Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
คุณยายผม กินน้ำมันหมู จนอายุถึง 96 ปีครับ ส่วนผม มีอาการคล้ายเข่าเสื่อม คือเดินแล้วมีเสียงที่เข่า พอหันกลับมากินน้ำมันหมู หายครับ ไม่ได้มโนครับ ทดลองเอง ครับ ลองเอาน้ำมันพีชใส่ในกระทะร้อนๆ กับ น้ำมันหมู แล้วเปรียบเทียบดูครับ
เกิดอะไรขึ้นครับ
ใช่ช่วยหล่อลื่นลูกหมากหัวเข่า
ผมติดตามช่องของ อ.ลอย กับหมอท็อป เป็นประจำ ผมตัดน้ามันพื้ช น้ำตาล มีกินข้าวนิดหน่อย กินหมู3ชั้น/เนื้อสัตว์อื่นๆที่ปรุงด้วยน้ำมันหมูเป็นหลัก ยิ่งเมนูผัดแล้วใช้น้ำมันหมูมาทำจะอิ่มนานมากครับ มีสลับเมนูต้มบ้าง น้ำหนักลดค่อนข้างไวด้วยครับ
ลองดูไดเอ็ทดอคเตอร์ไทยแลนด์หมอป๊อบ ธนะศักดิ์ ยิ้มเกิด
เหมือนกันครับ อ.ลอย กับ หมอท็อป ❤
อายุ42แล้วใครอยากเชื่อแบบไหนก็เชื่อไปค่ะ ไม่โต้แย้งไม่เถียงกับใคร😅 ส่วนตัวกินแป้งต่ำแล้วสุขภาพดีขึ้น ไปซื้อเสื้อผ้าก็ไม่ต้องเสียเวลาลองใผ้ยุ่งยาก หยิบxsเอว23-24มาเลย เกทับสาวๆหน่อย เพราะตอนวัยรุ่นป้าใส่เสื้อผ้าไซส์M😂😊
น้ำมันพืชถูกน้ำจะเกิดไขมันทาร์ แต่น้ำมันหมูไม่เป็น ลดข้าว ลดหวาน ทานผักสดหลายอย่างบดด้วยเครื่องบดสับให้ละเอียด เก็บเอ็นไซม์และใยอาหาร วันไหนไม่กินผักสดขับถ่ายยาก กินก่อนทานข้าว กินข้าวได้น้อยติดผักสด อยู่ชนบทผักโคตรถูก ปลูกเองบ้างแจกกันฟรี
💥สุดยอดเลยครับ ดูคนรุ่นพ่อแม่เราสุขภาพแข็งแรงดี เพราะกินน้ำมันหมุ ตั้งแต่มีน้ำมันพืชมาแทน คนไทยเจ็บป่วยกันมากๆ ขึ้นทุกวันเลย น่ากลัวจริงๆครับ😊🥑💥
ตอนนี้ฟังคุณหมอคนเดียวแล้วค่ะ.ชัวร์.ตรง.แม่นยำ👏👏👏👍👍👍ในการให้ข้อมูล.ทุกเรื่อง🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ป้าติดตามคุณหมอมาได้2เดือนกว่าๆ ตอนนี้จากน้ำหนัก87เหลือ79ค่ะไม่ได้หักโหมเลยเพียงแต่ลดน้ำตาลลดแป้งตอนเช้าทานกาแฟดำค่ะทานข้าว3มื้อแต่ลดข้าวลงลดขนมหวานน้ำอัดลมเลิกเลย ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ดีจริงๆที่มาเจอหมอคนนี้
น้ำมันพืช ดีกว่า เหมือนเดิม พอเข้าถึงรายละเอียดจริงๆ ไปฟังหมออีกท่านที่เจาะลึกมาแล้ว
น้ำมันพืชดีครับ แต่ต้องเป็นน้ำพืชสกัดเย็น ไม่ใช่เอาข้าวโพดถั่วเหลืองมากลั่นในอุตสาหกรรมแล้วเติมโอเมก้า6เข้าไปเพื่อป้องกันการเหม็นหืน แบบนี้ตัวดีก็จะแปลงร่างเป็นตัวทำลายล้างทันที
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
เราแนะนำบอสัดผลิตน้ำมันพืชได้มั๊ย?
