Разберемся с твоей тревожностью раз и навсегда. Мой курс по интеграции тени: shadow.nekrasovalex.ru/ Записаться ко мне на консультацию: t.me/plvree Бусти: boosty.to/anekrasov Телеграм: t.me/saneksovetuet ВК: vk.com/psynek
Не знаю почему раньше не доходило, но заметил, что всё хорошо, когда никто не появляется и не сравнивает тебя с собой, или косвенно/напрямую заставляет тебя сравнивать что-то своё с чужим. И я пытался избегать этого, но это повсюду, рано или поздно тебя это настигает и заставляет сравнивать себя, свои заслуги, вещи, идеи и т д с чужими. Подкрадывается это абсолютно бессознательно и незаметно и тут ты начинаешь париться по каких-то сущих пустяках. Решение: подумать, хочешь ли ты вместе со всеми чужими, как тебе кажется, успехами и достижениями перевоплотиться в них, перенять и их проблемы, здоровье, опыт, взгляды на жизнь, внешность. Естественно ну его нафиг. В этот момент осознаёшь насколько ты неповторим и лучше чем ты, для самого себя, в мире никого нету.
@@CoolBoy12099 так вопрос же о том, что принесет удовлетворение конкретно тебе. Можно пробовать тратить собственную энергию на то, чтобы «быть» тем, кем тебе кажется, является тот человек от которого ты хочешь всё перенять, но это будет нерационально с точки зрения затраты собственного времени и ресурсов, ведь себя понять гораздо легче на самом деле. И если такой путь будет приносить внутреннее равновесие, ну и если не лень - то пробуй перенимать всё. А помощь специалистов нужна, когда сам видишь в этом смысл и любой ход собственных мыслей не приносит внутреннего равновесия, когда запутался, проще говоря, в ином случае они не особо смогут помочь
.Так приятно смотреть ваши видео, столько всего интересного и позновательного для себя открыла, ваш канал является моим любимым ,я очень благодарна вам за вашу работу и за то что делитесь такими ценными знаниями и в такой интересной форме,жду ваши новые видео с большим нетерпением
спасибо, Александр, за качественную концентрированную и понятную подачу информации!:) после просмотра видео всегда остается пространство для рефлексии и изменений!
Много лет пытался не избегать. Работал в продажах. В результате довёл себя до невроза ежедневным превозмоганием. Послал эти продажи. Сменил работу, стало легче.
Разумеется. Вообще не понимаю, что за бред предлагать идти туда, где тебе заведомо плохо. Это как... у меня одна нога короче другой, что мне делать? - Ну, пробигите марафон 30 км, может привыкните более быстро хромать.
Не далее как 3 часа назад поинтересовалась у знакомой, не испытывает ли она тревожности не имея на то достаточного основания и тут же сказала - я - да, иногда испытываю(надо сказать что мы живем в Израиле в состоянии войны)Она сказала, что ничего подобного не испытывает и посоветовала мне меньше смотреть новости и читать аналитику по этой теме. И только сейчас я поняла подоплеку своей тревожности . Спасибо большое Александр! Как вовремя опубликовали важную и нужную тему.🙏
Много думала о своей тревожности, тк перестала справляться с ней и сильно тряслись руки. Другого выхода, кроме как признать, что страх получить плохую оценку- оборотная сторона омерзительного тщеславия, какого-то подлого тк неосознанного желания нравиться и быть одобренным всеми вокруг. Убеждение себя усилием воли, включение чего-то очень тихого и забитого голоса что я не обязана нравиться всем (это было трудно принять) уже только потому, что эти же люди абсолютно спокойно живут, не пытаясь нравиться мне, и быть одобренными мною. Тогда эта игра как минимум несправедлива, не так ли? У меня не больше и не меньше прав быть такой, какая я есть, чем у тех, кто не трясется, что я не одобрю. Вот эта мысль как адекватный пассажир в моем автобусе. Пусть сидит рядом всю дорогу))
Очень актуальная тема для меня лично и для среднестатистического современного человека, информативность роликов Некрасова - просто нечто, надеюсь и верю в то, что ролик мне сильно поможет
«Ты пойми, милый, что в этом и суть подвига, что его всегда совершает не готовый к нему человек, потому что подвиг, это такая вещь, к которой подготовиться невозможно. То есть можно, например, наловчиться быстро подбегать к амбразуре, можно привыкнуть ловко прыгать на неё грудью, этому всему мы учим, но вот самому духовному акту подвига научиться нельзя, его можно только совершить. Чем больше тебе перед этим хотелось жить, тем лучше для подвига.» Виктор Пелевин, «Омон Ра»❤
Спасибо большое, Александр..как всегда очень интересно..ваши видео как фильтр для меня..как бы прохожу через тему да с фонариком😊..ага..вот тут сидит тихонько и страдает..выходи милая..на свет божий😊..вот так с вами просто..я, к слову, уже прям сегодня утром на канал заглядывала..думала , что пропустила..соскучилась🤗..Мира и Добра всем❤
Я не завидую,у каждого человека " своя рубашка"Как у каждого своя мама,свой отец Это же здорово иметь удовольствие от своего и усовершенствовани.Завидовать- проблема в голове.
