Yin Yoga Somatique de 10 minutes pour détendre tout le corps et apaiser l'esprit

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  •  Місяць тому +4

    🌟 Celle-ci t'a plu ? Je t'invite à découvrir la série 5 jours de Yin Yoga Somatique (10-15 minutes/jour) : shorturl.at/8gxUI
    Ces 5 séances un peu magiques de yin yoga proposent un mélange d'étirements profonds, d'influences de la médecine traditionnelle chinoise, et de mouvements conscients pour rééduquer les muscles et leur permettre de bouger plus librement. Dans le yoga somatique, il ne s'agit pas d'atteindre une posture parfaite, mais plutôt de vivre une expérience intime avec soi-même. ☯
    Les sons apaisants de la nature en arrière-plan et le soleil levant te guideront dans cette exploration subtile et intérieure de l'esprit, tandis que le corps s'assouplit. 🌅

  • @sylviedecre4671
    @sylviedecre4671 Місяць тому +3

    Merveilleuse séance pleine de lenteur qui permet de bien s’installer dans chaque posture. Merci Joëlle 🙏🏻🕊️

    •  Місяць тому

      Très contente qu'elle vous ait plu Sylvie !

  • @fandifanda1729
    @fandifanda1729 Місяць тому +2

    Très agréable petite séance dans un décor magnifique avec le son de la nature. Merci Joëlle pour ce beau partage 💐🌸🌻

    •  Місяць тому

      Merci beaucoup et belle journée ! 🌞

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser Місяць тому +1

    Merci de m'emmener dans ce monde mystérieux et précieux merci Joëlle pour tout ce savoir j'espère que votre maladie vous a quittée. Namaste❤❤❤❤❤

    •  Місяць тому

      C'est très gentil, un grand merci Brigitte ! Contente que la séance vous ait plu 😊

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 Місяць тому

    Un grand merci❤

  • @isabellelemaitre8718
    @isabellelemaitre8718 Місяць тому

    Bonjour Joëlle, superbe séance, je souhaiterais ce genre de séance pour mes douleurs intercostales et douleurs du dos des lombaires à la nuque, merci Joelle pour toutes vos séances

  • @denisegall9402
    @denisegall9402 Місяць тому

    Merci Joelle pour cette belle séance faite dans un cadre magnifique et tellement reposant. :)

    •  Місяць тому

      Ravie qu'elle vous ait plu Denise !

  • @julielachance6470
    @julielachance6470 Місяць тому

    Merci pour cette séance! Très apaisant!

    •  Місяць тому

      Très contente qu'elle vous ait plu Julie ✨

  • @marysefoucault9994
    @marysefoucault9994 Місяць тому

    Merci pour cette belle séance j’ai adoré 🙏😍

    •  Місяць тому +1

      Ça me ravit, merci du message !

  • @nathalyrayno4909
    @nathalyrayno4909 Місяць тому

    Merci Joëlle ❤

    •  Місяць тому

      Avec plaisir 🌞 Belle journée !

  • @9892jeanpierre
    @9892jeanpierre Місяць тому

    Merci pour cette très belle séance. Claudine

  • @magalydeschatres5942
    @magalydeschatres5942 Місяць тому

    Très belle séance tout en lenteur et en harmonie avec soi-même et la nature (très joli paysage, merci pour ce partage !) Je suis fan de ces séances douces et apaisantes 🙏🧘‍♀🌳😊

    •  Місяць тому

      Moi aussi ! Contente que celle-ci soit bien tombée 😊✨

  • @sylviepech567
    @sylviepech567 Місяць тому

    Séance très zen, quasi mystique, apportant un grand bien être…. 🙏

    •  Місяць тому

      Merci de m'avoir rejoint Sylvie ✨

  • @brigittecourtat3192
    @brigittecourtat3192 Місяць тому

    Merci pour cette agréable séance ainsi que le partage d'un si bel environnement 😊
    Namasté ❤🙏❤

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 Місяць тому

    Bonsoir Joëlle, une super séance douce et lente, suis fan !!
    Merci pour tout!🌿🙏☀️

  • @virginiemougel4843
    @virginiemougel4843 Місяць тому

    🙏 gratitude pour vos seances remplies d'amour et de soins. Prenez grand soin de vous aussi 😘

    •  Місяць тому

      C'est très gentil Virginie, merci 🙏 Et bravo pour la séance !