ขอบคุณคะคุณหมอสุดหล่อคุณพ่อคุณแม่กินนํ้ามันหมูมาทั้งชีวิตเลยคะตอนนี้ท่านทั้งสองยังอยู่ดีมีสุขมากๆๆคะคุณหมอคะขอบคุณคะ
ขอบพระคุณค่ะหมอท็อปกำลังหาข้อมูลน้ำมันพืชกับน้ำมันหมูมานานละค่ะไม่ได้คำตอบค่ะคือห่วงสุขภาพลูกคนครอบครัวค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องน้ำมันหมู.ดีค่ะ❤️👍
รู้จักออกกำลังกาย กินไม่รสจัดเกินไปทุกอย่าง เลือกกินไขมันดี ผักผลไม้ก็ล้างด้วยเบรกกิ้งโซดา หรือน้ำยาล้างผัก ทำอาหารกินเอง ปรุงเอง นอนให้เพียงพอ ไม่เคลียด สุขภาพก็ดีได้ค่ะ
ทำตามคุณหมอ แป้งต่ำ น้ำตาลน้อยสุดๆคีโต โลว์คาร์บ และทำ IF 16/8 ภายในไม่ถึง 4 เดือน น้ำหนักลดไปเกิน 15 กก.อย่างน้อย เอวลดหายไปเกือบ 5 นิ้ว โอ้วสุดยอดการันตีครับ นี่ขนาดไม่เต็มคอร์สนะครับสุดๆ
ทำไมช่อง Doctor Tany ถึงกล่าวว่าโอเมก้า6 ลดการอักเสบ ดีกับร่างกายครับ??? ผมดูจากช่องคุณหมอทั้งสองแล้วงี้ควรเชื่อหมอท่านใดดีครับ อีกคนนึงบอกไขมันอิ่มตัวดีอีกคนบอกไขมันอิ่มตัวไม่ดี 😢
ใช่งงเหมือนกันตรงนี้ล่ะไขมันอิ่มตัวอะไรที่ทำกับมันหมูพอเย็นมันดูมีมัน
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
วันนั้นหมอท็อปบอกเรื่องน้ำมันหมูไม่ปรุงแต่ง น้ำมันพืชผ่านขั้นตอนเยอะวันนั้นทำไห้เข้าใจตัดสินใจการใช้ได้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ😊
กรดไขมันไม่อิ่มตัว นํ้ามันถั่วเหลือง ข้าวโพด เอาไปทำอาหารโดนความร้อนแล้วเกิดไขมันทรานส์ ❤เพราะโครงสร้างทางเคมีเขาไม่สมบูรณ์ ❤เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน หัวใจ อัลไซเมอร์ มะเร็ง ทําให้เซลอักเสบ ❤ส่วนนํ้ามันหมู นํ้ามันมะพร้าวเป็นกรดไขมันอิ่มตัวจริงแต่เป็นสายปานกลางเอามาโดนความร้อนทำอาหารไม่เกิดไขมันทรานส์ ❤เพราะโครงสร้างเขาอิ่มตัว ดีต่อสุขภาพมากกว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัว ❤ตอนนี้ตาม โลตัส บิ้กซี มีนํ้ามันมะพร้าวสำหรับทํากับข้าวหลายยี่ห้อใหญ่น่าจะ 5 บริษัท วางขายแต่ราคาแพงขวดละ 100-150 บ แพงกว่านํ้ามันไม่อิ่มตัว ข้าวโพด ถั่วเหลืองน่าจะ 3-4 เท่าตัว พึ่งมีวางขายตอนปี 2022 เองถ้าไม่ดีจริงเขาจะทำออกมาขายอย่างแพงเพื่ออะไร❤❤❤คนจะได้เป็นโรคหัวใจ สมอง มะเร็ง น้อยลงอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ😊😊😊
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ติดตามดูทุกคลิปครับ😂😂😂
💫🙏🏻🙏🏻🙏🏻💫ขอบคุณนะคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอสุดหล่อ
ขอยพระคุณมากค่ะ
ชอบเสียงนกบ้านคุณหมอมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
สรุปกินน้ำมันหมู ดี?