Есть книга Дэвида Бернса про тревожность, он рекомендует окунуться в этот страх (один из многочисленных методов): например я тревожусь, когда в лифт заходит ещё кто-то и едет рядом Значит мне нужно специально ездить (многократно повторить это действие) в лифту и через минут 20 сильная тревога начнет отступать и ещё через какое-то время станет вообще практически безразлично Книги Дэвида Бернса это клад для избавления от всякого рода когнетивных искажений мышления и др
Может быть такое, что тревога не исчезнет, зато получишь невроз, и напряжение будет нарастать в подобной ситуации. Страх будет подкреплен ещё большим страхом
Испытывал тревожность при общении с противоположным полом, но просто много-много повторял, шел туда, где страшно, и теперь ее почти нет. Спасибо за видео ❤
@@kucjlo_cjladkiyчто за ересь вы пишете? если вы неуверенный в себе сыч, который ничего не может с этим сделать, то не надо своей неуверенностью брызгать в людей, которые действительно стараются стать лучше
Спасибо, нашел силы выйти в магазин, бывают иногда периоды когда тревога горит, кажется что на внешнем мире морок, который пожирает всю радость и спокойствие, темный вайб, и вообще сцук будто весь мир против тебя.
Такую ценную информацию в океане глупостей мне не доводилось находить. Этот канал и вправду находка, ибо владелец его - почитатель Юнга и, может быть, Ницше, хотя про него тут мало видеороликов. Что касается меня, то я полгода боролся с тревожностью, с навязчивыми мыслями и прочим. Всё это время болезнь как бы набирала силу, нападала, потом отступала, потом снова развивалась, и т.д., и т.п. Надо бы заметить, что всё это дошло до того, что у меня лицо начало дёргаться, что, конечно, усилило тревогу и почти довело меня до отчаяния. Всего здесь и не уместишь: говорю же, болезнь менялась на протяжении полугода ( не знаю, почему называю болезнью). В итоге, к сегодняшнему дню, пришёл к тому, что нужно интегрировать тень и... может быть, жить в моменте и принять позицию стороннего наблюдателя. Одним словом, сумасшествие какое-то. А впрочем, жизнь прекрасна, а всё эти трудности в конце концов приведут... к источнику силы и вдохновенья.
Я люблю вас Александр""этот видос музыка на сон грядущий""спасение для моей многогранной и пытливой до философии души"" продолжайте в том же духе несмотря на возможный кризис идей(я ещё даже не начал смотреть этот выпуск)
Крутяк ,, спасибо за рекомендацию как примириться с тревожностью , буду теперь тренироваться и спрашивать дорогу домой 😂 пример с автобусом очень понравился ❤
Санечка.дорогой спасибо за это видео! У меня дурацкая история с сильной травмой и кексом -страхом была. В 19лет встречалась с парнем "взрослым"32года,три встречи и секас случился,первый оргазм,непонятные ошущения и он записывал на видео,я незнала и была собой.Все было эйфорично и великолепное настроение всю ночь,на утро посмотрев видео я чуть не упала в обморок,это какое -то существо, с черной краской от ресниц,животное,стенало,кусалось,билось в конвульсиях и корчило ужасные рожи. Это я?! Это он видел меня такой?! Для меня был шок,он больше не позвонит,кто с такой некрасивоц будет спать..Он больше не позвонил,не написал. Я начала боятся всех мужчин и просто хамить гоняя их всех и везде. Перестала ходить в клубы. Искала инфу где можно ,нарыла про всякие сукубы,инкубы🤦На детские мозги и магическое мышление напридумывалось всякого дебильного,я даже к батюшке ходила,к бабке,бесов гонять😂.Вобщем хотела мужчин и боялась показать оргазм и себя,занималась самоудовлетворением,снимала себя во время оргазма наедине с собой и все больше приходила ступор. На форуме женском наслушалась дивных историй про отсутствие и имитацию оргазма и еще больше испугалась,я одержима🤦😂Это сейчас смешно. Через год я встретила знакомого ,друга того парня и он рассказал,что он погиб год назад. Нашли сестру его ,по датам-Он меня не бросил,я его не испугала,он умер на следующий день,вот такое совпадение. У меня как камень с души,секс ге при чем. Человека этого стало жаль.... Мне было страшно,но я пошла на новый "эксперемент "на следующий день с первым понравившимся парнем в клубе. Все было ужасно,я не могла расслабится и контролировала каждое движение свое,поворот головы. Короче бредовый спорт вышел. Никаког аозбуждения и удовольствия. Потом еще и еще и все чепуха под контролем и смысл секс с мкжчиноц начал терятся.Потом решила выпить хорошо водки с этим же партнером и оказалось,что я как раз нормальная и все супер. Понравилось все обоим и подогрев спиртным больше не нужен стал, эти все страхи и блоки разлетелись. Ну а так интроверт и чувствую себя в принципе свободно в любом обществе,другой вопрос.что мне не интересны темы многих людей,такие как политика,нытье,жалобы и прочее. Мышление более позитивное и ориентированное не вовне показать ,а свое кино смотреть внимательно. Пока не сравниваю себя с толстыми губами и большими жопами,не имяя не того .не другого,то и тревожности нет. Ну как есть,такая и есть,ничего не буду надувать. А иногда шиза конечно находит,видео насмотрюсь и думаю,та почему бы не надуть😂потом себя торможу,стоп,зачем и ради кого-чего уколы делать и имланты,это навязаное видение. Сама себе говорю-Живи свою как Есть.Всем добра люди и принятия.
