裏も軽石でゴシゴシしてましたが、やめます！
優しく洗うようにします！
足の裏は、体中と繋がっていると聞くので、明日から実践します！頑張ります。ありがとうございました。

[@sato_lymph]

頑張ると効果は消失します

[@user-uw-chiffon]

立ち仕事を5~8時間やってます
終わる頃にはヘトヘトで、足の裏が痛くて痛くてたまりません。
家事もしたくないくらい痛みます。
朝になると楽にはなるのですが、午後からまた痛みだします💦
足指ワイワイ✌️続けてみます☝️
ネットで見ると糖尿病かも❓と出てきますが、病院には行きたくないのでやってみます😍

[@sato_lymph]

すぐに病院に行ってください。🤣
糖尿病の場合は足切断の可能性もあります。
さとう式は病気には対応していません
症状がこういった症例では症状（痛み）がなくなることで
知らない間に病気が進行し
例えば糖尿病では失明や腎障害が悪化することも考えられます。

[@Yumity-ux9uu]

足の指の間から汗かいてきました✨顔や頭のケアとは違う気持ちよさを感じました❤ボッーとしたい時、動きたくない時、テレビ見ながら続けてみます😆

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ろは-d3u]

1度やっただけで、歩いてみるとおしりまで柔らかく歩きやすくなってました😳
ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@tamasan3672]

この動画と宿便の動画を2日間やったら、今まで保湿してもカサカサだったかかとがツルツルになりました！！びっくりしてます！！ツルツルというかしっとりしていて、足の裏から汗がじんわり出てきてる感じです！たった2回で実感したので嬉しくてコメントさせていただきました！！❤

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@かおる日向]

泡で洗うようにしたら柔らかくなって来ました。心もね❤

[@ベリィラブ]

佐藤先生、一度しただけで全身汗ばんできました!
足の裏ポカポカで以前より柔らかいです💞
毎日の色々ケアが当たり前になってきました！
顔も時間があれば触ってます。ツヤが💞
ほんとに！どんなケアより実感します。自分をいたわることを大切にしていきます。
いつもありがとうございます💞

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@KK-kh9gk]

素敵…すごい
整体師してますが、いまのメソッドよりさとう先生が凄すぎて弟子入りしたい気持ちになります😂
患者さんの痛いところを揺らして撫でてあげたら緩和したと言われました
みんなを健康にして喜ばれたいので嬉しかったです
ありがとうございます🙇‍♀️

[@sato_lymph]

まず自分ですね🤣

[@KK-kh9gk]

@@sato_lymph 確かに😂

[@sato_lymph]

整体師さんは自己犠牲したがりで、本人がガチガチが多いです。
自身をゆるめられたら、ゴッドハンドになれます🤣

[@KK-kh9gk]

@@sato_lymph あー😇ガチガチかもです笑
犠牲にしてるつもりは無いですが、喜んで貰えるのが嬉しくて…
まず自分から癒そうと思います！
まず足裏続けてみますね、ありがとうございます🥰

[@野口修子]

確かに違います。
3日目ですが
その日から効果感じてます。

[@sato_lymph]

良かったです

[@まねきねこ-n1v]

足裏はかさかさでタコもできやすくなり足の病気かと心配しています　先生のように綺麗な足裏になれるようはじめてみます

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@了-z5v]

本当に有り難う御座います😂
足裏 かかとがかたいので悩みでした。
どの動画も素晴らしいです🎉感謝😂

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@coral8885]

先生‼️やばいです‼️
そんなもんで角質やかかとのひび割れ取れるかいな笑
って思っていましたが！
ほんと凄すぎる😱　
6日目に足裏の皮がめくれてきて、8日目で1枚剥けて生まれたての皮膚が出てきました‼️
いやーこれだけで信じられない、、、!
かかとのひび割れはまだあります。
なかなかの頑固さですが、ひび割れの深さが浅くなり、部位も以前の4分の1ほどです✨
汚くて気にしていたのでほんと嬉しいです❤
ありがとうございます♪

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@mi-kun6.9]

足の裏が痛いので、早速やってみたいと思います😌✨
ありがとうございます😌✨
足の裏は大事な場所ですからね😉✨

[@sato_lymph]

はい

[@sakurasakurako]

すごいです。本当にガサガサ消えました。即効性にびっくりです。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@mariogi6797]