ขอบคุณค่ะ🙏คุณหมอ
ขอสอบถามอาการของมอไซค์หน่อยครับ พอดีมอไซค์ตกน้ำจมทั้งคัน แต่เอารดขึ้นจากน้ำมาก็สตาร์ทติดปกติ แต่เวลาขับเร่งเครื่องรดก็ดับ แล้วรดผิดปกติรดออกขวันขาวเยอะ
ถามผิดช่องหรือเปล่าคะ
หมอรักษาคน ไม่ใช่หมอช่างรักษาเครื่องยนตร์ 55
รถจมน้ำ เอาขึ้นมาแล้วอย่าพึ่งสตาร์ทเครื่อง ให้ถ่ายน่ำมันเครื่องเก่าออก แล้วใส่น้ำมันหมูเข้าไปแล้วติดเครื่องไว้สักพัก ถะๆๆๆถุยยถามผิดช่องแล้วครับ🤣
สวัสดีค่ะ หมอ เดือนแรกทำif20/4น้ำหนักลดไป12โล ตอนนี้น้ำหนักคงที่ไม่ลดเลย2อาทิตย์แล้วทั้งที่ทำเหมือนเดิมทุกอย่าง ควรทำอย่างไรคะ
โห ลดเยอะจังจากน้ำหนักเท่าไหร่คะ
ช่วงน้ำหนักนิ่ง ลองหยุดดูตาชั่งแล้วมาใช้วิธีการวัดสัดส่วนดูนะคะ
น้ำหนักลงแล้ว จุะนิ่งซะระยะหนึ่งก่อนครับ
@@somsakharnyanant7401 แล้วทำต่อไปเรื่อยๆ หรือหยุดก่อน ?
มีคนแนะนำว่า ให้ลดแป้งเพิ่มขึ้น แล้วเพิ่มโปรตีนครับ
ลดน้ำมันขวด มันหมู มันสัต ลดปิ้งย่าง มันทุกอย่าง ลง7โล 🤣🤣🤣👍👍👍🥘🍲🫕🥗
สวัสดีค่ะ❤
Thank you
ขอบคุณครับ
อันนี้ อ Loy มีมาพูดเหมือนกัน
กินมาแต่น้อยบ่เคยป่วย มาป่วยนำสารเคมี โฆษณาชวนเชื่อ น้ำมันหมู ดี ไม่เป็นอันตราย ออกกำลังกาย อย่าทานมาก
ขอบคุณที่เตือนค่ะ
กำลังจะหาข้อเปรียบเทียบน้ำมันหมูvsน้ำพืชอยู่ จักรวาลจัดมาให้แล้ง👍😀
สนใจค่ะคุณหมอท๊อป
ติดต่อสมัครเรียนครอส Line @drtopstoreสามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ Line : @drtopstore นะครับ⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇lin.ee/IaXjOl5====
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
น้ำมันหมูหอมอร่อยด้วยค่ะ
กินเฟรนซ์ฟราย กินซาลาเปา กินปาท่องโก๋ แบบอบหรือแบบหม้อทอดไร้น้ำมันได้มั้ยคะหรือว่าจะแบบไหนก็มีค่าเท่ากัน #วอนหมอตอบด้วย🤔🙏
#ถ้าจะกินให้สุขภาพดี
ไข่เจียวหม้อทอดไร้น้ำมัน อะไรงี้..😬
ไม่ควร
ขอบคุณค่ะ
สนใจครับ
สนใจ
โตมากับน้ำมันหมู แล้วก็เพิ่งมากินน้ำมันพืช ตอนนี้กินน้ำมันรำข้าว น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน น้ำมันมะพร้าว แล้สก็น้ำมันหมู สลับๆ กันไป
หมอครับ ฟักทองญี่ปู่นกินลดความอ้วนได้ไหมครับ
แป้งเยอะ
หมอบางท่านบอกว่าห้ามทานน้ำมันหมูก็เม้นไปว่าทำไมหมอบางท่านบอกว่าน้ำมันหมูกินได้เขาตอบว่าใช้ วิจารณญาณ
แต่ทุกวันนี้กินแต่น้ำมันหมูค่ะถูกดี
❤❤❤
เดี๋ยวนี้หาน้ำมันหมูยากแล้วค่ะ
ตอนนี้ซื้อมันหมูมาเจียวเองเลยค่ะ พึ่งลองหัดทำ
ในซูเปอร์มาร์เก็ตมีขายนะ
💥ซื้อมันหมูมาเจียว น้ำมันหมูเอง แล้วเอากากหมูไปผัดกับพริกแกง อร่อยมากเลยครับ😊💚🥑💥
@@puk6065 ขอบคุณนะคะ
@@puddingwafflesyrub ขอบคุณนะคะ