Здравствуйте, интересная история у вас, я прочитала. Я бы научилась делать естественный макияж, чтобы подчеркнул именно ваши черт, очень красиво можно сделать, вам теперь советую. Высыпайтесь, занимайтесь спортом каким-то для вас интересным, со временем пртрастет, что надо и рассосётся что не надо. Одевайте одежду по типу фигуры, и научитесь делать освежающий естественный макияж. Вот и всё) .Комплексы всегда и у всех, даже у красивых людей, хотя среди них я не встречала ни разу за всю свою жизнь по настоящему интересного человека, может кроме автора канала и ещё парочки, но!!! можно ли назвать людьми тех, кто мыслит так глубоко, сказать сложно. У меня есть теория что не все люди это люди в общем понимании слова... Хоть тела у нас одинаково устроены более менее, но в голове точно все разному, и разность эта столь велика, что как будто Бог вместил 2-3 параллельных уровня развития сознания в один вид homo sapiens... Это как если бы разные этажи запихнуть в один....
@@creativechannel4187 Здравствуйте! Благодарю за советы,они прекрасны. Но у меня принятие себя, чувствую себя гармонично в любой одежде,с мейком или без. Хожу в бассейн в удовольствие,другой спорт не нравится никакой. Комплексов нет,из-за которых париться .То иногда именно шиза забредает и некий идеал общественный больших ртов Джоли и объемов Кардашьян.это все реально навязано и не нужно мне. Некому не выгодно,чтоб ты была индивидуальная и красивая как есть ,иначе кому они втюхают косметику и шмотье😁Только убедив каждую,что ты не в порядке,а вот надо такой рот и такой нос. Всего Вам наилучшего,летом прохлады,зимой тепла🌹
Социальная тревожность - это путь через который должен пройти каждый. Веть это всеволишь - страх того, что на виду у других людей будет сделано что-то, что вызовет негативную оценку у окружающих. Бояться этого это равно тому что понимать о горячем чайнике, и все равно обжечься, лечится это через череду проб и ошибок. Делая выводы об этой ситуации можно прийти к тезису того что люди ошибаясь ковали себя, и к достижению зрелости очень мало людей которые попрежнему переживают социальную тревожность. ❤
нам навязывают социализацию, но социализация не соответствует внутренним представлением человека, где основным критерием должны быть закон, порядок, мораль и равноправие. Поэтому, у многих хроническая тревога, т.к. нормально жить в обществе успешных циников и "людоедов" - невозможно.
Про «людоедов» точно, поэтому с мягкими людьми, человечными, я всегда максимально открыто себя веду, чтобы дать им почувствовать комфорт в общении А с другими сдержано, не каждый, в моих глазах, заслуживает теплого и глубокого общения.
С 15 до 22лет я был фактически идеален в социальном плане, изредка испытывая тревогу от которой не убегал, а решал на месте, но после подсел на марихуану, около 6 лет беспрерывно курил, каждый день. Не сразу но постепенно начал испытывать тревогу и панические атаки, от души компании и интеллектуала превратился в скованного закрытого человека. Короче, все прос*ал фактически. Год как не курю и не пью, вернул физ форму и более менее психическое состояние, хотя вижу что очень далек от былой стабильности. Не употребляйте !
Нет смысла демонизировать вещества. Всегда есть причина почему человек в это уходит. Если все действительно хорошо - то оно ему будет просто не нужно...
Я не согласна, что в современной обстановке нет места чудесам - та они повсюду, в принципе то, что это всё работает, все эти удивительные штучки -дрючки😊 очень удобно и комфортно жить. Плюс есть доступ к огромному количеству информации, и можно беспрепятственно офигевать, от изучения и понимания. Но действительно не хватает природы и ритуалов, общения у костра, какой то сакральности... Именно чтобы люди между собой и при личном общении говорили о прекрасном и непостижимом чуде мира и жизни!
Количество штучек-дрючек и доступ к огромному количеству мусора... информации всмысле... как раз и приводит беспепятственно к офигеванию. Если бы люди вместо этого чаще сидели за разговорами у костра, то у психологов бы не было работы.
У меня тревожность накладывается на заикание. Боюсь разговаривать с незнакомыми людьми, на публике. Как привыкну более менее, вроде разговор полегче. И да очень ценю старых друзей при них могу говорить свободно, как только с ними в другой компании - всё я ступор и слова не выдавить 😅
Рядом с надписью «социальная тревожность» должна быть моя фотка. В школе не могла отвечать у доски, из-за этого плохие оценки. За 11 лет так и не преодолела. Сейчас выросла и задаюсь вопросом, почему взрослые не обратили на это внимание. сейчас моя работа связана с людьми 😅 можно сказать преодолела во взрослом возрасте. А так да, в коллективе трудно общаться, но это потому что есть хамоватые люди Среди людей сдержанных и приятных я себя не контролирую, а достаточно расслаблено общаюсь. Иногда я не хочу общаться в компаниях, но приходится там быть из-за каких-то ситуаций, тоже может казаться что замкнутая и тревожусь. Но я просто сдерживаюсь, чтобы по мне не было видно, что мне не интересно 🥲🥲
Это тот самый момент когда куда-то пошел, понял что пошел не туда, а развернуться на ровном месте и пойти обратно - будет глупо выглядеть 😅😅😅😅, задумайся сегодня ты не сделал это физически, завтра ты мне сможешь сделать это эмоциольно и ментально, так мы сами ломаем себе жизни....