いつもありがとうございます!3回泡で洗ってなでていたら昨日魚の目の固い所がポロっと取れました!皮膚科で定期的に削ってましたが良くならず諦めていたところでした😢本当に感謝です❤たしかに足の裏固いけど頭の中も固いです。体も心もふわふわにしていきたいです😊

[@sato_lymph]

素晴らしい😀

[@こぼりゆかこ]

温泉に入ったあとのよう。
先生の動画を見ながらセルフケアすると、なぜこんなに温かくなるんだろう？
温かいを通り越して、アッツアツです。

[@sato_lymph]

血流ではなくて、筋肉がエネルギーを生産するからです。
エネルギーに溢れて暖かくなります😆

[@merylifepaffy]

わー足裏，軽石でやってました💦
続けてみます！
肩こり腰痛が他の動画観て色々やって治りました😍
ありがとうございます！
色んな動画を観て回っています♡😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@古澤裕子-x9s]

おめでとうございます。今年も宜しくお願いします。　　　足指ワイワイをやって　８か月ぐらい　膝に　みずがたまらなくなりました。　痛みも　ほとんどなくなり　うれしいです。先生の動画を見ていると　これもやってみよう　毎日が楽しいです。ありがとうございます😊巡り会えて　良かったです。感謝！

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@土居初美]

足裏、毎日ごしごし器具を使っていましたが、最近先生のリンパマッサージ、泡で洗うを続けています。少しずつ効果が現れていますので、頑張ります。✊

[@sato_lymph]

リンパマッサージではないです🤣
マッサージは揉み合いなので暴力です　
ua-cam.com/users/postUgkxyfw6FHwt2Fa-Jvqp4L4C4zYvz45HwrAE
マッサージは決してしません😆

[@男性限定タントリックヒーラー寿]

さとうさんの動画に最近出会いすべて目から鱗です。ありがとうございます😊🙇‍♀️足裏が何やってもガサガサで魚の目や外反母趾もあり頭痛もあるので色々諦めてましたが足裏柔らかくしてより健康になります😊！
今までは削ったり強く推したりぎゃくをしてました。
さとう式は優しく触れるので続けやすいです。本当にありがとうございます🙇‍♀️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@User-10329S]

全身、手もしくは綿タオルと泡で洗っています🫧（化繊は超不快）
全身緩むなら、疲れているときとかはこれだけでいいと思うと気楽に取り組めそうです❤
間に挟んだ手の骨を揺らして揺れを伝えた方が良い理由や仕組みを教えてください🙏
また、全身この揺らし方の方が反応が出やすいですか？

[@sato_lymph]

手の骨挟んでなんて言ってませんよ
100回みてください。
Ib神経でゆるみます

[@User-10329S]

⁠⁠すみません、下の手の甲の皮膚をずらす→下の手の骨が揺れる→足の皮膚まで…についてでした
以前、ib神経について触れられている動画があったと思うので、それを探して見てみることにします
ありがとうございます

[@doremin45]

足の裏が頭のやわらかさに関係してるなんて、知りませんでした。
おもしろいですね！やってみます。

[@mamasonora9714]

先生ありがとうございます😊　最近舌の痛みがあり精神的な物と言われましたが、今実家にいるのになぜと疑問でした。首の痛みがあり絶対に首からと思っていたところに先生動画をみて足の筋肉が舌まで繋がっているとおっしゃているのを聞いてこれだ！と思いました。パソコンの時の姿勢を治したりと首のケアはしていましたが、足のケアが大事なんだと気付かされ昨日寝る前に試したら今日は調子がすごく良いです！足首あたりの腱がいたいのはそこがこっていてそれが舌にきたのでしょうか？そんなお話聞かれた事ありますか。足首の腱の緩め方なども教えていただけたら嬉しいです。薬に頼りたくないので今夜もまたリンパケアをして不調が治りますように頑張ります。

[@sato_lymph]

頑張ると交感神経優位になり効果はなくなります🤣

[@mamasonora9714]

@@sato_lymph ありがとうございます！頑張らずに適当にケアしていきます。足裏やふくらはぎのケアをしだしたら本当に舌の違和感が無くなってきてビックリです。感謝感激で他の動画も参考に色々試したいと思います！ありがとうございます😊

[@mamasonora9714]

その後の経過ですが、足指のケアや足のケアをしたら舌の痛み、痺れが無くなってきました！本当に驚き、感謝でいっぱいです。ありがとうございます。今後は毎日どこかのリンパケアをしていきます。ありがとうございます😊

[@カトレア-x6j]

フットマッサージかなり柔らかいから健康法ですね

[@sato_lymph]