แล้วผมออกกำลังกายอยู่ กินไก่หันมากินหมูดีฟ่า 😂
😊😊😊😊😊
ลาบก้อยดิบ ดีที่สุด ขยันกินยาถ่ายพยาธิก็พอ
ไขมันทำชาติโปรตีนธรรมชาติ❤❤❤
สรุปจะเชื่อใครดี สับสนกินมันทุกน้ำมันนี่แหละ
💥ทอดเนื้อสัตว์ต่างๆ ด้วยหม้อทอดอากาศก็ได้ครับ ช่วยรีดน้ำมันจากเนื้อสัตว์ออกมาเยอะเลยคาบ😊💚🍋🍓🍊🍏🥑💥
เราโดนหลอกให้กินน้ำมันพืชมาเป็น 10 20 30 ปี แรก ๆ ก็บอกน้ำมันถั่วเหลืองดี แล้วก็มาน้ำมันข้าวโพด จนมาน้ำมันรำข้าว เพิ่งกลับมากินน้ำมันหมูได้ไม่กี่อาทิตย์เองเคยเห็นร้านขายก๋วยเตี๋ยวเป็นยายแก่ ๆ แกจะใช้น้ำมันหมูเจียวกับกากหมู ใส่ทีโคตรเยอะ แต่รู้สึกว่าหอมอร่อยมาก แต่แกทำชามหนึ่งโคตรช้าเลย
😂
เอาน่า รอหน่อยครับเขาแก่แล้ว555
ใช่ค่ะคนแก่มักทำอะไรช้าเช่นป้าตอนนี้เดินช้าลงมากๆเลย
😆😆😆
คลิปสั้นๆ ก็ยังวุ๊หู้ อยู่น่ะ
ช่วยเม้นสาระหน่อยค่ะ เราอยากอ่านรายละเอียดว่าพูดถึงอะไร เพราะฟังหมอไม่รู้เรื่อง หมอพล่ามยาวไป
พูดออกมาชัดๆเลยสิครับว่า น้ำมันหมูดีหรือไม่ดี..พูดเหมือนครึ่งๆกลางๆ
ใครรู้ช่วยหน่อยค่ะ ดื่มน้ำมะนาวทุกมื้อก่อนนอนจะมีผลเสียอะไรไหมคะ. คือเราเห็นในคลิปว่ามันดีช่วยพุงยุบ เเต่เพื่อนบอกอย่าดื่มเยอะ
ข้อเสียสำหรับเรา รู้สึกว่าฟันจะกร่อนอ่อนแอเอง😉
คนรุ่นเก่าๆกินนำ้มันหมูกินนำ้มันมะพร้าวทุกวันนี้ยังอยุ่สบายดีนะ
กินนิดหน่อยนะ...
@@amornkitphadungkiat8818 ขอบคุณนะคะ
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1===📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053===🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)📱Line : @drtopstorelin.ee/oEB5Orq===📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270#หมอท๊อป
เป็นเบาหวานสูงใขมันสูงมากๆๆผอมลง10กิโลค่ะคุณหมอคะขอขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ใช่แล้วละคะหมอรุ่นพ่อแม่เรากินแต่น้ำมันหมูไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมากมายอายุยืน
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคณุค่ะคณุหมอท๊อปติดตามมาตลอดเรื่่องสุขภาพทื่คณุหมอบอกแชร์ค่ะสัวสดืค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอผมทานน้ำมันหมูมานานแล้วครับ❤❤❤
โตมากับน้ำมันหมูเลยคะแม่ชอบซื้อมันหมูมาเจียวเอาน้ำมันไว้ใช้
ทางสายกลางดีที่สุดพระพุทธเจ้าตรัสใว้
ผมหนัก127ฟังและทำตามที่หมอบอกตอนนี้เหลือ106กิโลละครับ
ผม129เหลือ86ละครับ ทำตั้งแต่มกราคมต้นปี66
น้ำมันหมูไม่ได้กินมาหลายปีมากๆค่ะหมอท๊อป
ทำตามหมอท๊อปคืองดอาหารมื้อเย็นค่ะมื้อเช้ามื้อเที่ยงรวมกันค่ะ
ตอนนี้น้ำมันหมูทอดไข่ดาวให้ลูกทุกเช้าเลยค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อปติดตามตลอดค่ะความรู้ดีๆดูแล้วดูอีกค่ะ