Я защищаюсь от женщин агрессией. Быть со мной в отношениях сложно. Я тотально не доверяю женщинам и в меньшей силе но призераю их. Мне не нравится женская натура, особенно распущенность. Я понимаю что моя личность травмирована. При всех физических данных, чувста юмора, подвешенного языка я не могу подпускать женщину близко к себе(метафора, речь о душе). Тоесть в социуме у меня всё прекрасно, но с женщинами я закрыт. Мне 35 лет. Страдаю ли я от этого? И да и нет. Нет, потому-что я веду себя так всю жизнь и это мой стиль,образ моей жизни. Да, потому-что иногда накатывает чувство что я что-то упускаю.
Будучи матерью ребенка с РАС моя социальная тревожность буквально "когда? всегда." Независимо от того, сколько социальных навыков мы с психологом внедряем и развиваем в ребёнке, я все равно тревожусь от всего, что делает ребенок или от того, как на его действия реагируют люди. Понимаю, что почти все это находится вне зоны того, что я должна контролировать, но тревожность всё равно царапает периферию сознания, к вечеру превращая меня в сгусток плоти, наполненный стрессом. Работаем, господа. Ад пожирает праздных.
Блин, мужик спасибо тебе за твои видео! Думаю у видео мало просмотров потому что тяжело смотреть про то, что тебя касается, про то что напоминает тебе о своих проблемах, с которыми приходится жить. Все хотят волшебную таблетку и видео в стиле «5 минут и твоя тревожность исчезнет», но нет, так это не работает и всё глубже, поэтому такие видео в разы ценнее этих кликбейтныйх роликов.
Опять про меня 😊.Начало видео-ну думаю хорошая тема,середина видео-опять про меня 😂.Итак через раз.Архитип дурака может сочетаться с например с человеком из видео?.Благодарю Александр ❤️🔥❤️🔥❤️🔥👍👍👍.
Хотите прикол? Да, у тревожника друзья на вес золота, но я всех таких от себя сама же и отфутболила. Потому что считала себя унылым говном, что им со мной скучно и вообще я лох. Просто перестала подруге звонить и писать. Сама своими руками похерила дружбу.
Нет, не сталкивалась ни разу с социальной тревожностью. Мне всё равно, что обо мне подумают другие. Наверное, я психопатка, но мне всё равно на это, и кто что на этот счёт скажет.
Разберемся с твоей тревожностью раз и навсегда. Мой курс по интеграции тени: shadow.nekrasovalex.ru/
Записаться ко мне на консультацию: t.me/plvree
Бусти: boosty.to/anekrasov
Телеграм: t.me/saneksovetuet
ВК: vk.com/psynek
@@anekrasov разбепись со своей
«Социальная тревожность - это не только страх быть осуждённым, но и страх, что судьи правы».
Точная фраза ❤️🔥
И они (судьи) часто действительно правы. Потому что осуждаемый сам себя давно уже осудил и смирился с этим
Не знаю почему раньше не доходило, но заметил, что всё хорошо, когда никто не появляется и не сравнивает тебя с собой, или косвенно/напрямую заставляет тебя сравнивать что-то своё с чужим. И я пытался избегать этого, но это повсюду, рано или поздно тебя это настигает и заставляет сравнивать себя, свои заслуги, вещи, идеи и т д с чужими. Подкрадывается это абсолютно бессознательно и незаметно и тут ты начинаешь париться по каких-то сущих пустяках. Решение: подумать, хочешь ли ты вместе со всеми чужими, как тебе кажется, успехами и достижениями перевоплотиться в них, перенять и их проблемы, здоровье, опыт, взгляды на жизнь, внешность. Естественно ну его нафиг. В этот момент осознаёшь насколько ты неповторим и лучше чем ты, для самого себя, в мире никого нету.
Эти сравневатели - забанены, эти токсичные смешки и тп, пусть с кем другим шутят.
@@VG-cj8bs Аналогично! Избавилась от всех токсов и каааайф!)))
Интересная мысль 👍👍👍
А что если на выше поставленный вопрос я отвечаю "Да, хочу перенять их полностью"? Куда обращаться - к психотерапевту, или сразу в дурку?
@@CoolBoy12099 так вопрос же о том, что принесет удовлетворение конкретно тебе. Можно пробовать тратить собственную энергию на то, чтобы «быть» тем, кем тебе кажется, является тот человек от которого ты хочешь всё перенять, но это будет нерационально с точки зрения затраты собственного времени и ресурсов, ведь себя понять гораздо легче на самом деле. И если такой путь будет приносить внутреннее равновесие, ну и если не лень - то пробуй перенимать всё.
А помощь специалистов нужна, когда сам видишь в этом смысл и любой ход собственных мыслей не приносит внутреннего равновесия, когда запутался, проще говоря, в ином случае они не особо смогут помочь
.Так приятно смотреть ваши видео, столько всего интересного и позновательного для себя открыла, ваш канал является моим любимым ,я очень благодарна вам за вашу работу и за то что делитесь такими ценными знаниями и в такой интересной форме,жду ваши новые видео с большим нетерпением
спасибо, Александр, за качественную концентрированную и понятную подачу информации!:) после просмотра видео всегда остается пространство для рефлексии и изменений!
Много лет пытался не избегать. Работал в продажах. В результате довёл себя до невроза ежедневным превозмоганием. Послал эти продажи. Сменил работу, стало легче.
Разумеется. Вообще не понимаю, что за бред предлагать идти туда, где тебе заведомо плохо.
Это как... у меня одна нога короче другой, что мне делать? - Ну, пробигите марафон 30 км, может привыкните более быстро хромать.
