Multumesc mult pt.aceasta meditatie!!👏Cred ca schimband tema meditatiei(scopul) se poate face pt.orice situatie care ne impiedica sa fim impliniti ca fiinta umana.Exemplu:relatii,aditii, sanatate,batranete,incredere in noi insine etc.
meditatia asta mi-ar fi fost foarte foarte utila cu ani in urma cand inca mai aveam timp, astazi si cateva minute sa le pot avea legate doar pt mine ar fi mana cereasca, nici nu am cum sa condensez timpul , iar noaptea cele cateva ore care le mai am sunt deja in epuizare sa pot face meditatia fara sa adorm.. poate totusi voi prinde si eu o ora legata in zi sa o parcurg de abia acum a ajuns aceasta meditatie , o descarc sa o am pregatita just in case
Imi aduceti aminte de discipolul care merge la Maestru si il intreaba: "Cat timp sa meditez pe zi? pentru ca nu am foarte mult timp la dispozitie..", iar Maestrul ii raspunde "In mod normal, jumatate de ora ar fi de ajuns, dar pentru ca nu ai timp, tu trebuie sa meditezi o ora". Bine ca nu sunt Maestru ca sa raspund la provocarile pe care le au oamenii. Insa poate stiti sau simtiti la fel de bine ca si mine, ca daca ajungem sa "nu mai putem", inseamna ca musai sa facem o schimbare, ca probabil am ajuns cam departe cu ritmul ce ne-a dus acolo.. Multa inspiratie, cu spor si bucurie sa va fie! Liliana
@@EliberareEmotionala da, întrega ființă ar avea nevoie de un alt ritm doar ca având un copil hiperactiv si zero ajutor doar eu 24/7 deja anii și lipsa timpului de repaus își spun cuvântul
@@Elmirei Asa este, cum spuneti! si am raspuns cu toata intelegerea. Doar am semnalat ca INDIFERENT de circumstantele noastre din fiecare moment, tot vom gasi o solutie atunci cand cautam, pentru ca doar noi putem face schimbarea. Sigur, cateodata trece un anume timp in care avem de facut propria Lucrare si e mai greu, dar la un moment dat vine vremea sa alegem ceva in mod diferit si chiar reusim sa o facem. Eu imi doresc sa va ajute si pagina Resurse gratuite de pe site: eliberareemotionala.ro/resurse-gratuite, unde gasiti punctual, exercitii simple dar puternice care va ajuta sa schimbati biochimia corpului (in esenta, emotiile) in scurt timp. Cu mult drag!
@@EliberareEmotionala mulțumesc mult pt gânduri 💖🤗caut soluția optimă, știu ca undeva există doar ca nu sunt calibrate niste aspecte. Va apreciez mult și mă bucur ca existați 💓
Va va raspunde realitatea, deci daca simtiti ca nu mai sunt piedici, blocaje, greutati in acea directie, inseamna ca a fost suficient. Eu cred mai degraba ca avem nevoie sa facem astfel de exercitii, ca o practica de igiena emotionala, mentala, energetica, dar vedeti cum rezonati. In principiu, orice lucru nu „trebuie” facut, ci e bine de facut pana cand se rezolva ce avem de rezolvat. Mult succes in continuare, cu drag! Liliana
Bună seara! Am un blocaj în a face meditația. Vorbiți mult și nu am un moment liniște să mă gândesc și să vizualizez ceea ce ne ghidați. Ce se poate face?
Continutul chiar daca pare dens se poate realiza. Dati-va timp sa va obisnuiti cu "stilul", se "lucreaza" , se elibereaza oricum din moment ce ati intrat in acest "camp". Rozalia
Va inteleg, trebuie fiecare sa aplice in functie de nevoile si ritmul lui. De exemplu Dvs. probabil ca in aceasta perioada va doriti sa va bucurati de o stare meditativa profunda mai degraba, decat de un exercitiu de imaginatie. Deci puteti face unul dintre aceste lucruri: - va folositi de ghidaj, dar puneti pauza pe inregistrare cand doriti sa petreceti mai mult timp intr-o zona meditativa - retineti doar scenariul propus si intrati singura in explorare (puteti doar sa va puneti o muzica relaxanta, sau fara muzica) - in esenta, pasii sunt: 1). va relaxati si stabiliti "campul" de lucru (orice loc imaginar potrivit, suficient de incapator sau care se poate extinde), 2). aduceti in camp toate aspectele dvs. 3). aduceti in camp toti inaintasii si aspectele lor 4). observati eliberarea fumului cenusiu aferent gandurilor si emotiilor cu privire la orice credinta limitativa din tema aleasa 5). observati umplerea spatiilor goale ramase in urma eliberarii, cu apa cristalina vindecatoare 6). observati eliberarea locului, cum toate aspectele Dvs, inaintasii si aspectele lor "pleaca in treaba lor", cu starile schimbate, in liniste si pace 7). simtiti toata aceasta rezolvare in fiecare celula si reveniti in corp, cu toate simturile. Ideea e ca acesta (si nu numai acesta, ci in general toate "meditatiile" ghidate) sunt de fapt EXERCITII MEDITATIVE, deci mai degraba scenarii de lucru pe care le folosim ca sa 1). ne potolim simturile si 2). sa exersam imaginatia pentru noi experiente in corp si in acest fel, sa ne cream o noua realitate de fiecare data cand exersam. Cu adevarat o MEDITATIE este cea pe care o face fiecare in ritmul lui si nici macar ghidat, dar pentru asta ne ajutam de ceea ce eu numesc mai degraba, Exercitiu Meditativ. Tocmai ca sa exersam imaginatia, sa exersam starea meditativa, sa exersam ancorarea unor stari vindecatoare. Insa de data asta chiar nu-mi incapea in titlul prea lung, sa scriu "Exercitiu Meditativ" in loc de "Meditatie", dar intelegeti ce am vrut sa spun :) Cu mult drag, spor si bucurie! Liliana
Mulțumesc cu iubire și Recunoștință! Este extraordinară această meditatie! Mulțumesc Doamne pt ajutorul dat!
