🍁ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ из ТЫКВЫ на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ПП🌟Уютные осенние рецепты Olya Pins
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Вижу вам понравилось мое предыдущее видео с рецептами из тыквы, вот кстати ссылка на него
ТАКИХ ВКУСНЫХ БЛЮД из ТЫКВЫ вы еще НЕ ЕЛИ - • ТАКИХ ВКУСНЫХ БЛЮД из ...
Но в этот раз я решила показать как приготовить вкусные блюда из тыквы при правильном питании и подготовила ждя вас 3 простых рецепта диетических пп блюд из тыквы, а именно - тыква запеченная в духовке с яблоками, тыквенная творожная запеканка и пряные тыквенные вафли.
Уверена вам понравится, приятного просмотра)
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Мне нравится смотреть твои ПП рецепты и канал. Хотелось бы еще больше ПП сладостей, но таких которые несложно готовить, тоесть как запеканки ,печеньки итд. Но не торты, это сложнее намного
Была у них как‑то рекламная кампания: "Говядина - вот что на обед".
Ага, говядина на обед… а рак толстой кишки, артериальный склероз, высокое кровяное давление и куча других болезней и расстройств - это вам в качестве кармического десерта.
"Мясо - для слабаков" Джон Джозеф
Рецепты шикарные,но нет описания под видео,сколько и чего. Надо сначала всё время просматривать.
А есть люди которые не слышат,только видят,надо это тоже учитывать!
Завтра день рождение у моего папы,я что бы долго не готовить приготивила запеканку по вашему рецепту. Завтра попробуем)
Отличные рецепты! Пополню свою копилочку ПП рецептов!!! Очень бы хотелось видео с рецептами из баклажанов!!!
Ольгу понесло на тыквы...Это прекрасно! Спасибо за прекрасное видео :)
Ммм, очень понравились вафли и запеканка ) на нее все есть в холодильнике, пойду готовить 🤗 спасибо!
Оля, хорошие Рецепты, но почему нет рецепта под видео?!?!?!
Где рецепт
Отличные рецепты, просто потрясающе, что Вы их предложили в варианте ПП! ПРОСТО И ПОЛЕЗНО! Вот как я для себя расшифровываю эти 2буквы! Помимо их прямого значения "Правильного питания"! Вы-умничка! Выставляйте, пожалуйста, побольше десертов из овсяной муки и без использования сахара и пшеничной муки. Будет просто отлично! Уверена, что ПП-интересно очень многим Вашим подписчикам👍💐💐💐Ведт иногда так хочется чего-то вкусненького и сладенького, особенно сейчас-в холодную погоду накануне долгой зимы. НО, чтобы это было полезно телу и для фигуры было только в пользу👍Ставлю 1000Like!👍🌷🌷🌷Всего Вам наилучшего!
Олечка!!! Спасибо огромное!!! Как раз то, что нужно!!!
Рецепты супер, спасибо👍👍
Ух ты... Искала рецепт вафель не как в старых рецептах и рада что нашла. 🌺❤️🌺✨
Очень классные рецепты из тыквы! 🤗♥️ Мерси, Оля!!! Обязательно затестю вафельки и запеканочку 👌🥧
Ещё один отличный рецепт! Тыква точно не пропадёт) спасибо, за варианты блюд😇
Спасибо за рецепт
Олечка-вы чудо!
Очень рада новому видео) хочется скорее все опробовать. Спасибо, Оля!
Было бы намного приятнее ,если бы вы оставляли рецепты в описании...
Супер рецепты 😍😍
*хорошие рецепты, спасибо!!*
Привет, снимите пожалуйста тыквенный суп пп)
Я не устану повторят,я обожаю вас😁
И я вас)
Спасибо ♥️ попробую такую запеканку и оладушки))
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оленька видео очень понравилось но вот описание рецептов не хватает
Тогда было бы вообще идеально
Возьмём одно яйцо и к нему добовляем еще одну👌
Амина Ермагамбетова классная вообще)
😀
Оля, вкуснотища! Тыква рулит 😍👍 Лайк
Оля, рецепты очень классные) На выходных что-то, да приготовлю)
ПЫСЫ. У тебя фон кухни поменялся?)
Тыква - это млекопитающее😎
Вкусняшки))
Вкусно
Вместо овсяной муки можно другую использовать?
Оля, где можно купить такую форму для запекания 2:12
Пришлось искать рецепт тыквенного пюре
Да, и еще- можно ли кукурузную муку заменить на овсяную или пшеничную? Спасибо заранее!
Да, можно)
Olya Pins спасибо!)