Не далее как 3 часа назад поинтересовалась у знакомой, не испытывает ли она тревожности не имея на то достаточного основания и тут же сказала - я - да, иногда испытываю(надо сказать что мы живем в Израиле в состоянии войны)Она сказала, что ничего подобного не испытывает и посоветовала мне меньше смотреть новости и читать аналитику по этой теме.
И только сейчас я поняла подоплеку своей тревожности . Спасибо большое Александр!
Как вовремя опубликовали важную и нужную тему.🙏
Много думала о своей тревожности, тк перестала справляться с ней и сильно тряслись руки. Другого выхода, кроме как признать, что страх получить плохую оценку- оборотная сторона омерзительного тщеславия, какого-то подлого тк неосознанного желания нравиться и быть одобренным всеми вокруг.
Убеждение себя усилием воли,
включение чего-то очень тихого и забитого голоса что я не обязана нравиться всем (это было трудно принять) уже только потому, что эти же люди абсолютно спокойно живут, не пытаясь нравиться мне, и быть одобренными мною. Тогда эта игра как минимум несправедлива, не так ли? У меня не больше и не меньше прав быть такой, какая я есть, чем у тех, кто не трясется, что я не одобрю. Вот эта мысль как адекватный пассажир в моем автобусе. Пусть сидит рядом всю дорогу))
Шикарный видос, нужно преподавать в школе
Очень актуальная тема для меня лично и для среднестатистического современного человека, информативность роликов Некрасова - просто нечто, надеюсь и верю в то, что ролик мне сильно поможет
это видео очень мне помогло! все развернуто, понятно и ясно. стало проще принимать себя и свое творчество. спасибо, что помогаете людям
«Ты пойми, милый, что в этом и суть подвига, что его всегда совершает не готовый к нему человек, потому что подвиг, это такая вещь, к которой подготовиться невозможно.
То есть можно, например, наловчиться быстро подбегать к амбразуре, можно привыкнуть ловко прыгать на неё грудью, этому всему мы учим, но вот самому духовному акту подвига научиться нельзя, его можно только совершить. Чем больше тебе перед этим хотелось жить, тем лучше для подвига.»
Виктор Пелевин, «Омон Ра»❤
Спасибо большое, Александр..как всегда очень интересно..ваши видео как фильтр для меня..как бы прохожу через тему да с фонариком😊..ага..вот тут сидит тихонько и страдает..выходи милая..на свет божий😊..вот так с вами просто..я, к слову, уже прям сегодня утром на канал заглядывала..думала , что пропустила..соскучилась🤗..Мира и Добра всем❤
Конечно, когда не можешь ответить грубым и агрессивным , вступить в конфликт , то боишься людей .
Спасибо, Александр.
Я не завидую,у каждого человека " своя рубашка"Как у каждого своя мама,свой отец Это же здорово иметь удовольствие от своего и усовершенствовани.Завидовать- проблема в голове.
Александр Спасибо Большое
Есть книга Дэвида Бернса про тревожность, он рекомендует окунуться в этот страх (один из многочисленных методов): например я тревожусь, когда в лифт заходит ещё кто-то и едет рядом
Значит мне нужно специально ездить (многократно повторить это действие) в лифту и через минут 20 сильная тревога начнет отступать и ещё через какое-то время станет вообще практически безразлично
Книги Дэвида Бернса это клад для избавления от всякого рода когнетивных искажений мышления и др
Может быть такое, что тревога не исчезнет, зато получишь невроз, и напряжение будет нарастать в подобной ситуации. Страх будет подкреплен ещё большим страхом
Тревожность бывает самая разная, кратно сложнее поездки в лифте, это не вариант
Испытывал тревожность при общении с противоположным полом, но просто много-много повторял, шел туда, где страшно, и теперь ее почти нет. Спасибо за видео ❤
А какие сейчас ощущения когда отшивают или посылают?
@@ДмитрийТ-п7жя дцмаю надо плакать, чтобы вызвать жалость к себе, мб тогда примет (из жалости)😅❤🎉😅❤🎉😊😊😂😂😂😮
Кому ты сказки рассказываешь🤣
Попробуй заново
@@kucjlo_cjladkiyчто за ересь вы пишете? если вы неуверенный в себе сыч, который ничего не может с этим сделать, то не надо своей неуверенностью брызгать в людей, которые действительно стараются стать лучше
Спасибо, нашел силы выйти в магазин, бывают иногда периоды когда тревога горит, кажется что на внешнем мире морок, который пожирает всю радость и спокойствие, темный вайб, и вообще сцук будто весь мир против тебя.
Такую ценную информацию в океане глупостей мне не доводилось находить. Этот канал и вправду находка, ибо владелец его - почитатель Юнга и, может быть, Ницше, хотя про него тут мало видеороликов.
Что касается меня, то я полгода боролся с тревожностью, с навязчивыми мыслями и прочим. Всё это время болезнь как бы набирала силу, нападала, потом отступала, потом снова развивалась, и т.д., и т.п. Надо бы заметить, что всё это дошло до того, что у меня лицо начало дёргаться, что, конечно, усилило тревогу и почти довело меня до отчаяния. Всего здесь и не уместишь: говорю же, болезнь менялась на протяжении полугода ( не знаю, почему называю болезнью). В итоге, к сегодняшнему дню, пришёл к тому, что нужно интегрировать тень и... может быть, жить в моменте и принять позицию стороннего наблюдателя. Одним словом, сумасшествие какое-то. А впрочем, жизнь прекрасна, а всё эти трудности в конце концов приведут... к источнику силы и вдохновенья.