Mulțumesc cu infinită iubire și recunoștință!❤
Multumesc cu apreciere si recunostinta pentru aceasta meditatie!❤❤❤🙏
Recunoștință! A funcționat! Nu am cuvinte sa va mulțumesc!
Multumesc cu recunostinta 🙏🏻🙏🏻🙏🏻!
Multumesc mult pt.aceasta meditatie!!👏Cred ca schimband tema meditatiei(scopul) se poate face pt.orice situatie care ne impiedica sa fim impliniti ca fiinta umana.Exemplu:relatii,aditii, sanatate,batranete,incredere in noi insine etc.
Bună seara. Infinite binecuvantari. 🤗😇
Mulțumesc cu recunoștință!🙏☀️🤗🎈🌹🤍🤍🤍
Multumesc! Multumesc! Multumesc! Si chiar asa si este!
Mulțumesc cu recunoștință 🙏❤️
Mulțumesc! 🌞💐🤗💞💞💞Așa și este așa s a făcut!
Gratitudine! Pace și iubire!
Fabuloasă vindecare!
Mulțumesc cu recunoștință!
Mulțumesc cu profundă recunoștință 🙏🙏🙏
Mulțumesc! Cu multă recunoștință! Este un proces incredibil de puternic!
Mulțumesc cu iubire și recunoștință ❤💚
Mulțumesc
Mulțumesc cu recunoștință!🙏
Binecuvântări Omule bun, pentru darurile tale minunate și din suflet!🤗♥️
Multumesc cu recunostinta, Liliana! Cu consideratie, Rozalia.
Mulțumesc mult!
Mulțumesc ❤.
Mulțumesc pentru această faină meditație!❤
Mulțumesc cu recunoștință!
Mulțumesc!!!!!
Mulțumesc! Mulțumesc! Mulțumesc!
Mulțumesc! 🙏🏻💚🤗
Mulțumesc va iubesc❤
Multumesc , cu recunostinta ! Mihaela
Multumesc cu recunostinta! Lumina catre noi toti! 🎉
meditatia asta mi-ar fi fost foarte foarte utila cu ani in urma cand inca mai aveam timp, astazi si cateva minute sa le pot avea legate doar pt mine ar fi mana cereasca, nici nu am cum sa condensez timpul , iar noaptea cele cateva ore care le mai am sunt deja in epuizare sa pot face meditatia fara sa adorm..
poate totusi voi prinde si eu o ora legata in zi sa o parcurg de abia acum a ajuns aceasta meditatie , o descarc sa o am pregatita just in case
Imi aduceti aminte de discipolul care merge la Maestru si il intreaba: "Cat timp sa meditez pe zi? pentru ca nu am foarte mult timp la dispozitie..", iar Maestrul ii raspunde "In mod normal, jumatate de ora ar fi de ajuns, dar pentru ca nu ai timp, tu trebuie sa meditezi o ora".
Bine ca nu sunt Maestru ca sa raspund la provocarile pe care le au oamenii.
Insa poate stiti sau simtiti la fel de bine ca si mine, ca daca ajungem sa "nu mai putem", inseamna ca musai sa facem o schimbare, ca probabil am ajuns cam departe cu ritmul ce ne-a dus acolo..
Multa inspiratie, cu spor si bucurie sa va fie!
Liliana
@@EliberareEmotionala da, întrega ființă ar avea nevoie de un alt ritm doar ca având un copil hiperactiv si zero ajutor doar eu 24/7 deja anii și lipsa timpului de repaus își spun cuvântul
@@Elmirei Asa este, cum spuneti! si am raspuns cu toata intelegerea.