Я чищу тыкву обычной экономкой..как в принципе и любые другие овощи и фрукты
у меня они почему-то об тыкву ломаются)
Можно ли обойтись без разрыхлителя, если готовить на сковороде?
Без него будут менее пышные
@@OlyaPins главное чтобы сьедобные. )))
У меня не продают такву😢😢😢
Ты есть в контакте. Я не могу найти. Дай пожалуйста ссылку
Юля , а сколько ккал в вафлях ?
Юли здесь нет)
Торт из тыквы был очень...
Музыка мешает
Оля!!!! Пишите рецепты ! Очень не удобно каждый раз искать или же за вами записывать. Поэтому, мой вам дизлайк 👎👎👎.
Оля, пишите, пожалуйста, список ингредиентов для ваших блюд под видео! Очень сложно потом 40 раз пересматривать и записывать что, сколько и куда вы клали!
Сколько писала вопросов и ни на один не получила ответ
Так в этом и прикол , вы же ей просмотры набиваете , с этого денюшка и капает
Пусть человек зарабатывает, спасибо за рецепты
Берём одно яйцо и к нему добавляем ещё одно 🤦🏼♀️🤣🤣🤣 Супер 👍 Повеселила)))😘
Возьмём одно яйцо и .... добавляем ещё к нему ещё одно😅😅😅А так то очень хорошие рецепты! Спасибо!
Печеная тыква с яблоком - это что-то!
Спасибо Вам, Ольга )
Дополнила, правда, еще чучуть цедрой и соком апельсина
И ела с греческим йогуртом
Лучший десерт!
Вы получаете огромную пользу от выращенных традиционным способом овощей/фруктов, которая намного превосходит незначительный риск от пестицидов‹‹98››.
Спасибо, за рецепты. Очень аппетитно!
Было бы ещё неплохо писать КБЖУ для каждого блюда😋
Травянистое растение семейства тыквенных с точки зрения ботаников является ягодой. Ягода в бытовом значении - это сочный мясистый плод кустарника или травянистого растения: смородины, крыжовника и т. д. Ботаническая ягода - это один из видов плодов растения, у которого сочная мякоть и много маленьких семян. Ботанический овощ - это растение, у которого в пищу используют корнеплод.
Source: agronomu.com/bok/5662-tykva-i-terminologiya-frukt-yagoda-ili-ovosch.html#h-id-3
© Agronomu.com
Еее). Оля, спасибо за видео! Теперь знаю, куда деть тыкву! На выходных замучу запеканку).
👍 хороший рецепт! Мы тоже любим блюда из тыквы. Самые любимые - тыквенный суп с фенхелем и фитнес пирожное тыквенная тарталетка! Но теперь обязательно попробуем ваши рецепты! Спасибо за идеи!
Нам - ням !!! Мне понравились все рецепты ,но особенно первое ! Ну как - нибудь приготовлю ! Спасибо за рецепты !!! 👍👍👍👍👍
Очень люблю тыкву 😋👍
Ваууу какая красота! Шедевр!
Монтаж и само видео офигенное! Серьёзно! Видео такое атмосферное и приятное. Рецепты шикарные и вот сразу же захотелось пойти на кухню и попробовать сделать эти вкусные. Ты большая молодец, очень стараешься, продолжай в таком же духе!,💝🍽
Вафли: 2 яйца, 300 г тыквы, 100 г овсяной муки, полчайной л разрыхлителя, специи, эритрин по вкусу, немного кукурузной муки
Тыквина - большая ягода 👍
Добрый день Ольга. В запеканку можно другую муку добавлять вместо кукурузной? у меня рисовая есть и цз. Есл можно, то по сколько грамм?
Было бы неплохо если бы вы написали КБЖУ всех этих блюд, а так все замечательно 😉
Спасибо тебе за это видео💕💕💕
Ты спасла мою осень!!! Уже очень хочу попробовать запеканку)))
Оля,спасибо за Ваш труд! Очень много беру для себя из ваших идей. Рецепт вафель очень понравился,но в связи с тем,что нет вафельницы делала на сковороде ((( Пожалуйста,продолжайте радовать новыми видео. Хотелось бы побольше бюджетных блюд ПП,а также из сезонных овощей, фруктов,например.
В нынешний информационный век "офис будущего" ничем не лучше "трудового цеха" прошлого.
Круто! Побежала за тыквой!))
Ежкин Кот, то же самое!)
я тоже этой осенью очень полюбила тыкву. Буду готовить обязательно все. Можешь подсказать сколько эритрита надо добавлять в блюда? если в рецепте предполагается 100г сахара, то сколько добавить этого заменителя? 1:1 как сахар? или он слаще?
