Treino com a família ❤️ que legal André parabéns. Você é um exemplo de um homem de família 👏👏👏 que Deus abençoe você e a Raisa é o Theo família linda demais 😍😍
06:08 - Sábado - enquanto tomo café antes de ir pedalar, assistir os vídeos da garage pra dar aquele ânimo! Obrigado André e equipa! Abraço de Portugal!
Massa demais, André! De fato, a estrutura fora é muito foda. Estou morando na França e treino duas vezes por semana numa pista super foda, aberta ao público também. Valeu por compartilhar com a gente. Abraço!
Qualidade do vídeo muito boa, inclusive o áudio. KKKKKK..... Uma mulher espirrou ai e eu gritei SAÚDE , pensei que tinha sido minha esposa. kkkkkkkkkkk... Vamos que vamos André.
Fala família 🤘🏻🐗 Cena da hora foi o Wagner passando as instruções para o André e o Theozera prestando atenção em tudo haha Família parabéns pelo trabalho! 👊🏻
Olá André, parabéns por tudo que você representa no triathlon, você inspira muita gente! por curiosidade, qual titulo do livro que está junto com os suplementos? Abraço, parabéns a todos que fazem parte do Garage Training!
"TEM SOFRIDO." Deu até uma animada aqui em BH/MG de treinar para correr a 23ª volta internacional da pampulha 18k mas, eu só pedalo enfim, começar a assistir uns treinos mais antigos do garage para vê faço a inscrição. Bom video e bom treino. ITA BH/MG
Andre uma pergunta muito particular… você dedica muito aos treinos e se equilibra em família e trabalho como todos nós… você em algum momento toma um vinho ou um chopp ou é zero álcool? Abraço e sucesso
Show brother, Deus abençoe sempre. Sei que a pergunta chega a ser ridícula mas só pra eu ter uma idéia, qual o tempo que vc faz 2.400m na corrida? Abraço e sucesso.
Opaaa imagina Eweira, pode perguntar sempre que precisar! :D Mas essa vou ficar te devendo, não tenho nenhum numero na cabeça para essa distância, não fiz nenhum teste nessa distância. Valeuuu tmj absss
Falaaa Carlos belezinha? Valeuuu demais irmão e valeu pela dica, SP realmente tem vários espaços bons pra treino. Ainda não conheço esse espaço, mas é bom saber, pois o pessoal sempre pede dicas de lugares assim :D tmj abssss
Falaaa Rodrigão belezinha? O Sanches ficou praticamente um mês em Boulder e a prova foi agora no finalzinho, então rolou uns treinos bem irados de adaptação! Valeuuuu tmj demais!!! :D
Falaaa Romero belezinha? Cara, depende, o objetivo de correr na grama é regenerativo, pois ele ajuda o controle do impacto e o piso gramado, por ser macio, favorece o fortalecimento das pernas (em geral). :D Valeuuu demais tmj
Falaa Jhonatan belezinha? Deixa eles olharem hahahha e boraaaa!!! Realmente faltam pistas de qualidade, a modalidade vem crescendo a cada dia, e quanto mais dermos visibilidade, mais chances de conseguirmos melhorias nesse sentido. Vamos com tudo ! tmj absss
Treino com a família ❤️ que legal André parabéns. Você é um exemplo de um homem de família 👏👏👏 que Deus abençoe você e a Raisa é o Theo família linda demais 😍😍
Oii Camila! Tudo bem?? Muito obrigado pelo comentário!! ❤️🙌
06:08 - Sábado - enquanto tomo café antes de ir pedalar, assistir os vídeos da garage pra dar aquele ânimo! Obrigado André e equipa! Abraço de Portugal!
Boaaaa Renaaaan!!! Vamos com tudoo! tmj demais ;D
Grande André! DEUS abençoe!
Valeuuu mano tmj abssss
Massa demais, André! De fato, a estrutura fora é muito foda. Estou morando na França e treino duas vezes por semana numa pista super foda, aberta ao público também. Valeu por compartilhar com a gente. Abraço!
Valeuuuu Thiagão!!! É de fato uma estrutura completamente diferente, irado demais! tmj absss
Pra cima em André....babando
Estamos firmes aqui na torcida
Oiii Josh belezinha? Valeuuu demaaais!!! A prova foi irada demaaais!!! tmj absss
Nada melhor que começar a semana daquele jeito, 20 minutos de vídeo de ótima qualidade pra dar aquele ânimo pro start.
Parabéns à equipe.