  • @nicolekerhouant8946
    @nicolekerhouant8946 Місяць тому

    Merci. C'est une super séance

    •  Місяць тому

      Mille mercis Nicole !

  • @dardou2530
    @dardou2530 Місяць тому

    Merci pour cette petite séance pour bien finir la journée. Merci Joëlle

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 Місяць тому

    Merci, c'était une belle séance

    •  Місяць тому

      C'est gentil, merci Dagmar ✨

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 Місяць тому

    Douce séance pour prendre soin de soi 💆‍♀️ Merci Joëlle

    •  Місяць тому +1

      Très belle journée Sabeline, à bientôt sur le tapis !

  • @marie-jeannelebougeant1419
    @marie-jeannelebougeant1419 Місяць тому

    Merci de nous avoir partagé cette nouvelle séance

    •  Місяць тому

      Merci de l'avoir faite avec moi Marie-Jeanne !

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe3899 Місяць тому

    Séance très sympa. Beaucoup aimée avec l'association des points d''acupression.
    Merci Joëlle pour ce moment
    Très belle journée 🙏 ☀️

    •  Місяць тому

      Ça me fait plaisir, merci Fabienne !

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 Місяць тому

    Merci Joëlle pour cette séance très apaisante bonne semaine

    •  Місяць тому

      Merci beaucoup, belle semaine à vous aussi !

  • @NatachaChamourin
    @NatachaChamourin Місяць тому

    Merci pour m'avoir fait découvrir une nouvelle séance 🙏

    •  Місяць тому +1

      C'est un plaisir, merci de pratiquer avec moi 🙏

  • @luciennebellonne9594
    @luciennebellonne9594 Місяць тому

    Bonsoir Joëlle, merci pour cette belle et bonne séance une nouvelle découverte avec les points ,🙏

    •  Місяць тому

      Avec grand plaisir Lucienne 🙏

  • @sylvieguernon2367
    @sylvieguernon2367 Місяць тому

    Merci énormément pour cette douce séance ❤

    •  Місяць тому

      Avec plaisir Sylvie ✨

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 Місяць тому

    Quel beau paysage! J'aimerais être à côté de toi ........belle séance.........louise

    •  Місяць тому

      Oui c'était magnifique ! Merci de m'avoir rejoint, moi et les canards 😉🦆

  • @CelineSIRIMONKHOUNE
    @CelineSIRIMONKHOUNE Місяць тому

    Bonjour merci pour cette séance j’ai toujours du mal avec le yin yoga car tenir longtemps les postures c’est un peu difficile, mais cela fait du bien bonne journée

    •  Місяць тому

      Bravo Céline ! C'est clair que c'est une habitude à prendre, mais une fois fait, c'est oh si bon... 😉 Merci de pratiquer avec moi.

  • @Stefyoo62
    @Stefyoo62 Місяць тому

    🙏 Séance très plaisante 🍉 🌿

    •  Місяць тому

      Merci Stefy ! ✨

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 Місяць тому

    Merci Joëlle séance douce

    •  Місяць тому

      Belle journée et à bientôt Sylvia :-)

  • @Sadira.S
    @Sadira.S Місяць тому

  • @naceradha8794
    @naceradha8794 Місяць тому

    Bonjour
    Superbe vidéo comme d'habitude.
    J'ai une coxarthrose hanche droite, quels étirements ou renforcement je peux faire?
    Merci bcp pour votre gentillesse, votre professionnalisme.

    •  Місяць тому

      Merci de m'avoir rejoint ! Je ne peux pas vraiment offrir de conseils précis lorsqu'il s'agit de cas précis car je ne suis pas médecin, mais j'ai toute une liste de séances pour les douleurs aux hanches sur ma chaîne que vous pourriez parcourir (sur l'onglet Playlists). J'espère que vous y trouverez quelque chose d'utile !