Doar am semnalat ca INDIFERENT de circumstantele noastre din fiecare moment, tot vom gasi o solutie atunci cand cautam, pentru ca doar noi putem face schimbarea.
Sigur, cateodata trece un anume timp in care avem de facut propria Lucrare si e mai greu, dar la un moment dat vine vremea sa alegem ceva in mod diferit si chiar reusim sa o facem.
Eu imi doresc sa va ajute si pagina Resurse gratuite de pe site: eliberareemotionala.ro/resurse-gratuite, unde gasiti punctual, exercitii simple dar puternice care va ajuta sa schimbati biochimia corpului (in esenta, emotiile) in scurt timp.
Cu mult drag!
@@EliberareEmotionala mulțumesc mult pt gânduri 💖🤗caut soluția optimă, știu ca undeva există doar ca nu sunt calibrate niste aspecte.
Va apreciez mult și mă bucur ca existați 💓
Recunostinta❤❤❤❤
Daca nu putem viziualiza si avem alte imagini in minte???
Buna seara, este suficient sa o facem o singura data? Multumesc cu recunostinta si iubire!
Va va raspunde realitatea, deci daca simtiti ca nu mai sunt piedici, blocaje, greutati in acea directie, inseamna ca a fost suficient.
Eu cred mai degraba ca avem nevoie sa facem astfel de exercitii, ca o practica de igiena emotionala, mentala, energetica, dar vedeti cum rezonati.
In principiu, orice lucru nu „trebuie” facut, ci e bine de facut pana cand se rezolva ce avem de rezolvat.
Mult succes in continuare, cu drag!
Liliana
Bună seara! Am un blocaj în a face meditația. Vorbiți mult și nu am un moment liniște să mă gândesc și să vizualizez ceea ce ne ghidați.
Ce se poate face?
Continutul chiar daca pare dens se poate realiza. Dati-va timp sa va obisnuiti cu "stilul", se "lucreaza" , se elibereaza oricum din moment ce ati intrat in acest "camp". Rozalia
Va inteleg, trebuie fiecare sa aplice in functie de nevoile si ritmul lui. De exemplu Dvs. probabil ca in aceasta perioada va doriti sa va bucurati de o stare meditativa profunda mai degraba, decat de un exercitiu de imaginatie.
Deci puteti face unul dintre aceste lucruri:
- va folositi de ghidaj, dar puneti pauza pe inregistrare cand doriti sa petreceti mai mult timp intr-o zona meditativa
- retineti doar scenariul propus si intrati singura in explorare (puteti doar sa va puneti o muzica relaxanta, sau fara muzica) - in esenta, pasii sunt: 1). va relaxati si stabiliti "campul" de lucru (orice loc imaginar potrivit, suficient de incapator sau care se poate extinde), 2). aduceti in camp toate aspectele dvs. 3). aduceti in camp toti inaintasii si aspectele lor 4). observati eliberarea fumului cenusiu aferent gandurilor si emotiilor cu privire la orice credinta limitativa din tema aleasa 5). observati umplerea spatiilor goale ramase in urma eliberarii, cu apa cristalina vindecatoare 6). observati eliberarea locului, cum toate aspectele Dvs, inaintasii si aspectele lor "pleaca in treaba lor", cu starile schimbate, in liniste si pace 7). simtiti toata aceasta rezolvare in fiecare celula si reveniti in corp, cu toate simturile.
Ideea e ca acesta (si nu numai acesta, ci in general toate "meditatiile" ghidate) sunt de fapt EXERCITII MEDITATIVE, deci mai degraba scenarii de lucru pe care le folosim ca sa 1). ne potolim simturile si 2). sa exersam imaginatia pentru noi experiente in corp si in acest fel, sa ne cream o noua realitate de fiecare data cand exersam.
Cu adevarat o MEDITATIE este cea pe care o face fiecare in ritmul lui si nici macar ghidat, dar pentru asta ne ajutam de ceea ce eu numesc mai degraba, Exercitiu Meditativ. Tocmai ca sa exersam imaginatia, sa exersam starea meditativa, sa exersam ancorarea unor stari vindecatoare.
Insa de data asta chiar nu-mi incapea in titlul prea lung, sa scriu "Exercitiu Meditativ" in loc de "Meditatie", dar intelegeti ce am vrut sa spun :)
Cu mult drag, spor si bucurie!
Liliana
MULTUMESC CU RECUNOSTINTA PENTRU ACEASTA ELIBERARE SI OPORUNITATE !!!
Mulțumesc cu recunoștință și iubire ❤❤❤❤
Multumesc cu iubire!
Mulțumesc ❤