ระหว่างน้ำมันหมูกับน้ำมันมะพร้าวนำมาทำอาหารอย่างไหนดีกว่ากัน
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะกำลังหาข้อมูลเรื่องน้ำมันหมูอยู่ค่ะว่าทานแล้วอันตรายไหม🙏👍👍🥰
อะไรที่ผิดธรรมชาติผมว่าเป็นอันตรายหมด
คุณยายผม กินน้ำมันหมู จนอายุถึง 96 ปีครับ ส่วนผม มีอาการคล้ายเข่าเสื่อม คือเดินแล้วมีเสียงที่เข่า พอหันกลับมากินน้ำมันหมู หายครับ ไม่ได้มโนครับ ทดลองเอง ครับ ลองเอาน้ำมันพีชใส่ในกระทะร้อนๆ กับ น้ำมันหมู แล้วเปรียบเทียบดูครับ
เกิดอะไรขึ้นครับ
ใช่ช่วยหล่อลื่นลูกหมากหัวเข่า
ผมติดตามช่องของ อ.ลอย กับหมอท็อป เป็นประจำ ผมตัดน้ามันพื้ช น้ำตาล มีกินข้าวนิดหน่อย กินหมู3ชั้น/เนื้อสัตว์อื่นๆที่ปรุงด้วยน้ำมันหมูเป็นหลัก ยิ่งเมนูผัดแล้วใช้น้ำมันหมูมาทำจะอิ่มนานมากครับ มีสลับเมนูต้มบ้าง น้ำหนักลดค่อนข้างไวด้วยครับ
ลองดูไดเอ็ทดอคเตอร์ไทยแลนด์หมอป๊อบ ธนะศักดิ์ ยิ้มเกิด
เหมือนกันครับ อ.ลอย กับ หมอท็อป ❤
อายุ42แล้วใครอยากเชื่อแบบไหนก็เชื่อไปค่ะ ไม่โต้แย้งไม่เถียงกับใคร😅 ส่วนตัวกินแป้งต่ำแล้วสุขภาพดีขึ้น ไปซื้อเสื้อผ้าก็ไม่ต้องเสียเวลาลองใผ้ยุ่งยาก หยิบxsเอว23-24มาเลย เกทับสาวๆหน่อย เพราะตอนวัยรุ่นป้าใส่เสื้อผ้าไซส์M😂😊
น้ำมันพืชถูกน้ำจะเกิดไขมันทาร์ แต่น้ำมันหมูไม่เป็น ลดข้าว ลดหวาน ทานผักสดหลายอย่างบดด้วยเครื่องบดสับให้ละเอียด เก็บเอ็นไซม์และใยอาหาร วันไหนไม่กินผักสดขับถ่ายยาก กินก่อนทานข้าว กินข้าวได้น้อยติดผักสด อยู่ชนบทผักโคตรถูก ปลูกเองบ้างแจกกันฟรี
💥สุดยอดเลยครับ ดูคนรุ่นพ่อแม่เราสุขภาพแข็งแรงดี เพราะกินน้ำมันหมุ ตั้งแต่มีน้ำมันพืชมาแทน คนไทยเจ็บป่วยกันมากๆ ขึ้นทุกวันเลย น่ากลัวจริงๆครับ😊🥑💥
ตอนนี้ฟังคุณหมอคนเดียวแล้วค่ะ.ชัวร์.ตรง.แม่นยำ👏👏👏👍👍👍ในการให้ข้อมูล.ทุกเรื่อง🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ป้าติดตามคุณหมอมาได้2เดือนกว่าๆ ตอนนี้จากน้ำหนัก87เหลือ79ค่ะไม่ได้หักโหมเลยเพียงแต่ลดน้ำตาลลดแป้งตอนเช้าทานกาแฟดำค่ะทานข้าว3มื้อแต่ลดข้าวลงลดขนมหวานน้ำอัดลมเลิกเลย ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ดีจริงๆที่มาเจอหมอคนนี้
น้ำมันพืช ดีกว่า เหมือนเดิม พอเข้าถึงรายละเอียดจริงๆ ไปฟังหมออีกท่านที่เจาะลึกมาแล้ว
น้ำมันพืชดีครับ แต่ต้องเป็นน้ำพืชสกัดเย็น ไม่ใช่เอาข้าวโพดถั่วเหลืองมากลั่นในอุตสาหกรรมแล้วเติมโอเมก้า6เข้าไปเพื่อป้องกันการเหม็นหืน แบบนี้ตัวดีก็จะแปลงร่างเป็นตัวทำลายล้างทันที
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
เราแนะนำบอสัดผลิตน้ำมันพืชได้มั๊ย?