обычно везде пишут что соотношение 1:1, но на мой взгляд он сильно концентрированный, на 100г я бы добавила 50-75г. но если вы привыкли к сладкому, то возможно тогда вам покажется недостаточно)
Olya Pins Огромное спасибо за ответ! Буду начинать с 75, а там видно будет.
Благодарю) не сложные прикольные рецепты))
Тыквено-творожная запеканка получилась просто шикарная!Всей семье понравилось,буду обязательно готовить еще.Только вместе кукурузного крахмала добавила пшеничную муку,и в самом начале пару ложек сахара))
Оля,ты и твои рецепты просто СУПЕР!!!👌легкие в приготовлении,и очень четко излагаешь👍♥️
Кукурузная мука с лектинами! И где ж тут ПП ?
Обожаю твои пп рецепты😁 Кстати, блонди ты просто супер! Тебе идёт 👍
Спасибо)
Спасибо большое.Извините не видела.
Оля,спасибо огромное за рецепты! Скажите, пожалуйста, можно ли первый и второй вариант выпекать в мультиварке?
Да, думаю можно)
Olya Pins , спасибо большое!)
Спасибо
1 000 000 лайков
Добрый день! Меня зовут Алёна! Хочу предложить вашему прекрасному бренду услуги копирайтера. Пишу на русском, английском и украинском👌 Продающие тексты, SEO тексты и статьи в публицистическом стиле. Если интересно, то дайте мне знать и я отправлю резюме, прайс и с кем работала)))
Очень калорийное блюда получились
Сегодня попробовала Ваш рецепт вафель с тыквой ПП, только я приготовила блинчики из них. Но я добавила чуть-чуть соды и погасила её лимонным соком(2ст.л.сока и 1/2ч.л.соды без горки, совсем немножечко), получились ШИКАРНЫЕ ПП ТЫКВЕННЫЕ ПАНКЕЙКИ, ВКУСНЕЙШИЕ И ВОЗДУШНЫЕ!!! Это просто чудесный рецепт! Я Вас обожаю! Вы-просто умничка, что предложили их👍🌷🌷🌷В среду планирую приготовить запеканку из творога и тыквы. Уже предчувствую, что и она будет ооочень вкусненькой! Вы правы, действительно, из тыквы МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЕЙШИЙ ПП ДЕСЕРТ👍🌷🌷🌷Вы-молодец!!! Раньше не любила тыкву и не готовила её вообще. Но благодаря Вам полюбила.
Тыква это как например земляника, земляника это трава, а точнее её плод. Так получается тыква это ягода!!!
Приготовила вафли «оладьи» на сковороде,не понравилось... Овсяная мука горчит
Если нет готового тыквенного пюре можно сырую тыкву в блендере запюрировать и это использовать?
Из сырой пюре не получится, надо её запечь или сварить, а потом блендером)
@@OlyaPins, благодарю.
Оля, а что вы добавили после тыквенного пюре?
в каком рецепте?
@@OlyaPins в рецепте запеканки
НЕ ПОНИМАЮ, КАКАЯ РАЗНИЦА, ОВОЩ, ЯГОДА ИЛИ ПЛОД. ТЫКВА-ЭТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!!!
Вообще это тыквина, плоды арбуза, тыквы, дыни и даже кабачка - это всё тыквины. )
Готовлю ваши панкейки самые лучший рецепт 🏅
Привет оля а на вафли тыква сырое пьюре?
вкусно смотрится
А можно ли в вафлях заменить овсяную муку на овсяные хлопья быстрого приготовления? или все же лучше их перемолоть самостоятельно? Если можно использовать хлопья, то в каком количестве?
Можно использовать перемолотые хлопья в том же количестве
Пятёрка
Крайность - это есть разлагающуюся плоть и пить молоко, предназначенное для детей другого биологического вида.
Оля здравствуйте,скажите,а с вами на ПП вся семья? Или вам приходится себе отдельно готовить?
По настроению, иногда отдельно, иногда едим все вместе)
Тыквенная запеканка агонь)
Оля, а сахар добавлять в творожную запеканку? 🤔
Я добавляла сахзам
А сколько? И спасибо за ответ, я уже все приготовила чтоб печь 😂
@@vk2177rg смотря какой сахзам, если эритрит то 2 ст.л.
Тыква-ягода! Арбуз-ягода, дыня-ягода! Тыква растёт на такназываймом кусте. Куст-это плети или ветки. Куст отличоется от травы тем что у него плети и они проктически нерастут в верх! 1) гипотиза...