небольшой осенний кач на турниках под атмосферную музыку

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @yasper_maglot-ty8du
    @yasper_maglot-ty8du 16 днів тому +2

    на брусьях будь осторожен с такой техникой, так можно плечи травмировать(

    • @nikitozzszzs
      @nikitozzszzs  16 днів тому

      имеешь ввиду стараться не разводить локти? или про положение ног?

    • @KTO-_-
      @KTO-_- 15 днів тому

      ​@@nikitozzszzs скорее всего про то, что плечи слишком низко опускаешь, считается, что это опасно для плечей, достаточно до 90°.