Александр, ваши рекомендации помогают в жизни! Большое Спасибо!
Появилась тревожность при просмотре этого видео)
Ахахах
Ну наконец то стало понятно, что с мной! Узнала себя. Спасибо за полезную информацию🙏🙏🙏
Очень приятный и воодушевляющий ролик. Александр прямо по полочкам раскусил меня)
Я люблю вас Александр""этот видос музыка на сон грядущий""спасение для моей многогранной и пытливой до философии души"" продолжайте в том же духе несмотря на возможный кризис идей(я ещё даже не начал смотреть этот выпуск)
Спасибо за твой труд!
Не думала даже о том, что многие люди сталкиваются с такой же ситуацией, есть повод подумать и поработать над этим😊🙏
Очень актуальная тема на сегодня. У меня никогда не было ее до недавнего времени
Это видео - настоящий подарок. Теперь понятно, что со мной происходит. А главное, как с этим можно справляться. Благодарю❤
❤ мне очень нравится видеоряд в ваших работах. Мне это очень важно - слышать и видеть интересное. Спасибо Вам большое.
Прекрасное видео! Ещё и с практическими советами. Невероятно полезно и интересно
Крутяк ,, спасибо за рекомендацию как примириться с тревожностью , буду теперь тренироваться и спрашивать дорогу домой 😂 пример с автобусом очень понравился ❤
Санечка.дорогой спасибо за это видео! У меня дурацкая история с сильной травмой и кексом -страхом была. В 19лет встречалась с парнем "взрослым"32года,три встречи и секас случился,первый оргазм,непонятные ошущения и он записывал на видео,я незнала и была собой.Все было эйфорично и великолепное настроение всю ночь,на утро посмотрев видео я чуть не упала в обморок,это какое -то существо, с черной краской от ресниц,животное,стенало,кусалось,билось в конвульсиях и корчило ужасные рожи. Это я?! Это он видел меня такой?! Для меня был шок,он больше не позвонит,кто с такой некрасивоц будет спать..Он больше не позвонил,не написал. Я начала боятся всех мужчин и просто хамить гоняя их всех и везде. Перестала ходить в клубы. Искала инфу где можно ,нарыла про всякие сукубы,инкубы🤦На детские мозги и магическое мышление напридумывалось всякого дебильного,я даже к батюшке ходила,к бабке,бесов гонять😂.Вобщем хотела мужчин и боялась показать оргазм и себя,занималась самоудовлетворением,снимала себя во время оргазма наедине с собой и все больше приходила ступор. На форуме женском наслушалась дивных историй про отсутствие и имитацию оргазма и еще больше испугалась,я одержима🤦😂Это сейчас смешно. Через год я встретила знакомого ,друга того парня и он рассказал,что он погиб год назад. Нашли сестру его ,по датам-Он меня не бросил,я его не испугала,он умер на следующий день,вот такое совпадение. У меня как камень с души,секс ге при чем. Человека этого стало жаль.... Мне было страшно,но я пошла на новый "эксперемент "на следующий день с первым понравившимся парнем в клубе. Все было ужасно,я не могла расслабится и контролировала каждое движение свое,поворот головы. Короче бредовый спорт вышел. Никаког аозбуждения и удовольствия. Потом еще и еще и все чепуха под контролем и смысл секс с мкжчиноц начал терятся.Потом решила выпить хорошо водки с этим же партнером и оказалось,что я как раз нормальная и все супер. Понравилось все обоим и подогрев спиртным больше не нужен стал, эти все страхи и блоки разлетелись. Ну а так интроверт и чувствую себя в принципе свободно в любом обществе,другой вопрос.что мне не интересны темы многих людей,такие как политика,нытье,жалобы и прочее. Мышление более позитивное и ориентированное не вовне показать ,а свое кино смотреть внимательно. Пока не сравниваю себя с толстыми губами и большими жопами,не имяя не того .не другого,то и тревожности нет. Ну как есть,такая и есть,ничего не буду надувать. А иногда шиза конечно находит,видео насмотрюсь и думаю,та почему бы не надуть😂потом себя торможу,стоп,зачем и ради кого-чего уколы делать и имланты,это навязаное видение. Сама себе говорю-Живи свою как Есть.Всем добра люди и принятия.
Здравствуйте, интересная история у вас, я прочитала. Я бы научилась делать естественный макияж, чтобы подчеркнул именно ваши черт, очень красиво можно сделать, вам теперь советую. Высыпайтесь, занимайтесь спортом каким-то для вас интересным, со временем пртрастет, что надо и рассосётся что не надо. Одевайте одежду по типу фигуры, и научитесь делать освежающий естественный макияж. Вот и всё) .Комплексы всегда и у всех, даже у красивых людей, хотя среди них я не встречала ни разу за всю свою жизнь по настоящему интересного человека, может кроме автора канала и ещё парочки, но!!! можно ли назвать людьми тех, кто мыслит так глубоко, сказать сложно. У меня есть теория что не все люди это люди в общем понимании слова... Хоть тела у нас одинаково устроены более менее, но в голове точно все разному, и разность эта столь велика, что как будто Бог вместил 2-3 параллельных уровня развития сознания в один вид homo sapiens... Это как если бы разные этажи запихнуть в один....
