SI TE ESTAS INICIANDO EN STEP , TE ENSEÑO LOS PASOS BÁSICOS/

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  • Опубліковано 28 вер 2024
  • En este vídeo , os doy un a pequeña muestra de pasos de step, por si te estas iniciando , próximamente subiré más vídeos con mas explicaciones para hacer y mezclar pasos.
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КОМЕНТАРІ • 31

  • @fatimarroyomayo
    @fatimarroyomayo 2 роки тому

    GRACIAS!!

  • @gloriavillafana8443
    @gloriavillafana8443 Рік тому

    Gracias

  • @luisbarba1774
    @luisbarba1774 2 місяці тому +1

    Del Paso Basico viene de una marcha, la mecanicao del movimientoo no cambia si haces El Paso Al rededor , a horcajadas etces El MISMO paso pero modificado,. en Step solo existen 4 Paso's Basico y de ahi se desprenden todos los Demas incluso las unidades bilaterales que TE cambiian la Pierna LIder, lo que estas tu haciendo es solo confundir a la Gente porque solo estas haciendo variantes de Basicos, y los Paso's de Hi LOw , son de Hi LOw, es valido utilizarlos en El Step pero no son Paso's Basicos de Step. o sea si yo me subo a la Plataforma y desde alli hago lounges hacia atras no es UN Paso Basico de Step. Para que des UN curso de Step tienes que hacerlo facil a la Gente y si nesecitas ayuda aqui estoy

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  2 місяці тому

      Hola , a mi me lo enseñaron así en el curso de la federación española de gimnasia, es cierto que a horcajadas es un paso básico , pero se llama así para distinguirlo del paso básico, y hay pasos que también utilizo , que no son exactamente de step , pero los adapto para crear coreografías diferentes, y no quedarme con siempre lo mimo,
      Mis clases son diferentes a lo que veo por ahí, (que no lo critico) pero no me gusta , porque dan muchas vueltas al rededor del step , con giros muy complicados para mis alumn@s .
      Agradezco, tu comentario, y que me ofrecieras ayuda .❤️

  • @linamariaramirezpena2984
    @linamariaramirezpena2984 Рік тому +1

    Que bien la verdad me gusta pero desanima no poder hacerlo

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Рік тому +2

      Seguro que puedes, yo en el vídeo, voy un poco rápido enseñando los pasos, para no aburrir, pero realmente debería repetir más y lo harías bien 🥰🥰🥰

  • @JulietteBejarano
    @JulietteBejarano 7 місяців тому +1

    Súper

  • @nancygutierrez1652
    @nancygutierrez1652 2 роки тому +1

    Hola estás x UA-cam.. saludos desde Venezuela. Gracias..👍

  • @maritzasalazarcamargo5413
    @maritzasalazarcamargo5413 Рік тому

    gracias ,como no se me da flojera hacer ejercicios

  • @hichamlwis4625
    @hichamlwis4625 Рік тому

    hola por favor me pueden adjuntar la explicacion con traduccion al arabe me gusto mucho su forma de explicar pero no entiendo el espanol por favor pongan la traduccion escrita en arabe debajo del video gracia

  • @karlalopez3982
    @karlalopez3982 11 місяців тому

    Me gusto estoy empezando después de varios años y aunque me confundí nunca poci me gusto !

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  11 місяців тому

      Muchas gracias 😘 espero que aprendas mucho

  • @mariajudithramirezhernande8656

    Desde México, llevo dos clases de step y se me hace frustrante no poder hacerlo, el instructor no se detiene a enseñar a las nuevas, no le interesa si puedes o no.

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Рік тому

      Hola, entiendo que eres alumna, y quizás haga coreografías difíciles para las que sois nuevas . Quizás si empiezas con clases de aerobic quizás vayas pillándole el punto , un saludo para México 🇲🇽 😘

  • @jackie0005
    @jackie0005 Рік тому

    Muy bien explicado ❤❤❤❤

  • @BellaBSH
    @BellaBSH Рік тому

    Desde Costa Rica.. 😊

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Рік тому

      Pues para allá te mando otro saludo con sonrisa 😀🫶🏼🥰

  • @elbasusanajuarez5796
    @elbasusanajuarez5796 2 роки тому

    Excelente!!! Gracias!!

  • @pascaliny60
    @pascaliny60 2 роки тому

    Muchas gracias.

  • @lupis8014
    @lupis8014 2 роки тому

    Me ha encantado♡♡♡

  • @inmasaez902
    @inmasaez902 2 роки тому

    Genial! Muchas gracias!!!