マッサージは強くも弱くも決してしないです。
弱い強制力をかけてコントロールするのではなく
組織の反応をみて調和するケアなので
根本的に概念が違います

[@ケイコオリオカ]

足裏のリンパケア、とてもわかりやすい動画です。
やってみると私はあくびが出て、涙が出て、そのあとスッキリします。
なぜ涙が出るのか不思議です。
足裏に角質の硬いところがあるので、続けてやってみます。
貴重な情報をありがとうございます。

[@sato_lymph]

副交感神経の反射です🤣

[@ケイコオリオカ]

先生ありがとうございます。
続けてみます。

[@user-sg2or8ji9nkuro]

かかと角質ケアでは、アドバイスありがとうございました。早速やりました。足指硬いし動きが悪いし浮き指です。足指、握ったり開いたりが、違和感なく出来ています。少し軟らかくなっています。足のかかとも､硬くて動かなかったのが、動いています。ありがとうございます☺️こちらもルーティンに加えます🎵

[@sato_lymph]

このケアです

[@michikok6993]

​@@sato_lymph7:40

[@知子浅見-t6s]

すごく、わかりやすい、撮り方です

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@クミクミ-n1i]

お世話になっております
この方法で外反母趾よくなりますか？
足のリンパやってみます

[@mm-ku8dx]

ジワ〜〜と足が柔らかく温かくなりました。信じられないけど足がしっとりしました。
体もポカポカしています。
首の後ろが凝って頭も痛くなることが多くおそらく自律神経だと思うのですがあちこちに不調が出ていました。
不思議ですがこれをやったら
柔らかく温かくなって軽くなって一瞬で和らぎます。
ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@塚本弘水]

最近足指ワイワイを知ってやり始め足がポカポカになりました。
ありがとうございます。
中速骨頭痛で歩くのが辛いのですが、良いケアの方法はありますでしょうか？
よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

？

[@山本暉子あきこ]

一緒にやってみました。手の甲まで汗ばんできました。ビックリです。😀🍀

[@sato_lymph]

素晴らしい👍

[@根津竹志-n4t]

返信ありがとうございます。
コメントは削除しましたがなるほど！動画速度を変えたら優しくなれました。ありがとうございました😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@chika1011R]

こんにちは！
リンパケアをコツコツ3ヶ月させていただいてます。
体の変化を感じることができて、とても楽しくケアできてます。
偏平足なのが土踏まずができてきたように感じるのですが

[@chika1011R]

リンパケアの効果なのでしょうか？

[@sato_lymph]

はい、出来ます

[@sato_lymph]

はい

[@chika1011R]

返信ありがとうございますm(_ _)m
生まれつきだと思ってましたが、3ヶ月で思わぬ足の変化にビックリしてます。

[@yunaomi5605]

整体をしてますが、
先生のやり方で、自分自身試したら、足が軽くなって、キレイになりました！
患者さんにもやりながら
教えて行きます！

[@sato_lymph]

セルフケアしか教えていません。
必ず施術するなら、習ってからにして下さい

[@ひろ-v2u7d]

いい情報ありがとうございます。僕もナイロンでゴシゴシと洗っていました。明日からは実践しようかと思います。

[@sato_lymph]

やめて〜😆

[@pinli9735]

二週間続いています。だいぶ魚の目が減ってきました。もう一息です。今日ネイルに行ったらお店の人に巻き爪が治っていると言われました。ありがとうございました😊

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@莉緒-p8c]

緩んだぁ〜❤続けてみます😊

[@sato_lymph]

良かったです

[@ひつじ-u5s]

先生の足めちゃくちゃ綺麗ですね！

[@sato_lymph]

はい

[@順子-p1v]

🎉又々凄い🎉足裏は気になってました。
指導通りやり続けると　何か温か🎉
先生はオッサンではない！　絶対的カッコいい😂

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ももほり-w2k]

初めてコメントします、ずっと楽しく拝見し、耳たぶ回しをしています、最近顔小さくなったと言われ嬉しい毎日です。ところで足のタコが痛く毎月専門店で、削ってのケアを二年くらい続けてます。今回の動画で良くなりますか？

[@sato_lymph]

足指ワイワイと歩き方です🤣

[@ももほり-w2k]

有り難うございます。

[@カネチ]

動画で流れて来て見つけました。気に入りチャンネル登録しました。これから色々、動画見たいです❗️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@yuya.n0602]