ขอบคุณคะคุณหมอสุดหล่อคุณพ่อคุณแม่กินนํ้ามันหมูมาทั้งชีวิตเลยคะตอนนี้ท่านทั้งสองยังอยู่ดีมีสุขมากๆๆคะคุณหมอคะขอบคุณคะ
ขอบพระคุณค่ะหมอท็อป
กำลังหาข้อมูลน้ำมันพืชกับน้ำมันหมูมานานละค่ะ
ไม่ได้คำตอบค่ะ
คือห่วงสุขภาพลูกคนครอบครัวค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องน้ำมันหมู.ดีค่ะ❤️👍
รู้จักออกกำลังกาย กินไม่รสจัดเกินไปทุกอย่าง เลือกกินไขมันดี ผักผลไม้ก็ล้างด้วยเบรกกิ้งโซดา หรือน้ำยาล้างผัก ทำอาหารกินเอง ปรุงเอง นอนให้เพียงพอ ไม่เคลียด สุขภาพก็ดีได้ค่ะ
ทำตามคุณหมอ แป้งต่ำ น้ำตาลน้อยสุดๆคีโต โลว์คาร์บ และทำ IF 16/8 ภายในไม่ถึง 4 เดือน น้ำหนักลดไปเกิน 15 กก.อย่างน้อย เอวลดหายไปเกือบ 5 นิ้ว โอ้วสุดยอดการันตีครับ นี่ขนาดไม่เต็มคอร์สนะครับสุดๆ
ทำไมช่อง Doctor Tany ถึงกล่าวว่าโอเมก้า6 ลดการอักเสบ ดีกับร่างกายครับ??? ผมดูจากช่องคุณหมอทั้งสองแล้วงี้ควรเชื่อหมอท่านใดดีครับ อีกคนนึงบอกไขมันอิ่มตัวดีอีกคนบอกไขมันอิ่มตัวไม่ดี 😢
ใช่งงเหมือนกันตรงนี้ล่ะไขมันอิ่มตัวอะไรที่ทำกับมันหมูพอเย็นมันดูมีมัน
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
วันนั้นหมอท็อปบอกเรื่องน้ำมันหมูไม่ปรุงแต่ง น้ำมันพืชผ่านขั้นตอนเยอะ
วันนั้นทำไห้เข้าใจตัดสินใจการใช้ได้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ😊
กรดไขมันไม่อิ่มตัว นํ้ามันถั่วเหลือง ข้าวโพด เอาไปทำอาหารโดนความร้อนแล้วเกิดไขมันทรานส์ ❤เพราะโครงสร้างทางเคมีเขาไม่สมบูรณ์ ❤เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน หัวใจ อัลไซเมอร์ มะเร็ง ทําให้เซลอักเสบ ❤ส่วนนํ้ามันหมู นํ้ามันมะพร้าวเป็นกรดไขมันอิ่มตัวจริงแต่เป็นสายปานกลางเอามาโดนความร้อนทำอาหารไม่เกิดไขมันทรานส์ ❤เพราะโครงสร้างเขาอิ่มตัว ดีต่อสุขภาพมากกว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัว ❤ตอนนี้ตาม โลตัส บิ้กซี มีนํ้ามันมะพร้าวสำหรับทํากับข้าวหลายยี่ห้อใหญ่น่าจะ 5 บริษัท วางขายแต่ราคาแพงขวดละ 100-150 บ แพงกว่านํ้ามันไม่อิ่มตัว ข้าวโพด ถั่วเหลืองน่าจะ 3-4 เท่าตัว พึ่งมีวางขายตอนปี 2022 เองถ้าไม่ดีจริงเขาจะทำออกมาขายอย่างแพงเพื่ออะไร❤❤❤คนจะได้เป็นโรคหัวใจ สมอง มะเร็ง น้อยลงอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ😊😊😊
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ติดตามดูทุกคลิปครับ😂😂😂
💫🙏🏻🙏🏻🙏🏻💫ขอบคุณนะคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอสุดหล่อ
ขอยพระคุณมากค่ะ
ชอบเสียงนกบ้านคุณหมอมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
สรุปกินน้ำมันหมู ดี?