Opaaaaa isso aí Arthur! bora começar a semana com tudooo!! tmj demais abssss ;D
Ótimo conteúdo de incentivo e esporte
Valeuuu Familia! tmj absss
que coisa mais espetacular ter uma pista de atletismo pública disponível assim... QUE inveja!
Irada né Leo!!! tmj abs
Sempre que vou correr vejo os vídeos do André e da garage. Motivação total!!!
Prospera 👊🏼
Boaaaa Dreysonnn!!! Isso aí! Pra cimaaaa! tmj abs :D
Fazer o que gosta não tem preço.... Qualidade pura 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Opaaa Amantino!!! Com certezaaa não... e o processo é tão irado quanto a conquista!!! Vamos com tudooo tmj absss
Muito top André! 💥💥💥💥
Qualidade do vídeo muito boa, inclusive o áudio. KKKKKK.....
Uma mulher espirrou ai e eu gritei SAÚDE , pensei que tinha sido minha esposa. kkkkkkkkkkk...
Vamos que vamos André.
hahahahhahhaha valeu Codinhuuuu!!! tmj demais abssss
Mais um vídeo show! Tmj 🔥
Valeuuuu Rafaaaa!!! tmj absss :D
A qualidade sempre em alta... parabéns!!
Valeuuu demais Andreee!!! Pra cima :D
Sou teu fã demais
Valeuuu demais Ygor! tmj absss :D
Boa, André! Felicidades aí… Senta a pua!
Vamos com tudooo!!! Valeu Ri! tmj abssss
Esperando os próximos capítulos, cada melhor!
Pooo valeu demaaaais Seals! tmj :D
Show André , muita admiração por você , é isso aí !!!
Valeu Rodrigão! tmj demaaais! pra cima :D
Motivação da semana recarregada com sucesso, boa semana para todos envolvidos e vamo pra cimaaaaaa 🏃♂️
Boraaa pra cimaaaa Guiiii!!! Valeu demais por estar aqui.. tmj :D
Parabéns pela prova Andrezão, exemplo de determinação e foco !!! Tmj, seus vídeos tem me ajudado muito, abraços
Falaaa Rafaaaa!!! Que irado, é isso aí, bora buscar sempre a sua melhor versão! Pra cimaaaa!!! E valeu demais por estar aqui tmj abssss
Inspirador como sempre.
Valeu Renatão! tmj abs :D
Muito irado, conteúdo sensacional!🤟🏾🤟🏾
Valeuuu Pedrão! tmj absss
Melhor pré treino que existe, é este canal! ❤️
Boaaa Danilão! Vamos com tudooo!!!
Aquela dose de inspiração pra nossa segunda!! Muito bom 🐗❤️🔥
Vamos com tudooo Gabiii!!! tmj abssss ;D
Boa, André! Top demais 🤩
Valeuuu Fê! tmj absss :D
Irado André!!
Foco aí que o resultado vem.
Obrigado pelo conteúdo.
Valeuuu demaaais!!! Isso aí, muito treino, foco e persistência! Vamos com tudo! tmj abs
Salve ser humano... bom treino... Rapadura é doce mais não eh mole não!!! 🤟 Brasil tá de olho em vc!! Força abraço
hahahahha Opaaa Yuriiii, com certeza! Valeu demais irmão tmj abs
Vocês podem fazer o que quiser, mas o que mais chama atenção no vídeo mesmo é o Theo trocando de marcha 😂😂 fofinho
hahahhahha valeuuu Mariaa!!! O Theo é figura demaaaaisss!! abss :D
Irado Dino.. 🏆🏆🏆🏆
Pra cimaaaaa Juuu!!! Noisssss :D
Fala família 🤘🏻🐗
Cena da hora foi o Wagner passando as instruções para o André e o Theozera prestando atenção em tudo haha
Família parabéns pelo trabalho!
👊🏻
Falaaa Vitor belezinha? O Theozera é figura demaaais!!! Valeu demais por estar aqui tmj!!! Pra cimaaa ;D
Inspirador ver o Andrezão treinando!
Vamos com tudooo Anderson!!! nois absss
Estava com saudade do Theo...Sucesso família...
Valeuu Fabiooo!!! Theo é figura demaaais :D
Ansioso pelos próximos episódios 👏👏
Opaaaa logo mais Leooo!!! Valeu por estar aqui com a gente! tmj abssss
Olá André, parabéns por tudo que você representa no triathlon, você inspira muita gente! por curiosidade, qual titulo do livro que está junto com os suplementos? Abraço, parabéns a todos que fazem parte do Garage Training!