@@creativechannel4187 Здравствуйте! Благодарю за советы,они прекрасны. Но у меня принятие себя, чувствую себя гармонично в любой одежде,с мейком или без. Хожу в бассейн в удовольствие,другой спорт не нравится никакой. Комплексов нет,из-за которых париться .То иногда именно шиза забредает и некий идеал общественный больших ртов Джоли и объемов Кардашьян.это все реально навязано и не нужно мне. Некому не выгодно,чтоб ты была индивидуальная и красивая как есть ,иначе кому они втюхают косметику и шмотье😁Только убедив каждую,что ты не в порядке,а вот надо такой рот и такой нос. Всего Вам наилучшего,летом прохлады,зимой тепла🌹
Круто! Как всегда качественно .
Спасибо Александр.
Спасибо за видео, приятно и интересно слушать вас😊
благодарю!
Социальная тревожность - это путь через который должен пройти каждый. Веть это всеволишь - страх того, что на виду у других людей будет сделано что-то, что вызовет негативную оценку у окружающих.
Бояться этого это равно тому что понимать о горячем чайнике, и все равно обжечься, лечится это через череду проб и ошибок.
Делая выводы об этой ситуации можно прийти к тезису того что люди ошибаясь ковали себя, и к достижению зрелости очень мало людей которые попрежнему переживают социальную тревожность. ❤
Изучите социальную тревожность получше и вы поменяете свою точку зрения. В тяжёлых формах она разрушает жизнь.
Спасибо Вам, Александр 🙏
Отличное видео, четко, лаконично и по - существу 😊
нам навязывают социализацию, но социализация не соответствует внутренним представлением человека, где основным критерием должны быть закон, порядок, мораль и равноправие. Поэтому, у многих хроническая тревога, т.к. нормально жить в обществе успешных циников и "людоедов" - невозможно.
Про «людоедов» точно, поэтому с мягкими людьми, человечными, я всегда максимально открыто себя веду, чтобы дать им почувствовать комфорт в общении
А с другими сдержано, не каждый, в моих глазах, заслуживает теплого и глубокого общения.
@@LimonkaLy значит вы еще не попадали в жернова. Стремиться к этому не нужно, судьба сама выведет пытливый ум на тропинку неминуемых событий.
Это про меня. Очень точно.
Благодарю! За ваш канал
Как ты меня редактируешь 🤤 голос такой спокойный , располагающий , успокаивающий
Социальная тревожность возникает после негативного опыта. А когда ты с детства видишь как легко управлять людьми, таких проблем нет
Вы ,как всегда вовремя ❤
С 15 до 22лет я был фактически идеален в социальном плане, изредка испытывая тревогу от которой не убегал, а решал на месте, но после подсел на марихуану, около 6 лет беспрерывно курил, каждый день. Не сразу но постепенно начал испытывать тревогу и панические атаки, от души компании и интеллектуала превратился в скованного закрытого человека. Короче, все прос*ал фактически. Год как не курю и не пью, вернул физ форму и более менее психическое состояние, хотя вижу что очень далек от былой стабильности. Не употребляйте !
Нет смысла демонизировать вещества. Всегда есть причина почему человек в это уходит. Если все действительно хорошо - то оно ему будет просто не нужно...
Определенно полезный материал
Как же мне нравятся картинки которые автор вставляет)) Такие странные, завораживающие
Вы лучший, рад что подписан на Вас )))))
Спасибо за контент, отличный ролик
Спасибо, Александр)
Благодарю
Саша, я сейчас буду вызывать полицию, уже третий ролик очень глубокий и идеальный по сценарию! Лучший 🫡
Благодарю вас !
теперь мое любимое видео на ютубе
БлагоДарую🙏💛
Александр, как всегда отличное видео. Не знаю, упоминали ли это раньше, но у Вас шикарный микрофон. Звук очень ламповый, будто Твин Пикс смотришь
Я не согласна, что в современной обстановке нет места чудесам - та они повсюду, в принципе то, что это всё работает, все эти удивительные штучки -дрючки😊 очень удобно и комфортно жить. Плюс есть доступ к огромному количеству информации, и можно беспрепятственно офигевать, от изучения и понимания. Но действительно не хватает природы и ритуалов, общения у костра, какой то сакральности... Именно чтобы люди между собой и при личном общении говорили о прекрасном и непостижимом чуде мира и жизни!
Количество штучек-дрючек и доступ к огромному количеству мусора... информации всмысле... как раз и приводит беспепятственно к офигеванию.
Если бы люди вместо этого чаще сидели за разговорами у костра, то у психологов бы не было работы.
Благодарю❤❤❤
Спасибо, про меня и для меня
Благодарю 🧘 крута;)
У меня тревожность накладывается на заикание. Боюсь разговаривать с незнакомыми людьми, на публике. Как привыкну более менее, вроде разговор полегче. И да очень ценю старых друзей при них могу говорить свободно, как только с ними в другой компании - всё я ступор и слова не выдавить 😅
Рядом с надписью «социальная тревожность» должна быть моя фотка. В школе не могла отвечать у доски, из-за этого плохие оценки. За 11 лет так и не преодолела. Сейчас выросла и задаюсь вопросом, почему взрослые не обратили на это внимание.
сейчас моя работа связана с людьми 😅 можно сказать преодолела во взрослом возрасте.
А так да, в коллективе трудно общаться, но это потому что есть хамоватые люди
Среди людей сдержанных и приятных я себя не контролирую, а достаточно расслаблено общаюсь.