ちょっとやるだけで体があったかくなるのを感じました。ありがとうございます。
質問です。お恥ずかしいのですが、虫歯を放置しすぎて顔が腫れてしまいました。
これはもう歯医者さんに行ったほうがいいでしょうか？
しっかり歯磨きをしているのに、どうも私は虫歯になりやすい体質のように思います。
虫歯や虫歯になりにくくするリンパケアの方法などがあれば教えてもらいたいです。
よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

ベーキングパウダーで歯を磨いてください。
動画があります

[@yuya.n0602]

@@sato_lymph 早速のお返事ありがとうございます。動画を探してみて、実践してみます！

[@アッキーの宇宙ウラナリ]

ゆるみますね〜
先生のケアー足良かった🦶です。

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@ワラ-r7q]

数分だけでツルツルになりました！
凄い！

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@yuka3536]

いつもありがとうございます😊
どれも簡単なので続けられるので効果も上がってます。カカト随分ツルッとなってきました😳
質問なのですがなぜ身体の皮膚は擦ってもカカトのようにならないんですか？身体も手で洗ったほうがツルッとなりますか？

[@sato_lymph]

さすってはいけません、
多分100倍強いです

[@kuma-uz4je]

はじめまして。いつも体が喜ぶ動画をありがとうございます🍀
今日のはやっている最中、ずっとあくびが出っぱなしで止まらなくて驚きました😳身体が緩んできた証拠なのかなーと思いました。
終わった途端、あくびは止まりました（笑）

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@べに茶-z1b]

リフレクソロジーを
学ぼうと思っていましたが、迷い始めました😆😆😆😆😆😆

[@新居成祐]

足先冷え性なのですが、夏ということもありますが足裏ポカポカして気持ちよかったです😮

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@comfortable0616]

温かくなりました
3年前にぎっくり腰から坐骨神経痛、踵が痛くて　施術うけてもすぐなので、こちらひと月やってみます
踵の痛みとれるかな〜

[@sato_lymph]

タオル筋ゆるかな？

[@comfortable0616]

@@sato_lymph タオル筋ゆるですか…それはお風呂あがりとか、朝とか、どのタイミングがベストですか

[@DIO-z7n]

ドバドバ流れました！
ありがとうございます🙏

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@オハナ-c2v]

お客様に泡で３回洗う👣のを紹介して１ヶ月やったら、角質もとれてきて柔らかくなってきた😍
と、喜んでました～😊🎵

[@やがわかよこ]

さとう先生いつもありがとうございます。
ひとつ質問です。
足首に手を触れて親指回す時の方向が、よくわかりませんでした。
「内回し」は、足の裏が上向いても下向いても、自分の方に回す感じでよいでしょうか？

[@sato_lymph]

1:25の通りでしす
足の裏の上向き下向きの意味がわかりませんが
足の甲側からみて
同じ回転にしてください

[@やがわかよこ]

⁠足指わいわいの方向ですね！
わかりました！！
ありがとうございます♡

[@anocorokifujin4106]

足裏、部分的に硬いところがあって削ってしまいました。もう少し早くこの動画を見ていたら😢
はい、何故か削ってないかかとの表皮までポロポロめくれてきて悲惨な状態に。夏で汗かくからかなあと思ってましたが削った翌日からだったのでそのせいかと。でも削ってないかかとまで💦
亀の子たわしでゴシゴシしてましたが、１ヶ月やさしく洗ってみます。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ネコヤマハナ]

足の裏きれいになるというので、先生が教えてくださる通り指回しをして、両手ふわふわをやってみました。実は、自分の足裏は現在、足底筋膜炎で踵が痛くて、触るのが怖かったのですが、筋肉を緩める効果なのでしょうか❓立ち上がってみると、痛くないです。足裏をつるつるにしたいとやってみたケアですが、もしかして、毎日やると、踵の痛みも取れるのかもと思いました。つるつるになって、痛みも取れるのかもと、日々やってみます。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ハイ、気持ち良さだけ追求して下さい。
痛みは消えてなくなります。

[@じぇら-t3y]

いつもありがとうございます😊
私は今、風邪を引いて熱もかなり上がって来ました。一先ず何か楽になる方法がないかと、こちらの動画に目が止ました。風邪の時のリンパケアってあるんですか？？

[@sato_lymph]

風邪の時のリンパケアは熱があがります😆

[@11maple21]

