Food Diary: Healthy Eating for a Week, Salads, Air Frying, Stir Fries

Hello everyone,
we are YeTian, an international couple, a Korean wife (Ye) and a German husband (Tian) living in Berlin, Germany.
We are just back from Athens in the vlog and decided to eat a bit more healthy for a while. Inspired my greek salads and equipped with Greek olive oil we set out to make salads, stuffed bell peppers, veggie noodles and other meals. But we still managed to eat quite a bit of cheese each time...
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/ lifeofyetian
#fooddiary #internationalcouple #cooking

[@wohlfrei]

건강하면서도 맛도 있어 보이는 식단이에요. 다 개성있고 특색있는 레시피네요.

[@lifeofyetian]

좀 간강히게 먹어보려 노력하는데 뤈체 입멋이 안 건강한 걸 선호라는 입맛이라 그게 쉽진 않네요~

[@summ3rdays]

야채식단이 늘어난것 같아요! 날이 따뜻해져서 그런가요 😄☀️

[@lifeofyetian]

너무 먹는 걸 좋아해서 헝상 다이어트를 생각은 하는데… 이번 주는 한 번 좀 평소보다 건강식을 도전해 봤어요. 얼마나 갈진 모르겠지만 앞으로도 샐러드도 꾸준히 먹어야갰다 생각 중이에요~ ㅎㅎ

[@bbmanse]

우와 일등!!!! 저듀 요즘 아침은 무조건 괴일과 채소를 먹고 있어요! 근데 먹는 양이 코끼리 수준인거…안비밀😂

[@lifeofyetian]

일등을 축하 드립니다! 과일이랑 채소, 식이섬유를 많이 먹는 게 진짜 중요하다고 하더라구요~