Иногда я не хочу общаться в компаниях, но приходится там быть из-за каких-то ситуаций, тоже может казаться что замкнутая и тревожусь. Но я просто сдерживаюсь, чтобы по мне не было видно, что мне не интересно 🥲🥲
Это тот самый момент когда куда-то пошел, понял что пошел не туда, а развернуться на ровном месте и пойти обратно - будет глупо выглядеть 😅😅😅😅, задумайся сегодня ты не сделал это физически, завтра ты мне сможешь сделать это эмоциольно и ментально, так мы сами ломаем себе жизни....
Браво !!! 👍👏👏👏💐💐💐 Всё так ! Узнал себя 😳
спасибо, хочу попробовать озвученные техники. И еще я не думала что не тревожатся только психопаты, это перевернуло мое виденье тревог
Я защищаюсь от женщин агрессией. Быть со мной в отношениях сложно. Я тотально не доверяю женщинам и в меньшей силе но призераю их. Мне не нравится женская натура, особенно распущенность. Я понимаю что моя личность травмирована. При всех физических данных, чувста юмора, подвешенного языка я не могу подпускать женщину близко к себе(метафора, речь о душе). Тоесть в социуме у меня всё прекрасно, но с женщинами я закрыт. Мне 35 лет. Страдаю ли я от этого? И да и нет. Нет, потому-что я веду себя так всю жизнь и это мой стиль,образ моей жизни. Да, потому-что иногда накатывает чувство что я что-то упускаю.
У меня так же с мужчинами))
Спасибо
Александр, снимите пожалуйста ролик на тему «Откуда берутся наши мечты».
Классное упражнение про рекламу если тревожишься) действительно смешно стало)
Будучи матерью ребенка с РАС моя социальная тревожность буквально "когда? всегда." Независимо от того, сколько социальных навыков мы с психологом внедряем и развиваем в ребёнке, я все равно тревожусь от всего, что делает ребенок или от того, как на его действия реагируют люди. Понимаю, что почти все это находится вне зоны того, что я должна контролировать, но тревожность всё равно царапает периферию сознания, к вечеру превращая меня в сгусток плоти, наполненный стрессом.
Работаем, господа. Ад пожирает праздных.
На пятой минуте все про меня слово в слово
Жду от Александра уроки пикапа для социально-тревожных )
Это надо вживую показывать, я кстати, практикую
Терпеть, но продолжать, но терпеть)
Блин, мужик спасибо тебе за твои видео! Думаю у видео мало просмотров потому что тяжело смотреть про то, что тебя касается, про то что напоминает тебе о своих проблемах, с которыми приходится жить. Все хотят волшебную таблетку и видео в стиле «5 минут и твоя тревожность исчезнет», но нет, так это не работает и всё глубже, поэтому такие видео в разы ценнее этих кликбейтныйх роликов.
Удалось преодолеть!
Опять про меня 😊.Начало видео-ну думаю хорошая тема,середина видео-опять про меня 😂.Итак через раз.Архитип дурака может сочетаться с например с человеком из видео?.Благодарю Александр ❤️🔥❤️🔥❤️🔥👍👍👍.
Конечно
@@anekrasov я очень рад что нашёл ваш канал,спасибо.
Это из-за зывышенного ЧСВ - чувство собственной важности. Читайте книги Карлоса Кастанеды, и не будет никакой тревожности.
Спасибо за труд!
Подскажите фильм в ролике с Николосом Кейджем?
Адаптация, один из моих любимейших фильмов
хорошее эссе
подскажите, из каких фильмов кадры в этом видео?
Настолько велика Разница…
Хотите прикол? Да, у тревожника друзья на вес золота, но я всех таких от себя сама же и отфутболила. Потому что считала себя унылым говном, что им со мной скучно и вообще я лох. Просто перестала подруге звонить и писать. Сама своими руками похерила дружбу.
Александр вы читали роман " Падение" Альбера Камю ? Там тоже про то что вы говорите.
Как будто у всех хорошо и все нашли свое место в мире, но только не я. Кем быть? Что делать? Куда идти? В чем смысл всего если везде хаос?!
Спасибо за выпуск! Хочу курс про тень, но не знаю как его получить
Напишите мне в телеграм:
t.me/plvree
Здравствуйте, автор! А про циклотимию есть у Вас выпуск? Если есть, можно ссылку?
А белый провод можно на черный заменить?)
Что за фильм? В ролике мелькают кадры с Х.Фениксом..
Многим никак
да сталкивался с 2020 года , ощущения чувство , что жизнь изменилась на до и после какой , что ли кризис облом ! , в мировосприятии случился ?!
Обесценить мысли
О рефлексия это моя тема😅
Нет, не сталкивалась ни разу с социальной тревожностью. Мне всё равно, что обо мне подумают другие. Наверное, я психопатка, но мне всё равно на это, и кто что на этот счёт скажет.
Появилась тревожность от понимания, что уходя от тревожности можно дойти до психопатии 😂😂😂
А вы не дойдете, психопатами нельзя стать в зрелом возрасте)
@@anekrasov очень жаль😂😂😂
top
❤
Секты действуют через интернет....
А есть курс как стать психопатом? Ничего отталкивающего, чтобы им быть для себя не вижу😜🤟
Им нельзя стать, им можно родиться только
Ой, мне очень тяжело ездить в метро, общаться с людьми. У меня бывает такая тревога, что кажется я сейчас упаду и умру.
Почти первый.. а ведь у меня на видео этом 0 просмотров