ขอบคุณค่ะ🙏คุณหมอ
ขอสอบถามอาการของมอไซค์หน่อยครับ พอดีมอไซค์ตกน้ำจมทั้งคัน แต่เอารดขึ้นจากน้ำมาก็สตาร์ทติดปกติ แต่เวลาขับเร่งเครื่องรดก็ดับ แล้วรดผิดปกติรดออกขวันขาวเยอะ
ถามผิดช่องหรือเปล่าคะ
หมอรักษาคน ไม่ใช่หมอช่างรักษาเครื่องยนตร์ 55
รถจมน้ำ เอาขึ้นมาแล้วอย่าพึ่งสตาร์ทเครื่อง ให้ถ่ายน่ำมันเครื่องเก่าออก แล้วใส่น้ำมันหมูเข้าไปแล้วติดเครื่องไว้สักพัก ถะๆๆๆถุยย
ถามผิดช่องแล้วครับ🤣
สวัสดีค่ะ หมอ เดือนแรกทำif20/4น้ำหนักลดไป12โล ตอนนี้น้ำหนักคงที่ไม่ลดเลย2อาทิตย์แล้วทั้งที่ทำเหมือนเดิมทุกอย่าง ควรทำอย่างไรคะ
โห ลดเยอะจังจากน้ำหนักเท่าไหร่คะ
ช่วงน้ำหนักนิ่ง ลองหยุดดูตาชั่งแล้วมาใช้วิธีการวัดสัดส่วนดูนะคะ
น้ำหนักลงแล้ว จุะนิ่งซะระยะหนึ่งก่อนครับ
@@somsakharnyanant7401 แล้วทำต่อไปเรื่อยๆ หรือหยุดก่อน ?
มีคนแนะนำว่า ให้ลดแป้งเพิ่มขึ้น
แล้วเพิ่มโปรตีนครับ
ลดน้ำมันขวด มันหมู มันสัต ลดปิ้งย่าง มันทุกอย่าง ลง7โล 🤣🤣🤣👍👍👍🥘🍲🫕🥗
สวัสดีค่ะ❤
Thank you
ขอบคุณครับ
อันนี้ อ Loy มีมาพูดเหมือนกัน
กินมาแต่น้อยบ่เคยป่วย มาป่วยนำสารเคมี โฆษณาชวนเชื่อ น้ำมันหมู ดี ไม่เป็นอันตราย ออกกำลังกาย อย่าทานมาก
ขอบคุณที่เตือนค่ะ
กำลังจะหาข้อเปรียบเทียบน้ำมันหมูvsน้ำพืชอยู่ จักรวาลจัดมาให้แล้ง👍😀
สนใจค่ะคุณหมอท๊อป
ติดต่อสมัครเรียนครอส
Line @drtopstore
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
น้ำมันหมูหอมอร่อยด้วยค่ะ
กินเฟรนซ์ฟราย กินซาลาเปา กินปาท่องโก๋ แบบอบหรือแบบหม้อทอดไร้น้ำมันได้มั้ยคะหรือว่าจะแบบไหนก็มีค่าเท่ากัน #วอนหมอตอบด้วย🤔🙏
#ถ้าจะกินให้สุขภาพดี
ไข่เจียวหม้อทอดไร้น้ำมัน อะไรงี้..😬
ไม่ควร
ขอบคุณค่ะ
สนใจครับ
ติดต่อสมัครเรียนครอส
Line @drtopstore
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
สนใจ
ติดต่อสมัครเรียนครอส
Line @drtopstore
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
โตมากับน้ำมันหมู แล้วก็เพิ่งมากินน้ำมันพืช ตอนนี้กินน้ำมันรำข้าว น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน น้ำมันมะพร้าว แล้สก็น้ำมันหมู สลับๆ กันไป
หมอครับ ฟักทองญี่ปู่นกินลดความอ้วนได้ไหมครับ
แป้งเยอะ
หมอบางท่านบอกว่าห้ามทานน้ำมันหมูก็เม้นไปว่าทำไมหมอบางท่านบอกว่าน้ำมันหมูกินได้เขาตอบว่าใช้ วิจารณญาณ
แต่ทุกวันนี้กินแต่น้ำมันหมูค่ะถูกดี
❤❤❤
เดี๋ยวนี้หาน้ำมันหมูยากแล้วค่ะ
ตอนนี้ซื้อมันหมูมาเจียวเองเลยค่ะ พึ่งลองหัดทำ
ในซูเปอร์มาร์เก็ตมีขายนะ
💥ซื้อมันหมูมาเจียว น้ำมันหมูเอง แล้วเอากากหมูไปผัดกับพริกแกง อร่อยมากเลยครับ😊💚🥑💥
@@puk6065 ขอบคุณนะคะ
@@puddingwafflesyrub ขอบคุณนะคะ
แล้วผมออกกำลังกายอยู่ กินไก่หันมากินหมูดีฟ่า 😂