Falaa Gui belezinhaaa? Valeu demais por estar aqui! Opaaa o livro é o "Você é o Placebo". absss :D
"TEM SOFRIDO."
Deu até uma animada aqui em BH/MG de treinar para correr a 23ª volta internacional da pampulha 18k mas, eu só pedalo enfim, começar a assistir uns treinos mais antigos do garage para vê faço a inscrição. Bom video e bom treino. ITA BH/MG
Boraaaaa Itamar!!! Pra cimaaaa!!! Valeu por estar aqui e vamos com tudooo! tmj abs
Andre uma pergunta muito particular… você dedica muito aos treinos e se equilibra em família e trabalho como todos nós… você em algum momento toma um vinho ou um chopp ou é zero álcool? Abraço e sucesso
Falaaa André belezinha? Valeu demais por estar aqui com a gente. Cara, não é muito a minha praia, mas poucas vezes no ano eu tomo. tmj abssss :D
@@GarageTraining muito obrigado pela atenção!!!! Abraço
Show de conteúdo mas uma vez 👏👏👏....Rola um cupom de desconto da Hopper?😉
Opaaa João belezinha? Rola demaaais SANCHES10 valeuuu tmj abssss
motivacional !!!
Pra cimaaa Victor! :D
idolo!!!
Valeuuu demais Caio!!! Vocês são parte disso tudo! tmj demais abs
Muito bom!
Valeuuu Ruaaaan! tmj
Top 👊
Pra cimaaa Caw! :D
Show brother, Deus abençoe sempre.
Sei que a pergunta chega a ser ridícula mas só pra eu ter uma idéia, qual o tempo que vc faz 2.400m na corrida?
Abraço e sucesso.
Opaaa imagina Eweira, pode perguntar sempre que precisar! :D Mas essa vou ficar te devendo, não tenho nenhum numero na cabeça para essa distância, não fiz nenhum teste nessa distância. Valeuuu tmj absss
Like dms!
Valeuuu Reinan :D
brabs!!!
Pra cimaaa :D
Boa André, aqui em SP tem uma pista aberta ao público muito boa tb, fica no estádio de caieiras, pista nova muito boa por sinal. Abraço, bons treinos.
Falaaa Carlos belezinha? Valeuuu demais irmão e valeu pela dica, SP realmente tem vários espaços bons pra treino. Ainda não conheço esse espaço, mas é bom saber, pois o pessoal sempre pede dicas de lugares assim :D tmj abssss
Massa!
Valeuuu Thiagão! tmj
Vai assim rapaz, é menos cansativo estar na Amazônia . Até logo e boa sorte com seu trabalho
Opaa boraaa!!! Valeu Marco tmj demais absss
Boa Andrezão vc viajou quantos dias antes da prova pra se adapitar?
Falaaa Rodrigão belezinha? O Sanches ficou praticamente um mês em Boulder e a prova foi agora no finalzinho, então rolou uns treinos bem irados de adaptação! Valeuuuu tmj demais!!! :D
Massaaa 🔥
Pra cimaaa Henriqueee!!! tmj
Correr na areia descalço também pode ajudar a fortalecer o pé?
Falaaa Romero belezinha? Cara, depende, o objetivo de correr na grama é regenerativo, pois ele ajuda o controle do impacto e o piso gramado, por ser macio, favorece o fortalecimento das pernas (em geral). :D Valeuuu demais tmj
Vem conhecer Teresina em outubro, novembro, dezembro famoso brobro 🤣
Que faz 40graus fácil fácil
hahahhaha calor pegouuuu!!!! Valeuuu Caiooo!!! tmj absss
Salve ...
Salveeee Geandré! tmj :D
André, qual é o teu peso para este Iron?
Falaa Nuno belezinha? O Sanches esta com 82kg no momento. Valeuuu tmj abs :D
faz o vídeo da alimentação mesmo mano!! nos EUA é diferente, não adianta
Opaaa Alan belezinha? valeu pela dica irmão!!! tmj demais absss
boa
Pra cima Vargues! :D
Onde eu moro a única pista gratuita é a da universidade federal, e a galera ainda fica olhando torto pq vc n é da federal, e olha e me graduei por lá.
Falaa Jhonatan belezinha? Deixa eles olharem hahahha e boraaaa!!! Realmente faltam pistas de qualidade, a modalidade vem crescendo a cada dia, e quanto mais dermos visibilidade, mais chances de conseguirmos melhorias nesse sentido. Vamos com tudo ! tmj absss
@@GarageTraining exatamente, força e foco.
futebol só o braza mesmo....
hahaha né Everaldo?! Valeu demais tmj abs