佐藤先生、
素晴らしい動画をありがとうございます🙇‍♀️。
1度で足裏が柔らかくなり驚きました。続けたら冬に踵クリームいらなくなりますか？
私は蜘蛛の巣状の静脈瘤が多いのですが、効果ありますか。もしあるならその場所を両手で緩めれば良いのですか？

[@sato_lymph]

化粧水は必要かな？

[@ちょろたろう]

嬉しいケアです！足裏が温かくなって、床に触れる感覚も気持ちいいです😊ところで以前、歩き方の動画をあげてくださってましたが、より詳しく足元も見せていただきながらの解説をお願いしたいです🙏

[@sato_lymph]

基礎医学の初歩のことから書いてありますが
概念がないから理解できません。
自分で解剖や生理学を調べながら100回読むとわかりますよ！
筋肉が硬い原因がATP不足ですから、それを解決する方法です。

[@ちょろたろう]

返信ありがとうございます。仰る通り、動きを外から見ても概念がなかったら体現できませんね。屈筋理論、勉強します！

[@nanako_nanasino]

左股関節が硬くて左足を右膝に乗せられないので、胡座（…もかなりキツいですが）でやりました。
足底筋膜炎と思われる症状があるのですが少し楽になりました、ありがとうございます😊
左足を右膝に乗せられるようになると広範囲を包んで揺らせるので、動画探してやってみます。

[@sato_lymph]

ワラジテーピングで検索して下さい🤣

[@nanako_nanasino]

返信ありがとうございます。探してみます😊

[@月明かりの美和]

やってみました。
めっちゃ気持ちいいー😊
有難うございます✨

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@sa_va-hg6ug]

足指ワイワイと一緒にやろうと思います♪足裏マッサージで痛くないなんてことがあるんですね　私の体も少しずつ元に戻れるかもしれない💗そんな希望をありがとうございます🌈ところで一つ先生にお伺いしたい事があります。実は集中しているときなど無意識に舌で上顎をカリカリこすってしまいます。（もう2年近く続いています）これも何か緊張などによるものなのでしょうか😢もし、原因など分かれば幸いです🌷

[@sato_lymph]

上の歯ではなく、上顎ですね
問題ないかな？
奥ならベターです

[@norikonakamura3319]

今やっていて、足がポカポカしてきました。
先生にお聞きしたいのですが、私はお風呂に入っても、又普段の生活でも汗をかくことがないのですが、
いわゆるとても汗をかきにくい体質なのです。
この足裏マッサージを続けて行くことで汗をかきやすくなっていくでしょうか？　少しは体質改善できるでしょうか？
おしえてください。
宜しくお願い致します。

[@sato_lymph]

マッサージはしないでね

[@myun736]

2024年も猛暑で疲れます。ふくらはぎの毛細血管も出てきています。足裏をなんとかしたくこちらへおじゃましました。

[@ラプラスララ]

真面目にやってみますね！

[@sato_lymph]

真面目にやらない、いい加減にやって下さい🤣

[@Miraie-q3t]

この動画のリンパケアと足指ワイワイ体操は、お風呂上りでもやって良いものでしょうか。
他のリンパケアではやらない方が良いようですが。

[@sato_lymph]

どのリンパケアも風呂上がりは良いですよ

[@junmof5678]

前回の足指ワイワイも見ました。ありがとうございます。
親指人差し指以外のワイワイ
したほうがいいでしょうか？

[@sato_lymph]

足指ワイワイは
親指と他4本をまとめて回しています。
２本でやっているわけではありません

[@user-ub4nk3jv1s]

こんにちは♪
右足の股関節痛でさとう式リンパケアを知り、3ヶ月が過ぎてとても楽になりました。ありがとうございました♪
最近、右足のふくらはぎの外側がつると言うか痛みが出て来ました。足指ワイワイをやって行けば改善が期待出来ますか？
よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

手入れはそれでいいですが、大切なのは使い方もです

[@user-ub4nk3jv1s]

お返事ありがとうございます。
使い方の動画はありますでしょうか？
よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

歩き方の動画です

[@user-ub4nk3jv1s]

ありがとうございました♪

[@MIE-rs9zp]

足首から下が痺れるのですが、続けると治るでしょうか❣️ふくらはぎが柔らかくなりました。夜中につるのもなくなりそうです🍀ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

治る、治ろうとするのは回避行動で上手く行きません。
足をケアして関係性を調和させることで
組織が元気になります。

[@MIE-rs9zp]

@@sato_lymph
ありがとうございます。体も強調することが大事なのですね🍀体に感謝しながら続けてみます。