😊😊😊😊😊
ลาบก้อยดิบ ดีที่สุด ขยันกินยาถ่ายพยาธิก็พอ
ไขมันทำชาติ
โปรตีนธรรมชาติ
❤❤❤
สรุปจะเชื่อใครดี สับสนกินมันทุกน้ำมันนี่แหละ
💥ทอดเนื้อสัตว์ต่างๆ ด้วยหม้อทอดอากาศก็ได้ครับ ช่วยรีดน้ำมันจากเนื้อสัตว์ออกมาเยอะเลยคาบ😊💚🍋🍓🍊🍏🥑💥
เราโดนหลอกให้กินน้ำมันพืชมาเป็น 10 20 30 ปี แรก ๆ ก็บอกน้ำมันถั่วเหลืองดี แล้วก็มาน้ำมันข้าวโพด จนมาน้ำมันรำข้าว เพิ่งกลับมากินน้ำมันหมูได้ไม่กี่อาทิตย์เอง
เคยเห็นร้านขายก๋วยเตี๋ยวเป็นยายแก่ ๆ แกจะใช้น้ำมันหมูเจียวกับกากหมู ใส่ทีโคตรเยอะ แต่รู้สึกว่าหอมอร่อยมาก แต่แกทำชามหนึ่งโคตรช้าเลย
😂
เอาน่า รอหน่อยครับเขาแก่แล้ว555
ใช่ค่ะคนแก่มักทำอะไรช้าเช่นป้าตอนนี้เดินช้าลงมากๆเลย
😆😆😆
คลิปสั้นๆ ก็ยังวุ๊หู้ อยู่น่ะ
ช่วยเม้นสาระหน่อยค่ะ เราอยากอ่านรายละเอียดว่าพูดถึงอะไร เพราะฟังหมอไม่รู้เรื่อง หมอพล่ามยาวไป
พูดออกมาชัดๆเลยสิครับว่า น้ำมันหมูดีหรือไม่ดี..พูดเหมือนครึ่งๆกลางๆ
ใครรู้ช่วยหน่อยค่ะ ดื่มน้ำมะนาวทุกมื้อก่อนนอนจะมีผลเสียอะไรไหมคะ. คือเราเห็นในคลิปว่ามันดีช่วยพุงยุบ เเต่เพื่อนบอกอย่าดื่มเยอะ
ข้อเสียสำหรับเรา รู้สึกว่าฟันจะกร่อนอ่อนแอเอง😉
คนรุ่นเก่าๆกินนำ้มันหมูกินนำ้มันมะพร้าวทุกวันนี้ยังอยุ่สบายดีนะ
กินนิดหน่อยนะ...
@@amornkitphadungkiat8818 ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ
สนใจ
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
เป็นเบาหวานสูงใขมันสูงมากๆๆผอมลง10กิโลค่ะคุณหมอคะขอขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ใช่แล้วละคะหมอรุ่นพ่อแม่เรากินแต่น้ำมันหมูไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมากมายอายุยืน
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคณุค่ะคณุหมอท๊อปติดตามมาตลอดเรื่่องสุขภาพทื่คณุหมอบอกแชร์ค่ะสัวสดืค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอผมทานน้ำมันหมูมานานแล้วครับ❤❤❤
โตมากับน้ำมันหมูเลยคะแม่ชอบซื้อมันหมูมาเจียวเอาน้ำมันไว้ใช้
ทางสายกลางดีที่สุดพระพุทธเจ้าตรัสใว้
ผมหนัก127ฟังและทำตามที่หมอบอกตอนนี้เหลือ106กิโลละครับ
ผม129เหลือ86ละครับ ทำตั้งแต่มกราคมต้นปี66
น้ำมันหมูไม่ได้กินมาหลายปีมากๆค่ะหมอท๊อป
ทำตามหมอท๊อปคืองดอาหารมื้อเย็นค่ะมื้อเช้ามื้อเที่ยงรวมกันค่ะ
ตอนนี้น้ำมันหมูทอดไข่ดาวให้ลูกทุกเช้าเลยค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อปติดตามตลอดค่ะความรู้ดีๆดูแล้วดูอีกค่ะ
ระหว่างน้ำมันหมูกับน้ำมันมะพร้าวนำมาทำอาหารอย่างไหนดีกว่ากัน
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะกำลังหาข้อมูลเรื่องน้ำมันหมูอยู่ค่ะว่าทานแล้วอันตรายไหม🙏👍👍🥰
อะไรที่ผิดธรรมชาติผมว่าเป็นอันตรายหมด